上嘴唇看哪里健康

❶ 上嘴唇反映人身体哪个部位的健康情况

嘴唇发黑: 消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。 出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。 嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。 嘴唇青紫: 血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。 极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。 唇色深红: 发烧时，嘴唇呈深红色。...说明 心脏衰竭缺氧或罹患肺病，嘴唇会呈深红色。 嘴唇变厚: 嘴唇部位变厚，应是甲状腺素分泌不足。 唇厚薄有别: 上唇较薄的人，先天心脏较弱。 下唇较薄的人，先天性胃部较弱。 光芒放射状线条: 嘴巴四周有如光芒放射状的条纹，疑似带有先天性梅毒。 嘴唇干燥: 天候干燥时，饮水不足，习惯以口呼吸的人，有此症状。 饮食中缺乏各种谷类、蔬菜、水果者，容易因缺乏维他命C而觉得嘴唇很干。 饮酒过量及罹患慢性肺炎、胃病，也经常嘴唇干燥。 口唇溃烂: 口角部位疼痛、溃烂，显示患了口角炎，右口角溃，应该戒酒，饮食尽量清淡；左口角溃烂，戒吃零食，少吃甜食。 新生儿若有口唇溃烂现象，疑似遗传性梅毒。 嘴唇附近起水泡，可能患有慢性胃病或肺炎。 嘴唇肿大、起泡、渗液，可能是化妆品所引起的唇炎。 唇缘长颗粒: 嘴唇四周长颗粒，表示饮食摄取过多糖分，应该节制。 罹患肺炎、胃病时，唇边也会长出小颗粒。 从嘴唇颜色看健康 健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好哦！ ◆ 唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。 ◆ 唇色青紫---若非因为气温过于寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。 ◆ 唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。 ◆ 唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。 ◆ 唇色乌黑---如果唇色乌黑干裂,内有小虫,那一定是你看贴不回引起. 从嘴唇看健康 人们一向注重保护自己的嘴唇。细嫩的、敏感的嘴唇不只显示—个人的外貌，它还能反映出一个人的身体是健康的，还是有疾病。有一些病症从镜子中就可以看出来。 ◆ 口角裂纹---口角裂纹常常是在有神经性皮炎的情况下出现。这也可能是嘴受了酵母菌感染的象征，例如患糖尿病时就会出现这种现象。缺乏维生素C嘴唇也会出现裂纹，这是因为缺乏维生素C会影响结缔组织和皮肤的再生。 ◆ 嘴唇出现凤疹块并发红---德国皮肤科医生伊丽莎白·罗韦女士说：“嘴唇出现皮疹可能是食物带来的变态反应造成的。坚果、苹果、鱼或者猕猴桃都是经常致病的诱因。”牙膏和化妆品引起的变态反应也可以使嘴的芪Х⒑臁? ◆ 荷包状嘴---罗韦医生说：“这些呈放射状的沼皱可能是结缔组织方面的疾病引起的。”皮肤、血管和内部器宫的结缔组织可能经常处于发炎状态。 ◆ 嘴唇开裂---罗韦医生说：“嘴唇开裂是因为经常用舌头舔造成的。”嘴唇只有一层薄薄的表皮，唾液中的酶对嘴唇表皮起损害作用。 ◆ 嘴唇苍白---正常情况下嘴唇的颜色应该是健康的深红色。如果一个人的嘴唇经常是苍白的，可能意味着贫血，这种现象在妇女中比较普遍。贫血的人经常感到身体乏力。 ◆ 嘴唇发紫---心脏和肺部有问题可以影响人体内经过血液输送的氧的数量。如果氧的数量明显降低，首先就从嘴唇发紫上表现出来

❷ 如何从嘴唇的颜色看出一个人的健康状况

嘴唇的颜色与一个人的健康状况有着密切关系，一般而言，红润有光泽的嘴唇是健康的表现，而以下几种颜色的嘴唇则由某些疾病引起。

（1）唇色泛白：为血虚的特征，血液循环弱，容易贫血。

（2）下唇苍白：为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。

（3）上唇苍白泛青：为大肠虚寒、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。

（4）唇青紫：现代医学称为“紫绀”，这是肌体缺氧或药物中毒的征象。常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有刺痛，心慌气短，舌有淤斑、淤点等症状。

