⑴ 爱护眼睛的话语
1、爱眼日到了，愿幸福对你眉来眼去，好运对你望眼欲穿，成功对你大处着眼，快乐对你别具慧眼，健康对你另眼相看。祝你天天眉开眼笑，从没有愁眉泪眼，爱眼日快乐！
2、爱眼日，提醒你要注意：多做眼保健操，远离手机电脑，看书保持距离，灯光不要刺激，多吃水果蔬菜，眼镜合适才戴，多给眼睛关爱，愿你幸福可爱！
3、全国爱眼日，我的问候就是明目滴眼液，具有润泽双眼，舒爽神经，活跃眼球，消除眼袋，抚平眼部皱纹，缓解视觉疲劳，增强眼部健康，美化眼睛窗口之神奇功效。愿你的眼睛永远明亮健康，光采迷人！
4、爱眼日提醒你，要把眼睛保护好，好运路过要抓牢，霉运走过忙赶跑，财运飘过别放跑，快乐走来将它绕，幸福吹来将它抱，今天提醒要记牢，眼睛的保健很重要。
5、你知道吗？每年的6月6日是全国爱眼日。眼睛是心灵的窗户，你一定要好好保护眼睛哦。
6、清晨起床，推开窗户，望眼看看远方的绿色植物吧，保护下眼睛；工作累了，坐下歇息会，喝杯枸杞菊花茶吧，保护下眼睛；爱眼日到了，你也是这样保护眼睛的吗？
7、"明媚双目,如一泓清水，涓涓而流；长长睫毛,像碧空星星，烁烁而动；细细眉毛,如弯弯柳叶，蜿蜒而行！你的美丽眉眼功劳最大,爱眼日请保护好它。"
8、孩子是你眼珠子，得全心爱；父母是你眼眶子，得掏心爱；爱人是你眼窝子，得真心爱。全国爱眼日，祝你全家幸福常有，快乐永久。
9、媚眼，引来爱情甜蜜，笑眼，乐来财运连连；凤眼，瞟来吉祥平安；碧眼，瞅来幸福盘旋；大眼，瞧来快乐一团；爱眼日，愿你保护好眼睛，生活幸福在眼前。
10、健康就像东流水，一旦失去不再回；眼睛就像青春美，失去美丽真后悔，精彩世界一片黑，心灵窗户色成灰，爱眼日，劝君爱眼护眼放首位，生活快乐坚不摧。
11、全国爱眼日到了，一双明眸，让天空更加辽阔，一望无边；一对明眼，让世界更多姿多彩，五彩纷呈；爱眼日，愿你眉开眼笑、喜上眉梢。
12、看花开，赏朝霞，赏心悦目人怡情；观世界，察人情，独具慧眼前途明；世界的美好需要用眼观看，用心感受，世界爱眼日，保护眼睛，爱护心灵，祝你心清目明！开心快乐！
13、眼睛是个宝，有了眼病真烦恼，保护眼睛很重要，少看电视少玩电脑，用眼时间长了歇一歇，眺望远方闭闭眼，经常做做眼保健操，缓解疲劳视力好，爱眼日，问声好，愿你保护眼睛天天要做到。
14、今天是66爱眼日，眼睛是心灵的窗户，爱护自己的眼睛，打开一扇幸福的窗。做做眼保健操，打开一扇健康的窗；出门多走走，打开一扇开心的窗；累了望望远处，打开一扇清新的窗。爱眼日爱眼睛，幸福新”视“界！
15、眼睛是一扇心灵的窗户，它让我们看到了美丽的世界。眼睛是两盏灯，它照亮了我们的一切一切。世界爱眼日到。祝你有一双好眼睛，享受幸福人生！
16、涂个快乐眼影，眼前一亮魅惑好心情；描个如意眼线，眼皮底下冒出如玉颜；擦个幸福眼霜，眼笑眉开俘虏俏模样；戴个吉祥眼镜，眼光放长美丽你心中。全国爱眼日，爱护双眼，愿你一生康健。
17、左边是一轮红日，右边是一轮明月；左边是一泓清水，右边是一眼甘泉；左边清澈闪动，右边明亮动人。全国爱眼日，请保护好眼睛，你的眼睛是最美的心灵。
18、眼睛劳累了，闭上眼睛，轻轻按摩下吧；视线模糊了，放下手中书，看看远方吧；爱眼日到了，保护眼睛是大事，太阳下，别看书；床上卧，别看书；保护眼睛责任大，大家一起来努力！
19、6月6日全国爱眼日到，我来教你测试你眼睛是否正常，首先睁大眼睛，然后紧紧地盯着太阳看五分钟不许眨眼，如果眼花就正常了。哈哈，爱眼日祝你快乐！
20、闲暇时看一看蓝天绿地，烦闷时赏一赏繁星明月，呼吸着新鲜的空气，凝望着世界的美丽。是眼睛为我们带来了幸福的记忆，爱眼日，爱护眼睛，爱护自己。
21、全国爱眼日贴士：长期伏案，抬抬眼；视力疲劳，闭闭眼；游戏虽好，眼睛更宝；防治近视，眼要保健。祝福点点，快乐闪闪。
22、明亮双眸很珍贵，晶莹透明又深邃，脉脉有情人迷醉，着重保护记心间。全国爱眼日到了，请关爱眼睛，愿好运相随。
23、这次给你发短信的目的是没目的没目的就是最大目的最大目的就是没目的没目的就是最大目的，其实最大目的是提醒你全国爱眼日要爱护眼睛是终极目的，看清有几个目的了吗？祝你开心！
24、没有眼睛，就看不到大千世界的神奇和美妙。没有眼睛，就看不到亲朋好友的'微笑和喜悦。没有眼睛，就看不到生活的五彩斑斓和日新月异。今天全国爱眼日，让我们呵护心灵之窗，珍爱自己的双眼。同时我也祝福你的视界永远明亮清晰！
25、全国爱眼日，保护好眼睛，不要在刺光下看书，伤害眼睛；不要长时间看电视，保护眼睛；不要经常性熬夜，爱护眼睛；愿你有一双明亮的眼睛。
26、全国爱眼日来到，保护眼睛很重要；平时电视莫贪看，上游戏要少玩；坐姿要正眼要直，眼睛疲劳可远观；祝你健康生活美，幸福快乐一辈子。
27、全国爱眼日到了，闲暇时，眼望蓝天，看一看白云朵朵；烦闷时，仰视夜空，赏一赏明月繁星；爱眼日，爱护眼睛就是爱护自己。祝幸福吉祥绕身边，快乐开心无限延。
28、爱眼日，你的眼睛里跳动着福运，快乐幸福含在眼眶里，福寿安康嵌在眼角里，福如东海挂在睫毛上，福禄双全镶在眼球上，爱眼日，保护好自己的眼睛，好运自然来，世界更精彩。
29、"六月六日爱眼日,关爱心灵亮窗户，送上美好多祝福,不忘宣传爱眼词,年轻时候不近视,上了年纪不远视,儿童日常不斜视,对待身体不无视,保护眼睛不蔑视,从小到老都重视,全国爱眼日祝你快乐爱眼！"
30、对朋友要多看一眼，融融情谊挂眼帘；对爱人要挤眉弄眼，才能眉目传情；对人生要借双慧眼，看清纷纷扰扰；对取舍要睁只眼闭只眼，因为难得糊涂；干工作要有板有眼，切莫眼高手低；对生活要眉开眼笑，乐观豁达。爱眼日到了，愿你大开眼界，事事顺眼！
31、对工作，不眼高手低；对社会，不横眉冷眼；为人，不耍心眼；心胸，不小心眼；全国爱眼日，愿你眼明心亮，天天眉开眼笑！
32、心灵窗户是眼睛，爱眼护眼珍惜眼；眼酸眼胀眼疲劳，切勿用手去触摸；电脑电视要少碰，多看远景去疲劳；全国爱眼日来到，祝你有双健康眼。
33、全国爱眼日到了，心灵窗户分两边，左瞧右看目传情，体贴关爱眼中现，千里远眺心中念，默默短信传。祝爱眼日幸福甜蜜天天享，快乐无忧乐逍遥。
34、爱眼日到了，我祝你拥有一副慈眉善眼，观人有金睛火眼，看事别具慧眼，做事有板有眼，对坏人横眉冷眼，对问题独具只眼，处世有云心鹤眼，天天开眉笑眼，爱眼日快乐。
35、小小双眼作用大，传情达意要爱惜。孩子的眼睛，纯洁无邪，洗涤去心灵的市侩。父母的眼睛，藏满智慧，时时为我指点迷津。朋友的眼睛，充满灵气，聪明伶俐善解人意。今天全国爱眼日，愿你的眼睛清澈如泉水，明亮如星星！
36、一双慧眼，为幸福“画龙点睛”；一双“千里眼”，为事业“高瞻远瞩”；一双“秋波”，为爱情“眉目传情”！全国爱眼日，爱护眼睛，享受光明；珍爱视力，一生幸福！
37、平时多看看蔚蓝的天空，让眼睛缓和缓和；工作疲劳时，小睡会，让眼睛歇息歇息；眼睛不适时，给眼睛按按摩，让眼睛放松放松。全国爱眼日，愿你爱眼护眼珍惜眼，祝你有一双健康又美丽的双眼！
38、擦亮门窗的玻璃，把灿烂的阳关迎进来，温暖又充满希望。擦亮心灵的窗口，把永恒的幸福透进来，快乐又美满甜蜜。祝全国爱眼日幸福快乐。
39、眼睛保护秘诀，适量喝酒，远离酒精；杜绝吸烟，年青久远；适当休息，远离干燥；不要节食，预防疾病；保证睡眠，精力充沛；每天给眼睛一份“自由”，还眼睛一片“蓝天”，全国爱眼日，大家行动起来，(保护眼睛！
40、全国爱眼日，四化工作要牢记。用眼频率“适量化”，用眼习惯“规范化”，眼部保健“持续化”，护眼饮食“科学化”。爱眼四化做好，明亮眼睛没跑。
1、人人享有看见的权利。
2、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
3、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
4、儿童斜、弱视，切莫错过六岁以前最佳矫治年龄。
5、不合格眼镜已成公害。
6、爱护眼睛，世界等你去发现。
7、孩子总眯眼，尽早去查眼。
8、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。
9、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
10、早期干预，减少可避免的儿童盲症。
11、防盲治盲，共同参与。
12、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。
13、保护儿童和青少年视力。
14、预防近视，从今天开始。
15、关爱老年人的眼睛，享有看见的权。
16、防治近视，珍爱光明。
17、保护老年人视力，提高生活质量。
18、防盲进社区，关注眼健康。
19、动员起来，让白内障盲人重见光明。
20、预防青少年近视，人人有责。
21、预防青少年近视，从一点一滴做起。
22、青光眼可致盲，早期防治极重要。
23、时时刻刻爱眼，健健康康生活。
24、用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!
