吹空调和风扇哪个健康

❶ 吹空调和吹电扇哪个对人伤害大

吹空调和吹风扇并没有禁忌人群，所以并不存在吹空调和吹电扇哪个对人伤害大一说，但不科学的吹空调/风扇则会导致人体不适。

对于不同的环境，可以充分发挥空调和风扇的降温特性。温度不高时，可以开窗并开风扇，保证室内通风凉爽；温度较高且湿度较大时，可以关窗并开空调，迅速降温的同时排除湿气（要主要空气循环，避免空调病）。

正确使用空调和电风扇的方法：

1、早晚的时候室内的温度并不像白天时那么炎热，但是还是感觉热的话，就可以使用电风扇，既可以保证身体的舒适，也可以保证健康。

2、到了正热的时候，可以打开空调对室内进行降温，但是不要一直开空调，这样时间长了室内空气不流通，开一会空调之后可以在使用电风扇，这样既可以保证室内降温效果，也保证对身体健康。

使用空调的时候不要将风直接吹身体，设置的温度也不要过低，这样的话也会造成额外的电耗费，吹空调的时间不要过长，要定时对室内进行通风换气，而且要定期对空调进行清洁，防止滋生细菌都被吹到室内的空气中了，只要做到合理使用，其实这两种电器对来说都是比较健康的。

❷ 吹风扇和吹空调，哪个更健康怎么用才最省电

炎炎夏日，风扇和空调又开始粉墨登场，为我们带走酷暑的炎热。在我们享受到宜人的凉爽的同时，各种“空调病”流行了起来，于是许多人认为还是使用风扇比较好。其实不管是风扇还是空调只有合理的利用才能成为避暑神器，更有利于我们的健康。

使用电扇和空调想要省电的话，电风扇不能一直开着。注意自己离开或者已经感觉凉爽的时候，及时关掉电扇。和空调相比较电扇的马力小，比较省电。能用电扇的时候尽量使用电扇，少使用空调会比较省电。使用空调的时候要避免阳光直射空调机，可节以省电。另外出风口设计合理，也可以为我们省电。炎热的夏季，空调和电扇交替使用是帮助我们省电的方法。

❸ 风扇和空调使用哪个对人身体更好

空调和电扇各有优劣，合理的使用，才会对身体好。

❹ 风扇和空调，哪一种对身体更有害，为啥

风扇和空调使用不当对人体都有害，空调有“空调病”，但风扇同样也有“风扇病”，只有使用得当才是最好的。

我们人体有温度自我调节机制，空调会让整个房间的气温下降，如果我们从炎热的室外突然进入到凉爽的室内，如果这个温差差距过大，身体会无法很好地适应，就会出现流鼻涕、鼻塞、乏力等一些症状。

风扇的降温原理不同于空调，空调是直接使室内温度下降，而风扇则是利用人体在炎热环境下回通过体表汗液的蒸发来降温的原理，通关扇叶搅动空气，是空气流动起来，加速体表汗液的蒸发，从而达到降温的效果。正是因为风扇会加速体表汗液的蒸发，长时间直吹风扇就容易引起感冒等症状。

“合理使用才是硬道理”：

其实，这些所谓的“空调病”和“风扇病”其实是建立在人们不合理使用空调和电风扇的基础上的，如果合理的使用，风扇和空调基本不会对我们身体有多大影响。

空调在使用时，一般建议不要将温度定得太低，让室内温度和室外温度的差距不要超过7摄氏度。控制空调温度在26度左右，既能让室内相对的凉爽，与室外的温差不会特别大，而且在设置在这个温度也相对省电。

风扇在使用的时候，则尽量避免长时间对着身体直吹，让风扇离人尽量远一些。晚上睡觉的时候，风扇不要开太高的档位，让风扇保持在一个相对适中的转速，这样风扇的风也会比较轻柔，而且风扇的白噪声也能给我们提供助眠的效果。

另外，空调和风扇都要定期进行清理打扫，风扇可能用一段时间就会积灰，肉眼看得见脏，但是空调积灰肉眼很难看见，但是空调机比风扇更容易积灰和滋生细菌。为了你和家人的健康，一定要定期对空调和风扇进行清理。

“空调病”和“风扇病”并不是什么可拍的事情，这些其实都是我们不正确、不合理的使用才导致的。当然，纵使夏天很热，也不要一直宅在空调房里，还是多出来运动运动，白天太热可以选择晚上出门。