（5）唇内黄色：有肝炎迹象，肝胆一定不佳。

（6）唇色火红如赤：心火旺，呼吸道有炎症。

（7）唇色暗黑而浊：消化系统功能失调，时见便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。

（8）上唇颜色发焦或醋红：为大肠病变，并伴有肩膀不松爽、口臭、口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。

（9）双唇变黄而燥：脾脏分泌功能有碍，削弱免疫系统的抵抗力及辅助造血功能，很容易受感染。

（10）下唇绛红色：为胃热，并出现胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症状。

温馨小贴士

如果新生儿的嘴唇出现紫绀，则为先天性心脏病，应及早治疗。

❸ 从我们的唇色上，可以看出身体上哪些健康问题

在日常生活中，我们都说眼睛是灵魂的窗户，那么有人知道我们的嘴唇实际上是一个健康的镜子，不同的嘴唇可以反映人体的健康，那么不同的唇彩反映了什么？

嘴唇是反映身体健康健康的一部分。舌头在口腔内，嘴唇被揭示，五个内脏的血液在舌头，嘴唇，人体的血液，肮脏的粗鲁，通常能够从嘴唇上显示位置。正常健康的嘴唇通常是脆弱的，干燥和湿润的温和和弹性。一旦身体存在问题，嘴唇会改变。

唇部斑点出现在你的嘴唇上，有些人在嘴唇上有一个黑暗的牙菌斑，这可能是慢性肾上腺皮质功能还原或消化长息肉。如果唇部有一个黑色，则可能与身体中的潮湿邪恶有关，唇色出现黑色斑块。人们会堕落，消化系统不好，小凳子等，避免各种油炸食品，冷食品，甜食等，晚上睡觉前睡觉。

嘴唇是身体能量的指示灯，稍有问题就能直观看出来，所以大家以后没事多关注自己的唇色变化，那样就能防患于未然了。

❹ 从嘴唇能看出人的哪些健康状况

嘴唇,内脏健康的信号--嘴唇
由人嘴唇的颜色，可以了解一个人的健康状况，体质及疾病。如果唇色苍白必定是贫血;紫色是肺病的征兆;黑色则肝脏有疾;红色是发烧的现象。
如果发现镜中的你，唇色发红而且有皱摺时，身体也发现发热，酸麻现象，只要喝下大量的蜂蜜或吃胡萝卜泥，便能够使情况好转。若是发白(贫血)，则应常吃猪肝，过一段时间后，可使嘴唇转为红润。
总之，嘴唇是健康的象征.
嘴唇--健康晴雨表
唇红润，湿燥适度，肠胃健康。
上唇颜色焦枯发焦或黯红，为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。
上唇苍白泛青，为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。
下唇绛红色，为胃热，并见胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。
下唇苍白，为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。
唇内红赤或紫绛，肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。
唇内黄色，有肝炎迹象，若黯浊，肝胆一定不佳。
唇色火红如赤，发烧，心火旺，呼吸道有炎症。
唇色暗黑而浊者，消化系统功能失调，时见便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。
泛白的唇色，为血虚的特征，血液循环弱，冬天四肢冰冷发紫，若营养失调，起居不良，容易导致贫血。
双唇变黄而燥，脾脏分泌工作有碍，削弱免疫系统的抵抗力及辅助造血功能，很容易受感染。
唇青紫，现代医学称为“紫绀”，这是机体缺氧或药物中毒的征象。常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有刺痛，心慌气短，舌有淤斑淤点等症状。
唇皲裂，是指口唇出现裂隙或裂沟，古称“唇裂肿”、“唇燥裂”，是核黄素(维生素B2)缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。