25、健康眼睛，健康生活。
26、眼、绎精彩，科、求完美。
27、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
28、”睛”彩世界，眼见为实。
29、”睛”彩人生，珍”Eye”永恒。
30、爱眼爱生活，健康心相约。
31、美丽”视”界，用心呵护!
32、”窗”明”己”净，闪亮人生!
33、心灵窗户，用心呵护。
34、爱护眼睛，拥抱光明。
35、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
36、拥有好视力，生活更给力。
37、万里江山眼底收，大千世界目中明。
38、您的心灵窗户，我们为您呵护!
39、让”视”界充满爱。
40、光明，来自眼睛。
41、爱护眼睛，享受光明。
42、美丽新视界，健康新生活。
43、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
44、科学用眼，精彩无限。
45、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
46、爱眼护眼，专业专注。
47、爱护眼睛，你我同行。
48、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
49、多一份关爱，多一份”睛”彩。
50、把梦想点亮，为光明导航。
1. 观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
2. 光明，来自眼睛。
3. 孩子总眯眼，尽早去查眼。
4. 呵护眼睛就是呵护心灵。
5. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
6. 健康用眼，健康生活。
7. "睛"彩人生，珍"Eye"永恒。
8. "睛"彩世界，眼见为实。
9. 科学用眼，贵在坚持。
10. 科学用眼，精彩无限。
1、 用明亮的双目去感受朋友的真挚情义;用通透的双眼去发现生活的真理真谛;用睿智的双眸去选择人生的理想目标。世界视觉日，关爱你的眼睛，明亮你心灵的窗户!
2、 看景物似雾里看花，视人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙胧胧，望飞鸟黑白一团。世界视觉日，愿朋友保护好自己的眼睛，一目了然，生活才会五彩斑斓!
3、 戴上眼镜想装帅，不知麻烦引来一大堆。平光眼镜时常戴，也会破坏视力人受罪。墨镜也有许多种，万一不适藏祸患。世界视觉日，请保护你的视力，不要随便佩戴眼镜!
4、 眼镜近视要注意，眼镜不可胡乱戴。正规医院去就医，科学测量有依据。眼镜不可互相换，传染眼病惹麻烦。世界视觉日，保护眼睛，生活会更美丽!
5、 看物总觉模模糊，走路高低磕磕绊。眼前如同雾茫茫，抓拿东西不准确。吃饭捧碗也要摸，生活不便自理难。世界视觉日，提醒朋友上医院，你的眼睛已患病。
6、 眼睛视力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步难，此时后悔已无术。保护眼睛好视觉，精彩生活耀灿烂。世界视觉日，愿你心明眼更亮，望远世界心胸宽!
7、 浓眉大眼好帅气，柳眉凤眼靓美丽。朋友男女一大帮，生活五彩色斑斓。出国旅游看奇景，人间眼福享不尽。世界视觉日，愿朋友保护好美丽的眼睛，周游世界!
8、 眼睛模糊看不见，远处人畜难分开。开车走路都不便，生活质量对折开。读书看报眼镜戴，打球运动易伤害。多少麻烦数不尽，多少懊悔心中来，世界视觉日，保护眼睛，让你笑开颜!
9、 眼睛明亮道路宽，狭窄小道坦途现。穿红着绿式样新，花容月貌记心间。秋波频传心意达，爱情招手幸福来。世界视觉日，爱护眼睛，生活就会更加灿烂!
10、 视光明前途创辉煌事业，看万山红遍知晚秋丽景。瞧亲人容颜美悦喜心，倍增幸福温馨的感觉。望知识海洋，实现人生梦想。世界视觉日，保护眼睛一生快乐!
11、 看万水千山美景奇葩，怡情自得。望长城内外大河草原，人欢马腾。视雪域高原圣洁湖泊，心旷神怡。世界视觉日，愿你保护眼睛明亮好视力，博览天下!
12、 放眼去观望世界的精彩，去发现生活的美好，去赏析山川的秀美，去饱览人生的壮美。世界视觉日，愿你打开心灵的窗户，尽现美好!
13、 苦难里看到坚强，挫折里看到成功，蜕变中看到成长，曲折中看到前行。慧眼看世界，真心伴真情。世界视觉日，愿好人好梦好风景。
14、 眼睛是心灵的门户，有了眼睛可以赏析美景，可以洞察万物，可以揣摩人情，可以感受冷暖，可以发现美好。世界视觉日，爱护眼睛，明天就会无限光明!
15、 眼睛明亮心敞亮，万紫千红入眼帘。人情冷暖记心怀，亲人容颜亲眼见。求知路上行路宽，见多识广无阻碍。世界视觉日，愿你眼明心亮，快乐常伴!
16、 眼观世界，无限宽广，放眼夜空，星星璀璨，一个眼神，眉目传情，眼望月亮，全家团圆，世界视觉日，保护眼睛享受幸福，看见，宇宙多美丽。
17、 大千世界美景灿，眼睛明亮眼界宽;人情炎凉在世间，眼睛明亮知冷暖;心有灵犀一点通，眼睛明亮情意添。世界视觉日，爱护眼睛，生活更精彩!
18、 眼观祖国大好河山，锦绣灿烂。看视电视手机新闻，博览天下。了望人间和谐盛世，绚丽多姿。世界视觉日，保护眼睛健康谨防视力失明。愿你生活五彩缤纷!
19、 博览群书，离不开眼睛;爱你的心，眼睛来表达;游览信息，眼睛观世界;看见爱人，眼睛送温暖;世界视觉日，请你爱护好自己的眼睛。
20、 你的眼睛圆又大，好像十五的圆月亮。眼镜观看世界万物，为生活点亮前途指点迷津，给人的面貌增光添彩。世界视觉日，愿你有一双明亮的大眼睛终身幸福!
21、 看父母的笑容，温馨相伴;看爱人的笑脸，温情脉脉;看朋友的笑颜，温暖心灵;世界视觉日，爱护眼睛，看人间冷暖，体味幸福生活，乐享美好人生!
22、 眼睛是心灵的窗户，放开眼界去探寻世界的美妙，放开眼光去欣赏秀美的山水，瞪大双眼去发现生命的精彩。世界视觉日，爱护眼睛，用眼睛去发现身边的美!
23、 电视要少看，抬头望远方，看书保姿势，手机要少望，世界视觉日，爱眼保健康，多看花多看草，眼睛明又亮。爱护双眼，让我们从现在按我说的做。
24、 人的一生离不开眼睛，丧失视力就是没有了光明前途，举步艰难黑暗无光，寂寞无聊生活单调，郁闷压抑惆怅。世界视觉日，保护好你的眼睛，使生活多姿彩。
25、 看美景眼花缭乱，视星空璀璨辉煌。望黄河川流不息，瞭人间幸福甜美。世界视觉日，关爱眼睛保护视力，重视眼疾防止失明。愿你拥有一双明亮的浓眉大眼!
26、 欣赏秀美的山水，心情舒畅;观览优雅的景致，惬意连连;发现美好的事物，幸福无限。世界视觉日，愿你潇洒看世界，眼界大开，心情愉悦!
27、 爱护眼睛，人人有责。
28、 大眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
29、 定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
30、 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
31、 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
32、 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
33、 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
34、 看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
35、 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
36、 睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
37、 眼睛是心灵的窗户，我们要好好保护眼睛。
38、 眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。
39、 要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。
40、 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
⑵ 你的眼睛还健康吗眼睛健康的标准是什么
1、眼睛 健康 的标准是什么？
一、眼白颜色
眼白，医学上叫做巩膜。正常情况下，光泽度好、颜色瓷白、没有血丝和斑点等。
二、角膜透明
眼角膜是眼睛前端一层完全透明的薄膜，因此从外观来看，眼珠是黑色的，实际是透出眼内的组织的表现。
一旦角膜发生如感染、外伤、变性等，就可能使透明的角膜出现灰白色的浑浊，导致视力模糊、减退，严重者甚至失明。
三、瞳孔正常
正常情况下，亚洲人的瞳孔大多是棕色，而西方国方的蓝色居多。当然，如果是佩戴美瞳，那就另说了。
除了生理调节变化外，一旦出现两侧瞳孔不对称、 瞳孔颜色异常、瞳孔形状异常、对光反应迟钝或消失等，就要警惕是否是身体 健康 出现了问题!
