如何关爱青年学生身心健康

❶ 怎样维护和促进青少年期的心理健康

怎样维护和促进青少年期的心理健康

怎样维护和促进青少年期的心理健康，这个阶段的青少年生理处在加速发展期，心理健康很重要，关乎孩子未来的发展，现在分享怎样维护和促进青少年期的心理健康技巧。

怎样维护和促进青少年期的心理健康1

(一)对中学生进行专门的心理健康教育。

在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。

(二)设立悄悄话热线信箱。

实践证明，热线信箱十分有利于与中学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。

(三)设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。

由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。

心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。

(四)兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。

研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的'人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。

维护青少年心理健康的方法都有哪些?相信大家看完上面的文章之后对于维护青少年心理健康地方式都有一定的了解了。可以看出，维护青少年的心理健康并不是仅仅依靠家长或者老师，还需要学校和家长方面的联动的。

怎样维护和促进青少年期的心理健康2

加强对青少年进行心理健康教育势在必行。

心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和学习中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

青少年的心理健康标准是：

1、智力正常。

2、情绪适中。

3、意志健全。

4、人格统一。

5、人际关系和谐。

6、与社会协调一致。

7、心理特点符合年龄牲。

一、高度重视青少年心理健康教育工作

青少年是国家的未来，由于青少年心理活动状态的不稳定性；认知结构的不完备性；生理成熟与心理成熟的不同步性；对社会和家庭叛逆及依赖的冲突；成就感与挫折感的交替等，使得他们的焦虑情绪较重。并且由于青少年自我意识的脆弱，生活阅历的肤浅，抗挫能力较低，因而更易产生心理障碍。

暂时性的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良的反应，进而影响心理的健康发展，以致酿成日后难以挽救的精神疾病。所以青少年时期是容易滋生心理异常的非常时期，全社会都应当加强对青少年心理健康教育。

二、改善家长及教师的心理健康状况

家长是孩子的启蒙者，与教师一道结成施教的主干力量。能否培养出身心健康，个性发展全面和谐的人才，家长及教师起着十分重要的作用。家长的言传身教潜移默化地影响着孩子的心理健康。教师承担着“传道、授业、解惑”的职责，他们的一举一动都有很大的感染力。

因此家长和教师应当全面深入地学习健康心理学、教育心理学及咨询心理学等相关学科，自觉地运用科学的理论梳理好自己的情绪情感，调适好自己的心理状态。只有这样，才能正确指导、解决青少年存在的各种错综复杂的心理现象，成为一名合格的心理健康教育的辅导员。

三、中小学应有专业心理健康教育工作者，实行心理干预

1、认真开展心理健康教育课程、举办心理健康讲座，帮助青少年了解心理学知识，掌握一定的自我心理调节技术。

2、寓心理健康教育于各学科教学之中，渗透性地进行心理健康教育。

3、开展多种形式的心理咨询与辅导工作。学校应设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱、建立学生心理健康档案等，进行个别与团体咨询、电话咨询、信件咨询、专栏咨询，采用科学、专业的方法对症下药，使学生的心理问题和行为问题能够得到及时矫治。4、兼顾对家长及社会其他人员进行心理健康宣传，营造良好的家庭和社会环境。

四、建立和完善良好的社会支持系统

1、协调师生关系。教师对学生不理解、不信任会使学生产生对抗心理，教师的认知偏差会带给学生心理上的压抑，出现攻击行为。青少年时期，教师仍然是学生的榜样之一，是公正的代表，遭遇问题时，他们希望得到教师的理解、关心与爱。

如果教师缺乏包容心和耐心，不能以平和的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望，更易叛逆。教师对学生缺乏尊重，贬低其价值的不良态度会使学生的心理遭受严重的创伤。

2、协调亲子关系。亲子关系即家庭中以自然的血缘和人伦为主的关系，如父母与子女、弟兄姊妹。民主的、宽松的家庭给青少年一个温馨的港湾，专制的、严苛的家庭会造成家庭成员之间不能进行正常的沟通、交流，易养成孩子孤僻、专横的性格。

因此，对青少年的心理健康维护必须以家庭为起始点，以全体家庭成员的优良品质及和睦的关系为依托，同心协力为每一个生命营造健康良好的成长环境。

3、协调同学、朋友间的关系。青少年除希望得到老师的理解与支持外，也希望被同学、朋友接纳，渴求同学、朋友的理解与信任。若同学、朋友关系不融洽，甚至关系紧张，就会呈现孤独、苦闷、郁郁寡欢的情绪状态。

