A. 产褥期感冒了怎么办
产褥期就是妈妈们生产后的日子,大概长期一个多用,在这期间妈妈们一般是在家休养的。有些妈妈们按捺不住想出去走动的心情,没想到一出门回家就感冒了,但是在这个特殊的时期,也不敢吃药。那么,产褥期感冒了怎么办?今天就来为大家详细的介绍一下。
1、出现了这种情况之后,主要是由于身体受到病毒感染或者寒气入侵所导致的,可以针对不同的感冒类型采取正确的方法,这时候要保持饮食的清淡,多喝温和的白开水,帮助体内毒素排出去,同时要做好隔离的措施,要用生姜熬制汤汁,早晚的饮用,帮助体内的寒气排出。
2、在坐月子期间,一定要保证卧室里面的环境卫生,定期的进行清洁和灭菌,要保持一种通透的状态,就算是到了冬天也要通过暖气,炉子等多种方法,让温度保持恒定不变,达到24度到27度左右,女性要选择穿宽松的衣服,并且对自己的腰和腹部及时保暖。
3、这个时候可以给女性吃精心熬制的鸡汤,或者鲫鱼做成的汤汁,来增加身体的抗病能力,卧室里面还要保持一种湿润的状态,打开加湿器或者往地面上泼洒水,让空气的湿度达到60%。
准妈妈的体质本身就比较虚弱,女性在生完孩子抵抗力,身体的各种机能都还未能马上恢复到孕前的状态,因此稍有不慎就容易感染感冒。休息不好,休息不好抵抗力也就差了,加上很多准妈妈晚上还要起夜照顾孩子。或是忙着给孩子换尿布,或是忙着喂奶,可能都忘了给自己加衣服了,而等到感觉冷了,产妇也就感冒了。空气不流通,很多地区都有产妇不能受风的习俗,所以窗门紧闭,空气不流通,如果空气中有病菌也都无法流出去,加上产妇本身的抵抗力比较差,感冒就更为常见了。
产妇由于气血亏虚,身体的抵抗力明显下降.极易患上感冒。一旦感冒,大多表现出“虚”的特点,比较常见的有气虚、气血不足及阳气不足型,结合补益、祛风、解表的方法进行调理,多可很快痊愈。产妇感冒后忌食生冷寒凉及肥甘油腻的食物,清淡及温热的汤、粥等食物最为适宜。气虚型感冒:表现为头晕、乏力、怕风、易出汗等,可多食葱白、豆豉、生姜、黄芪、香菇、糯米、鹌鹑、莲子、山药、党参等调养。血虚型感冒:表现为头晕乏力、面色发白、怕风、心慌、出汗较多、唇甲舌淡等,可多食桂团、红枣、鸡蛋、乌鸡、当归、阿胶、制何首乌等调养。
B. 产褥期感冒怎么办
在产妇们刚生完小宝宝时,就会进入产褥期,在产褥期时的产妇们抵抗力会容易降低,身体素质下降,这也就导致了,在产褥期容易感冒,生病,身体会不舒服。这时候应该立即求医,寻求解决方法。那么问题就来了,妇女们在产褥期生病该怎么办呢?
女性在怀孕后都希望用母乳喂养宝宝长大,既可以让宝宝身体素质更好一些,同时母乳喂养宝宝也会方便很多,有些产妇生完宝宝后身体比较弱弱,感冒了,那么产妇哺乳期感冒了怎么办?
