影响健康需求变化的因素有哪些

❶ 影响健康的因素（影响健康的七大因素）

健康对于每个人非常的重要，特别是中老年人群，随着年龄增加，身体机能的退化，很容易出现这样那样的问题，慢慢的不自觉的就开始关心养生，疾病预防等健康话题。影响健康的因素有很多，不过下面七条都是切近生活，也很常见。对照着自己看看你占了那几条？

1.心情:情绪是健康的基石，人的心情影响着健康，人的一生会经历很多事情，难免会生气，郁闷，或者大发脾气，中医讲肝主精神情志，人的喜怒哀乐都是对应五脏，怒对应的就是肝，所以生气会伤肝。还会影响脾胃，睡眠等方面。不了解这些，大家可能听过怒伤肝，心情美好是健康的开始，可以培养一个兴趣，养花，画画，唱歌，跳舞或者写一些日记。这些都可以疏解心中的压抑。生气是避免不了，我们可以主动去调节和调控，做不到不生气，我们可以做到减少生气，用一个爱好来缓解郁闷，比如唱歌，养花，旅游等。

2.肥胖，影响健康，大家都知道，肥胖会使自身疾病的风险指数升高，我们要控制好自己的体重，其实主要是控制好饮食，特别是现在生活水平提高，吃的不仅是温饱，吃的更好了。很多人都会营养过剩，还有喜欢吃夜宵的人，晚饭当做一天最重要的大餐势必会慢慢出现肥胖。如果你现在已经是偏胖了，或者在肥胖的路上，合理饮食非常重要，还有一个很重要的因素就是运动减少，吃进来的营养和消耗不平衡。每天至少运动半个小时。重体力劳动吃的多但是运动消耗的也多。一般都是看起来比较结实，肌肉也很发达。饮食少肉多菜，很多人都知道肉食容易发胖，其实甜食过多也会导致肥胖。

3.酗酒，一般年轻人喝酒是在聚会时喝点，有应酬才喝，中老年人就不同，他们喜欢自己也每天喝点，如果身体各项指标正常，少喝点没有关系。不能喝太多，有些人每天都喜欢喝而且喝酒过量，一天两天看不出什么，时间长了就会对身体伤害。很多中老年人本身可能就有三高，或者其他疾病，这种情况就坚决不要喝酒了。不管以前喝不喝，现在要想办法戒掉。建议不要自己乱泡药酒，把握不好反而伤害身体。过度酗酒不仅伤的肝肾还伤害脾胃。

4.抽烟伤肺，大家都知道，为什么还有很多人抽，可能是身边环境影响了，自己没控制住，一旦染上了，很难戒掉。一般肺不好和三高的人群医生都会建议不要抽了。所以抽烟的危害不仅伤肺也对其他疾病影响。抽烟对身体的影响是缓慢的，所以很多年轻人不太在意，步入中老年人身体健康状况下降就能深刻体会到。

5.晚睡，现在很多年轻人都有晚睡的习惯，最晚也不能晚过十二点吧，一般建议十一点之前休息。十二点进去梦乡。中老年人是想睡有些睡不着，他们已经很懂的重视健康了，可惜睡不好。白天各个器官都在工作，到了晚上就需要休息了，如果你不睡让他还在工作，你想想对身体的各个各个脏腑都会影响，爱美的人都说睡好了就是美容，的确是这样。良好的睡眠会使自己精神焕发，也会看起来年轻。

6.管不住嘴，这个对于贪吃的人来说，有点困难，你发现喜欢吃肉和甜食的人，不吃这些肚子里总感觉不舒服，不吃一顿肉或者吃点甜食就感觉没吃饭。管不住嘴的人，往往因为经不住美食的诱惑让自己的身体变肥胖。管不住，不是让你不吃肉，不吃甜食，是要控制摄入，它们都是每个人必须要摄入的营养，只不过不能摄入过多。也不能全吃素食，荤素搭配才是健康的饮食。病从口入，把住入口这关，会减少很多胃肠疾病的发生。腌制品，烤制品，速冻食品，有时吃一下也没啥事。不要经常吃。

