影响心理健康的因素有哪些中职生

❶ 影响心理健康的因素有哪些

1、机体各系统组织器官功能逐渐减退。人的脑细胞从40岁以后开始减少，到65岁后减少特别明显，使脑功能出现变化，思维能力下降，自我控制能力变差，情绪变化快，记忆力减退，出现心理问题。

2、个人感情生活突遭变故，如失恋、丧偶、失去子女、父母离世等，都会使人的精神受到明显的刺激，从而影响心理健康。

3、家庭、社会关系突变。由于家庭、社会关系突变，关系失调，这突如其来的影响必然伤害心理健康。

4、劳动能力和自理能力降低。随年龄增高，必然会因劳动和自理能力下降而要求别人帮助，一旦得不到满足，就会产生心理障碍。

5、随着市场经济发展，竞争意识激增。人们为了工作和生活，经常在市场经济中进行竞争，接受来自各方的刺激，心理压力在不断上升。”

6、处于信息时代。人们每天要接受大量信息，整天在忙碌着，大脑处于紧张状态。

7、人际交往频繁，关系繁杂。由于要应付更多的交际和人霄关系，思想压力增大。

8、由于企业经营体制变化，工作有定额、定量，出现繁忙状态，工作紧张将造成一种精神负担，会导致不平衡的心态。

❷ 影响心理健康的因素是什么

影响心理健康的因素很多，自然的、社会的、物质的、精神的、经济的、政治的、道德的、法律的等诸多因素均能对心理健康构成冲击和影响，主要因素可归纳为以下几点：

机体各系统组织器官功能逐渐减退

人的脑细胞从40岁以后开始减少，到65岁后减少特别明显，使脑功能出现变化，思维能力下降，自我控制能力变差，情绪变化快，记忆力减退，出现心理问题。

个人感情生活突遭变故

如失恋、丧偶、失去子女、父母离世等，都会使人的精神受到明显的刺激，从而影响心理健康。

家庭、社会关系突变

由于家庭、社会关系突变，关系失调，这突如其来的影响必然伤害心理健康。

劳动能力和自理能力降低

随年龄增高，必然会因劳动和自理能力下降而要求别人帮助，一旦得不到满足，就会产生心理障碍。

随着市场经济发展，竞争意识激增

人们为了工作和生活，经常在市场经济中进行竞争，接受来自各方的刺激，心理压力在不断上升。

处于信息时代。人们每天要接受大量信息，整天在忙碌着，大脑处于紧张状态。

人际交往频繁，关系繁杂。由于要应付更多的交际和人事关系，思想压力增大。

由于企业经营体制变化工作有定额、定量，出现繁忙状态，工作紧张将造成一种精神负担，会导致不平衡的心态。

从上述因素中可以看出，心理社会因素是影响心理健康的重要因素。“七情”即喜、怒、哀、忧、惊、恐、悲，这些由心理社会因素对人的心理影响和冲击后表现出的心理活动特征，对人体的生命指标和生理及生化指标均有显着的影响。喜时：呼吸、脉搏、血压、新陈代谢等都比较正常、协调、平稳；忧、哀、悲时：伤脾胃，胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，人体生化调节功能失常；怒、惊、恐时：伤肝、伤心、伤肾，血糖、尿糖升高、呼吸急促、脉博加快……这充分证明了心理社会因素与人体健康和心理健康之间的密切关系。

❸ 为什么许多中职生会产生心理健康问题我们应该如何面对和解决这些问题

中职学生之所以产生心理健康问题，是多方面原因造成的。一方面，他们由于成绩不佳，可能在小学和初中阶段就受到老师、同学的歧视，没有得到成功的、积极的情绪体验。另一方面，社会观念和文化背景作为潜在因素，对中职学生的价值判断产生着影响。家长、老师、学校和社会往往都偏向于认为：一个学生只要学习成绩好，就能掩盖其他的所有缺点；相反，如果其学习成绩不好，人们关注的焦点就变成违反课堂纪律、师生关系冲突等。他人的看法不断印证了中职学生对自我的一种否定评价，形成恶性循环，造成一些学生自暴自弃，认为“反正我上不了大学，没希望了”。但是，作为十五六岁的青少年，要接受这种现实很困难，所以他们的心理问题表现得较为明显。