学校和家庭应通过各种形式，倡导青少年广泛接触社会、结交朋友，在日常交往中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，克服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理。

五、发现问题应及时寻求帮助

如果发现青少年有明显的适应不良、学习不专心或学习成绩下降、古怪异常行为、焦虑抑郁情绪等，就应该去寻求心理医生的帮助。

怎样维护和促进青少年期的心理健康3

如何保持心理健康

保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。

善于排除不良情绪。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。

经常帮助别人。助人为乐，是一种高尚美德，经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中。

善待别人，心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。

如何判断心理健康是否正常

智力标准。智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。

情绪标准。情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体验。情绪稳定，而且还得心情愉快才是情绪健康的标志，且情绪的变化应由适当的原因引起，还要与情绪反应的程度相适宜。

意志标准：是指人自觉地确定活动目标，支配自己行动，克服重重困难，以实现预定的目标的心理过程。

以上内容对于如何保持心理健康已经有了很详细的介绍，所以大家可以多加注意一下，同时在生活中想要保持自己的心理健康，一定要明白一个道理，那就是知足常乐，不要对自己的要求太高，因为要求太高的话，就会给自己施加很大的心理压力，从而心理健康就难以维持。

❷ 社会各界如何关爱青少年健康成长

一、创造良好的教育环境

1、促进教育均衡优质发展。发挥好学校主课堂、主渠道、主阵地作用，优化学校教书育人功能，加强社会主义核心价值体系教育，推进素质教育，促进学生全面发展。严格执行学校建设的国家标准，营造安全优美的学习环境。合理配置教育资源，规范和扶持民办教育发展。培育良好师德师风，建设一支高素质的教师队伍。深入实施“素质工程”，引导树立终身学习理念，构建多渠道、多层次、多形式的青少年职业教育和技能培训网络，推动学习型城区建设。

2、重视和发展家庭教育。深入开展“争做合格家长、培养合格人才”双合格家庭教育宣传活动，提升“全国家庭教育示范区”品牌内涵。加强家庭教育指导，引导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方法。开展创建学习型家庭和文明家庭活动，引导家长提高自身素质。坚持评选“宝安优秀母亲”，开展亲子主题家庭活动日，加强代际沟通，促进家庭和睦。

3、发挥社区功能。制定青少年社区教育规划，建立健全社区教育委员会、社区教育中心等相关组织，整合社区各种资源，提升青少年社区教育水平。构建青少年社区服务网络，为青少年提供义务工作、社会参与、课余托管、兴趣发展等服务。组织青少年开展形式活泼、内容丰富、富有吸引力的文艺演出、体育比赛、科技制作等活动，促进青少年快乐成长。建立完善社工、教师、律师、健康咨询师等进社区制度。动员和鼓励驻社区单位共同拓宽青少年成长成才的渠道。

4、搭建社会实践平台。建立和拓展青少年社会实践基地。深化“民族精神代代传”等主题实践活动。抓好军训和国防教育，提高青少年的爱国主义情感和国防意识。建立健全新毕业大学生到基层实践锻炼制度，增强基层观念和群众意识。有计划地组织开展社会调查和大学生暑期实践活动，了解党史区情。组织青少年参加义工等志愿服务组织，为青少年创造各种志愿服务的机会和舞台。鼓励、引导企业和社会组织开展符合青少年身心特点的社会实践活动。

二、创造良好的文化环境

1、丰富文化生活。活跃校园文化、企业文化、社区文化，继续打造“京剧进校园”、“青工文化节”等文化品牌，为青少年提供喜闻乐见、健康有益的文化活动。加强文化队伍建设，鼓励、引导文艺工作者多创作思想内容健康、富有艺术感染力、符合青少年身心发展特点的优秀文艺作品。建立面向青少年文艺作品的激励机制，加大对青少年优秀原创文艺作品的宣传开发力度。开辟面向青少年的新闻专版、专栏、专题，合理安排青少年影视节目及时段。充分发挥艺术文化阵地的作用，逐步扩大青少年对外文化交流的规模和层次，培养青少年高雅艺术情操。