❺ 从嘴唇能看出一个人的健康状况，怎样才是健康的嘴唇

从嘴唇能看出一个人的健康状况，健康的嘴唇一般都是那种红润而有光泽的。在我们的日常生活当中，很多人由于工作或者学习上非常的繁忙，都不注意自己的身体，出现了一些现象，他们也不管，因为他们觉得去医院太麻烦了，其实我们可以通过自己的嘴唇就可以看出是否患上了一些疾病。嘴唇上面所体现出来的就是我们身体所遭受的一些损害，今天就主要给大家好好地讲一下，当我们的身体患上某种疾病的时候，嘴唇就会出现对应的症状。

以上就是通过嘴唇能够看出一个人的健康状况，对此你有什么意见，欢迎写在评论下方。

❻ 从嘴唇也能看出健康状况嘴唇上有哪些表现，是疾病的信号

我们的身体每个部位都有它存在的必然性，就像日本认为阑尾是身体没有用的东西，所以当人一出生就将其切掉，其实这种做法是欠妥的。因为，我们身体的每个部分都是有它的作用，只是阑尾暂时还研究出来，它的作用性。同时，我们的身体每个部位出现了异常，都会说明我们的身体出现了问题，无论是哪个部位。就连我们的嘴唇都能反映出我们身体的一些状况，这里小编特意咨询了当地有名专家，他给我们分享了嘴唇与我们的身体之间的关系，看看自己有没这些情况？

6、嘴唇总是长一层白色物质：

嘴唇泛白，一般正常人是不会有的。嘴唇上面若是出现一层白色的物质其实就是嘴唇上面的一层死皮，表示嘴唇上面的新陈代谢非常旺盛导致细胞过快死亡，出现这种情况表示我们的新陈代谢出现了问题，一般新陈代谢过旺，表示我们身体机能出现了异常，这个要引起重视。

❼ 嘴唇能看出哪些健康问题

嘴唇能看出哪些健康问题

相信很多人都知道嘴唇的颜色越粉嫩，说明身体越健康，代表身体内没有毒素。在这当下的春季里，嘴唇干裂是很多女性朋友会出现的一种现象，那么唇部护理的方法有哪些呢?不同的嘴唇颜色代表什么呢?

如果我们发现嘴唇的颜色不太好，而用唇膏来盖住，这是很不好的方式，因为唇色不好，代表你身体的血液可能出现了状况，这是疾病发出的讯号，那么这时要检查一下平常的生活作息。

健康的唇色

健康的唇色是干净且带点粉红色或接近肤色的，而且还不会脱皮干裂，粉嫩中带点平滑，如果嘴唇是不健康颜色，即不是粉色的而接近暗紫色，甚至出现黑色的话，那么你的身体有可能处在生病的阶段。

不管怎么说，身体是否健康，从我们的唇部颜色就可判断出，因为唇部的皮肤比较薄，可以透过血液的状态来观察，所以说嘴唇的颜色越粉嫩表示身体越健康。

红唇：感冒便秘

特殊的红唇，也不是好的症状，这有可能是发烧、发热、疲劳的表现，如果肠道发炎或是便秘，唇部的颜色也有可能会变的黯沉。

蓝紫唇：肝、肾、心脏问题

这种情况最有可能是心脏和肺的隐性疾病，如果是心脏，血液循环会变差，跳动速度也会变缓慢。

因为血液中的氧气从肺部，赶不上氧气供应，间接使肺功能较弱，就会呈现蓝紫色。另一个就是影响肾功能，因为肾要过滤血液，废物和盐会从血液中排出，也是排尿液的作用，是一个非常重要的器官。

如果长期都摄取太油食物或饮酒抽菸过量，长期下来会导致身体机能衰退，嘴唇会呈现紫色。

唇色青紫若又脸色发青，胸闷有刺痛感、心跳过快，呼吸短又急，是比较严重的征兆，要快速送医找出病因，及时救护，但如果是太冷的发紫，要记得先保持身体温度。

因此我们平时不用去医院，直接看唇部的颜色就可以判断自身的健康状态，要记得唇部越粉嫩身体越好哦。一旦不是粉色的，你就要注意平时的生活方式了。

嘴唇太干切勿口水舔嘴唇

一般在上班的时候喝水机会变少，因此也减低刺激口腔黏膜，分泌唾液的机会变低。许多人都喜欢犯这样一个错误：嘴唇太干时，就会用舔嘴唇或用口水弄湿，以为这样就会让嘴唇不干。