7.迈不开腿，运动减少，不想去运动，或者没时间运动，怎么会有一个健康的体魄，给自己指定一个运动计划，慢跑，走路，游泳，健身，不管是去公园锻炼还是体育场，家里都可以。养成定期锻炼的习惯，为健康保驾护航。迈开腿去运动是好事，但是对于骨关节疾病的人运动不适合剧烈的运动，或者锻炼过久，反而对身体不好，每个人要根据自己身体的情况，来确定锻炼的时间长短。膝关节不好的中老年人不要经常跳舞，越跳越重。很多人爱好跳舞，膝关节已经不好了，还每天坚持跳舞，这样会加重疾病。冬天晨起锻炼是好事，但是不要在天没亮就起来，这样不符合自然规律，再加上冬天空气有污染，起的早锻炼未必是好事。

❷ 影响需求变化的因素有哪些

影响某种商品需求的因素，除了其自身的价格以外，还有下述一些主要因素：

（一）消费者的收入。一般来说，在其它条件不变的的情况下，消费者的收入越高，对商品的需求越多。但随着人们收入水平的不断提高，消费需求结构会发生变化，即随着收入的提高，对有些商品的需求会增加，而对有些商品的需求会减少。经济学把需求数量的变动与消费者收入同方向变化的物品称为正常品，把需求数量的变动与消费者收入反方向变化的物品称为劣等品。

（二）消费者的偏好。当消费者对某种商品的偏好程度增强时，对该商品的需求数量就会增加。相反，当偏好程度减弱时，需求数量就会减少。人们的偏好一般与所处的社会环境及当时当地的社会风俗习惯等因素有关。

（三）相关商品的价格。当一种商品本身的价格不变，而和它相关的其它商品的价格发生变化时，这种商品的需求数量也会发生变化。如果其他商品和被考察的商品是替代品，如牛肉和猪肉、苹果和梨子等。由于它们在消费中可以相互替代以满足消费者的某种欲望，故一种商品的需求与它的替代品价格成同方向变化，即替代品价格的提高将引起该商品需求的增加，替代品价格的降低将引起该商品需求的减少。如果其它商品和被考察的商品是互补品，如汽车与汽油、影碟与影碟机等，由于它们必须相互结合才能满足消费者的某种欲望，故一种商品的需求与它的互补品的价格成反方向变化，即互补品价格的提高将引起该商品需求的降低，互补品价格的下降将引起该商品需求的增加。

（四）消费者对商品价格的预期。当消费者预期某种商品的价格在将来某一时期会上升时，就会增加目前的需求，当消费者预期某商品的价格在将来某一时期会下降时，就会减少对该商品的现期需求。

此外，还有很多因素会影响商品的需求，如人口的数量、结构和年龄，政府的消费政策等。

❸ 影响人体健康的因素有哪些

影响健康的因素是多方面的，主要有环境因素、生物因素、生活方式因素和保健服务因素。

（1）环境因素 环境对人类健康影响极大，无论是自然环境还是社会环境，人类一方面要享受它的成果，一方面要接受它带来的危害。自然界养育了人类，同时也随时产生、存在和传播着危害人类健康的各种有害物质。气候、气流、气压的突变，不仅会影响人类健康，甚至会给人类带来灾害。在社会环境中，政治制度的变革，社会经济的发展，文化教育的进步与人类的健康紧密相连。例如：经济发展的同时带来了废水、废气、噪音、废渣，对人类健康危害极大。不良的风俗习惯、有害的意识形态，也有碍人类的健康。因此，人类要健康，就必须坚持不懈地做好改善环境、美化环境、净化环境和优化环境的工作。

（2）生物因素 在生物因素中，影响人类健康最重要是遗传因素和心理因素。现代医学发现，遗传病不仅有二三千种之多，而且发病率高达20％。因此，重视遗传对健康的影响具有特殊意义。心理因素对疾病的产生、防治有密切关系，消极心理因素能引起许多疾病，积极的心理状态是保持和增进健康的必要条件。医学临床实践和科学研究证明，消极情绪如焦虑、怨恨、悲伤、恐惧、愤怒等可以使人体各系统机能失调，可以导致失眠、心动过速、血压升高、食欲减退、月经失调等疾病。积极的、乐观的、向上的情绪，能经得起胜利和失败的考验。总之，心理状态是社会环境与生活环境的反映，是影响健康的重要因素。

（3）生活方式因素 生活方式是指人们长期受一定文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识。人类在漫长的发展过程中，虽然很早就认识到生活方式与健康有关，但由于危害人类生命的各种传染病一直是人类死亡的主原因，就忽视了生活方式因素对健康的影响。直到19世纪60年代以后，人们才逐步发现生后方式因素在全部死因中的比重越来越大。例如，1976年美国年死亡人数中，50％与不良生活方式有关。可见，养成良好的生活习惯对于健康是多么重要。