2、拓展活动场所。做好青少年活动阵地规划，形成布局合理、功能配套、联动互补的活动网络。整合各级各类文体、科普场所资源，为青少年开展活动提供便利。加快各级青少年活动场所建设。鼓励企业和社会力量投资兴建公益性青少年活动场所。新建住宅区和城中村改造，要按规定配套建设适合青少年的公益活动场所和体育设施。

3、加强网络管理。建立网络文化市场监管平台，加强互联网接入、信息服务等监管。建立网吧行业组织，加强行业自律。严格执行网吧上网实名登记制度。依法治理利用互联网、现代通信工具等传播不良信息、危害青少年身心健康的违法行为。严厉查处网吧违法违规行为，坚决取缔“黑网吧”。

4、净化文化市场。严厉打击盗版、走私等行为，从源头上净化文化市场。加大联合执法和日常监管力度，持续开展“扫黄打非”专项行动。严厉查处传播淫秽、色情、凶杀、暴力、封建迷信和伪科学的广告、不良期刊和其他非法出版物；严厉查处含有诱发青少年违法犯罪行为和恐怖、残忍等有害内容的游戏软件和其他产品；严厉查处违规对青少年开放的营业性歌舞厅、酒吧、夜总会、游戏机室以及其他不适宜青少年的文化娱乐场所。

三、创造良好的法制环境

1、大力开展普法宣传教育。深入实施国家普法规划，加强对《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等法律法规的宣传教育，强化学校、家庭、企业、社区等社会各方面的责任。创新法制宣传的形式，增强青少年法制宣传教育的针对性和实效性。确保学校普法“计划、教材、课时、师资”四落实。深入开展“送法进社区、进企业”活动，培育青少年知法守法、依法维权的观念。坚持不懈地开展防毒禁毒、反邪教等教育。

2、维护青少年合法权益。尊重和保障青少年依法平等享有生存权、发展权、受保护权、参与权和受教育权等权利。办好青少年维权热线，创建社区“青少年维权岗”，畅通青少年权益诉求渠道，加强青少年法律援助和司法救助。进一步优化家庭、社区、学校环境，防范家庭、社区和校园暴力。及时发现并查处侵犯青少年合法权益行为，坚决打击危害青少年身心健康的各类违法犯罪。

3、创建平安校园。进一步加强警校共建，搞好学校及周边社会治安综合治理，合理设置治安岗亭，加强治安巡逻，强化治安管理。及时查处滋扰学校、侵害学生的社会不良团伙和不法分子，维护学校正常秩序，切实保障学生安全。严格执行校园周边文化设施建设的有关规定，加强对学校及周边非法经营、无照经营场所的清理整治。做好学校周边交通秩序及市容环境综合整治。

四、创造良好的身心健康环境

1、完善卫生健康服务。全面实施青少年健康教育，广泛开展卫生健康咨询服务，引导青少年树立正确的健康观念，培养科学文明的生活习惯。加强科学饮食和营养指导，建立完善青少年饮食和营养状况监测机制，加大学校食品安全监督检查力度。广泛开展“阳光体育运动”，为青少年锻炼身体、增强体魄提供条件。深入开展疾病综合防治工作。

2、加强心理健康引导。建立青少年心理健康干预和预警机制。建立家庭与学校、家庭与单位心理健康互动沟通机制。开通心理咨询热线。按规定配置心理辅导员和心理辅导室。依托社区健康服务中心等载体，逐步完善青少年心理咨询点，为青少年提供心理、思想、行为等方面的引导服务。

3、关心帮扶特殊青少年。关爱失学、失教青少年和单亲、特困、服刑人员等特殊群体的未成年子女，帮助他们解决实际困难。为残疾青少年提供教育、就业服务。建立健全社区矫正工作机制，鼓励有条件的企业提供帮扶服务，开展“一对一”、“多对一”结对帮教等工作。

4、建立应急救援与自救机制。建立健全应对各类自然灾害和突发事件预案。完善救助和自救设施。广泛开展自护自救宣传教育，普及治安防范、防灾避险、交通和消防等安全知识。定期组织演练，增强青少年自我保护和自我救助能力。

五、创造良好的创业就业环境

1、加强就业引导。加强就业观念教育，引导青年正确认识自身条件和社会需要，树立正确的择业观。加强产业结构调整政策宣传和区情教育，鼓励青年在艰苦的环境、艰苦的岗位上实践锻炼，培养艰苦奋斗、自强自立精神。