女性生宝宝非常消耗体力,一定要注意及时的休息,身体的抵抗力差了,也会容易患病,一般来说产妇在哺乳期的时候容易出汗,不注意就会感冒,这个时候产妇要注意不能乱用药物,有些药物会影响奶水,如果感冒很严重,可以去医院一些药物,或者是输液,必要时要使用一些对乳汁影响不大的抗生素,让病情控制住。
在治疗的同时,也会积极的做调理的工作,在这个特殊时期最好是不要在照顾宝宝了,感冒等等会传染宝宝,另外产妇休息不好,身体也不能恢复,宝宝可以由家人照顾,产妇要休息好,吃一些比较清淡而且容易消化的饮食,多喝水,来增加抵抗力,让感冒的情况赶快的好转。
产妇在哺乳期有很多要注意的事情,要做好保暖的工作,不要着冷风,另外还要注意不要吃一些生冷的食物,这样才能让身体各个部位都更好的复原,才会有精力照顾宝宝。
1、出现了这种情况之后,主要是由于身体受到病毒感染或者寒气入侵所导致的,可以针对不同的感冒类型采取正确的方法,这时候要保持饮食的清淡,多喝温和的白开水,帮助体内毒素排出去,同时要做好隔离的措施,要用生姜熬制汤汁,早晚的饮用,帮助体内的寒气排出。
2、在坐月子期间,一定要保证卧室里面的环境卫生,定期的进行清洁和灭菌,要保持一种通透的状态,就算是到了冬天也要通过暖气,炉子等多种方法,让温度保持恒定不变,达到24度到27度左右,女性要选择穿宽松的衣服,并且对自己的腰和腹部及时保暖。
3、这个时候可以给女性吃精心熬制的鸡汤,或者鲫鱼做成的汤汁,来增加身体的抗病能力,卧室里面还要保持一种湿润的状态,打开加湿器或者往地面上泼洒水,让空气的湿度达到60%。
C. 月子里感冒了怎么办
刚生完孩子的产妇在月子里容易得感冒,时常伴随有咳嗽、流鼻涕、喉咙发痒等症状。很多准妈妈并不了解月子期感冒发生原因,以及如何预防应对措施。下面我整理如下详细资料供大家参考。 注意:如果月子期感冒要选择吃药治疗的话,则要跟医生讲明自己正在哺乳期,这期间尽量不要给宝宝喂奶了,以免将病毒传染给小孩子。
月子期感冒的原因
1.准妈妈的体质本身就比较虚弱,女性在生完孩子抵抗力,身体的各种机能都还未能马上恢复到孕前的状态,因此稍有不慎就容易感染感冒。
2.休息不好,休息不好抵抗力也就差了,加上很多准妈妈晚上还要起夜照顾孩子。或是忙着给孩子换尿布,或是忙着喂奶,可能都忘了给自己加衣服了,而等到感觉冷了,产妇也就感冒了。
3.由于空气不流通,很多地区都有产妇不能受风的习俗,所以窗门紧闭,空气不流通,如果空气中有病菌也都无法流出去,加上产妇本身的抵抗力比较差,感冒就更为常见了。
月子期感冒怎么办
1.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。
2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞,流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果,经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。
3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩。如果某处感觉异常,则在该处加强按摩,热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5-10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第2关节以下部分的掌面。
4.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口,鼻部置入茶杯口上,不断吸入热蒸气,1日3次。
5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2-3次即可止咳。
月子期感冒怎么预防
1.产后居住的地方一定要保持通风性,当然了不能让产妇直接受风,但是可以选择侧开的方式,将窗户打开,宝宝换下的脏东西要及时的清理,以免引起细菌传播,减少探视的人,多注意空气的流通性。
2.准妈妈要学会多休息,如果坐月子期间有人帮忙照顾孩子自然最好的,如果没有人帮忙的话,自己起身无论冷热一定要披上外套。
3.如果孩子晚上起夜时间过多的话,也可让孩子穿上尿不湿,喂奶的时候也可直接在被窝里喂的。
4.多数准妈妈的坐月子都是在床上度过的,因此也容易出现一个问题,就是包得过多了,容易出汗。因此提醒一下准妈妈,如果流汗了,一定要用冷却的开水及时的擦干净,同时换上干净的衣服。
5.准妈妈平时还要适当的运动,比如可以适当的做些瑜珈,或是慢走,保持充足的睡眠,平时多喝姜糖水,白开水,注意均衡的饮食也是预防感冒的好方法。
6.预防坐月子感冒还要多喝鸡汤,鸡汤不仅可增强人的抵抗力,同时还能清除呼吸道病毒。
月子期感冒能不能喂奶
一般来说,妈妈感冒了可照常喂奶。主要理由有:
1.感冒病毒不会通过哺乳途径传播,而是通过呼吸道空气飞沫传播;