（4）保健服务因素 决定健康的因素十分复杂，保健服务是极为重要的因素。世界卫生组织把卫生保健服务分为初级、二级和三级，实现初级卫生保健是当代世界各国的共同目标。

❹ 影响健康的主要因素有哪些

1、行为和生活方式因素这是指因自身不良行为和生活方式，直接或间接给健康带来的不利影响。如糖尿病、高血压、冠心病、结肠癌、前列腺癌、肥胖症、性传播疾病和艾滋病、精神性疾病、自杀等均与行为和生活方式有关。（1）行为因素：行为是影响健康的重要因素，几乎所有影响健康因素的作用都与行为有关。例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关。酗酒、吸毒、婚外性行为等不良行为也严重危害人类健康。（2）生活方式因素：由于生活方式和不良行为导致了慢性非传染性疾病及性病、艾滋病的迅速增加。近年来我国恶性肿瘤、脑血管病和心血管病已占总死亡原因的61%。据美国调查，只要有效地控制行为危险因素：不合理饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用药物等，就能减少40%～70%的早死，1/3的急性残疾，2/3的'慢性残疾。、环境因素强调人体与自然环境和社会环境的统一，强调健康、环境与人类发展问题不可分割。（1）自然环境：保持自然环境与人类的和谐，对维护、促进健康有着十分重要的意义。若破坏了人与自然的和谐，人类社会就会遭到大自然的报复。（2）社会环境：包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等，社会制度确定了与健康相关的政策、法律、法规等。、生物学因素遗传——据调查，目前全国出生婴儿缺陷总发生率为13.7%，其中严重智力低下者每年有200万人。遗传还与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关。、卫生医疗服务因素指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。在影响健康的四个因素中，环境因素起重要作用，其次为生活方式、卫生服务，遗传因素虽影响较小，但一旦出现遗传病，则不可逆转。这四个因素彼此又有相互依存关系。

❺ 影响健康的四大因素是什么

目前影响人类身心健康的主要因素有以下几个方面：环境因素：指环境中存在大量影响人类健康的因素。生活方式：生活方式是指个人和社会的行为模式，这种行为模式明显地影响人们自身的健康。卫生服务：卫生服务是保障人民健康，防病治病的综合措施。它主要指医疗保健制度、卫生资源等。
在保证一定的社会、经济和文化条件的前提下，卫生服务会对健康起一定的作用。遗传因素：遗传因素影响机体对某些疾病的敏感度，使之不受影响，受影响或致病。
我觉得个人的心态也很重要！

❻ 影响健康的因素 影响身体健康的因素有哪些

1、行为和生活方式因素：是指因自身行为和生活方式而产生的健康危险因素，称为自创性危险因素。行为和生活方式与常见的慢性病或社会病密切相关。不良的行为生活方式有吸烟、酗酒、熬夜、不合理饮食、缺乏锻炼等。

2、环境因素：有自然环境危险因素 ：包括生物性危险因素，如新冠病毒、细菌、真菌、寄生虫等；物理性危险因素，如雾霾、噪声、电离辐射等；化学性危险因素，如农药、废气、污水等。还有社会环境危险因素： 包括政治、经济、文化教育、就业、家庭关系及各类生活事件等因素。

3、生物遗传因素：包括直接与遗传有关的疾病以及遗传与其他危险因素共同作用的疾病，如遗传的血型、种族、疾病遗传史、身高、体重特征等。

4、医疗卫生保健服务因素；是指社会医疗卫生设施和制度体系的不完善情形下存在的各种不利于保护和增进健康的因素。包括医疗质量低、误诊漏诊、院内交叉感染等。

❼ 您认为影响健康的主要因素有哪些

我们必须保持良好的态度，不要生气。中医认为，一切疾病都是气生的，所以疾病和气都可以买来。注意均衡饮食。你不能吃得太多，吃得太多或抽烟。你可以吃更多的药，吃和原来一样的东西，比如枸杞和喜人米。保持良好的睡眠，一个人三分之一的生命是在睡眠中度过的。因此，良好的睡眠可以保持完整的精神状态，这是健康的一个重要因素。相反，频繁的失眠会对人们的身体产生一定的负面影响，如多发性疾病、心脏病、风湿病、高血压、动脉硬化、各种肺部疾病等。适当的锻炼，生命就在锻炼中。

