1. 如何避免不健康的性心理
女性要想拥有良好的性生活一定要有良好的性心理做基础。
健康的性生活是美好人生中不可或缺的一道风景，要保证性生活的和谐、美满、健康，除了要求夫妻双方有正常的生理健康做必要的基础之外，最重要的是双方一定要保持性心理的健康。
不健康的性心理产生的原因有很多，它受到人的自身素质、所受的教育及外在环境的影响，又与所处环境的社会历史和文化背景有着密切的关系。下面是女性常见的几种不健康的性心理：
1.自卑与自恋心理
这种心理的存在影响了对性生活的正确认识，把性生活看做是对对方或对方应该对自己的付出和满足，这有违了性生活的互动性的原则。性生活是夫妻之间感情交流的最高层次，是向对方表达自己真爱的过程，单方面的性爱是不健康的。
2.性格上的缺陷
由于人的性格各不相同，造成了在性生活的过程中存在着多种多样的表现。同样是满怀对伴侣的爱，却由于性格上的缺陷而造成了行为的不当，产生了性生活的不和谐。性格缺陷如脾气暴躁、冷漠、忧郁、木讷等，都会使对方对自己所要表达的意思和情感产生错误的理解，造成误会从而造成对伴侣的心理伤害，形成不健康的性生活。
3.对性与爱的错误认识
由于个人所受到的教育和社会舆论的影响，许多女性认为性与爱是两回事，爱情是纯洁、高尚的情感；而性生活则是肮脏的行为。这种错误的认识造成了在性生活上的心理障碍，鉴于此种情况应该加强认识，多学习相关的知识。
4.受到传统思想的影响
在中国古代的传统教育中，对“性”一直是存在逃避和批判的态度，这种状况直接导致了我国在性教育方面的严重滞后。受此影响，造成了许多人在性方面的压抑心理，认为性是不道德的事情，在性生活方面有严重的心理压力，从而影响性生活的健康。
5.外界因素影响
不正确的性心理同样也受到外界因素的影响，一些人由于曾经处于对性的看法不正常的环境下，从而很容易产生性心理的扭曲。
要想拥有健康的性生活，就必须解决性心理上的诸多问题，使众多有性心理障碍者采用合理的手段消除心理阴影，重新认识到性生活在生命中的重大意义。这样才能使家庭生活和夫妻之间的感情焕发出新的活力，使他们找回幸福的感觉，这一点对于女性来说是非常重要的。
2. 怎样消除不健康的心理啊！
这位同学，首先，你能认识到你的这个问题就证明你的心理其实没有你想象的那么不健康，其实你说的这些都不是什么大事，在每一个人的潜意识里，都是希望别人不如自己，我们现在要比的不仅是学习，还有社会生存能力，我把我的一些经历讲给你听，也许会对你有帮助，（先说一下我的背景，30岁，女，从小学一年级当班长直到到大学毕业，家庭环境一般，没有所谓的后台，目前是一个中型公司的办公室主任）我高考之前，妈妈对我说：学习成绩很好的那些同学，以后将成为科学家，工程师等等，但是，像你这样，成绩一般相貌一般，但是为人处世很在行的人以后也许会成为他们的老板。后来我高考落榜了，上了一个私立大学，我们班上有一个同学英语4级考过关了，当时我没有过，但是每次和外国人交谈的时候，她跟外国朋友说英文，外国朋友都要让我再翻译一遍。所以，这位同学，别人比你强的时候，你要想：为什么他比我强，我哪里不如他，然后找出答案，而不是一味的诅咒别人，关键是你要生活在快乐当中，那样才健康呢，不管谁都有自己的优点，朝着有优点的那个方向发展，你会得到很多的赞扬，自然就增加了你的信心，你也就很自然的健康快乐起来了，ok？
3. 如何帮助心理不健康的人
保持良好的~人际关系增强人际交往,多与社会接触,在与人交往中,消除孤独感和封闭心理,从中获得安全感和友谊感,并使自己的生活充满情趣。
