健康数怎么算

❶ 健康值的计算公式

[体重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] =健康值。其中不到18.5偏瘦。介于18.5和20.9之间，苗条。介于20.9和24.9之间适中。超过24.9偏胖。

世界卫生组织的报告认为：健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健。

WHO标准和亚洲标准均由世界卫生组织制定，中国标准由国家卫计委制定。身体质量指数作为一种参考指标，并非对所有人适用，例如未成年人，运动员等。对于普通成年人的最佳参考体质指数是22。

健康值零增长的国家。

瑞士、瑞典、芬兰、英国、美国，均为发达国家。

健康值下降的国家。

荷兰、西班牙、意大利、德国、法国等传统西方发达国家，以及土耳其、以色列、新加坡、墨西哥、波兰等国家，NHI年均下降率居于前5位的国家是法国（2.27%）、西班牙（2.28%）、德国（2.43%）、意大利（4.67%）、荷兰（5.23%）。

❷ 健康指数怎么计算

人群平均健康指数体系是以人的预期寿命、老年人口系数、人口自然增长率，十九至二十二岁男女青年平均身高，各种主要疾病的死亡率，文盲及各种文化程度人口比例等二十七个与健康密切相关的数据指标而建立起来的健康评价体系。

❸ 健康指数的计算公式是什么

[体重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] =体重指数。其中不到18.5偏瘦。介于18.5和20.9之间，苗条。介于20.9和24.9之间适中。超过24.9偏胖。

世界卫生组织的报告认为：健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健。

WHO标准和亚洲标准均由世界卫生组织制定，中国标准由国家卫计委制定。身体质量指数作为一种参考指标，并非对所有人适用，例如未成年人，运动员等。对于普通成年人的最佳参考体质指数是22。

成人的BMI数值：

1.过轻：低于18.5。

2.正常：18.5-23.9。

3.过重：24-27。

4.肥胖：28-32。

5.非常肥胖，高于32。

并不是每个人都适用BMI的，如：

1.未满18岁。

2.是运动员。

3.正在做重量训练。

4.怀孕或哺乳中。

5.身体虚弱或久坐不动的老人。

❹ 体重健康指数怎么算

体重指数计算公式：体重（千克） /身高的平方（米）

成人的体重指数数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖是高于32

由于存在误差，所以体重指数只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。

由于体重指数没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个体重指数指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子：一个练健身的人由于体重有很重比例的肌肉，他的体重指数指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低那就不需要减重。

体重指数值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。随着科技进步现时体重指数值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断正常人的脂肪厚度。体重指数的角色也慢慢改变，从医学上的用途变为一般大众的纤体指标。

❺ 身体健康指数怎么算

[体重(kg)]/[身高(m)×身高(m)]=体重指数。其中不到18.5偏瘦。介于18.5和20.9之间，苗条。介于20.9和24.9之间适中。超过24.9偏胖。

世界卫生组织的报告认为：健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健。

WHO标准和亚洲标准均由世界卫生组织制定，中国标准由国家卫计委制定。身体质量指数作为一种参考指标，并非对所有人适用，例如未成年人，运动员等。对于普通成年人的最佳参考体质指数是22。

(5)健康数怎么算扩展阅读：

保持身体健康指数注意事项：

1、坚持锻炼：根据科学实验表明，长期运动的人群要比不运动的人群寿命延长8%，这就是运动的最直接的好处。

2、坚持每年体检。有时候只是小病就不愿意去医院检查，但是拖久了去医院检查就是绝症了，所以一定要提前预防。

3、饮食清淡：越来越多用户喜欢吃辛辣刺激食物，殊不知这些食物对人体的伤害，其实会加速器官的老化。

4、三餐规律：当代年轻人几乎都没有早餐，直接吃午餐，其实这是不对的，如果不吃早餐容易引起肠胃方面的疾病。

❻ BMI数值怎么计算

计算公式是：体质指数(bmi)=体重(kg)÷身高(m)^2。体质指数是目前国际相对可靠常用的一种衡量人体胖瘦程度以及健康状况的指标。成人的BMI数值，过轻：低于18.5，正常：18.5-24，超重：大于等于24，由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。

(6)健康数怎么算扩展阅读

中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，首次提出了适合中国成人的肥胖标准：

1、体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；

2、男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。

❼ 健康指数怎么算

其计算公式如下：

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2

亚裔成年人请用以下的指引：

<18.5过轻某些疾病和某些癌症患病率增高

18.5－23.9正常

24－27.9超重

>28肥胖

体重绝对值不能用来评价脂肪抵抗的程度，因此bmi从体重和身高两个方面接受相对客观的参数，并利用这些参数的范围来测量体重。

(7)健康数怎么算扩展阅读：

根据世界卫生组织的标准，亚洲的bmi（体重指数）如果高于22.9，就属于超重。亚洲人和欧洲人属于不同的种族。世卫组织的标准不太适合中国人民的情况。这就是中国制定参考标准的原因。

比如：日本人当BMI为24.9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23.7时死亡率最低，越高时便开始上升。

亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。

中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。

❽ 健康指数怎么计算

公式 ：体重 (kg) ÷ 身高 (公尺平方)

标准 ：最标准值 22 理想体重范围±10 %( 19.8~22.4 ) 大于范围就太胖 小于就太瘦

例如：假设你的身高175公分，体重80公斤，BMI = 80/1.75 × 1.75＝26.12 就已经过重了！

❾ 身体健康指数怎么计算呢

肥胖程度计算公式 BMI 法 体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重 ： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ： 体重指数 > 40 体重指数＝体重（公斤）÷身高（米）的平方。

❿ 健康指数怎么算

[体重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] =体重指数。其中不到18.5偏瘦。介于18.5和20.9之间，苗条。介于20.9和24.9之间适中。超过24.9偏胖。

世界卫生组织的报告认为：健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健。

WHO标准和亚洲标准均由世界卫生组织制定，中国标准由国家卫计委制定。身体质量指数作为一种参考指标，并非对所有人适用，例如未成年人，运动员等。对于普通成年人的最佳参考体质指数是22。

(10)健康数怎么算扩展阅读：

肥胖的世界标准是：

BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。

比如：日本人当BMI为24．9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。

亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。

中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。