① 我运动我健康我快乐这几个字怎样画在手抄报上才最好看
用心 在用心。。。
② 我运动我健康我快乐手抄报内容
体育对健康的影响
1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力,从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环,使肌肉得到充分的营养,提高肌肉的代谢能力,使肌纤维变粗,发达、结实、匀称而有力。
2、体育锻炼可促使大脑清醒,提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血,改善大脑血糖和氧的供应,促进脑细胞的新陈代谢,提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性,提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。
3、体育锻炼可以促进个性培养,陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍,培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如:消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动,特别是一些团体运动,它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。
4、体育运动能提高机体免疫功能,提高机体抗御疾病的能力。体育运动能促进胃肠蠕动、消化液分泌、有助于机体的消化吸收,可预防和治疗习惯性便秘、消化不良等疾病。有研究表明,经常运动的人比不经常运动的人不易生病且长寿。
《接力》
致400*100米接力运动员
这是速度与毅力的接力,
这是期望与祈盼的接力,
时间在这里凝固,
几分几秒也变得如此漫长。
千百双眼睛注视着你那矫健的身影,
近了,近了,
你可曾听到
那山呼海啸般的加油声?
近了,近了,
前方就是终点,
加油啊,运动员,
成功和失败就在转瞬之间。
接力棒
红与白
截然不同的两个世界
在手中传递
传递着成功或失败
你充满激情地颠簸着
在运动员手中
你简直是一根魔术杖
牵动着全场观众的心弦
终点处
你被成功者激动地高高抛起
你被失败者愤恨地甩出很远
但你
毫无怨言
《致长跑运动员 》
也许你心理忐忑不安
我们的心理早已热血沸腾
昔日
长长的跑道上
留下了你深深的足迹
抹不去你渗出的汗水
拉不动你沉重的双脚
你为分院
不在乎自己的疲倦
不在乎汗水和泪水
因为你心里有一种坚定的信念
也许,震天的呼声于你们无缘,
但,挚起那片欢呼声的是你们的目光!
也许,炙热的高阳不曾怜悯你们,
但,烈阳底下是你们高大的身影。
也许,赞美与期盼总于你们擦肩而过,
但,真正的感激未尝不在每个人心中流淌。
无声的话语化作一声:
老师,荣誉有你的一份。
同样的教养,
同样的暴晒,
没有热烈的欢呼,
没有激烈的喝彩。
但你仍用精密的仪表
和细致的耐心,
记录着运动的辉煌。
我们为你自豪,
辛苦了,
敬爱的老师们!
再这竞赛的操场上,
有掌声,有着运动员们的动“美”,
有着啦啦队员们的助威,
当然还有我们辛勤的裁判员们,
汗水浸渍着汗衫,烈日灼烧着躯体,
在这里,那边,在运动员的每份成绩中,
殊不知裁判员们付出了多少,
两条锁不住热情的腾飞,
热浪击不溃执着的意念,
是他们造就了我们,正在造就着,
已经造就着,将来造就着……
啊,Thank you,
我们的裁判们,
我们会用自己的行动去博取冲击,
为此换来一点良知的欣慰,
Let’s go,运动员们,
啦啦队员们,
让我们为敬爱的裁判员们也来一些掌声吧。
良好的开始是成功的一半,
然而您们--裁判员老师,
更是我们到达终点的关键。
您们的公平是我们用于走路的脚 ;
您们的耐心是我们迈过的步;
您们的认真是我们走过的路。
天平似的公正显视出您们正直无私的性格。
请让我再说一次:
裁判员老师,您辛苦
③ 我运动,我健康,我快乐怎么画
1.可以找一些运动对健康有何好处的资料2.可以找一些运动方面的小知识或者一些运动的方法啊什么的3.可以结合自己平时对运动的一些看法或者观点啊什么的然后再画点画什么的 就好了吧
④ 我健康我快乐手抄报内容
保护好眼睛是非常重要的一件事情。预防近视眼主要有如下措施:(1)改善视觉环境是预防近视的主要措施。 ①养成良好的个人用眼卫生习惯,认真做好眼睛保健操。 ②学习时要选择光线好的学习环境。 ③合理安排一日生活制度,做到劳逸结合。(2)注意合理营养,防止挑食偏食,增加蛋白质,控制糖类,利于眼的发育。(3) 加强体育锻炼,增强体质。(4) 进行定期监测,控制近视的发生发展。(5) 加强健康教育,全社会都来重视学生视力保护工作。
多吃新鲜蔬菜身体更健康。 希腊的科学家最近做的实验表明:绿色蔬菜吃得越多,患关节炎的可能性就越小。这是科学家针对330人进行的试验中得出的结论。而且,爱吃蔬菜的人老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1/4。因此,为了健康的骨骼,千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。
体育运动的好处。驱除忧虑,焕发精神。当您烦恼时多用肌肉,少用脑筋,其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候,还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人,体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康(包括心理的健康),抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。
每天我都可以高高兴兴的过,因为我健康;我健康,因为我运动。因为我运动,所以我健康。
⑤ 我健康我完全我快乐!手抄报怎么画上面的字也怎么写
标题占纸的八分之一(纸中间画条线,或者折一下,然后从横着,再从左上角那一块的二分之一上写标题)标题的右面要有署名和班级。把标题栏从纸上隔开,然后把资料抄上去。ok了。
⑥ 我安全我健康我快乐手抄报的字怎么写
有句广告说得好:身体倍棒,吃嘛嘛香。我可以大声呐喊,我真健康! 我身体健康:要说起我的身体,那可以用三个字来形容----顶呱呱 。
我这小人从小到大都不知身病是啥滋味,如同戴了什么天然防毒面具。什么病菌也不敢靠近我。就说有一次吧,我们班的一个同学感昌了,很快病菌就像八国联军进攻园明园。四处流窜。我的左邻右舍都不幸染上了病毒。就这样一传十,十传百......听,班上不时传来咳咳......就像夏日塘塘里的蛙鸣,一声声此起彼伏。 而我却安然无恙,说出来也不怕你们话,我这么大个人了,直到现在还不会吞胶丸呢!我想,就不用我多做解释,用膝盖想想也知道是为什么吧!