四、良好的视觉功能
包括视力、双眼视功能、对比敏感度、色觉、视野等。
No.1视力
视力是判断视力 健康 的一个重要指标，但不是唯一衡量标准。
也就是说，有时候尽管视力可以达到1.0，但可能有其他方面视觉的缺陷，眼睛仍然是不 健康 的。
No.2双眼视功能当我们在看东西时，外界物体在双眼视网膜相应部位所形成的像，经过大脑的视觉中枢融合为一，使人们感觉不是两个相互分离的物体，而是一个完整的立体形象，这种功能称为双眼视觉。
双眼视功能是双眼视的基础，只有拥有正常的双眼视功能才能享受舒适、持久的视觉。
No.3对比敏感度通俗地讲就是人眼看清大型模糊目标物的能力。不仅感觉到物体的光, 且能分辨它和认识它的形状。
No.4色觉一般人都能分辨各种颜色，称为正常色觉，但有人对各种颜色不能分辨，称为色盲。
也有的人对大部分颜色能够分辨，只是对红、绿色分辨不清，称为红绿色盲。
No.5视野
2、目前，我们眼睛 健康 的环境？
视觉环境已经严重威胁到人类的 健康 生活和工作效率，每年给人们造成大量损失。据有关专家介绍，视觉环境中的噪光污染大致可分为三种：一是室外视环境污染，如建筑物外墙;二是室内视环境污染，如室内装修、室内不良的光色环境等;三是局部视环境污染，如书簿纸张、某些工业产品等。
3、什么是眼睛疲劳？
用眼过度会引起眼睛疲劳，眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
4、电子产品对眼睛的影响有哪些？
电子产品会对视力有影响,因为长期使用电子产品,会对眼睛造成压迫,导致供血不足,时间长了眼睛会有供血不足,造成胀疼感,出现重影。建议：孩子年龄小，晶状体比较清澈，不要长时间使用电子产品，会对孩子眼睛造成不可逆的伤害。
5、解读干眼症、飞蚊症
干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
飞蚊症是眼病中会有一种很常见疾病，据资料显示40岁以上的中老年人有此类症状者居多。高度近视眼患者，动过白内障手术者，以及其它如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。
6、眼睛疲劳的表现有哪些？
眼睛疲劳，又称作视疲劳，这是一种眼科的常见病。视疲劳的症状有：眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊，甚至视力下降，这会直接影响着我们的工作和生活。
7、眼睛变黄是怎么回事？眼睛总是布满红血丝是为什么？
“一般眼睛发黄分为两种情况,非病理性和病理性的。眼睛发黄倘若属于病理性,我们就应该要引起重视了,中医认为,“肝开窍于目,肝得血而能视”。如是非病理性,只要平时多注意饮食便能逐渐恢复。故病理性的眼睛发黄应及时看医生,尽快排除肝脏病变的可能性。
眼睛里面有很多红血丝，这个可能是由于睡眠不足或者眼睛过于疲劳等因素而导致的，或者是过多的揉眼睛导致的，最好到医院的眼科去检查一下，一定要养成良好的习惯，不要长时间用眼，多做户外运动。
8、饮食和眼睛有什么样的关联？
近视眼患者
常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视加深。
眼睛干燥患者
用眼较多、眼睛干涩时，应多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、谷类、鱼和鸡蛋。另外，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
远视患者
远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米。高脂肪食品应少吃。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。
青光眼患者
青光眼一般由眼压过高所致。为降低眼压，应多吃海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
老花眼与白内障患者
两者都应多喝水，每天至少喝300毫升水。要多吃水果，特别是柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。另外，还应定期吃些含钙食物，避免吃脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。
⑶ 如何从眼睛判断自己的健康状况
编者按： 众所周知，中医理论中有望、闻、问、切之说，其中眼睛的状况就是一个很重要的诊断标准。在一个经验丰富的医生眼里，我们眼睛就像是一幅“人体器官图——虹膜上部反映的是人体上半身的健康状况，而下部分反映的则是下半身的健康状况。
如何从眼睛判断自己的健康状况
眼睛既是心灵的窗户，也是人体健康的镜子。通过观察眼部的症状，可以反映出疾病情况，有助于早发现、早治疗，防患于未然。疾病在发生之初，往往都会向人体发出信号，如果不加以重视，就可能会酿成大病。
接下来给大家介绍一下如何通过眼睛怕不断自己的健康状况：
1、眼睛充血
眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象。眼科专家提醒，通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时，结膜也会充血。
2、眼睛凸出
甲亢时甲状腺激素水平异常，会使得眼部周围组织肿胀，眼睛像凸出来一样。
3、眼睑下垂
随着年龄增长，多数人会眼睑下垂。但美国加利福尼亚大学眼科临床副教授安德鲁指出，这也可能是脑部肿瘤或者重症肌无力的信号。
4、瞳孔异常
正常情况下，左右瞳孔应该是对称的。如果瞳孔一大一小或者一侧收缩的速度较慢、幅度较小，就可能是中风、脑肿瘤、视神经肿瘤等疾病的前期症状。
5、眼球变黄
肝炎和肝硬化等肝功能异常都会引起胆红素积聚，导致巩膜变黄。胆红素是血红蛋白的代谢产物，功能不正常时，胆红素无法正常排出，就会在体内聚积。
6、角膜环
这可能是威尔逊氏病的病症。由于此病患者的铜代谢存在障碍，导致铜沉积角膜上，在瞳孔周围形成一个“角膜环。
7、眼睑增厚
眼睑增厚可能是神经纤维瘤的表现。
8、眼部血管斑
患有动脉粥样硬化的患者
9、视神经异常
在正常情况下，视神经应该呈粉红色，如果颜色变为浅白色，则可能是脑肿瘤、多发性硬化等疾病的征兆。
10、视网膜病变
包括糖尿病、高血压在内的很多疾病都会损伤视网膜上的血管和神经。因此，视网膜渗血、分泌黄色液体、出现白斑等，就应该立即做全身检查。
一旦在视网膜毛细血管里发现细小的黄色斑块，则说明动脉粥样硬化已经很严重了。
通过眼睛我们能了解些什么
医生认为： 患了肝炎的人眼睛通常呈不健康的黄色，而且虹膜上还可能有不正常的斑点，这种现象刚好吻合了中医中“肝主目的理论。另外，糖尿病患者的眼睛也与健康人不同，因为临床发现70%以上的糖尿病患者都有眼睛红肿的现象，那是由于视网膜充血导致的。其实，不仅仅是糖尿病和肝炎，很多其他疾病都可以通过眼睛有所显现，例如神经系统的问题。通常，医生在诊断脑症时，都会要求眼科医生提供一份深入的检查报告，作为最后诊断的重要参考数据。而高血压、新陈代谢紊乱以及高血脂的问题，包括动脉硬化也都能通过眼睛有不同程度的体现。
虽然虹膜的样子因人而异，但有些特征是终生不变的。无论身体有没有疾病，属于不正常的迹象包括：不明原因的凸起，或紧靠在一起的白色斑点群，这些都揭示着炎症或某些严重疾病的发生。
能够通过眼睛观察到的症状还有以下这些，下次在你揽镜自照的时候别忘记仔细观察一下自己的眼睛，看是否存在异常，是否需要去医院做一个全面正规的身体检查。
1.上眼皮里面出现红色则表明血液、消化器官和生殖器官功能失常；出现白色则表明缺少血红蛋白，贫血或者血液循环失常；出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调；
2.虹膜上出现黑色斑点——往往预示着重大的心理打击或强烈的感情变故，比如离异或是重要朋友或亲人去世等；
3.瞳孔的形状和位置也很说明问题——偏离纵向轴心，说明脑血管方面出现了问题；
4.瞳孔不正常地收缩或扩张——则可以考虑是否出现神经系统紊乱，药物中毒或眼睛的病变；
5.眼睛上的红色斑点——很可能是血液流通不畅的症状;
6.虹膜上的栗色——表示身体中毒素的积累过量，需要及时排解;
7.瞳孔上有白色黏液——可能是白内障的初期症状；
8.肿起的下眼泡——证明身体中淤积着液体或黏液，会引起肾脏或膀胱功能失调；
9.眼睛下面出现小污点——很可能患有肾结石；
10.眼睛下方出现棕色或紫色——可能患有肾结石或说明身体新陈代谢的功能较差；
11.眼皮无规律地跳动——可能是神经系统失常或肝脏功能失调造成的。
怎么样才能让眼睛看起来明亮有神
长期坐在电脑前工作的白领，经常会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是干眼症的症状。引发干眼症的.原因是多方面的，如长时间使用电脑、空气污浊，长期处于空调或干燥环境下工作等。据统计，近年来全球范围内患干眼症的患者不断增加，现已达到1200万。医学专家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对干眼症引起足够的重视。
我们可以用按摩的方法来缓解眼干眼涩：闭着眼睛，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。这个方法可以用来消除眼疲劳。适当降低对比度与亮度能减少眼睛疲劳。显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。