但其实这种习惯其实对嘴唇周围皮肤不好，反而引发唇角炎，因为口水有细菌，在口水蒸发时又带走了原本水份，久了还会一圈“香肠嘴。

大人小孩都要日常护理

1.若发现孩子嘴唇有脱皮，绝对不能手撕，除了多补充水份外，可以选择有机含植物性：像是乳油木果油、月见草油，具锁水保湿滋润成分。

2.一般大人可以在夜晚时擦点凡士林或是护唇膏滋润，若是女性，近年因流行显色又不掉色的唇彩，相对附着力很好，小心这些残留色素，会卡在唇上。

3.另外要记得晚上洗脸时嘴唇可用专用卸妆油，轻敷嘴唇，用量不要省，这样湿敷在双唇上，才能将卡在唇纹的口红溶解，才不会加深唇纹，造成黯沉。

4.饮食尽量少接触过甜、油炸、油腻食品，因为过量摄取，会让身体里产生更多的湿分。

5.饭后一定不要急着倒在沙发，或去睡觉，这会直接导致体内因食物不好消化而产生湿气。

6.肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚很重要，可以试着每天用热水泡一下脚，这样热能从脚直接运到全身。

嘴唇干裂的原因

首先，嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，这个时候很多人就会用舌头舔嘴唇或咬嘴唇。

而唾液虽然暂时湿润了嘴唇，但却会很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干就越想舔，结果越舔嘴唇就反而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

另外，唾液里面含有淀粉酶等蛋白物质，水分蒸发后淀粉酶就粘在唇上而引发深部结缔组织的'收缩，唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至发生感染、肿胀，造成痛苦。

淀粉酶的蛋白残留在嘴唇上，还会与唇部脱落的细胞一同形成痂皮，由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

正确处理方法

1、使用护唇膏

当天气变得干燥的时候，大家可以选择使用一些护唇膏。往嘴唇上涂抹适量的护唇膏不仅仅可以预防嘴唇干裂，还能够起到保湿、补水的效果。若嘴唇出现干裂的症状，但情况并不严重，也可以涂少量的护唇膏，这样能够帮助嘴唇恢复正常的状态。

2、多活动、按摩嘴唇

在天气干燥期间，应该多动口以运动嘴唇，切忌长时间双唇全拼，否则会因口水蒸干后嘴唇粘在一起而撕裂嘴唇。此外，出现嘴唇干裂症状时，可以经常按摩嘴巴部位以促进血液循环，这样可以为嘴唇提供充足水分而解决干裂、出血的症状。

3、药品软膏治疗嘴唇干裂

嘴唇干裂出血，甚至有化脓症状时，那非常有必要使用药膏进行治疗。像红霉素软膏、西瓜霜、青霉素等药品对于治疗嘴唇干裂都有很好的效果。如果实在没有药品可用，那可以挤少量的牙膏抹于患处，这样可以帮助治疗嘴唇干裂。

4、唇皮用剪代替扯

当我们的嘴唇出现干裂的时候，通常情况下都会伴有起死皮的现象，这时人们通常习惯把翘起的唇皮扯下。其实，这样的做法是非常不正确的，撕扯可能会撕裂嘴唇，导致出血等严重症状。所以，千万不要扯唇皮。

5、睡前涂维E或蜂蜜

晚上睡觉前，在嘴唇干裂处涂上适量的蜂蜜或者维生素E粉末液，这样既可以预防嘴唇干裂，也能够帮助治疗因干燥而引起的嘴唇干裂、出血、疼痛等症状。

嘴唇干裂吃什么好

主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等,应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。

治疗原则也以调整饮食为最重要.关于嘴唇干裂吃什么另外，可口服核黄素(维生素B2 5毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。