2、做好创业就业服务。创新就业管理工作，推动就业管理规范化、科学化发展。深入实施“三业”工程，为青年学业、就业、创业提供政策、资金等方面的支持。加强青少年职业技能教育，提升职业技能水平，增强创业就业能力。建立健全信息反馈机制，实行青年创业就业动态管理，做好跟踪服务。引导鼓励社会各方面建立救助机构，为青年提供就业援助。进一步规范职介市场，取缔和打击“黑职介”。

六、创造良好的舆论环境

1、坚持正确的舆论导向。充分发挥新闻媒体正确的舆论导向功能，在广大青少年中培养优良思想品质，倡导文明生活方式，培育健康审美情趣。坚持正面引导、正面宣传，营造鼓励青少年积极向上的舆论氛围。

2、弘扬先进典型。及时表彰和鼓励勤奋学习、爱岗敬业、助人为乐、自强不息等青少年各类先进典型，大力宣传弘扬先进典型事迹。宣传表彰为青少年健康成长做出突出贡献的组织和个人。用先进的思想和典型的事迹，鼓舞青少年茁壮成长。

❸ 我们该如何关注青少年的心理健康

我们应该大力宣传和青少年心理健康相关的知识，让青少年意识到心理健康的重要性。为什么一些青少年会得抑郁症，自闭症这些心理疾病呢？就是因为我们没有及时的关注青少年的心理健康，那么为了让青少年，能够更好的度过青春期，我们应该如何关注青少年的心理健康呢？欢迎大家在评论区下方分享你的观点。

一，了解青少年内心的想法，才能知道如何更好的关注他们的心理。

我认为最好的关注青少年心理健康的方法，就是先要了解他们的内心，因为我们只有走进青少年的心中，才能清楚到底是什么问题引发的心理方面的烦恼，如果我们连他们内心的想法都不知道，如何才能更好的关注他们的心理健康呢？

❹ 如何关注青少年心理健康问题

如何关注青少年心理健康问题？我是这样关注青少年心理健康问题的。一、作为青少年，当遇到问题的时候应该去沟通。只有进行沟通了，我们才能冷静的把问题解决。很多青少年由于叛逆的原因都拒绝沟通。这样不仅为难了自己，还为难了别人。沟通其实是很好处理矛盾的一种方法。青少年很喜欢做的事情就是，把事情憋在心里。有问题不提出来。这就很容易造成心理阴影。当你们勇敢的走出那一步的时候。当你们面对现实的时候。我想问题其实很容易解决。

青少年已经进入了成熟阶段。他们有更成熟的思维了。但是青少年心理健康安全问题却仍被关注着。

❺ 作为家长该如何关注青少年的心理健康

家长应该多和孩子沟通，了解孩子内心真实的想法；在物质上尽量满足孩子的要求；带孩子出去玩。

亲子关系向来都是社会关注的热点，孩子非常敏感，他们迫切想要得到父母以及同龄人的关注。尤其是在青春期，孩子们想的事情更多，这个时候也更容易引发心理问题。如果家长和老师没有引起足够的重视，就会让孩子患上心理方面的疾病。

小编认为必须重视青少年心理健康，只有孩子的心理健康了，才会有充足的精力去面对学习和生活。那些患有焦躁症以及抑郁症的学生，往往都是家长和老师忽视的对象，时间长了之后会影响学习。父母不要一直忙于工作，要多和孩子说话，了解他们的学习情况。

1、父母要经常和孩子聊天，关心孩子的学习状况以及人际交往情况。

有些孩子的性格比较内向，在学校容易受欺负。这个时候父母就必须站出来为自己的孩子讨回公道，父母在孩子的成长过程中扮演主要角色。父母要通过自己的行动教育好孩子，让他们学会抵抗别人。

大家觉得有什么好方法可以让青少年健康成长呢？

❻ 我们该如何关注青少年心理健康

我觉得学校和家长应该尽可能引导孩子们健康成长，同时也需要对青少年有足够的耐心。

对于在青少年时期的孩子们来说，很多人可能会出现过度叛逆的情况，一些孩子也会出现心理问题。在这样的情况之下，学校和家长应该尽可能关注孩子的健康成长。我们不仅需要关注孩子们的学习成绩，同时也需要关心孩子们的心理状态，通过这样的方式来维护孩子们的心理健康状况。