除此之外中医认为，眼干一般由于肝之阴血不足造成，口干一般由于阴虚或津伤产生，所以，眼干主要是由于阴虚所致。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。鸡蛋黄在中药里也能补养精血，所以冲服鸡蛋也对治疗口干、眼干具有一定的辅助作用。
多吃鱼可防视力退化
吃鱼对心脏好处多多，而且对眼睛也有用。澳洲国立大学DrWayneSmith发表于3月份的“眼科学档案（ArchivesOphthalmology）一篇研究报告指出，多吃鱼可以预防随年龄增长所发生的视网膜黄斑部退化。
要达到这样的效果并不太难，不必像心脏病人那样吃很多鱼，只要一个月吃一到三次的鱼就可以了，研究调查发现，每月吃一到三次鱼的人比起不吃鱼者，患黄斑部退化的风险将会降低一半。
如果能每周至少吃一次鱼，对于眼睛的健康就一定足够了，而且同时能够降低患心脏脑血管疾病的风险。但是要吃那一种鱼？原则上高脂肪含量的鱼并不会比低脂肪含量的鱼对预防眼睛黄斑退化好处更多，虽然鱼类的脂肪中含有很多的omega-3脂肪酸，但是研究中并未发现高脂肪鱼的保眼健康效果更佳。
1.枸杞子+米： 煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2.枸杞子+菊花： 用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3.枸杞子+猪肝： 煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
结语： 眼睛——透视健康的窗口我们当然明白，布满血丝、目光浑浊的眼睛一定不会是百分之百健康的表现。明亮有神、黑白分明的眼睛就代表了健康。而眼睛虹膜上的纹路尤其表现了身体器官的健康状况。具体地说，虹膜的纹路越是紧密一致，人的身体就越健壮。相反的，如果虹膜上有椭圆形的小孔，则表示身体抵御压力、污染和各种侵害的能力较差。
⑷ 注意眼睛健康英文怎么翻译
个人认为意译成保护眼睛比较符合欧美习惯
protect your eyes
⑸ 关于爱护眼睛保护视力句子 (合集30句)
1.保护视力，还孩子一个美好未来。
2.累了，请闭上眼，静静闭目养神；倦了，请合上眼，轻轻的揉一揉；疲了，请眨眨眼，滴一滴眼药水；困了，请关上窗，好好的睡一觉。保护视力，珍爱心灵之窗！
3.看父母的笑容，温馨相伴；看爱人的笑脸，温情脉脉；看朋友的笑颜，温暖心灵；世界视觉日，爱护眼睛，看人间冷暖，体味幸福生活，乐享美好人生！
4.爱眼日非要挤在端午节说明：爱护眼睛是一项有历史的重点养生事宜；爱护眼睛要想端午节一样铭记于心，爱护眼睛要想过节一样时刻做起。爱护眼睛需要无限发扬光大。
5.眼睛劳累了，闭上眼睛，轻轻按摩下吧；视线模糊了，放下手中书，看看远方吧；爱眼日到了，保护眼睛是大事，太阳下，别看书；床上卧，别看书；保护眼睛责任大，大家一起来努力！
6.关爱眼睛，生活开心。
7.美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。
8.默默的一瞥里常常蕴躲着千言万语。
9.眼睛是心灵的窗户，放开眼界去探寻世界的美妙，放开眼光去欣赏秀美的山水，瞪大双眼去发现生命的精彩。世界视觉日，爱护眼睛，用眼睛去发现身边的美！
10.全国爱眼日来到，护眼贴士早送到，眼睛爱护第一位，光线柔和很重要，上网看电视要节制，姿势端正记心间。愿爱眼日眼睛明亮又闪烁，祝快乐开心。
11.一汪快乐入眼底，幸福满心间，一抹如意进眼里，开怀满心田，一份情意放眼中，开心满心房，全国爱眼日，愿你爱护眼睛，收获满目欢乐，满眼幸福！
12.观其眼神，知其心机。
13.漂亮“视“界，居心庇护！
14.爱眼日提醒你，要把眼睛保护好，好运路过要抓牢，霉运走过忙赶跑，财运飘过别放跑，快乐走来将它绕，幸福吹来将它抱，今天提醒要记牢，眼睛的保健很重要。
15.获得健康视力的途径。
16.近视看不清，红绿灯；远视看不到，眼前物；斜视看不到，身边人；爱抚生命，爱抚家人，世界爱眼日，请珍爱自己，关爱视力，时刻保护好你的双眼！
17.保护视力，预防近视。
18.全国爱眼日，愿你眼睛好好，眼神亮亮，眉毛弯弯，笑颜天天，财路通通，事事顺顺，爱情甜甜，生活美美，福寿长长。
19.全国爱眼日到了，心灵窗户分两边，左瞧右看目传情，体贴关爱眼中现，千里远眺心中念，默默思念短信传。祝爱眼日幸福甜蜜天天享，快乐无忧乐逍遥。
20.清澈的世界是美的，朦胧的美是不真实的，爱护眼睛，留个自己一个真实的美丽世界
21.儿童是世界的未来，让未来的视界更美好。
22.您的心灵窗户，咱们为你呵护！
23.有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。
24.你的眼睛亮晶晶，就像天上的小星星。幸福一看就迷上，快乐一看就跟上，财神一看就爱上。全国爱眼日，祝你眼好身体好。
25.因为有它，我们才能看到花草树木；因为有它，我们才能看到恋人的笑容。眼睛，是我们上天赋予我们最宝贵的财富。爱眼日，爱惜眼睛莫忘记！
26.汇聚中国梦 ，2016年前消灭致盲性沙眼
27.没有眼睛，就看不到大千世界的神奇和美妙。没有眼睛，就看不到亲朋好友的微笑和喜悦。没有眼睛，就看不到生活的五彩斑斓和日新月异。今天全国爱眼日，让我们呵护心灵之窗，珍爱自己的双眼。同时我也祝福你的视界永远明亮清晰！
28.心灵窗户，专心呵护
29.一双眼睛明又亮，黑白分明如星星。它是小小扫描仪，精准又迅速，一目十行。它是小小速记员，记下温馨微笑，记下幸福快乐。它是小小照相机，拍下美好瞬间，拍下瞩目一刻。今天全国爱眼日，祝愿你眼睛明亮，视力健康，告别眼镜，清晰看世界！
30.眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。
1.呵护眼睛，明亮舒适。
2.眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。
3.汇聚中国梦 ，2016年前消灭致盲性沙眼
4.健康就像东流水，一旦失去不再回；眼睛就像青春美，失去美丽真后悔，精彩世界一片黑，心灵窗户色成灰，爱眼日，劝君爱眼护眼放首位，生活快乐坚不摧。
5.把幻想点亮，为光亮导航
6.美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。
7.六月六，爱眼日，护眼镜，迫眉睫，用电脑，莫太长，休息时，望望远，看绿色，动眼球，眼按摩，要到位，戴隐形，要透气，眼睛亮，世界美！
8.放眼去观望世界的精彩，去发现生活的美好，去赏析山川的秀美，去饱览人生的壮美。世界视觉日，愿你打开心灵的窗户，尽现美好！
9.你的眼睛，魅力十足；充满智慧，让人迷恋；透着迷离，让人着迷；晶莹电眼，让人迷醉。全国爱眼日，记得多多爱护你美丽的眼睛喔，祝你健康永远，幸福快乐！
10.明亮双眸很珍贵，晶莹透明又深邃，脉脉有情人迷醉，着重保护记心间。全国爱眼日到了，请关爱眼睛，愿好运相随。
11.清澈的世界是美的，朦胧的美是不真实的，爱护眼睛，留个自己一个真实的美丽世界
12.媚眼，引来爱情甜蜜，笑眼，乐来财运连连；凤眼，瞟来吉祥平安；碧眼，瞅来幸福盘旋；大眼，瞧来快乐一团；爱眼日，愿你保护好眼睛，生活幸福在眼前。
13.全国爱眼日：祝你有一双慧眼，明察秋毫，幸福一生。
14.爱眼日，你的眼睛里跳动着福运，快乐幸福含在眼眶里，福寿安康嵌在眼角里，福如东海挂在睫毛上，福禄双全镶在眼球上，爱眼日，保护好自己的眼睛，好运自然来，世界更精彩。
15.同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
16."明亮眼睛，珍贵无比，清澈水灵，充满才智，晶莹剔透，深邃无边，温柔含笑，露显妩媚，默默有情，令人迷醉，六月六号，爱眼之日，传递心扉，关爱眼睛，眉清目秀，好运连连！"
17.眼睛是心灵的窗户，关爱心灵，从爱护眼睛开始——世界爱眼日。
18.大千世界美景灿，眼睛明亮眼界宽；人情炎凉在世间，眼睛明亮知冷暖；心有灵犀一点通，眼睛明亮情意添。世界视觉日，爱护眼睛，生活更精彩！
19.清晰视力，展现童真。
20.珍视眼睛，才能展望未来。
21.心灵窗户是眼睛，爱眼护眼珍惜眼；眼酸眼胀眼疲劳，切勿用手去触摸；电脑电视要少碰，多看远景去疲劳；全国爱眼日来到，祝你有双健康眼。
22.有一双敏慧的眼睛，洞察精彩的世界，视野七彩的生活，观看千姿百态的风光，赏阅人生美悦画面，全国爱眼日保护好心灵窗户，放眼观灿烂光辉。爱护眼睛视爱生命。
23.适逢全国爱眼日，爱眼护眼心中记，远离电视和手机，电脑游戏别着迷，亮光下面来学习，写字坐姿要合理，科学规律来作息，天天熬夜不可取，看远看近锻炼眼，眼睛保健更美丽！
24.保护眼睛，明天更美好。
25.珍惜眼睛不近视，看清世界的华丽；爱护眼睛不蔑视，带来人性的美丽；保护眼睛不无视，缩短朋友的距离。全国爱眼日，用眼睛感受生活，品尝幸福！
26.看看山，看看树，赏赏花，望望远，看看绿色植物，做做眼保健操，对眼睛有好处。66爱眼日，爱护眼睛要记住，眼睛健康，生活更幸福。
27.龙舟粽子端午的喜庆，别忘了爱护一下自己的眼睛。世界爱眼日，借着端午的歌声，放松一下自己的心灵，少看一分钟电视，远眺一次天空，保护一下我们的眼睛。
28.眼睛是心灵的窗户，眼睛好了，生活美了，眼睛明了，幸福来了，眼睛亮了，好运到了，眼睛爽了，爱情甜了，全国爱眼日，祝你眼睛明亮，幸福一生。