2.母乳是婴儿最理想的食物,中断哺乳对宝宝生长发育不利,并对其心理发育也会受到影响。
3.为保护乳儿,妈妈只在哺乳时才与他接触,哺乳时母亲要带上双层口罩。在感冒治疗期间尽量避免吃些“过奶”的药物。
D. 产妇感冒怎么办
预防感冒5措施 由于新妈妈产后气血两虚,抵抗力下降,加上出汗较多,全身毛孔经常张开着,所以,一旦身体突然经受急剧的温差变化,便会很容易患上感冒。 1、足部保暖 如果脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足部的保暖,最好能时刻穿着袜子。 2、经常搓手 人的手上有很多经络和穴位,经常搓手能促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强免疫力,提高对抗感冒病毒的能力。 3、保温、通风 新妈妈的卧室温度最好保持在20-24℃,但在注意保温的同时也要注意通风,每天应开窗通风2-3次,每次20-30分钟。空气干燥的时候,可以在房间里放一个加湿器或者一盆水,同样能起到预防感冒的作用。 月嫂提醒:通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间,避免对流风直吹而着凉。 4、皮肤清洁 新妈妈出汗比较多,衣裤、被褥常被汗水浸湿,容易使病菌繁殖生长。因此,新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒,这样不仅能保持清洁,而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。 5、隔离消毒 如果家中有人患了感冒,应立即采取隔离措施,房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒,以每立方米食醋5-10ml的比例,加水将食醋稀释2-3倍,关紧门窗,加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉,有消毒防病的作用。 感冒之家庭护理 新妈妈感冒后,必须补充大量水分,可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等。 饮食疗法 在感冒初起时,新妈妈不妨试一试饮食疗法。 糯米葱粥:糯米100g洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。 梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。 白菜萝卜汤:白菜心250g,白萝卜60g,加水适量,煎好后放入红糖15g左右,趁热喝汤吃菜。 姜红糖茶:橘皮、生姜各10g切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。 合理用药 当病情加重时,新妈妈需在医生的指导下用一些对乳汁影响不大的抗生素,并口服一些中成药如板蓝根、感冒冲剂等;如果发烧了,则必须卧床休息,及时进行物理降温;一旦出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状,新妈妈应尽早去医院治疗。 感冒后如何继续哺乳 喂奶时要亲密接触,有些妈妈怕把感冒传给宝宝而不敢继续哺乳,事实上,刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力,只是轻微感冒的妈妈不用过分担心传染,可在喂奶时戴上口罩。如果感冒后伴有高烧,须暂停母乳喂养1-2日。停止喂养期间,记得要经常用吸奶器把乳房吸空,才不会影响日后奶水的正常分泌。 月嫂提醒:感冒虽然不会太大程度的影响母乳喂养,但妈妈最好还是请家人多帮助照看宝宝,自己则应抓紧时间休息。休息好了,感冒才会更快好转 新妈妈怎么做能才能远离感冒侵袭呢?一旦感冒了,又该怎样治疗?感冒后还能继续母乳喂养吗?
E. 坐月子感冒了怎么办
在生完宝宝坐月子的这段时间,是产妇非常虚弱的时候。身体因为生了孩子而导致的元气大伤,这个时候就是身体的抵抗力最差的时候。如果没有小心的照顾,就很容易生病。有的产妇在这个时候出现了感冒的现象,那要怎么办呢?坐月子感冒了怎么办?坐月子感冒能哺乳吗?怎么预防坐月子感冒?新手妈妈在治疗感冒的时候有哪些注意事项?想要了解的朋友就继续看一下吧。
坐月子感冒了怎么办
适量用药
新妈妈在出现感冒症状之后是不敢吃药的,以为需要给宝宝哺乳,担心药物会进入到奶水之中,对孩子造成影响。其实,母亲的血液中所含有的药物竟有1%-2%,不会给孩子造成太大的上海。所以在产妇感冒的时候,可以在医生的指导下适量服用感冒清热颗粒等药剂。
新妈治疗感冒要留意
发汗是治疗感冒的基本方法。但先贤有训,产后亡血伤津,要禁汗、禁下、禁利小便。在治疗产后感冒时应注意以下几点:
1、外感风寒之产后发热,不可发汗,只宜微辛疏解,药用荆芥、防风等,慎用辛温发表之品,如麻桂之属。