❹ 心理健康的影响因素包括几个方面

心理健康的影响因素包括（两）个方面。
一是生物学因素，比如遗传，体质，性别年龄，器质性因素；
二是心理社会因素，比如家庭环境与早期教育（亲子关系，父母亲教养思想态度方式，父母亲文化修养个性，家庭成员关系及气氛）。
供参考。

❺ 影响中学生心理健康的因素有哪些

一、学校因素

1.繁重的学习任务

为了提高升学率,无边无际的题海,没完没了的考试,胆战心惊的排名,压得学生喘不过气来。加上集体活动少,学生之间缺少沟通,一些学习成绩一般的同学,得不到表现和表扬的机会,甚至连被鼓励的机会也很少。于是,厌学、孤独、焦虑、嫉妒等不良心理就像野草一样滋生、蔓延。在这种情况下,学生的流失就无可避免,有的甚至成了少年犯。

二、家庭因素

1.父母望子成龙

现在的中学生,大多数是独生子女。父母“望子成龙”“望女成凤”心切,许多家长给孩子定的目标已不再是大学毕业,而是硕士、博士,甚至还有更高的远大目标,并一直为之坚定地努力。过高的期望使学生对学习、对父母都产生了畏惧心理,在重压下的学习效果自然不会过好,有的学生会变得战战兢兢,对自己失去信心;有的学生则产生了逆反心理,与家长对抗起来,严重者遇事不顺就会产生心理崩溃、行为偏激的恶果。

三、社会因素

当前,我国正处在社会转型期,一些人对金钱、地位、名利的欲望也开始膨胀,各种罪恶现象也蔓延开来。各种不健康的出版物、影视作品、林立的网吧,还有拜金主义的复出,给相对纯洁的学生心灵造成很大冲击。若缺乏及时有效的引导,会造成学生心理的迷惘,极易损害学生的心理健康。

❻ 影响心理健康的因素有哪些

1、生物因素
像遗传、身体残疾、慢性疾病等都属于生物因素，这些都会影响到心理健康。有些朋友家族中有遗传精神病史，这样的话患精神类疾病的几率就会比其他人要高很多。而如果有人存在智力方面的缺陷或者外形上的缺陷的话就会给患者带来很大的心理压力，从而导致这些人的心理发育产生异常，从而出现了心理问题。
2、心理因素
心理因素包括了人的自我意识、需要满足的程度等。有的人在自我意识方面能够正确地认识和评估自己，并能够积极调节自己的行为。有些人则自我评论过低，因此在日常生活中表现的比较自闭，而且缺乏自信心，这样就容易产生心理问题。如果自我评价过高的话也会对人产生非常不良的影响，从而影响到心理健康。
3、环境因素
有的家庭气氛比较融洽，在这样的环境中长大的孩子一般心理非常健康。家庭气氛融洽的家长一般能给孩子树立一个正确的榜样，而且这样的环境对于孩子的语言、适应能力和智力的发育都是非常有好处的。反之，如果家长经常吵架，甚至出现家暴问题的话就会诱发孩子的各种心理问题。

