❶ 人体标准温度多少正常
36℃-37℃之间属于人体正常的体温,如果低于36℃以下就是低体温了,如果超过37℃,就叫体温升高。一般体温在37.5℃-38.5℃之间叫轻度发热、38.5℃-39℃叫中等程度的发热、39℃-40℃就叫高度发热。测量体温时一般是用体温表夹在腋下,注意要在平稳、平静的情况下测量体温,不要刚跑完几千米就测量体温,那是不准确的。所以要判断一个人发烧不发烧,用腋下体温表测量体温的时候,要注意不要刚剧烈运动完或者刚喝完很多热开水,这时都会影响你测量的准确、真实性。现在测量体温一般使用体温计腋下这种方法,但是也有的时候是选用肛温或者口腔测量温度,这种方法现在很少用了,因为它不容易消毒,容易造成污染,所以不是常用的。但是顺便提一下,肛温和口腔温度的测量值,比腋下测量值要稍微高些,高0.3℃-0.5℃左右。
❷ 正常体温是多少
人的正常体温为36℃~37℃(腋窝)。日本自然养生专家石原结实博士则提出了更精确的范围:理想体温是36.5℃~36.8℃。体温在24小时内略有波动,凌晨2~6时体温最低,午后1~6时最高,波动一般不超过1℃。
恒定的体温让我们能够在不同温度的环境下生存,但不同人群的体温略有差异。儿童体温略高,可达36.8℃~37℃;婴儿和老人的体温较低。特别是早产儿,由于体温调节机制发育还不完善,体温易受环境影响。女性的平均体温比男性高约0.3℃,还会随月经周期而发生变动。
正常女性的基础体温以排卵日为分界点,呈现前低后高的状态,也就是“双相体温”。排卵前,孕激素少,体温一般为36.2℃;排卵后,体温急剧上升,增幅可达0.3℃~0.6℃,使基础体温升至36.7℃左右。美国宾夕法尼亚州立大学研究发现,贫血的女性体温较正常血色素的妇女低0.7℃,产热量少13%。
(2)健康的人体温多少正常扩展阅读:
体温升高的原因
1、吸烟会导致体温升高。香烟顶端温度可达90摄氏度,吸入“热烟”会导致肺脏温度升高,肺脏难以发挥帮身体散热的作用,从而导致身体核心温度升高。停止吸烟后,体温会在20分钟时间内回复正常。
2、撒谎时,鼻子升温。虽然撒谎不会使鼻子更长,但西班牙格拉纳达大学研究人员通过热成像技术测试结果显示,撒谎引起的焦虑会导致鼻子和眼睛周围区域温度升高。科学家将这种现象称为“匹诺曹效应”。
3、红辣椒会升高体温。美国普渡大学研究人员发现,红辣椒有助于降低食欲和增加热量消耗,而当身体燃烧更多热量的时候,体温会暂时上升。在不经常吃辣椒的人群中,这种作用体现得更明显。
❸ 人的正常体温范围是多少
人的正常体温范围是多少
人的正常体温范围是多少,人是恒温的,所以一个健康的人他的体温是相对稳定的,所以人们会通过温度的变化来判断一个人是否健康,有没有发烧等症状,我们来看看人的正常体温范围是多少。
测温的部位不同
将体温主要分为三种,口腔温度,肛门温度和腋下温度。这三种温度的测量结果各不相同。
口腔温度时间温度计放在口中含着,测量时间大约是3分钟,正常的口腔温度大约在36.3℃~37.2℃左右。
腋下温度是最常见的测温方式,也是最卫生的,就是讲温度计夹在腋下,测量5分钟左右,通常比口腔正常温度要低0.2℃~0.4℃。肛门温度最高,通常比口腔温度要高出0.3℃~0.5℃。
除了测量部位会导致测量的体温出现差异之外,测量的'时间不同也会影响体温波动。就好像现在这样的初秋季节,在早上测量体温是比较低的,下午的时候测量会比在清晨测量的温度要高。吃饭和运动过后,温度也会升高。
由于这些原因,37℃不再是人体是否发烧的绝对标准了。
不同年龄段正常体温范围
身体健康的成年人的正常温度范围大约是在36℃~37℃
而婴幼儿因为身体各项机能较为活跃,血液流通快,体温会在36.5℃~37.3℃左右浮动,但是中老年人却因为皮肤老化,无法保存温度,导致体温相对来说比较低,在36.5℃左右。
判定自己是否发烧,应该是和自己的日常体温作对比,在相同的环境条件下,温度变化过高,才叫发烧。大标准下,腋温超过37.2℃就可以算作发烧了。
想要知道自己身体是否健康,日常体温的高低也是一个判断标准,有研究显示,在标准环境下,人的日常体温比较低的人,更容易长寿。大多数的人正常体温都是36.7℃~37℃左右,但是身体素质较好的人的基础体温可以在36.5℃保持稳定,体温波动较小,也是身体健康的一个体现。所以,知道自己的日常体温也是比较重要的。
人的基础体温会变化吗