29.心灵窗户，专心呵护
30.笑眼弯弯，弯出好运，笑容里珍藏着开心；笑眼眯眯，眯出快乐，眼神了喷射出幸福之光；爱眼日，祝你眼睛视力提高，幸福指数升高。
31.视力1.5不等于没有视疲劳，资料共享平台
32.给孩子一双慧眼，让他们看的更远。
33.眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。
34.全国爱眼日贴士：长期伏案，抬抬眼；视力疲劳，闭闭眼；游戏虽好，眼睛更宝；防治近视，眼要保健。祝福点点，快乐闪闪。
35.每天早晨，我都要对着自己的眼睛说一声谢谢。我知道小小的你容不下沙子，你让我看清别人的优点，及时审视自己的缺点。
36.涂个快乐眼影，眼前一亮魅惑好心情；描个如意眼线，眼皮底下冒出如玉颜；擦个幸福眼霜，眼笑眉开俘虏俏模样；戴个吉祥眼镜，眼光放长美丽你心中。全国爱眼日，爱护双眼，愿你一生康健。
37.让孩子眼中的视界更清晰。
38.有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程；有你才有世界的繁华美丽，有你才有眼观六路的福气。今天我要说：我爱你——我的眼睛。六月六爱眼日，爱护心灵的窗户，让生活健康美丽。
39."明媚双目，如一泓清水，涓涓而流；长长睫毛，像碧空星星，烁烁而动；细细眉毛，如弯弯柳叶，蜿蜒而行！你的美丽眉眼功劳最大，爱眼日请保护好它。"
40.爱护视力，健康保证。
41.拥有好视力，世界多美丽。
42.用眼有度，光明之路；科学用眼，美妙无限！
43.美是到处都有的，对于我们的眼睛，并不缺少美，而是缺少发现。
44.营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽米、麦片酵母）之摄取。
45.浪费着混沌世间美丽的荣华，不知道海伦三天光明的渴望，迷茫着纷纷扰扰世间的凄凉，却不懂得珍惜风云变幻万物生灵的`芬芳，爱护眼睛，珍惜光明。
46.眼睛是个宝，保护不可少。坐姿不正确，近视追着跑，多食营养素，醒神又清目。游戏适量玩，电视别贪看，疲劳可远观……全国爱眼日，一起关爱“视”界吧！
47.眼睛，今天是你的节日。请接受我对你的感激之情。感谢你让我知道花红柳绿，感谢你让我分清赤橙黄绿，感谢你让我知道善恶美丑，感谢你每天都让我看到不一样的风采。
48.眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。
49.爱眼日到，爱护眼睛请你记牢：眼睛有点“累”，电视不可“独占”，要与休息“共享”；眼睛有点“烦”，电脑不可“相恋”，要把窗外“常看”；眼睛有点“嫩”，强光不可“骚扰”，要与爱护“同眠”；眼睛有点“娇”，劳累不可“摧残”，要同保养“相好”。祝你眼睛保护好，看尽世间美好！
50.水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇
51.主题为“情系白内障患者共享和-谐新视界
52.全国爱眼日，愿你眼睛好好，眼神亮亮，眉毛弯弯，笑颜天天，财路通通，事事顺顺，爱情甜甜，生活美美，福寿长长。
53.孩子是你眼珠子，得全心爱；父母是你眼眶子，得掏心爱；爱人是你眼窝子，得真心爱。全国爱眼日，祝你全家幸福常有，快乐永久。
54.让"视"界充斥爱
55.孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识四周的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。
56.眼睛是一扇心灵的窗户，它让我们看到了美丽的世界。眼睛是两盏灯，它照亮了我们的一切一切。世界爱眼日到。祝你有一双好眼睛，享受幸福人生！
57.看花开，赏朝霞，赏心悦目人怡情；观世界，察人情，独具慧眼前途明；世界的美好需要用眼观看，用心感受，世界爱眼日，保护眼睛，爱护心灵，祝你心清目明！开心快乐！
58.绎精彩，科、求完善。
59.消除儿童眼疾，呵护心灵视窗。
60.爱眼日提醒你，要把眼睛保护好，好运路过要抓牢，霉运走过忙赶跑，财运飘过别放跑，快乐走来将它绕，幸福吹来将它抱，今天提醒要记牢，眼睛的保健很重要。
1.您的心灵窗户，咱们为你呵护！
2.水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇
3.浪费着混沌世间美丽的荣华，不知道海伦三天光明的渴望，迷茫着纷纷扰扰世间的凄凉，却不懂得珍惜风云变幻万物生灵的`芬芳，爱护眼睛，珍惜光明。
4.孩子好视力，全家都开心。
5.眼前的一片光亮，是你给予我的希望，让我看清人间冷暖，体会到人们聚集的力量；眼前的一片光亮，是你给予我的翅膀，真情传播大爱无疆，你的陪伴让我不会孤单迷茫。我很珍惜你，眼睛！
6.看看风景，陶醉心情，吹吹清风，感受清灵，小河嬉戏，体味童趣，田野奔跑，留恋自然的怀抱，世界爱眼日，走出疲惫的工作室，走向眼睛喜欢的旷野天空。
7.推开心灵之窗，世界就在你眼前。
8.美是到处都有的，对于我们的眼睛，并不缺少美，而是缺少发现。
9.适逢全国爱眼日，爱眼护眼心中记，远离电视和手机，电脑游戏别着迷，亮光下面来学习，写字坐姿要合理，科学规律来作息，天天熬夜不可取，看远看近锻炼眼，眼睛保健更美丽！
10.看看山，看看树，赏赏花，望望远，看看绿色植物，做做眼保健操，对眼睛有好处。66爱眼日，爱护眼睛要记住，眼睛健康，生活更幸福。
11.全国爱眼日贴士：长期伏案，抬抬眼；视力疲劳，闭闭眼；游戏虽好，眼睛更宝；防治近视，眼要保健。祝福点点，快乐闪闪。
12.没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
13.骄阳似火出门行，戴个墨镜护眼睛；沙尘起处有狂风，防风护眼有风镜；少年学习眼变形，近视眼镜能纠正；老人近处看不清，保障视力老花镜。爱眼日到了，请爱护自己的眼睛！
14.眼睛是个宝，保护不可少。坐姿不正确，近视追着跑，多食营养素，醒神又清目。游戏适量玩，电视别贪看，疲劳可远观……全国爱眼日，一起关爱“视”界吧！
15.全国爱眼日到了，心灵窗户分两边，左瞧右看目传情，体贴关爱眼中现，千里远眺心中念，默默思念短信传。祝爱眼日幸福甜蜜天天享，快乐无忧乐逍遥。
16.美好未来，尽在无限新视代
17.眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。
18.擦亮你的窗户，让阳光深入你心。
19.今天是全国爱眼日，请你少看一点电视，少看一点电脑，多在室外远眺，多看葱郁的绿色，缓解眼睛的疲劳，让眼睛更健康！
20.光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
21.呵护眼睛不应是爱眼日才被提到，保护眼睛应从一点一滴就要做好；珍惜眼睛不应是爱眼日才被重视，爱护眼睛应是每个人心中的首要！
22.眼睛亮晶晶，生活更开心。
23.让"视"界充斥爱
24.爱惜眼睛 让性命的阳光更出色
25.秀出好视力，瞳为心灵窗。
26.闲暇时看一看蓝天绿地，烦闷时赏一赏繁星明月，呼吸着新鲜的空气，凝望着世界的美丽。是眼睛为我们带来了幸福的记忆，爱眼日，爱护眼睛，爱护自己。
27.视界更清晰，未来更精彩。
28.擦亮心灵之窗，宽阔全新眼界
29.心灵窗户，专心呵护
30.浓眉大眼，楚楚动人，看一眼解暑销魂；迷人小眼，灵秀闪动，看一眼解饿勾魂；无论大眼小眼，要想使人魂飞魄散，就要细心保护，爱眼日，祝眼睛大大美丽，眼睛小小迷人。
1、眼睛是心灵的窗口，大家一定要保护好自己的眼睛，世界爱眼日到，愿你早睡早起，做眼保健操，多运动，多让眼睛休息；注意饮食健康，多食含维生素高的食物，养成良好的生活习惯。祝你有一双清澈明亮的眼睛。
2、你眼界开阔，事业发展一定顺利。你眼福不浅，金银财宝一定不少。你眼光独到，认识我这样的好朋友频送祝福，愿幸福长存，平安永驻。全国爱眼日快乐。
3、爱眼睛，常看景；护眼睛，多休息；疼眼睛，常按摩；惜眼睛，用眼别过度。全国爱眼日，爱眼护眼疼惜眼，祝你身心健康！
4、一双慧眼识人才，一双明眼辨黑白，一双美眼魅力大，一双健康的眼才是慧眼、明眼和美眼的保障。全国爱眼日，祝你眼睛永远健康，生活永远甜美！
5、给你一双明目，让你看清致富路；给你一双慧眼，让你找到良友伙伴；给你一双慈眉善目，让你助人为乐心情舒畅；给你一双火眼金睛，让你分辨真假拒绝被骗。全国爱眼日，用你的眼睛去体会美好的生活！
6、电视莫靠近，视力会慢慢下降；电脑莫久玩，眼睛会渐渐疲劳；作息要按时，眼睛休息也需要；全国爱眼日，爱护眼睛最有必要！祝你眼力好，快乐天天看得到！
7、全国爱眼日，护眼是大事；眼睛很重要，保护要做到，睡前揉揉眼，保健又安眠；上有规律，远眺能护眼；眼保健操坚持做，目光炯炯有精神。祝愿朋友视力好，阅尽春色满人间。
8、全国爱眼日，祝福送朋友，眼是心灵窗，愿你心明眼亮，事业成；眼是行走灯，愿你目光远大，福运久；眼是一生的伴侣，愿你细心爱护，幸福快乐不离弃。祝你爱眼日眉开眼笑。
9、眼睛里看到是幸福，苦难就溜走了；眼睛里看到的是欢乐，忧愁就溜走了；眼睛里看到的和平，战争就溜走了；眼睛里看到的是美好，肮脏就溜走了。全国爱眼日，用自己的眼睛，去发现身边的幸福，发现身边的美好！
10、“放眼”你的世界清晰，请把眼睛来爱惜；“着眼”你的光明未来，请把眼睛来善待；“耀眼”你的人生色彩，请把眼睛来关爱。哈哈，朋友，爱眼日到了，祝你眼亮心爽，快乐健康！
11、对着快乐抛个媚眼，愿你眼前开心成团；对着幸福放个电眼，愿你眼下福禄成串；对着如意投个火眼，愿你眼底烦心成点；对着生活来个明眼，愿你眼中郁闷不见，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你一身轻松！