❼ 心理健康的影响因素包括几个方面

心理健康的影响因素包括：先天遗传的好坏、外界刺激的优劣、心理素质水平的高低、心理保健服务的有无。

心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

(7)影响心理健康的因素有哪些中职生扩展阅读：

心灵的健康是要长期努力，方能逐渐发展建立，千万不可期待藉催眠像变魔术般，快速达成。在这个社会动荡，不确定感弥漫的世代。

披上假科学外衣的宗教、学说或活动很容易吸引人的兴趣。前世今生、脑内革命等似是而非的书轰动畅销，正说明快餐文化下现代人心灵的干渴。

❽ 影响心理健康的重要因素是什么

是你的遭遇和经历

❾ 影响中职生心理健康的因素,除了本体因素有哪些

影响中职生心理的健康因素，有身体方面的因素，也有外界因素的干扰，干扰他们的心智

❿ 如何做好中职生的心理健康教育

中职职业教育是一种特殊的教育层次，受家庭、社会和个人等方面的因素影响，当代中职学生产生了一种特殊的心理。据调查发现，大部分的中职学生存在情绪多变敏感，多疑，自卑等心理问题。作为中职心理健康教育工作者需要从中职生的实际情况出发，多与中职学生沟通，帮助学生及时缓解学业和就业方面的压力，及时走出心理问题，拥抱属于自己的未来。

一、中职学生心理问题的表现形式和产生心理问题的原因

1．中职学生心理问题的表现形式

大部分中职学生基础较差，就读职业中学之后，经常会产生听不懂，跟不上的情况。在学业和就业压力的影响下，学生就会产生厌学心理和消极对待心理。再加上学生不服管，不配合教师的管理工作，久而久之，学生就会产生逆反心理。

2．中职学生产生心理问题的原因

中职学生产生心理问题的原因有三个方面:家庭环境的影响;社会大环境的影响以及学生个人因素的影响。这三个方面构成一个大网，将学生牢牢网在里面，学生开始出现心理问题，并得不到及时的解决，阻碍了学生的进步与发展。所以，教师需要及时找到解决学生心理问题的方法，驱散学生心头的阴霾。

二、改善中职学生心理问题的具体措施

1．体验成功，树立自信

中职学生虽然基础能力较差，在课堂表现上差强人意，但是他们毕竟是学生，对成功有着无限的渴望。他们渴望一鸣惊人，也渴望教师表扬自己，肯定自己。但是由于自己能力低，学习成绩差，一部分学生会自甘堕落，产生严重的心理问题，主要的表现为自卑，叛逆。为了帮助学生缓解心理问题，心理健康教育工作者需要帮助中职学生体验成功，树立自信。让学生相信自己能行，能做到。这样，学生在学习中，在动手操作中就能慢慢地正视自己的不足，并加以改进，树立自信。笔者曾开导过深陷自卑的学生。该学生因为家庭条件比较艰苦，受到了班级其他同学的嘲笑。之前这个学生是个开朗，爱笑的阳光男生，但是久而久之，这个学生变得不爱说话，情绪多变，暴力，并且一改往日积极学习，自甘堕落，认为自己一事无成。为了帮助这个学生从自卑中走出来，及时赶上队伍。笔者对他进行了一次针对性的辅导。从他实例情况出发，拜访了他之前的中学教师，得到了这个孩子是个很有潜力的学生，孝敬父母等评价;同时找寻了很多山区孩子艰苦生活的视频，让其作对比，认识到自己其实是很幸福的;最后笔者挖掘了他写了一手好字的优势在班级中开展了一次书法大赛，不出所料，这个学生取得了很好的成绩。在一点点帮助学生正视贫穷，找到自己的闪光点以后，笔者又在班级里展开了一次关于“贫穷与富有”的辩论赛，及时纠正了班级中一些学生不正确的人生观，价值观和世界观。通过这几种方式，该学生逐渐扫除了心中的阴霾，发挥了自己的优势，在学校组织的书法比赛中一鸣惊人。所以，在笔者看来，心理健康教育的工作者针对存在自卑心理的学生需要帮助他们体验成功，树立自信。因为这才是长久之计，才能让学生一直受益。