人的体温正常时口腔(舌下)温度为36.2-37.3度。腋下温度为36.0-37.0度。直肠内温度(肛温)为36.5-37.5度。 在一昼夜中,正常人体温在凌晨睡眠中最低,从早上7-9点时急骤上升,以后则缓慢上升,到下午17-19点时达到最高值,继而下降,到晚23-24点时达到最底稳定值。最高与最低值之差,通常在1度之间。 一般女性的体温略高于同年龄的男子,女子在月经前体温较高,月经来潮时体温下降约0.2-0.3度,到排卵时体温通常又降低0.2度,此后则突然升高。 正常人的体温每天有一定的波动,成年女性体温的波动还与月经周期有关。女性在月经周期中,排卵以前的基础体温常较低,正常每日清晨起床前体温(即基础体温)在37度以下,约在36.4--36.6度左右。排卵后,平均上升0.5度左右,一直维持到月经来潮前才开始下降。
影响基础体温变动的生理因素有哪些
1、年龄因素的影响新生儿因体温调节中枢发育尚未完善,其体温易受环境温度的影嘀而随之波动;儿童由于代谢率高,体温可硌高于成人;老年人由于代谢率低,体温在正常范围的低值。
2、情绪因素的影响激动、紧张等可使交感神经兴奋,机体代谢率增高,导致体温呈一时性升高。
3、运动因素的影响运动时由于骨骼肌紧张并强烈收缩,产热量增加并超过散热量,导致体温一时性升高。
❹ 健康成年人的体温
1.历史上平均体温标准
1868年,一位德国内科医师 Carl Reinhold August Wunderlich 对25000病人的上百万次腋部温度的测定结果,确定了 健康成年人的平均体温是37.0℃,也给出了体温范围是36.2℃-37.5℃ 。
这个建议被医学界采用并沿用至今。
2.我国医学界所用的体温标准:
成人体温正常范围及平均值
腋温正常范围:36°-37℃,平均温度:36.5℃
口温正常范围:36.3°-37℃,平均温度:37℃
肛温正常范围:36.5°-37.7℃,平均温度:37.5℃
体温过高,又称发热。
(口腔测量)
低热:37.5-37.9℃
中度热:38-38.9℃
高热:39-40.9℃
超高热:41℃以上
体温过低,体温低于35℃以下称为体温不升。常见于早产儿、重度营养不良及嫉妒衰竭的病人。体温过低是一种危险信号。
(口腔测量)
轻度:32-35℃
中度:30-32℃
重度:<30℃
致死温度:23-25℃
体温过低时,病人常有体温不升、皮肤苍白、四肢冰冷、呼吸减慢、脉搏细弱、血压下降、感觉和反应迟钝、嗜睡、甚至昏迷等。
体温可随昼夜、年龄、性别、运动、用药等因素而出现生理波动,但其变化范围一般不超过0.5-1℃。
1. 昼夜变化:正常人体温在24小时内呈周期性波动,一般清晨2-6点最低,午后2-8点最高。这种昼夜的规律性变化与集体活动的生物节律有关。
2. 女性体温平均比男性高0.3℃。女性基础体温随月经周期而发生规律性变化。排卵前体温较低,排卵日体温最低,排卵后体温逐渐升高。这与体内孕激素水平周期性变化有关。
3. 人运动时,体温升高,肌肉活动室代谢增强。因此人应该在静态下测量体温
4. 此外,用药,情绪激动,紧张、进食、环境温度的变化等都会对体温产生影响。
❺ 身体的标准体温是多少
身体的标准体温是多少
身体的标准体温是多少,身体是我们生活的基础,在现在的生活中我们的身体健康是非常重要的,很多人都非常注重身体健康,现在给大家分享的是身体的标准体温是多少?大家一起看看吧。
人的正常体温是多少
1、正常人体温一般为36-37摄氏度,正常体温在不同个体之间略有差异,且常受机体内、外因素的影响稍有波动。在24小时内下午体温较早晨稍高,剧烈运动、进餐后体温也略有升高,但一般波动范围不超过1℃。
2、儿童正常体温在肛门处为36.5℃~37.5℃之间;儿童在口腔处为36.2℃~37.3℃之间;儿童在腋窝处为35.9℃~37.2℃之间。
3、孕妇一般体温要稍高一点,腋窝处大约37度半到38度就是正常的。
人体体温一天变化规律
一般来说,正常人身体的体温是有一定波动的,而在夜里的时候温度最低,温度最低的时候,大概是凌晨两点,而这段时间人体进入深度休眠的时间,血液流动也比较缓慢,所以晚上睡觉一定要注意保暖,人体温度最高的时候是在中午,中午2点是最高值,如果有一些运动或者是气温比较高的话,人体的体温也会有一些适度的波动。
注意:
人体的体温虽然比较恒定,但人类个体之间的体温有一定的差异,少数人的标准体温可低于36.2℃,也可高于37.3℃。即使同一人体温在一日内也不是完全一样的,昼夜间体温的波动可达1℃左右。
你知道什么才是真正的“体温”吗?