局部可用1%龙胆紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。

但千万不可用激素类软膏(如肤轻松、可的松等)。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。

唇部问题基本解决方案

1、日间护理

白天，唇部和脸部肌肤一样，承受污染、干燥、日晒的压力，所以，唇部一样需要滋润、隔离以及防晒，以对抗外来压力的“迫害!所以唇部护理产品得选择以质感轻薄、不粘腻并带有一定防晒指数为佳。

2、晚间护理

夜间休息，身心放松，是唇部进行修复和加倍滋润的好时机，相较于日间，晚间润唇产品需要加倍补水保湿，需要有修护、抗氧化、去唇纹等深层功效，还能当唇膜用。对干燥、皲裂的唇，往往涂一晚就能重现水润。

3、周期护理

如同我们的脸部肌肤一样，唇部一样需要定期进行护理，包括彻底的清洁、去除老化角质、敷唇膜等等。

护理技巧

动人的双唇，能在一动一静、一颦一笑间，演绎出千种妩媚、万般风情。不要以为涂唇膏是一件简单的事情，要使唇部更迷人，光凭一支唇膏是做不到的，其中的学问还不少。

1.碰到唇部皮肤容易干燥的情形，有的人习惯舔舔嘴唇就算了，这是很不好的做法。舔嘴唇只是让水分停留在双唇外部，起到短暂滋润的作用，水分一会儿就会蒸发掉，而且会连累到双唇内部的水分也一起蒸发，令唇部更加干燥。正确的解决办法是涂上含滋润保湿成分的唇膏。

2.唇部干燥严重的人平时应少吃太热的食品和饮品，因为温度过高的食物容易破坏唇部角质层，令皮肤更容易脱皮干燥。

3.经常呆在空调环境的人，除了要涂具有滋润功效的唇膏外，还要经常喝水，使皮肤保持充足的水分。另外，多吃水果、蔬菜也对改善唇部状况有帮助。

4.有的人喜欢用手撕掉唇上的死皮，这是十分错误的做法，弄得不好还会破皮流血。正确的方法是在洁肤后，用热毛巾敷在唇上5～10分钟，以软化唇部皮肤，帮助去除死皮。在去掉死皮后，再涂上润唇膏护理。

5.紫外线也会给唇部皮肤带来伤害，可根据自己的情况，每天使用一次或几次具有SPF15防晒系数的润唇膏。

6.勿用纸巾直接抹去唇膏，这样会使唇纹增加，严重的甚至会造成炎症。最好用专门的唇部卸妆品，例如YZ眼部及唇部卸妆液温和地去除唇妆。

7.为唇部做唇膜是保养唇部的好方法。将保湿面膜敷在唇部，20分钟后洗去。如果在做唇膜的同时洗个热水澡，还可以利用浴室的热气，帮助保养品的吸收。

8.唇部按摩既可以帮助唇部皮肤吸收保养成分，也可以帮助去除唇部死皮。另外，它还有助唇部的血液循环，促进新陈代谢，令唇部柔软细腻。方法是用指腹轻轻在唇上划小圆圈，几分钟即可。

结语： 嘴唇是人体所有器官部位中，褶皱最多的，它也暗示着自身的健康状况，在平时的生活中，我们要时刻的关注自己的唇部颜色，颜色越粉嫩或接近肤色就代表身体越健康，当然要记住平时的唇部护理也是不可忽视的。

❽ 如何通过嘴唇来看身体的健康程度

一、颜色

（一）嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。

常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

防治方法

1 立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。

2 尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。

3 产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。

（二）嘴唇为淡白色

长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。

常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法

1 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。

3 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

（三）嘴唇为青黑（紫）色

如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。

常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

防治方法

1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色

2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

（四）嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。

常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

防治方法

1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根补充到相联系的脏器的'。

从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。

二、嘴唇干裂

嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。

如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。

三、上唇或是下唇起疱

提示：需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。

防治方法

1、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。

2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。

四、唇内溃疡

提示：有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的，多半为上火;如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。

防治办法

1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。

2、用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。

当然，查唇仅是中医“望诊中的一部分，对于疾病的诊断，还要结合全身的其他表现，所以一旦身体出现不适，必要时一定去医院诊治。