2．理解鼓励，温暖心灵

学生内心都渴望教师的肯定和鼓励，但是教师并不会每个人都照顾到，难免会忽略一部分学生。而且，有的教师偏爱表现比较突出，学习成绩优异的学生，会主动忽略差生。这时候，有的学生就会产生不平衡感，产生负面情绪。表现为:不配合教师的管理工作，在课堂上随意大声说话，一副自暴自弃的样子;还有学生怀疑自己或者产生严重的嫉妒心理。这时候便不再是学生一个人的问题了。作为学生的任课教师，需要秉承“因材施教”“一视同仁”的教学理念，用平等的态度多与学生沟通，引导学生明确现阶段的重点。要知道，学生并不能在短时间内产生如上的心理问题，这些心理问题是日积月累的。而解决这些问题单靠训斥和责骂是无法完成的。笔者认为，中职学生他们需要的是关怀，是肯定，是鼓励。只有用爱才能让他们打开心扉，积极主动配合教师的管理活动。当然，在与学生沟通的过程中，教师要调整自己的需要，多用温和的语气，关怀的态度感化学生，同时不要吝啬鼓励的`语言，多鼓励学生大胆尝试，敢于质疑。而教师自己也要多关怀差生，帮助他们早起赶上队伍。温和的语言会如春风沐浴学生的心灵，让学生在寒冷的冬季感受到温暖。因此要保证学生不出现心理问题，教师不但要多给予其鼓励，还要注意平时的用语。

3．家长参与，及时沟通

家长是孩子的第一任老师，也是孩子的领路人。孩子的行为举止可以说是家长的缩影，所以说家长的言行举止对孩子的成长发展起着关键的影响。教师在进行教学时难免会遇到棘手的学生，虽然教师花费了大量的精力纠正不良学生的言行举止，也在以后取得了较好的效果，但是当学生回归家庭，这种状况又会反弹，甚至更为恶劣。笔者曾开导过一个胆小，甚至有迫害妄想症的学生。这个学生在上课时一直蜷缩着自己的身体，当有同学跟他说话时，他有时会大喊大叫。后来笔者多方调查这位同学的情况，发现这位学生的父亲有家庭暴力的倾向，尤其是喝醉酒之后，经常打骂孩子。在这种暴力氛围的影响下，这位学生越来越胆怯，不敢说话，自卑，在人际交往方面存在很多问题。在笔者看来，在家庭中，家长要努力营造一个和谐的家庭环境，方法要得当，不能简单粗暴。同时，学生家长要多与教师沟通，了解学生在学校的表现，与教师制定合理的教育方法，并增加与孩子沟通交流的时间。总之，要创设自由平等和睦相处的家庭环境，为中职学生心理健康成长提供一片沃土。

4．提供平台，展现风采

中职学生正处在想要表现自己的阶段，他们精力充沛，表现欲望强。尤其是喜欢在青睐自己的教师和喜欢自己的异性面前。作为教师，需要正确看待这种现象，不要一律的打压学生，阻止学生表现自己。这样，只能让学生产生严重的自卑心理，进而逆反。教师要做的就是要正确引导，让学生认识到“张扬个性、表现自我”合适的时间和场所。与此同时，教师还要为学生展示风采提供平台，组织活动。如书法比赛;演讲比赛;辩论赛;文艺表演等。让学生有充分的机会展现自己。这样，能够让学生在众人面前，展现自己的优势，树立自信。

总而言之，心理问题在中职学生中确实是普遍存在的，应该引起中职教师的高度重视。一名合格的中职教育工作者，在认识到中职学生心理问题表现形式的基础上，要找探寻学生出现心理问题的原因，并从中找寻解决心理问题的方法，为学生拨去心中的迷雾，使他们明确自己未来的发展方向，进而满怀信心去创造属于学生自己的生活。

作者:靳彩利 单位:河南省平顶山外国语学校

参考文献:

［1］罗丽静．思维方式缺陷对中职学生心理健康的影响及应对策略［J］．职业教育，2015，(05)．

［2］吴立政．中职班主任如何做好学生心理健康教育的几点思考［J］．教育教学论坛，2013，(52)．

［3］郑少军．浅析新形势下中职学生的心理健康教育［J］．科教导刊，2012，(09)．

［4］黎勋．为学生拨去心中的迷雾———中职学生心理健康教育浅论［J］．南方论刊，2008，(07)．

［5］吴春梅．中职学生心理健康教学方法的探讨［J］．科学咨询，2012，(04)．