身体是由不同组织和器官所构成的,每个人的内脏温度之间有很大差异,平时所测的体温是耳温、腋温和肛温。在正常生理状态下,身体所产生的热量和消耗热量处于平衡状态,所以身体温度相对稳定。正常情况下,腋窝下体温应该在36.2~37.5℃之间,平均是37℃。一天之中体温也会有波动,早晨6点体温最低,16:00~19:00体温最高,一般温度差在0.05~1.3℃之间。运动、吃饭、月经周期或年龄可影响体温,这是正常的生理现象。当病理状态下时如感染、患有肿瘤等会升高体温调节点,导致体温升高。正常体温会有很大的个体差异,若反复测量口温超过37.2℃,肛门温度超过37.5℃,基本被判定为发热。
一般都测量哪个部位的体温?
1、口腔温度
把体温计放在舌头下,正常情况下应该在33.2~38.2℃之间。但测试结果会受到多种因素影响,如咀嚼、喝饮料的温度、吸烟以及急促呼吸等,此测量方法不适合重症患者和儿童。
2、腋窝下体温
体温计需放在腋窝深处,测量时手臂位置处于固定状态,正常情况下是35.5~37℃之间。但局部出汗过多或低血压时可影响测量结果。无法配合的老年人、孩子以及危重病人不能使用此测量方法。
3、肛门体温
经过直肠测量的体温可靠,而且准确率高。正常范围是34.4~37.8℃之间,但测量方法会引起尴尬或不适感,婴幼儿适合此方法。
4、耳朵温度
耳朵温度能反映核心温度,非常方便快捷。测量方法决定测量结果,左右耳朵和耳朵前后测量的体温有一定的差异。耳朵温度正常范围是35.4~37.8℃之间。
人体的正常体温是多少?
一般来说,正常体温的范围在36-37度左右,但由于测量方式的不同,标准也就不相同了。腋温的正常范围是36-37度,大于等于37.5就算高了,口温正常是在36.3-37.2之间,上午测量大于37.2或下午大于37.7就算高了,肛温在36.6-37.8算正常,大于等于38度算高。
我们平常测得额温和耳闻,因为受到的`影响因素比较多,一般建议大家参考腋温,测出来的体温或更加准确。
由此可见,37度并不算发烧。判断是否为发烧,建议和自己平时在相同的条件下的体温相比较,不知道自己原来的体温是多少,也是建议参考腋温,超过37.2度可算为发烧。
很多因素都会对体温产生影响,比如气温,早上体温较低,到傍晚时达到高点;不同年龄,体温也有所差别,幼儿代谢率高,体温一般高于成年人,而老人代谢率低,体温也偏低些;对于女性来说,在排卵期和妊娠期间由于体内激素水平的变化,体温也会稍有升高。
而发热也不一定就意味着你感染了病毒,很多的问题都会引起发热,建议先自己在家观察,一般几天后会好转,如果同时还有符合的异常表现,或许就需及时去看了。
虽然还没有对体温上升之后,免疫力也随之上升的具体研究分析,但是在正常的范围内,体温越高、免疫力越强的说法或许还是有一定的依据可言的。因为体温越高,人体内更多的免疫细胞就会被激活,免疫的能力也就会更强,就能更好的抵抗并消灭外界入侵的细菌或病毒。
除了体温升高需要注意,体温过低也不正常,体温调节能力变差了,身体丢失的热量变多,当体温下降到35度以下的时候,可能人体就会出现一系列的异常表现,也很不利于健康。
只要你的体温在正常范围,上下有所波动没有超过一度,不用过度担心,更别将其与病毒联想起来,别给自己增加太大的心理压力。平时应该注意保暖,适度的运动,养成好的饮食作息等习惯,让体温维持在正常范围内。
通过以上的了解,相信大家已经对体温有了更多的认识了,想要在正常范围内提高自己的体温,建议大家要加强运动与营养,每天可以泡泡脚。最后提醒一下,虽然现在国内的疫情控制得比较好了,但国外还没有,所以我们依然不能放松,依旧需要尽量少去人多的地方、测量体温,积极做好预防工作,等待胜利!