与职业、战斗力、工作和休息、饮食习惯、运动偏好，甚至婚姻和谐程度有关。当然，这也与疾病的重要性有关。它还与环境和人格中的空气和水污染物有关。善良和顺从不是好的条件。更重要的是，许多严重的疾病都与遗传有关！人体细胞需要七种营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水。食物的均衡搭配，完整、均衡、充足、及时，可以满足人体细胞的需求，保证身体健康。

❽ 影响健康的因素有哪些

1、睡眠。 由于现在的夜间生活越来越丰富，尤其是年轻一代的朋友，每天晚上12点还在聚会吃喝玩乐。所以一般都入睡比较迟。可是人体最佳的休息时间，是晚上10点到凌晨2点，因为白天忙碌了一天，身体各个器官也都需要进行修复，包括像肝脏需要排毒等。 如果我们长期睡得很迟，那么身体也会随之出现“罢工|反应。所以，为了有一个健康的身体，建议大家养成一个好的睡眠习惯。每天最迟12点前一定要休息。 2、运动。 运动不管是对我们的心态还是生理都有一定的好处，尤其是在大城市，每天在家与公司这两点一线中来回穿梭。业余时间跑跑步，打打球，做一些有氧运动。 可以放松我们的心情，不至于因为生活的压力而变得沉闷压抑。另外运动对我们的身体健康也有很大的帮助，舒缓筋络，保持血液畅通、提升免疫能力等很多，但运动要适量，每天30-40分钟为宜。 3、心态。 一个积极乐观的心态对每个人都是非常重要的。作为一个现代都市人来说，我们每天面临着很多的压力，工作，家庭，社交。这些事无疑会给我们带来很多的.烦恼。人只有一个脑袋，面对生活的种种难免有力不从心的时候。 这时需要我们调整好自己的心态，不管任何事，都不要着急，因为我们只要想到自己能够健全的存在于这个世界上就已经是一件很幸福的事，每天告诉自己，我很快乐，我很开心。那么，一切不顺利的事，都会因为你良好心态的自我暗示得到缓解。永远相信，什么样的磁场就会吸引什么样的事物。 4、饮食。 早吃好，午吃饱，晚吃少。尽量少吃垃圾食品。要做到这样一个合理的饮食对于大部分的年轻人来说，简直就是噩梦。也许我们习惯了每天早上啃着面包出门，晚上聚会吃大餐的日子。以为这样的生活方式很适合我们，可是我们不得不面对的，就是身体出现问题的时候。 我们已经完全颠覆了正常的生活节奏。也许一时并没有多大的坏处，但我们怎么对待身体，身体也一定会一分不差的还给我们。所以，从这刻开始，好好对待我们的身体吧。 5、环境。 空气，阳光，水。现代工业越来越发达，以至于污染也是越来越严重。虽然这些大环境下的事物是我们控制不了的，但前面所述四点都是可以人为控制的。所以，接受不能改变的，但一定要努力改变能改变的。 二、体育锻炼的好处(对身体) 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会. 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 4、可以减少你过早进入衰老期的危险。 5、体操训练能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。 影响健康的因素有哪些2 (一)环境因素 1.自然环境因素 自然界中的空气、水、阳光、粮食、蔬菜、动物等是人类赖以生存的环境。然而在这个环境中，存在有许多危害人类健康的成分，如水质的污染，空气中含量过高的一氧化碳、二氧化硫等，病原微生物及其毒素，粮食、蔬菜中残留的农药等。 2.社会因素 (1)政治制度：是否将公民的健康放在重要位置，并积极采取措施以促进公众健康，政治制度能产生很大的影响。 (2)社会经济因素：社会经济状况与个人经济条件的好坏都会直接影响人们的健康水平。 (3)文化教育因素：文化教育因素通过影响人类素质间接影响人们的健康意识。 (二)机体的生物学因素 1.遗传因素 遗传是影响人类健康的一大因素。由于遗传病种多(达2000种以上)、发病率高(占一般病的20%)。 2.心理因素 消极的心理因素可引发许多疾病。如心血管病、肿瘤、高血压、胃十二指肠溃疡、意外伤害及自杀等。 (三)生活方式 生活方式是指人们长期受一定文化、民族、经济、社会、风俗、规范特别是家庭影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识。许多疾病与不良的生活方式和生活习惯有关。因此应大力提倡良好的生活习惯。 (四)获得保健设施的可能性 卫生保健设施因素包括医疗保健网络是否健全、医疗保障体系是否完善及群体是否容易获得及时有效的卫生保健和医护等方面的照顾。