一、学校和家长需要充分关注孩子。

在孩子处于青春期的时候，孩子们这个时候会有非常强的独立意识，同时也希望能够控制自己的人生。然而事实上，这个时候的孩子缺乏社会经验，同时也会做出一些不理智的决定。我觉得学校和家长需要充分关注孩子的一举一动，尽量用引导的态度来帮助孩子。

❼ 大学生的身心健康该怎么维护

大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律，使生活与学习同时处于最佳的状态。

一、要养成良好的生活作息习惯

现在的大学生们大多都有晚上熬夜打游戏，看书早上或者白天补觉的习惯并且直接导致了不能够正常进行一日三餐。俗话说：“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。”一日三餐能够对身体机能进行能量的补充，满足人体的正常运转。

二、要注意自己的饮食习惯

根据中医饮食保健的特点来说：在素食的基础上，力求荤素搭配，全面膳食。不主张偏食，不提倡过量与废食。

三、保持一定量的运动

生命在于运动，运动能够前身健体缓解压力。但是现在有很多学校不组织早操。即使组织，因为场地、天气的限制，加之大学生们的普遍反感，早操根本就达不到预想效果，甚至很多学生在网上发帖攻击学校，要求取消早操。

对于心理问题解决办法

1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，没有问题哪有成长可言，因而不必大惊小怪、怨天尤人。

2、不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样，成因往往也很复杂，切忌盲目从一些书籍上断章取义，或者道听途说，急于“对号入座”，认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的，但大学生的问题还是发展性的居多，很多都是“成长中的烦恼”，实在不必自己吓自己。

3、转移注意。心理问题往往有这么一个特点，就是越注意它，它似乎就越严重。所以，不要老盯着自己的所谓问题不放，不可过分关注自我，而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

❽ 如何关爱学生

一、 关爱学生先要“关心学生”

关心，是情感激励的首要因素。关心学生就是胸中装着学生，心中想着学生，服务于学生。关心学生体现在许多方面：当学生在心理上产生苦恼时，教师及时帮助解开疙瘩；当学生在身体上出现不适时，教师及时帮助寻医问药；当学生在学习上遇到困难时，教师及时帮助“清理路障”；当学生在生活上遇到不便时，教师及时帮助排忧解难。教师应争取做到：学生哪里需要教师，哪里就有教师的身影。这就是说，对于学生的得与失、冷与暖、好与恶、喜与悲，教师不仅要记在心上，说在嘴上，而且要落实在行动上。

二、关爱学生就要“尊重学生”

在诸多爱生的美德中，尊重是爱之核心。教师尊重学生，就是要尊重学生的主体地位，发挥学生的主体作用。教书也好，育人也罢，都是师与生的双边活动，这是一个双向交流的复杂程序，绝不是一个简单的一方能动、另一方被动的生产模式。充分尊重学生既可密切联系师生感情，又是可焕发学生创造热情，激发奋发向上，锐意进取心理。但是，现在的学生知识面宽，思想活，对人生、思想、前途、事业、社会等，都有所思考，在考虑过程中，对什么是尊重也存有错误认识，若是对他们的设计，不管正确与否，都全盘接受；对他们作为，不管是否得体，都鼓掌喝彩，必然会导致学生错误思想的蔓延。真正的尊重，应当体现因人制宜，体现个性的原则。

三、关爱学生还要“理解学生”

理解学生就是懂得学生心里想的，相信学生口说的，明白学生手中干的。小学生由于年纪小、阅历浅、经验少等多种因素，不时会出现或这或那、或多或少、或轻或重的错误言行，这些都在所难免。一个人总是由童年到少年，再由少年到青年，一步一步走向成熟的。教师对学生，尤其是对后进行的错误，不能“见到风就想到雨”，不能怒不可遏，动辄训斥，更不能体罚或变相体罚。正确的态度应是：允许学生犯错误，又允许学生改正错误。同时要知道，改正错误不可急于求成，它是一个渐变的过程，需要教师细心、细致、不懈地扶持。

四、关爱学生定要“信任学生”

信任学生可解释为“信而任之”，即相信敢于托付。首先，在对待全体学生上，要一视同仁、不偏不倚，要努力做到以信任之心待之，以信任之目视之，以信任之耳闻之，以信任之言任导之；其次，在对待后进生上，同样要以信任为前提，不能横挑鼻子竖挑眼，不能抱有成见，学生犯错误，应当心平气和地让他坐下来，想方设法让他开口说话。然后顺势进行引导，最终使之幡然醒悟。再次，在对待班干部上，要坚持做到“疑人不用，用人不疑”，充分调动全体班干部的积极性与创造性，让它们在信任的土壤上茁壮而健康地成长。