我语言健康:现在都二十一世纪了,是个文明社会了嘛 !可你看有些人长得斯斯文文 ,穿的西装笔挺。可那些“时尚”的话却不得不让人大跌眼镜。什么 “脑白经”“变态”......我可是一个淑女,在这方面当然要注意啦!就说我班同学,只要一生气就冲同学乱吼。不经大脑批准就脱口而出。还自以为很精典。还像不像话了。简直是丢我们少先队员的脸。 你们看看我,就算是有人把我骂个狗血淋头,或者气得肝肠寸断,七翘生烟。也要将淑女进行到底。顶多也就气得跺跺脚。瞧见了不!这才叫淑女。说我语言健康,一点也不为过吧!
⑦ 怎样写以《我安全 我健康 我快乐》为主题的手抄报
美国的爱默生有句名言:健康是人生第一财富。确实如此,不是有句话说,健康是一,其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零吗?没有健康的身体,其他的一切都无从谈起。
健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的,纠正自己的心态,运动自己的体魄,才能拥有一颗健康的心,一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会,从而实现人生的理想。
只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中,开放出纯洁的花朵,就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中,我们体验成功的喜悦;在运动中,我们尝尽了失败的痛楚;在运动中,我们经历了委屈的挫折;在运动中,我们磨炼了坚强的意志;在运动中,我们阐述了团结的内涵;在运动中,我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜,有酸有涩。人生时见阴云,时见阳光。在运动中,我们可以体会到五味生活,七彩人生。
运动传递健康,健康成就快乐!有时,运动也是一副良药,能让你释放学习生活的压力,锻炼人生的耐力,成就淡泊明志的人生态度,成就辉煌的人生!我们是祖国的希望,我们是未来的接班人,我们有责任,也有义务从各个方面锻炼自己,提升自我的人生。
生命是上帝赋予的小船,而运动则是船的风帆,因为有帆,船才会前进得更远,因为有船,帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动,健康身心,快乐相伴。让“我健康,我快乐”的口号伴随我们走过一生!
⑧ 我健康我快乐手抄报
一、选资料:
1、前段时间老师让我们背“甲型流感六条防控措施”,要我们按照要求认真做,这样就不会得甲流感了。为了让每个小朋友都健康,我想把这个秘决告诉大家,这就是我的爱心小提示:
甲型流感六条防控措施:
(1)避免接触流感症状病人;
(2)注意个人卫生,用肥皂水洗手;
(3)不去人群拥挤场所;
(4)咳嗽喷嚏时用纸巾遮住口鼻,纸巾丢进垃圾桶;
(5)室内保持通风;
(6)正确戴口罩。
2、小朋友们保护好眼睛是非常重要的一件事情,可是有的小朋友不知道怎样做才能预防近视,我从妈妈查的资料找到了“如何预防近视眼”,我把这些宝贵的资料写在了漂亮的眼睛里,想让每一位小朋友都能看到。
预防近视眼主要有如下措施:(1)改善视觉环境是预防近视的主要措施。 ①养成良好的个人用眼卫生习惯,认真做好眼睛保健操。 ②学习时要选择光线好的学习环境。 ③合理安排一日生活制度,做到劳逸结合。(2)注意合理营养,防止挑食偏食,增加蛋白质,控制糖类,利于眼的发育。(3) 加强体育锻炼,增强体质。(4) 进行定期监测,控制近视的发生发展。(5) 加强健康教育,全社会都来重视学生视力保护工作。
写一些怎么预防疾病的就好,这也是老师们想要你写的初衷。怎样做才能能够健康呢?
⑨ 我运动我健康我快乐手抄报怎么写
我运动我健康我快乐手抄报
⑩ 手绘画我安全我健康我快乐怎么画
可以随便画些小朋友,
或者自己网络图片。
参考别人的画法就可以了呀