❾ 影响健康的主要因素有哪些

1.行为和生活方式因素
是指因自身不良行为和生活方式，直接或间接给健康带来的不利影响。如糖尿病、高血压、冠心病、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性传播疾病和艾滋病、精神性疾病、自杀等均与行为和生活方式有关。
（1）行为因素(behavior
factor)
行为是影响健康的重要因素，几乎所有影响健康因素的作用都与行为有关。例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关。酗酒、吸毒、婚外性行为等不良行为也严重危害人类健康。
（2）生活方式(life
style)
由于生活方式和不良行为导致了慢性非传染性疾病及性病、艾滋病的迅速增加。近年来我国恶性肿瘤、脑血管病和心血管病已占总死亡原因的61％。
据美国调查，只要有效地控制行为危险因素：不合理饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用药物等，就能减少40％～70％的早死，1／3的急性残疾，2／3的慢性残疾。
2、环境因素
强调人体与自然环境和社会环境的统一，强调健康、环境与人类发展问题不可分割。
（1）自然环境
保持自然环境与人类的和谐，对维护、促进健康有着十分重要的意义。若破坏了人与自然的和谐，人类社会就会遭到大自然的报复
（2）社会环境
包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等，社会制度确定了与健康相关的政策、法律、法规等。
3、生物学因素
遗传——
据调查，目前全国出生婴儿缺陷总发生率为13．7％，其中严重智力低下者每年有200万人。遗传还与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关。
4.卫生医疗服务
指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。
影响健康的四个因素中，环境因素起重要作用，其次为生活方式、卫生服务，遗传因素虽影响较小，但一旦出现遗传病，则不可逆转。这四个因素彼此又有相互依存关系。

❿ 影响健康的因素有哪些

影响健康的主要因素有以下几方面：
(一)生物因素
1．遗传因素
人的心理主要是在后天环境影响下形成和发展起来，然而，人的心理发展与遗传因素有着密切的关系。根据统计调查及临床观察，许多精神疾病的发病原因确实具有血缘关系。同时，遗传上的易感性在一些人身上也是存在的，以遗传素质为基础的神经类型及各个年龄阶段所表现的身体特征也影响着人的心理活动。
2．病毒感染与躯体疾病
由病菌、病毒(例如脑梅毒、斑疹伤寒、流行性脑炎)等引起的中枢神经系统的传染病会损害人的神经组织结构，导致器质性心理障碍或精神失常。这一点对儿童影响尤为严重，是造成智力迟滞或痴呆的重要原因。
3．脑外伤及其他因素
脑外伤或化学中毒，以及某些严重的躯体疾病、机能障碍等，也是造成心理障碍与精神失常的原因。
(二)社会因素
1．生活环境因素
生活中的物质条件恶劣，生活习惯不当如摄取烟、酒、食物的过量等，都会影响和损害身心健康。其次，不良的工作环境、劳动时间过长、工作不胜任、工作单调以及居住条件、经济收入差等，都会使人产生焦虑、烦躁、愤怒、失望等紧张心理状态从而影响人的心理健康。此外，生活环境的巨大变迁也会使个体产生心理应激，由此带来心理的不适。
2．重大生活事件与突变因素
生活中遇到的各种各样的变化尤其是一些突然变化的事件，常常是导致心理失常或精神疾病的原因，比如家人死亡、失恋、离婚、天灾、疾病等。由于个体每经历一次生活事件，都会给其带来压力，都要付出精力去调整、适应，因此，如果在一段时间内发生的不幸事件太多或事件较严重、突然，个体的身心健康就很容易受到影响。
3．文化教育因素
教育因素包含家庭教育和学校教育。对个人心理发展而言，早期教育和家庭环境是影响心理健康的重要因素之一。研究表明，个体早期环境如果单调、贫乏，其心理发展将会受到阻碍，并会抑制其潜能的发展，而受到良好照顾，接受丰富刺激的个体则可能在成年后成为佼佼者。另外，儿童与父母的关系，父母的教养态度、方式，家庭的类型等也会对个体以后的心理健康产生影响。早期与父母建立和保持良好关系，得到充分父母爱，受到支持、鼓励的儿童，容易获得安全感和信任感，并对成年后的人格良好发展、人际交往、社会适应等方面有着积极的促进作用。