陶行知先生说过：“不要你的金，不要你的银，只要你的心。”只要我们用心去关心学生、尊重学生、理解学生、信任学生，那么学生所有的嫩芽在得到老师言语行为的呵护滋润后，将会更好地茁壮成长。在今后的教育教学工作中，我将认清形势，认真分析自身的优势和不足，脚踏实地，兢兢业业，做一个让家长放心、让学生满意的好老师。

❾ 如何做好青少年心理健康教育

如何做好青少年心理健康教育

孩子的心理向正常方向发展，才能形成活泼、开朗、积极上进等良好性格，才能促进青少年心理健康。接下来我整理了如何做好青少年心理健康教育，文章希望大家喜欢！

青少年会随着生理、心理的发育成熟、社会阅历的扩展及思维方式的变化，容易在学习、生活、人际交往、自我意识和升学就业等方面，会遇到各种心理困惑和问题，所以青少年心理健康教育就变得越发重要。在对待青少年心理健康教育的工作是绝对不能够怠慢的，它深刻地影响着孩子未来的发展。我们可以从以下五个方面入手：

一、高度重视青少年心理健康教育工作

青少年是国家的未来，由于青少年心理活动状态的不稳定性；认知结构的不完备性；生理成熟与心理成熟的不同步性；对社会和家庭叛逆及依赖的冲突；成就感与挫折感的交替等，使得他们的焦虑情绪较重。

二、改善家长及教师的心理健康状况

家长是孩子的启蒙者，与教师一道结成施教的主干力量。能否培养出身心健康，个性发展全面和谐的人才，家长及教师起着十分重要的作用。家长的`言传身教潜移默化地影响着孩子的心理健康。教师承担着“传道、授业、解惑”的职责，他们的一举一动都有很大的感染力。

三、中小学应有专业心理健康教育工作者，实行心理干预

1、认真开展心理健康教育课程、举办心理健康讲座，帮助青少年了解心理学知识，掌握一定的自我心理调节技术。

2、寓心理健康教育于各学科教学之中，渗透性地进行心理健康教育。

四、建立和完善良好的社会支持系统

1、协调师生关系。教师对学生不理解、不信任会使学生产生对抗心理，教师的认知偏差会带给学生心理上的压抑，出现攻击行为。青少年时期，教师仍然是学生的榜样之一，是公正的代表，遭遇问题时，他们希望得到教师的理解、关心与爱。如果教师缺乏包容心和耐心，不能以平和的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望，更易叛逆。教师对学生缺乏尊重，贬低其价值的不良态度会使学生的心理遭受严重的创伤。

2、协调亲子关系。亲子关系即家庭中以自然的血缘和人伦为主的关系，如父母与子女、弟兄姊妹。民主的、宽松的家庭给青少年一个温馨的港湾，专制的、严苛的家庭会造成家庭成员之间不能进行正常的沟通、交流，易养成孩子孤僻、专横的性格。

五、及时发现，及时治疗

如果发现青少年有明显的适应不良、学习不专心或学习成绩下降、古怪异常行为、焦虑抑郁情绪等，就应该去寻求心理医生的帮助。

对青少年的心理健康维护必须以家庭为起始点，以全体家庭成员的优良品质及和睦的关系为依托，同心协力为每一个生命营造健康良好的成长环境。

❿ 我们在平时的生活中，该如何关注青少年心理健康

一，从生活入手

首先要从青少年的生活入手，不要太局限于系统的心理健康引导，心理健康往往都跟生活息息相关。无论是学业压力、精神压力、社交因素、家庭因素都是对青少年心理健康造成影响的直接原因。为此，要想关注青少年的心理健康，应当切身实际的从生活当中的多方面因素去考虑，从影响青少年心理健康的因素去考虑。如今社会进步飞快，学生的压力也是日益倍增。青少年也有压力，但对于不少的家庭而言，始终保持着传统的‘小孩子能有什么压力？’殊不知心理健康更多的是内在影响。而不是外表的吃穿住行。

综上所述，不知道大家对此有什么不同的看法？欢迎补充，欢迎关注！