1. 我的体制钙片不容易吸收，试过很多种钙片，听说液体钙比较容易吸收，可以推荐几款吗
你好！
推荐一款新西兰本土原装的好健康的液体钙，这款是液体钙，好吸收，其中还有维生素D的成分，大家都知道维生素D的主要功能是调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平，从而维持牙齿和骨骼的正常生长发育。液体钙和维生素D结合在一起，相辅相成!起到非常好的作用！
好健康液体钙：好吸收、效果强的液体钙配方，并在胶囊中加入维他命D。缓解女性的骨质疏松，增强骨质密度。推荐给年轻女性、孕期妈妈和更年期前后的母亲！处于更年期中和更年期后的女性，推荐使用最大剂量。
钙是必要的矿物质。液体钙能被快速吸收，并帮助维持骨头和牙齿的健康。每日补充钙质，可避免骨质疏松症和骨头疾病。液体钙软胶囊，一旦服用，能立即分解，被人体吸收。
12到15岁年龄段最需要补钙(每天1200毫克)，怀孕期及母乳哺育期妇女也需要补钙每天1200毫克，成人平均每天需要800毫克，更年期时需增加到每天1000毫克。
【适宜人群】
1.中老年人
2.孕期妈妈及停经前后的妇女
3.生长发育期间的小孩
4.长期抽烟喝酒或饮食生活习惯不良而引起的骨质疏松患者
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2. 液体钙有什么好处
国际上允许使用的钙营养强化剂有四十多种，剂型主要有固态的片剂、粉剂、冲剂、胶囊，及液态的水剂、乳剂等。由于固体钙必须经过胃酸分解，使钙从复合物中游离出来，释放成一种可溶性离子化状态，才能便于吸收。所以一般固体钙都会存在伤胃地隐患，并有产气、反胃等不适。相比较而言，液态的钙由于钙离子游离程序更简单、直接，更易吸收，安全性更高。
液体钙特点：
来源：采用无污染牧场牛奶钙源；保留了乳钙的天然活性。
超细液体状态易吸收长期服用，有利健康。
液体钙比一般钙片具有更好的分子流动性，更易为人体吸收利用。
补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里我们介绍一些富含钙的食品：
乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。
豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
3. 是液体钙好还是固体钙片好
液体钙好和固体钙片的好坏不能一概而论。二者的具体区别如下：
1、液体钙片是以牛奶为原料，经过冷冻处理提取而成的乳液状补钙产品，固体钙是固体的，形式比如粉末、片剂等。
2、液体钙片主要是采用深海天然珠贝为原料而成。固体钙片一般成分是碳酸钙、乳酸钙、骨骼钙等。
3、液体钙片因为存在形式是液体，颗粒细小，不易在人体内造成结石等症状。相比之下，液态钙可在胃肠道中均匀分布开，。钙片营养价值高，对肠胃没有刺激，不会造成任何副作用。
对于液体钙和固体钙的选择，可以根据具体情况进行选择：
1、如果肠胃健康状态良好，只选择钙剂中含量高的和含有维生素D的就可以，不液体钙还是其他形态的钙都没有问题。
2、如果是肠胃吸收不好的人或者是老年人，那么最好服用液体钙。液体钙能快速吸收。
液体钙、固体钙的区别
4. 液体钙的补钙效果怎么样
我一直在给我家孩子服用三精蓝瓶的葡萄糖酸钙口服液。这种液体钙是补钙产品中最好的选择。因为液体制剂在吸收过程不需要胃酸参与，不会对孩子的肠胃造成负担，具有很高的安全性；其次，钙制剂进入人体后，也很容易被身体吸收也利用。这两大优点是很多其他剂型的产品所无法取代的
5. 新西兰good health好健康液体钙软胶囊 vd这个钙片比swisse和blackmores
一看题主就是新西兰保健品的行家，
good
health，swisse，blackmores这三个品牌都是比较知名，在营养保健品上的赞誉都非常高（这个在纽澳产品里确实是，国内很多人应该都知道这些品牌，纽澳到家商城也有售），，至于您买的钙片如果是走的是可靠的渠道买的话我觉得都是可信赖的。
6. 液体钙有什么好处
钙的种类很多，碳酸钙、磷酸钙及氧化钙、葡萄酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙。但是很多钙是不容易被人体吸收的。液体钙采用无污染牧场牛奶钙源很大程度上保留了乳钙的天然活性，且超细液体状态易吸收长期服用，有利健康。液体钙比一般钙片具有更好的分子流动性，更易为人体吸收利用液体钙的好处有哪些首先液体钙能促进儿童青少年的生长发育，生长发育期的儿童青少年对于钙的吸收和需求都比普通人来的要多，而液体钙更容易被人体吸收，改善儿童夜惊、夜啼、盗汗、厌食、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下，促进骨骼生长。 其次液体钙对于孕妇和哺乳期的妇女也有很大的作用。孕妇在怀孕期间容易小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等症状，而液体钙来源无污染，安全，所以更加适合孕妇以及哺乳期的妇女。 再次，随着年龄的增长，青年人及中老年人缺钙会容易患上骨质疏松，令骨的质量逐渐变差，表现为轻微的创伤或日常体力活动都可能会导致骨折，部位多为股骨、脊椎和长骨部分。中老年人，尤其是中老年妇女。更容易成为高发人群，液体钙易吸收能够效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。 此外液体钙更是维持牙齿坚固,预防龋齿，不可缺少的元素，它能调节心脏和神经系统的正常功能，有助于降低胆固醇水平，预防高血压，减少肠粘膜细胞的增生,从而降低结肠癌的危险性。补钙误区误区一，可乐咖啡当水喝。 近些年骨质疏松的患者有年轻化的趋势，其中一部分原因可能要归咎于年轻人常喝的可乐、雪碧，碳酸饮料中含有磷酸，它不仅会降低人体对钙的吸收，还会加快钙的流失。 误区二，一次补太多。 补钙一次不要补太多，应该少量多次。建议买剂量小的钙片，每天分两至三次服下。尤其对于老年人，胃肠消化吸收功能下降，少量多次补钙可以减少便秘、肾结石以及膀胱结石等问题的出现。误区三，补钙后不注意运动。 被人吃进的钙首先进入胃肠，再转移到血液，最后才从血液转移到骨骼。所以人只有多运动、增加锻炼强度和频率，血液中的钙才会向骨骼中转化。因此，运动能帮助提高钙吸收和保持骨密度。最有利于骨健康的项目是散步、慢跑、爬楼梯和跳舞，建议每周最少做两次有氧运动。 误区四，忽视维生素D和元素钙。 我们中国人本身维生素D的水平比较低，导致很多钙补进去的时候无法吸收和利用，甚至出现天天补钙还缺钙的情况。所以应选择元素钙含量高的高浓度钙源如碳酸钙源，以充分满足补钙量的需求。除了元素钙外，维生素D也很关键。维生素D就像一辆运输车，只有它存在，钙质才能被“搬运”到人体中。
7. 液体钙是真的吗真的比一般钙片更好吸收吗
液体钙是有的 ！
液体钙是将钙质溶解于水中，病人要喝进去可以通过胃肠道吸收。钙片儿吃到胃中需要在胃液中研磨，溶解于胃液中再被吸收。理论上说液体钙比钙片减少少了一步程序，更容易吸收。
但因为钙片也是通过胃肠吸收，实际二者差别不是很大。