以上内容参考：凤凰网——担心“空调病”和“风扇病”？那你需要注意这些

❺ 空调、风扇哪个危害大

空调的坏处
长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病，轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉，甚至大小便失控。
在空调间内还要注意改善固定的坐姿。工作、看电视1小时左右应改变一下体位，或做短暂的颈部前屈，后伸，以及自然的左右旋转，以改善颈部血液循环，缓解颈部肌肉疲劳。长时间伏案工作的人应注意案台与座椅高度的相称，尽量避免过度低头屈颈，最好使用活动的半坡式斜面办公桌。
冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。这种感冒就是常说的热伤风，一方面因为经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度；二是由于空调房间都是密闭的，屋里人又多，空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染他人。
空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2~12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战。
另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。
经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。
常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。
常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。据何主任介绍，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。
空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。
尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。
很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。

��年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。

❻ 晚上睡觉开风扇和开空调哪个更有害健康

两个都对身体不利，特别是爱感冒的人。更不能长时间的用空调和电扇。如果实在热得没有办法睡，你就把空调开到20度，然后盖上毛巾被睡。空调或电扇要定时，如定一小时或两小时。这样可睡舒服觉又不会感冒。如果又热醒了，可再用同样的方法再定时。

❼ 夏天吹空调好，还是吹电风扇好

夏天的时候，天气太炎热了，在家就要开空调或者风扇来抵抗天气的闷热，当然大多数家庭为了更加凉爽还是会选择开空调的，但是空调在带来凉爽的时候，也会对我们身体健康带来一些隐患，容易得空调病，所以有些懂的人转去使用空调来让自己凉爽下来，认为这样比较健康。
那么这样吹风扇更好吗？长时间吹风扇不会对身体有影响吗？
大家现在生活越来越好，以前家家户户的风扇都会被空调取代而来，家里要是有老人或者婴儿的话才会有那么一台风扇，这样吹出来的风比较自然健康，但是要是没有使用好风扇的话，对自己身体也会产生一定的影响。
风扇的叶片通过将空气搅动产生向前的风，对着身体吹会让身体的热量降低，之后就会变得凉爽下来，但是长时间让风扇对着身体皮肤吹的时候，这个地方的血管就会被吹得呈收缩状态，容易被吹感冒，这个地方的关节被吹得疼痛。
所以，即使是使用风扇，也不要一直对身体某个部位长时间地吹，会对身体产生不好的影响。
首先吹风扇时一定不要把风扇定住，让它摇头，这样对身体的吹的部位不会产生影响，避免了身体不适，还解决了天气比较热的问题。
人和风扇的距离也不要离得太近，2米以上最好，离得近的话虽然能感受到风更加强劲，非常凉爽，但是长时间离这么近吹的话很容易造成感冒头晕等症状，所以一定要离风扇远一点。
还有在家吹风扇的话时间也不要太长，等到身体凉爽下来就可以关掉了，这样不会浪费电也不用担心吹得身体干燥，家里要是给老人小孩吹风扇的话，风扇的档位也不要调的太高，用最舒服的轻柔风就行。
晚上大多数人都会开风扇的，睡前一定要设置好时间，一般两三个小时就行，吹得时间长了严重了会造成口眼歪斜的症状，两三小时后人也凉爽下来了，整夜都会安心入睡。

❽ 风扇和空调哪个对身体好

空调和电扇各有优劣，合理的使用，才会对身体好。空调风扇轮换着用，即能达到良好的制冷效果，又能保证室内通风。

如果不能做到换着用，就有空调吹空调，有风扇吹风扇，只要记得合理使用：不要直吹、温度不要太低、时间不要太长、清洁工作做好。

空调即空气调节器（Air Conditioner）。是指用人工手段，对建筑或构筑物内环境空气的温度、湿度、流速等参数进行调节和控制的设备。

电风扇简称电扇，也称为风扇、扇风机，是一种利用电动机驱动扇叶旋转，来达到使空气加速流通的家用电器，主要用于清凉解暑和流通空气。

1、使用电风扇的好处和坏处

用电扇的好处：电扇可以促进空气的流通，温度降低缓慢不易生病。电风扇的风可以随意的调节，有自然风、睡眠风强风等。

用电扇的坏处：如果经常使用电风扇，可能会出现打喷嚏、流鼻涕、乏力头痛、头晕失眠、食欲不振等症状。人的汗量蒸发是均衡的，但是风扇吹到的部位却是不均衡的，所以破坏了人体表面的均衡，引起了这些症状。

2、使用空调的好处和坏处

用空调的好处：空调是恒温的，可以使整个房间处于让人感到凉爽的温度，并且不用直接对着人吹。在高湿度季节可使用除湿来降低湿度。

用空调的坏处：长期处于空调房内，会造成汗腺关闭，影响正常的代谢与分泌。还可能产生“空调病”，出现头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等症状。如果长期如此，对人体的健康影响极大。

❾ 夏天吹空调和电扇哪个对身体危害大

当然是空调，空调吹出的是冷风，如果设定的室内外温差较大的话，冷风吹的人很不舒服
风扇，只是加速了空气对流，没有改变空气的温度，利用空气的快速流动带走人体皮表的热量