4. 如何克服不健康心理
养成好的生活习惯。意志力要强大。。。
5. 如何克服不健康的害羞心理
把眼前的事和物都当作萝卜来看待，保你只想笑～
6. 心理不健康怎么办
你这种情况其实在这个压力大的社会中有不少呢，不要害怕，你能正视这个问题就好。那么就是想办法解决了，不瞒你说，其实我以前也有类似你的情况，没你严重，就是焦虑，然后还有点恐慌，睡也睡不着，后来还是无意找到贾文贤老师那里，帮我做了疏导，很细心，对我的问题说得很透彻，在康悦之缘学到了不少，改变了不少，我又找到了自信，现在已经全好了，这都是我的经验，我希望能帮到你。你可以试试去，会让你恢复的。
7. 我是不是心理不健康啊该如何调整自己心态
你不够理智，但也绝不懦弱。我相信你看到这的时候，会有同意，照你的性格，有理的说法你都同意，你的关键问题是，你没有把握住问题的主要，没有立场。这也是你感觉的烂好人。
比如别人让你做事，从帮助人，打理人际关系角度讲，你做的很对；但是从你个人来说，你不怎么乐意去做。所以，当你思想里没有一个立场，不知道该自私一点，还是无私一点的时候，你就会心里矛盾。有中间派的感觉。而自私或者无私的人却不会有这种迷惑。所以，如果你希望自己心里好受些，做事情之前，考虑好你的角度，然后坚定的肯定自己。你就会自信起来。
发现你注意细节比较多，如果是个男生，个人认为这个不是个好习惯。这样容易让你忽视了主要方面，从整体把握，会让你思考更加清晰，鸡零狗碎的东西，具体操作的时候在思考来得及。
正视自己的能力，大学不是非上不可，不必为了面子而跟自己过不去。反过来想，很多人都没上过大学，这没什么。甚至说，谁会在意你上没上过大学？你熟悉的人，但是你熟悉的人又和你关系很好，不会在乎你学习怎么样，甚至可能和你一样。至于和你没关系的人，他们为什么要在意你这些？都是你自己想出来的。
补充：对于别人的要求，要具体分析清楚，这件事对于别人来说是不是重要，是不是必须要人帮助。如果是这样的事，我觉得，你首先要劝服自己，伸出援助。能力越大得人，责任越大。
如果此事可有可无，而只是他懒惰而来麻烦你，大可以推脱掉。对方如果喜欢坦率的，不妨直说你不喜欢做，不想做。比如他让你帮他买东西，你完全可以说，我不习惯给别人买东西。我想别人会尊重你的决定。不必考虑对方看法，如果你对自己不够自信，如何让别人对你有好看法？再说，一味妥协不一定就会换来别人的好评，你不过是做了一件谁都可以做到的事，他不会因此而感激你，比如买东西，你或者只是顺手而已。这种事别人不会太放心上。所以你也不必斤斤计较这些。
8. 如何克服失恋后不健康心理
梦中情人不能成为事实，最好的结果当然是及早脱离，感情就像一团死结，解不开的就必须剪断。剪一定会流血，但动作越快越利落，受伤就越轻。时间能抚慰一切，几个星期后，你的伤口必须愈合，万万不要为了一个人而躺下来等死。 一丝不挂：女人即使提出分手，她也喜欢说一句，如果我们有缘，可能会再在一起。你千万别上当，潜台词是，你这个可怜的男人，不要沮丧，我可能有事要你的帮助呢!马上承认你们的关系已经结束，一丝不挂的胸怀，是永远的清爽。 一往无惧：你要告诉自己一个真相：人经常会害怕，你在追求她的时候，你会怕失去她;你在得到她的时候，你会怕她别恋移情。当失恋的火山爆发之后，你在精神上要放松放松再放松，所谓勇气也不过如此。 综上所述，采取上面的方法，帮助你克服失恋后不健康的心理。
9. 心理不健康怎么办
心理不健康的话，那你就要去看心理医生，同时要调整好自己的心理状态