2、外感风热之产后发热,只宜辛凉清解、透邪外出,不可选用苦寒药物,如栀子、黄芩等,恐其化燥伤阴而克伐脾胃,影响乳汁的化生。
3、如若血虚明显,头晕心慌,面色萎黄,舌淡脉细,亦可在处方中加入当归、白芍等养血之品。
温馨提示:另应注意,哺乳期间禁用有毒之品,以免影响小儿的生长、发育。
总结:如果坐月子的时候出现了感冒的症状。首先看感冒严不严重,如果感冒症状比较严重的话,并且还有发烧的情况发生,就最好暂时几天不要给宝宝喂奶。并且立即就医。在医生的照看下,吃一些合适的药物。然后,坐月子的时候注意保暖是很重要,但是房间也要经常的开窗通风,在保证不被风吹到的情况下,建议每天开窗通风一段时间,给房间换气。
F. 产妇感冒了怎么办
新妈妈感冒后,必须补充大量水分,可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等。 饮食疗法 在感冒初起时,新妈妈不妨试一试饮食疗法。 糯米葱粥:糯米100g洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。 梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打...个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。 白菜萝卜汤:白菜心250g,白萝卜60g,加水适量,煎好后放入红糖15g左右,趁热喝汤吃菜。 姜红糖茶:橘皮、生姜各10g切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。
G. 坐月子感冒了怎么办
坐月子是女生生产的一个必要的过程。在坐月子的时候依然是有很多东西需要注意,在孕期里很多准妈妈都害怕感冒,那么在坐月子的时候是不是也要注意避免感冒呢?感冒了该怎么办呢?妈妈们都可以一起来了解一下哦。
坐月子发烧感冒了怎么办
物理降温是人们常见且易采取的措施,拿来冰块敷在额头上进行降温。因为产妇因为在哺乳期间不能吃退烧药等,只能使用物理降温的方法进行退烧。尤其是在为产妇冰敷时,要将冰块使用毛巾包裹放在产妇的额头或者是颈部、腋下等地方,这样做的目的就是降低产妇的头部温度,减少代谢的消耗,实现降温的效果。除此之外,酒精擦洗也是对退烧非常有效果的方法之一,反复的擦洗产妇的腋窝、颈部、后背、手足心等血管密集的身体部位,酒精在蒸发的过程中会不断的吸收周围的热量,能够促进血液的流动加快热量的散发,对产妇退烧有较大的好处。
妈咪在月子期怎么预防感冒
妈咪要预防感冒,即便月子期间也要注意在控制室内温度,同时,做好房间通风,室内的温度最好保持在20℃-24℃,室内的空气湿度应保持在55%-65%,避免温差过大引起妈咪感冒。同时坚持每天开窗通风2-3次,每次20-30分钟,减少空气病原微生物的滋生,防治感染感冒病毒。
坐月子的妈妈需要做好通风的准备,保持空气流通,也要避免温差过大的情况,减少微生物的滋生。这是妈妈在坐月子里预防感冒的小技巧。还有,妈妈在月子里感冒可以用物理降温的方式来解决发烧感冒的情况,如果严重需要到医院进行治疗哦。
H. 坐月子孕妇感冒了怎么办
坐月子孕妇感冒了怎么办
坐月子孕妇感冒了怎么办?女性在坐月子的时候是要很注重护理了,因为生完孩子之后身体是很虚弱的,如果不注意护理有可能会出现感冒的情况,下面分享坐月子孕妇感冒了怎么办?
女性坐月子期间身体处于恢复状态,这个时候还比较虚弱,抗病能力相对比较差,此时非常容易感冒,但是随便的服用药物有可能导致药物成分通过乳汁分泌,这样对于哺乳非常不利。坐月子期间如果感冒了也是需要积极处理的,否则不但影响母亲健康,而且也不利于乳汁的分泌。
感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。
用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。
轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。
女性坐月子期间感冒不要随便服用药物,因为很多药物都可以通过乳汁被孩子吸入,这样影响孩子健康。用药之前一定要详细咨询医生,避免滥用药物。女性坐月子的时候身体要做好保暖,不要顶着电风扇或者空调吹,还要注意汗湿的衣服及时更换。
坐月子感冒了怎么办
先喝2500毫升水
坐月子感冒发烧时,应卧床休息,减少活动,以减少消耗和热量产生。多饮水,每日不少于2500毫升水。可以选用蜂蜜水、糖盐水、各种水果汁,如西瓜汁、梨汁、橘汁等。充足的水分能促使毒素排泄,有助于退烧。
温水擦浴降温
坐月子感冒发烧最直接降温的方法便是温水擦浴。取一盆温水,用毛巾浸湿,为产妇擦洗全身,通过蒸发和传导作用促进身体散热;擦洗时要注意保暖,擦完后,立即穿好衣物,半小时后,测量体温。
酒精降温