12、全国爱眼日，短信祝福，心灵之窗，眼睛明亮，保护视力，生活美丽，看书写字，姿势正确，注意休息，爱护眼睛，祝你的眼睛，越来越亮，开心快乐。
13、你一眨眼，回头率百分百不迟疑；你二眨眼，帅哥永远跟着你；你三眨眼，火星撞地球完全可以不讲理。全国爱眼日，愿你眨出精彩，眨出快乐，眨出健康！
14、父母的眼睛充满慈爱，关怀备至；爱人的眼睛充满怜爱，情深意重；朋友的眼睛充满关爱，肝胆相照；儿女的眼睛满是可爱，让你心疼。全国爱眼日，爱你身边的人，爱你身边的眼睛！
15、在你心里面，天空是蓝色的，叶子是绿色的，在你心里面，快乐是红色的，伤心是灰色的，在你心里面，世界是多彩的.，心灵是斑斓的。全国爱眼日，爱护眼睛，守护心灵。
16、眼睛健康，光明同在，幸福同行，快乐相伴，眼睛明亮，工作顺心，财运紧追，家人亲密，全国爱眼日，祝你眼睛健健康康，生活幸福美满。
17、少玩电游，健康出游；少看电视，避免近视；少打电脑，看看绿草；爱护视力，时时记牢。今天是全国爱眼日，愿你想到做到保护到，眼到心到视力好！
18、用眼千万别过度，爱眼天天营养补，多吃水果维生素，进食蔬菜胡萝卜，爱护眼睛不含糊，愿你善睐又明目。哈哈，爱眼日到了，祝你眼明体健人幸福！
19、福星看你一眼，决定与你长相厮守。财星看你一眼，决定与你比邻而居。寿星看你一眼，赶都赶不走。我也要看你一眼，沾沾你的福气，财气和喜气。全国爱眼日快乐。
20、浓眉大眼好帅气，柳眉凤眼靓美丽。朋友男女一大帮，生活五彩色斑斓。出国旅游看奇景，人间眼福享不尽。世界视觉日，愿朋友保护好美丽的眼睛，周游世界！
1、近视眼，真辛苦，稍远一点都模糊。男女不分是常事，人畜不辨也可能。鼻上架着小眼镜，遇上水汽人难受。运动起来易受伤，行动不便罪受够。全国爱眼日到了，愿你保护好眼睛，享受美好生活！
2、每天早晨，我都要对着自己的眼睛说一声谢谢。我知道小小的你容不下沙子，你让我看清别人的优点，及时审视自己的缺点。
3、护的是眼睛，亮的是视野；爱的是眼睛，美的是心情；宠的是眼睛，强的是身体；明的是眼睛，阔的是胸襟。全国爱眼日，爱眼睛，幸福生活！
4、喜欢你真诚的眼神，它是那么的温暖感人；喜欢你犀利的眼神，它是那么的魅力诱人；喜欢你执着的眼神，它是那么的美丽迷人。全国爱眼日到了，哈哈，愿你拥有天下无双的好眼神。
5、有一双敏慧的眼睛，洞察精彩的世界，视野七彩的生活，观看千姿百态的风光，赏阅人生美悦画面，全国爱眼日：保护好心灵窗户，放眼观灿烂光辉。爱护眼睛视爱生命。
6、眼睛好，心灵窗，心中事，眼中传。6月6，爱眼日，食物对，护眼到。肝脏类，蛋白高，鱼和虾，营养足。红白薯，补维A，鲜枣梨，维C到。
7、把眼睛擦亮，阅尽美丽风光；让眼睛眺望，看到快乐远方；将眼睛涤荡，欣赏每个辉煌。全国爱眼日，愿你把眼睛珍爱，把精彩日子收藏，把美好生活畅享！
8、不让你的视力下降，让你的眼睛看的更远。
9、精彩人生风采展，无光世界忒暗淡。保护眼睛明视力，爱护牟子勿损伤。刺激雾液别沾染，禁用脏手揉眼帘。眼疾医院早治疗，爱惜生命保靓眼。全国爱眼日：前景秀丽眼睛亮，明察秋毫世界看。
10、保护好眼睛，让你的眼睛充满星星。
11、眼睛宝中宝，呵护不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃鱼和蛋，醒神又清目。电视别贪看，疲劳可不好。全国爱眼日，愿你心好，眼好，一切都好！
12、眼睛能看见光明，也充满了希望，一切皆可期待。
13、爱眼日非要挤在端午节说明：爱护眼睛是一项有历史的重点养生事宜；爱护眼睛要想端午节一样铭记于心，爱护眼睛要想过节一样时刻做起。爱护眼睛需要无限发扬光大。
14、是谁，让我看到了多彩的世界？是谁，让我体验了缤纷的季节？啊，是你，眼睛，和我终生有约！6月6，爱眼日，爱护眼睛别退却！
15、花红柳绿多鲜艳，四季更替美自然。精彩世界在眼前，无眼怎能看世界？明眸善睐人夸赞，两眼无光生惨淡。全国爱眼日到了，愿你爱护双眼，看遍美好世界，快乐生活每一天！
16、智慧的双眼，探询幸福的方向。明亮的双眼，迸发喜悦的光芒。深沉的双眼，辨别丑恶和善良。眼睛是明亮的窗，要经常爱护和保养。爱眼日，祝你眼睛美丽健康，生活如意吉祥。
17、早上起来看远处，看看山，看看树，看看绿色植物，对眼睛有好处。六月六，爱眼日，爱护眼睛莫糊涂，祝你眼睛健康，生活幸福。
18、当你读书久了，不凡出来户外透透气，保护视力，让你的眼睛更明亮。
19、明亮眼睛，珍贵无比，清澈水灵，充满才智，晶莹剔透，深邃无边，温柔含笑，露显妩媚，默默有情，令人迷醉，六月六号，爱眼之日，传递心扉，关爱眼睛，眉清目秀，好运连连！
20、眼之睛，心之窗，心本静，窗才亮；苟不爱，窗乃浊，久而之，睛定废；眼睛乃心灵之窗，是你我无言情感传达的神圣媒介！爱自己，爱他人！今天是“爱眼日”，让我们一起做眼保健操吧！
1、珍爱视力，光明人生。
2、眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。
3、爱护眼睛，拥抱光明。
4、光明，来自眼睛。
5、爱护眼睛，享受光明。
6、眼睛虽小，可以看到整个世界。
7、眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。
8、让“视”界充满爱。
9、关爱老年人的眼睛，享有看见的权。
10、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
11、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
12、爱眼爱生活，健康心相约。
13、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
14、保护老年人视力，提高生活质量。
15、眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。
16、眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。
17、人人享有看见的权利。
18、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限。
19、美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。
20、预防青少年近视，从一点一滴做起。
⑹ 爱眼护眼顺口溜有哪些
1、眼睛是心灵的窗户。保护它。
2、视力保健要做好，护眼行动不可少。
3、为了保护你的视力，从小做起。
4、孩子们总是眯着眼睛，要尽快检查他们的眼睛。
5、保护老年人的视力，提高生活质量。
6、擦亮心灵的窗户，开辟新的地平线。
7、看世界，辨别是非，爱护眼睛是很重要的。
8、防止失明进入社会，注意眼睛健康。
9、任何水晶眼镜都对眼睛有害。
10、有了好的视力，生活更有力量。
11、注意眼睛健康，防止光污染。
12、为了预防近视，从今天开始。
13、青光眼可以导致失明，早期预防和治疗是非常重要的。
14、每天做眼保健操，每天做好眼保健操。
15、照顾老人的眼睛，要看得清楚。
16、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
17、预防和治疗失明，共同参与。
18、爱你的眼睛，让生活的阳光更加精彩。
19、拥有眼睛就是拥有一个美丽的世界。
20、爱护眼睛保护心灵，科学用眼睛行动。
21、眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。
22、小眼睛，是个宝，人人都要保护好。
23、人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。
24、小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛。
25、增强人民的眼睛意识，提高国民健康素质。
⑺ 爱眼护眼宣传语
在日复一日的学习、工作或生活中，许多人对一些广为流传的宣传语都不陌生吧，标语具有文字简练、意义鲜明的特点。那什么样的标语才算得上是经典呢？下面是我精心整理的爱眼护眼宣传语，希望能够帮助到大家。
1.防盲进社区，关注眼健康
2.保护儿童和青少年视力
3.青光眼可致盲，早期防治极重要
4.早期干预，减少可避免的儿童盲症
5.汇聚中国梦，20XX年前消灭致盲性沙眼
6.关爱青少年眼健康
7.关注贫困人口眼健康，百万工程送光明
8.明亮眼睛迎奥运
9.动员起来，让白内障盲光明
10.主题为“关爱低视力患者，提高康复质量
11.主题为“情系白内障患者共享和谐新视界
12.预防近视、珍爱光明
13.关爱老年人的眼睛，享有看见的权利
14.保护老年人视力，提高生活质量
15.儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄
16.不合格眼镜已成公害
17.加强全民爱眼意识，提高民族健康素质
18.防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平
19.预防眼外伤
20.视力1.5不等于没有视疲劳
21.任何水晶眼镜对眼睛都有害
22.防盲治盲，共同参与
23.老年人眼保健
24.动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛
25.爱护眼睛，为消除可避免盲而努力
26.孩子总眯眼，尽早去查眼
1、爱护眼睛，你我同行。
2、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
3、爱护眼睛，享受光明。
4、爱护眼睛，拥抱光明。
5、爱眼爱生活，健康心相约。
6、爱眼护眼，预防近视。
7、爱眼护眼，专业专注。
8、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
9、把梦想点亮，为光明导航。
10、保护视力，从小做起。
11、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
12、窗“明”己“净，闪亮人生。
13、动员社会各界力量，共同关心人们的`眼睛。
14、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
15、多一份关爱，多一份”睛“彩。
16、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
17、光明，来自眼睛。
1、让阳光照亮心灵之窗。
2、真正的精彩，清晰的`世界。
3、视力保健，呵护童真。
4、视界之美，你我之魅。
5、呵护眼睛，明亮舒适。
6、明亮的眼睛，明亮的世界。
7、保护视力，从儿童开始。
8、关爱视力，关注健康。
9、给孩子的眼睛找个保镖。
10、真心呵护，眼睛的视界。
11、保护眼睛，明天更美好。
12、获得健康视力的最好途径。
13、眼睛亮晶晶，生活更开心。
14、爱护视力，健康保证。
15、秀出好视力，瞳为心灵窗。
16、纯真的童年，水亮的眼睛。
17、一样的世界，不一样的视野。
18、孩子好视力，全家都开心。
19、光明的未来，新视界伴你启航。
20、清晰视力，展现童真。
21、拥有好视力，世界多美丽。
22、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。
23、美好未来，尽在无限新视代
⑻ 眼健康究竟指的是什么
眼健康指的是没有眼干、眼涩、眼模糊，没有红血丝等等情况
⑼ 眼睛保健
人们常说眼睛是心灵的窗户，拥有一双美丽有神的眼睛是每个人的心愿。正确的保护方式才会让你的眼睛更健康。那怎样保护眼睛才正确呢？眼睛保健的方法有哪些呢？眼保健操就是一个不错的方法，通过眼部按摩消除疲劳，从而达到增强视力，预防近视。
宝宝眼睛水肿
遇到宝宝眼睛水肿，妈妈们千万不要慌，先观察宝宝的日常行为习惯，搞清楚宝宝眼睛水肿的原因再对症下药最好。那么，宝宝眼睛水肿该怎么消除呢？
在发现眼睛肿的问题时，可以先用冷水冷敷下，然后将孩子的眼部卫生给清理干净，再用些能够消肿的眼药膏来涂抹在眼睛肿的位置，留意观察几个小时，看看婴儿眼睛肿的问题是否能够得到了缓解。
再者就是否是宝宝浮肿前，长时间哭过。这种情况一般是眼睛水浮肿，1-2个小时保证宝宝不要在哭 避免眼睛流泪 都会恢复的。如果宝宝是因为没有休息好造成的眼睛水肿，那么妈妈们就要监督宝宝们好好休息。饮食上面注重营养搭配，增强抵抗力。
眼屎多是什么原因
眼屎是每个人都会有的，区别是多和少而已，其中眼屎多是什么原因呢？
眼睛也会过敏，出现瘙痒、发热、胀痛等情况，泪液增多，常见过敏原有螨类、烟雾、挥发性气体和动物毛发，眼睛过敏眼屎就会变多。
当上火的时候，就会出现眼屎增多的情况，此外还可能会伴有口腔溃疡、咽喉肿痛以及口舌生疮等症状的出现。我们说的上火就是中医说的肝经热，肝气郁滞、虚火旺盛，这与我们长时间的饮食不规律、睡眠休息不充足有关系。这时候应注意避免辛辣油腻的食物，最好吃一些清淡去火的食物，并保持多喝水，帮助通畅肠道、排除毒素。
结膜炎会传染吗
有些人总是感觉到眼睛痛，等到医院检查了之后才发现是得了结膜炎，那么什么是结膜炎呢？
结膜炎是眼科最常见的疾病之一，其致病的原因可以分为微生物性和非微生物性两大类，根据不同来源可以分为外源性或内源性，也可因邻近组织炎症蔓延而致，最常见的是微生物感染，致病微生物可分为细菌或衣原体，偶见真菌，立克次氏体和寄生虫感染。
结膜炎通常会逐渐自动复原。为了加速复原，可用棉球沾清水或无菌水，擦除分泌物，保持眼部清洁。
眼睛长针眼怎么办
针眼，又称为麦粒肿，在日常生活中时常发生。那么，眼睛长针眼之后，我们该怎么办？
1、早期湿热敷或旋磁理疗，促进浸润吸收或硬结迅速化脓。
2、手术切开。当炎症得到控制，脓液聚集形成波动感后可切开排脓，并适当清理坏死或肉芽组织，可以根据情况适当考虑放置引流条。在炎症消退后，如果仍旧留有残余的肉芽组织或者硬结，可以再次手术切除治疗。但要注意外麦粒肿的皮肤面切口应与睑缘平行，内麦粒肿的结膜面切口应与睑缘垂直。切忌不适当的挤压，以防炎症向眶内、颅内扩散，引起眶蜂窝织炎、海绵窦静脉炎、脑膜炎及脓肿等而危及生命。
3、对顽固的经常发作的病例，可用自体免疫疗法。伴全身发热，耳前、颌下淋巴结肿大者可给抗生素类药物治疗。
4、另外可采取中医针刺的治疗方法。针刺法常用穴：攒竹、睛明、丝竹空、瞳子寥、阳白、鱼腰、四白、承泣、合谷、列缺、外关等。一般针眼生于上睑近睑弦靠内眦部，可取攒竹、睛明穴；靠外眦部可取丝竹空、瞳子髅穴；在中间，可取阳白、鱼腰穴；在下睑可取四白、承泣穴。同时配合远端取穴，如合谷（必用）、列缺、外关等。但需注意，眼部取穴应在小疖红肿区以外。
眼睛红血丝
眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。
眼睛干涩是怎么回事
眼睛经常感到干涩，其实主要的原因有：①年龄引起的干眼症，通常在老年人、绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女身上出现;②长期使用电脑;③佩戴隐形眼镜引起;由于环境污染、紫外线等环境因素影响;④如果长期使用某种眼药水，也会引起干眼症;⑤还有就是疾病引起的，包括类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮、睑板腺功能障碍、泪小点阻塞等。
眼睛干涩的原因：
1、药物因素。某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。
2、计算机使用者。长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。
3、某些疾病因素。如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。
4、年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。
5、近年来干眼症的年轻化趋势明显。主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。
6、环境因素。烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症。
7、绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女。因激素水平的改变可产生干眼症状。
8、长期使用某种眼药水。如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼症。
9、睑板腺功能障碍、泪小点阻塞。使泪液分泌和排出减少，导致干眼症。
10、戴隐形眼镜者。隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。
眼睛痒是怎么回事
眼睛是一个可以感知光线的器官。眼睛痒是眼科病人的主诉症状之一，对于眼痒的判断，主要看有没有伴随其他症状，如无伴随症状(无分泌物、无畏光、无结膜刺激症状等等)，仅仅是单纯的痒，而且痒的季节性非常明显，同时还伴有鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状，则可能是过敏所致。具体原因如下：
1、过敏因素：在所有眼部发痒的患者中，其中近八成的眼痒患者为过敏所致的眼部发痒。一方面是因为滥用眼药水或者服用了某种药物，导致眼睑出现水疱、丘疹，造成皮肤瘙痒难耐，甚至有烧灼的感觉，而且常常会导致眼皮红肿，此类眼部疾患的患者眼睑皮肤的改变，大多为全身过敏性反应表现之一。 一旦发生了眼部过敏所致的眼部发痒，一定要立即停止用药，用凉水湿敷眼部，而且在今后一段时间内也不能再接触或使用此类药，用其他药物替代。
2、化妆刺激：使用了某些导致眼部受强烈刺激的化妆品所致的眼部发痒。此外，有的洗发露、头发油等也可能会刺激眼部，导致眼睛出现肿胀、发痒症状。对于因化妆品使用不当引发的眼部发痒，一方面，可以控制化妆品的使用，另一方面，注意选用那些刺激性较弱、正规常见生产的化妆品，在大夫的指导下，用眼药水以缓解眼部的刺激。
3、视觉疲劳：不少眼睛发痒的年轻人，其发病原因往往是因为长时间上网、看电视，导致视力过度疲劳，引发视疲劳综合征，加重或引发结膜炎症状，而且眼睛长期布满血丝，有明显的干涩、发痒症状，对于此类眼睛发痒的患者，不能使用抗生素类的眼药水。此外，在强光下看书看报、接触有害气体、经常熬夜、睡眠不好等都会造成视觉疲劳，引发眼部发痒。因此，在日常生活中，要注意尽量避免这些能够造成眼部发痒的潜在因素，有针对性的加以避免，以缓解眼部发痒不适的症状。
眼睛哭肿了怎么消肿
痛痛快快哭一场过后可以纾解心中的苦闷，释放心中的压力，是有一定的好处的。但哭得太厉害就会出现眼睛水肿的现象，影响了精神面貌。那么，眼睛哭肿怎么样才能快速消肿呢?
