身心健康科在哪个医院

❶ 请问长沙看心理医生哪个医院好

看心理医生就选择长沙湘雅医院好。虽然收费比较贵，但是质量有保证。咨询心理问题主要是看医生的资质能力。水平高的话对你有好处。不然碰到资质低的害人害己。

❷ 长沙哪里有心理医生

在长沙看心理医生就去长沙中心医院，那里看心理病效果很好。

第一，要有摆脱伤痛的决心。格罗赫尔认为，我们要有意识地做出摆脱伤痛的决定，否则很难从过去的伤痛里走出来。做出摆脱伤痛的决定有两个好处，一个好处是，这相当于告诉自己，对于是否要摆脱伤痛，你是有选择权的；另一个好处是，这是你自己的决定，而不是被动选择的结果。这意味着一旦做出决定，就要兑现承诺，并且努力付诸行动。
第二，用健康的方式表达伤痛。这个比较好理解，比如，你可以和亲朋好友倾诉心声，或者是去唱歌、游泳，这些都是宣泄情绪的好办法。另外，情绪不仅说出来管用，写下来也管用，一个很好的方法是写日记，或者写一封没有收件人的信。写的过程是一个很好的梳理思路的过程，在这个过程中，你对痛苦的认识会越来越清晰。
第三，关注当下。研究发现，有意识地给自己一些暗示，可以让我们更容易专注于当下。比如，你可以对自己说：“没关系。那是过去的事了，现在我要专注于我自己的幸福和正在做的事情。”这也能够帮助你更快地走出负面情绪。
第四，不要把自己当成受害者。在遇到痛苦的时候，人们往往会把自己当成受害者，希望得到别人的同情和支持。但是格罗赫尔认为，这反而会加重我们对伤痛的感受。因为把自己塑造成受害者，相当于把治愈心理创伤的主动权，交到了对方手里。你抱怨指责的时候，是希望对方感到内疚，但如果对方不这么想呢？你可能会更痛苦。所以，不要把走出痛苦的希望寄托在别人的态度上，你才是自己情绪的掌控者。
第五，原谅别人，也原谅自己。一项科学研究发现，选择原谅的人，更容易忘记过去被伤害的细节，这是因为，大脑有遗忘痛苦回忆的生理机制。虽然一下子完全原谅是有困难的，但只要选择原谅，就更容易忘记那些不好的记忆。此外，我们还要原谅自己。原谅自己不意味着认可自己犯过的错误，而是指接受已经发生的事实，以及接受自己的不完美。

❸ 焦虑症和惊恐症，想去医院检给医生看看，要挂什么科

在三级医院可以看心理科门诊，在一些医院为了避嫌，改名叫做“身心健康科”。

❹ 长沙有哪些较好的心理咨询室或医院

做好心理咨询的有三家。

1、湘雅二医院。

有全国排名前10的精神心理科，心理咨询科室有普通的心理科室，还有心理咨询国际医疗门诊。

主要科室：

精神病与精神卫生学（含医学心理中心）、心胸外科、代谢病与内分泌学、神经病学、耳鼻咽喉科学、普通外科学（重点培育学科）6个国家重点学科以及药学部（临床药学）、骨科、心血管内科、血液内科、内分泌科、胸外科。

心脏大血管外科、精神病科、临床护理专业、呼吸内科、神经内科、肾病科、普通外科、眼科、皮肤科、麻醉科、耳鼻咽喉科、消化内科、医学影像科、感染病科、康复医学科、风湿免疫科、老年病科等。

2020年9月8日，该集体获得中共中央、国务院、中央军委授予的“全国抗击新冠肺炎疫情先进集体”的荣誉称号。

2021年3月1日，入选“全国巾帼建功先进集体”名单。

以上内容参考网络 中南大学湘雅二医院

❺ 求推荐比较好的青少年心理疏导机构医院

青少年心理疏导机构医院：

北京首都医科大学附属医院安定医院；
中欧国际心理咨询机构；
北京朝阳医院心理科；
北京空军总院解放军301医院；
北京大学第六附属医院心理科；
青少年的心理健康问题主要表现：
为喜怒无常,情绪不稳,自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,学习困难,考试焦虑,记忆力衰退,注意力不集中,思维贫乏,学习成绩不稳,难于应付挫折,青春期闭锁心理,并在行为上出现打骂同学、说谎等；