坐月子感冒发烧时,在家可以利用酒精的挥发性来帮助身体散热降温,用30-50%的酒精或白酒,加等量的白开水稀释后,擦拭额头、手足、腋下、腹股沟等处,反复擦拭20分钟后,休息10分钟,重测体温,体温若没下降,则继续擦拭,直到降至38摄氏度以下为止。
喝生姜红糖水
坐月子因受凉感冒发烧时,可以喝一碗生姜红糖水,利用生姜辛散驱寒的功效,祛除体内的风寒,防治感冒;具体做法是:将带皮生姜,切片,煎水,调入红糖,趁热饮用后,盖被卧睡。
喝香菜根熬水
香菜乃药食两用佳品,辛香升散,能刺激汗腺分泌,促使机体发汗;香菜根能促进血液循环,有排汗退烧、祛风功效,主治风寒感冒、发烧。具体做法是:香菜根250克。洗净后,放入锅中加3碗水,煎成1碗水,除去杂质,趁热饮用。一天2-3次,发烧便可缓解甚至退去。
喝绿豆汤
绿豆味甘、性寒,能清热、利水、解毒;主治感冒发热、口舌生疮、头痛目赤等症。感冒发烧者,只需要将绿豆加水煮烂,加适量冰糖即可饮用。
喝葱白豆豉汤
葱白2根,豆豉10克。直接放入锅中加水煎沸即可饮用。有散风清热的作用。对于孕妇风热感冒、发热、头痛、咳嗽等症,皆有效。
就医治疗
坐月子,普通感冒引起的低烧,体温在38摄氏度以下者,可以在家先采取物理降温方式,如生姜水泡脚、酒精擦拭、多喝水等。观察2天,体温及症状无好转时,入院治疗。当然,如果发烧直接达到39摄氏度,也要考虑是否有产褥感染,应立即入院。
坐月子感冒了会有什么影响
一般不会有什么影响。坐月子如果只是普通的感冒,及时的进行治疗和充分的`休息,一般不会对身体有影响的,建议多喝温水,注意保暖,增加屋内的湿度,必要时可以在医生指导下服用感冒药,一般对身体复原不会有什么影响的。
坐月子感冒会落病根吗
一般不会。感冒是很常见的疾病,一般3---7天就好了,即便坐月子感冒了,只要治好后,就不会落下病根的,新妈咪不用担心,注意休息,感冒期间,少跟婴儿接触即可。
月子期间感冒能吃药吗
病毒引起的感冒,人体免疫系统的抗体可在3-5天将病毒清除,在清除过程中,体内会产生炎性物质,从而形成鼻涕成痰,表现出鼻塞、咳嗽之类的症状。这都是身体的正常反应,一般在2-3周后,症状全部消失,疾病痊愈。
感冒发烧,体温在38度以上,难受得厉害,可选用对乙酰氨基酚或布洛芬。对乙酰氨基酚:成人的常规剂量是一次500毫克或者650毫克,每4-6小时吃一次,一天最多4000毫克,每6小时一次,一天最大剂量是2400毫克。鼻塞流涕:可选用生理性海水鼻腔喷雾器护理鼻子,或通过吸入热水蒸汽的方式缓解鼻塞。咳嗽有痰:推荐化痰的药,不推荐止咳药,强行止咳不但不排痰,还会形成新的感染。嗓子疼:可选用淡盐水苏口,如果仍不能缓解可使用润喉糖(哺乳期可偶尔使用)。严重者可使用对乙酰氨基酚止疼。
I. 产妇感冒了怎么办
一、如果可以明确是着凉引起的感冒,可用生姜煮红糖水喝以祛寒解表。必要时可口服克感敏等感冒药治疗。
二、如果有奶胀的情况,还要考虑存在乳腺炎的可能。如果伤口出现红肿,那就要考虑存在感染。这种情况下,需要就医,请妇产科诊治和处理。
三、可用布洛芬制剂退烧治疗。
J. 哺乳期妈妈感冒了怎么办
如果感冒了,不伴有发高烧时,产妇需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息。照样可以哺乳孩子,由于接触孩子太近,可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力,不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。如果感冒后伴有高烧,产妇不...能很好地进食,十分不适,应到医院看病,医生常常会给输液,必要时给予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,这样,常常会很快好转的。 孕妇怀孕其间,抗病能力下降,极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿,下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法: 1.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。 2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。 中药网www.zhong-yao.net 3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。 4.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。 5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。 6.感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。