1、盐水敷眼。利用高渗透压的原理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，可以促进眼部的水分排出。要注意热敷时的温度把握，不要烫伤眼睛皮肤。把500毫升的温水中加入一茶匙的盐，然后搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟。
2、冷却的红茶包。泡过冷却后的红茶包敷眼睛时可以用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中含有单宁酸，是一种收剑剂，可有效消肿。但不要把茶袋直接放在眼皮上，不然就会使眼皮染成黄色，而且单宁酸会刺激眼睛。通过冷敷双眼3～4次就可以消肿了。
3、冰冻眼膜。冰冻的眼膜可以迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，可以排水消肿。先要一些可以去浮肿、有紧致效果的眼膜放到冰箱中。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。10分钟后去掉眼膜，用清水洗干净。
戴眼镜眼睛变形怎么办
长期戴眼镜的人都会有这样的感受，摘了眼镜之后，会觉得很不自然，整个眼睛好像凹进去了，非常难看，所以很多近视朋友平时都不敢摘掉眼镜，除非是在睡觉的时候，才可以轻松一下。究竟是什么原因导致眼睛变形的呢？又怎么恢复呢？
1、无框眼镜：我们发现很多人配戴的是很轻的无框眼镜，镜片与眼眶部不接触，而鼻托虽以鼻梁接触，但因镜架很轻，压力很小，就算长时间配戴也不会让人觉得变形了。上面所说的“变形”其实是可逆的，当长时间不戴眼镜由于人体肌肤本身的柔韧性是会让眼框部的轮廓逐渐恢复过来的。
2、近视眼手术：随着技术的不断发展，近视眼手术越来越完善，手术的安全性越来越得到认可。激光近视手术进入我国20年来不断得到患者的青睐，由于工作，美观等的需要纷纷加入到摘镜的队伍当中。
3、隐形眼镜：框架眼镜受框架的限制，而隐形眼镜不受任何遮挡与限制，因而隐形眼镜比框架眼镜的视野更宽阔。隐形眼镜并没有镜框的阻碍，没有重量，对配戴者的外观并无影响，爱美的人士，尤其是女性甚为适合。没有眼镜框架的障碍，及框架眼镜片可能碎裂的风险，隐形眼镜也为运动人士带来更大的方便。
眼睛飞蚊症
飞蚊症，玻璃体变性引起，随着年纪的老化，玻璃会产生混浊物。眼前出现黑点，随着眼球的转动，黑点似乎在飞来飞去。当患者看着蓝天、白色墙壁等亮色的背景，更加容易发现黑点的存在。
飞蚊症发生在40岁以上的中老年人群，高度近视者、动过白内障手术者，眼内发炎或网膜血管病变患者，也会容易患上这疾病。飞蚊症也分为好蚊子和坏蚊子。
好蚊子属于良性现象，无法确定哪只眼睛有飞蚊，经过一段时间后，没有加重或变异，飞蚊的位置也是固定，则属于良性。相反，飞蚊的位置不固定，方向也不定，黑影遮住了视线，视力变差，则属于加重的前兆。
若发现眼前有飞蚊群舞，应该先作专科检查，检查以后，万一不幸有严重的眼疾，那就要针对该眼疾治疗。
1、物理治疗。超短波、超声波、碘化钠碘离子透入等使用，通过激光诊疗，掌握病情。
2、药物治疗。治疗飞蚊症最为有效的方法，就是采用中医治疗方法，中医治疗方法还是非常有效果的。
结膜炎
结膜炎是眼部的一种疾病，一旦发现要及时治疗，通常结膜炎症状有哪些呢？
患者在患有结膜炎是会出现眼睛异物感、眼睑沉重、烧灼感、分泌物增多等等的情况，随着病情的加重，如果涉及到了角膜时，这个时候会出现畏光、流泪及不同程度的视力下降等症状。
通常患有结膜炎之后，分泌物为粘液或粘液脓性，可粘着睑缘及睫毛，晨起封闭睑裂。重者分泌物中的纤维蛋白凝成乳白色假膜，附着在睑膜结膜的表面，很易用镊子剥离，留下有轻微的出血面，但无组织缺损。检查时，应与真膜区别，后者呈灰黄色，由白喉杆菌引起，为大量的纤维蛋白与坏死的结膜凝结而成，不易剥离，如强行除去，其下露出溃疡面，引起出血及组织损伤，临床上叫做膜性结膜炎。
眼屎多是什么原因引起的
有些人的眼屎特别多，这是不正常的，那么眼屎多是什么原因引起的呢？
一般来说眼屎多，通常是眼睛受炎症刺激或排溢受阻引起，引起眼屎多的原因也有很多，如结膜炎、泪囊炎等都可以导致，所以最好看医生，在医生的指导下用药，自己不要随意的用药治疗。
在正常的情况下，人的泪眼存在的泪液是通过眼睑上的泪点、泪小管以及鼻泪管等等来进入到人的鼻腔当中的，但是，当人体的泪道或者是鼻泪管被堵塞以后，那么，泪液就很容易聚集在人的泪囊当中，这样一来泪囊炎也就出现了，自然也就有眼屎增多前就赶快，这样的情况需要积极治疗才行。
眼外伤的治疗原则
眼外伤的治疗需要比较小心，那么眼外伤的治疗原则是什么呢？
遇到眼外伤的患者，先要明确外伤的致伤原因和性质。如果是化学性的眼外伤，首先要用大量的水进行冲洗。如果是机械性的眼外伤，要检查有没有开放性的伤口，包括眼睑、皮肤的伤口以及眼球的伤口。
通常开放性的伤口要尽早地缝合，降低感染的风险。对于开放性眼外伤，要避免对眼球施加压力，减少眼内容物的脱出。通常眼外伤的患者，我们会局部或者全身用预防感染和减轻炎症的药物。有的损伤还需要根据伤情，后期进行眼内的修复手术以及眼附属器的整形手术。
眼睛保健
眼睛保健操通过按摩穴位达到保健，那么眼睛保健操按摩穴位有哪些呢？
攒竹穴：攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处。晴明穴：在鼻梁两侧距内眼角半分的地方。四白穴：目正视，瞳孔直下，当颧骨上方凹陷中。
太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。风池穴：位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。眼保健操一共有六节，每一节都是通过对眼睛四周及相关穴位的按摩来增强眼部血液循环，缓解视疲劳。学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。
⑽ 眼睛的健康应该是怎么保护
眼睛不仅使我们能识别万物，欣赏秀美景色，还能表达人的思想感情，更重要的是，眼睛是人健康的标志，所以我们要好好保护眼睛。
下面介绍一些眼睛保养法：
1、转眼。经常转眼睛有提高视神经的灵活性、增强视力和减少眼疾的功效。先左右。后上下，各转十次眼珠。需要注意的是，转动眼珠，宜不急不躁的进行。
2、用冷水洗眼。眼睛干涩时有人喜欢用热水蒸眼、洗眼，觉得这样很舒服，其实这种做法是不对的。用热水洗眼睛，虽然暂时能感到滑润，但过一段时间就会感到发涩。眼睛用冷水洗是最好的，虽然刚开始时会很不舒服。 3、按摩眼球。晚上走路的时候我们总感觉到身后有人跟着，之所以出现这种感觉和后眼有关。在后脑勺正对眼睛的地方，有两个椭圆的凹陷，这就是后眼。在眼睛干涩疲劳时按摩后眼，症状会很快得到改善。
4、食疗护眼。视疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等维生素、蛋白质和纤维素的食物。