❻ 人的正常体温是多少
一般腋窝温度为
36~37.4℃,所以人们经常将体温超过
37.5℃定为发热。并进一步划分,37.5~38℃为低度发热,38.1~39℃为中度,39~40.4℃为高热,超过
40.5℃为超高热。
如要更详细的答案,请看如下:
在健康状态时,如饮食正常,衣着适宜,人体的体温一般是比较恒定的,即保持在37℃上下(大致介于36.2000
℃~37.3000℃),而不因外界环境温度的改变而变化。但人体正常体温并不是指某一具体温度,而是一个温度范围。如对大多数正常人来说,口腔体温范围在36.7℃~37.7℃之间
(而37.19℃仅是一个平均值),腋窝温度范围在36.0℃~37.4℃,直肠温度范围在36.9
℃
~37.9℃。人体的体温虽然比较恒定,但人类个体之间的体温有一定的差异,少数人的标准体温可低于36.2℃,也可高于37.3℃。即使同一人体温在一日内也不是完全一样的,昼夜间体温的波动可达1℃左右
❼ 人体体温多少才是最健康的
人体正常体温不是一个具体的温度点,而是一个温度范围。正常值为:口腔舌下温度为36.3~37.2℃,直肠温度36.5~37.7℃,比口腔温度高(0.2~0.5℃),腋下温度36.0℃-37.0℃。
身体是由不同组织和器官所构成的,每个人的内脏温度之间有很大差异,平时所测的体温是耳温、腋温和肛温。在正常生理状态下,身体所产生的热量和消耗热量处于平衡状态,所以身体温度相对稳定。
正常情况下,口腔舌下温度为36.3~37.2℃,直肠温度36.5~37.7℃,比口腔温度高(0.2~0.5℃),腋下温度36.0℃-37.0℃。一天之中体温也会有波动,早晨6点体温最低,16:00~19:00体温最高,一般温度差在0.05~1.3℃之间。
运动、吃饭、月经周期或年龄可影响体温,这是正常的生理现象。当病理状态下时如感染、患有肿瘤等会升高体温调节点,导致体温升高。正常体温会有很大的个体差异,若反复测量口温超过37.2℃,肛门温度超过37.5℃,基本被判定为发热。
(7)健康的人体温多少正常扩展阅读:
1、正常体温因年龄而不同,
一般来说,老人的基础体温更低,婴幼儿的更高:婴幼儿和儿童的正常体温是36.6°C到37.2°C;成年人的正常体温是36.1°C到37.2°C;65岁以上的老人正常体温往往低于36.2°C。如果体温在上述范围内往上或往下波动0.6°C,都是正常的。
2、不同方法测出来的体温有细微差异,
大家常用的腋下测体温方法,测出来的体温是最低的,其次是口腔测量,测出来体温最高的是肛温或耳温。
❽ 正常体温是多少度103度正常吗
低等动物如蛇、蛙等的体温随环境变化而变一般为36.9度至37度。如果让一个健康男子裸体处在25度无风的环境里,他的体温是36.5度,前额为36.4度,背部为33.2度,臀部为30.3度,膝部为27.7度,手背为31.l度,足背为27.2度。可见前额温度与体温最接近,这就难怪人们常用摸额头的方法判断是否发烧。正常体温是人体生命活动的最佳温度,一般来说,体温的上限为44度至45度,这时体内的蛋白质成分将发生变性,肝、肾、脑的功能发生异常。体温如再升高,人便会死亡。下限为33度,此时就会不省人事,意识丧失;下降至33度以下时,体温调节机能丧失;下降至28度时,心肌收缩就会不同步,泵出的血明显下降,因此造成死亡。由此可见,人体要进行正常的生命活动,体温就要保持在上限和下限之间。那么,人的体温为什么要保持在36度左右,比较靠近下限,而不是靠近上限呢?对于这个问题,科学界至今尚未形成统一认识。澳大利亚的一位名叫保罗的科学家,对此提出了自己的见解。他认为,在35度时水的比重最小。体温在36度左右时,对人体中各种酶的生存最为适宜,高了低了都不行。而酶在人体各器官中广泛存在并参加各种生物化学反应,保证人的各方面需要。对所有恒温动物来说,36度都是保证酶生存的最佳温度。此外,人的体温在36度时,生成的热量和排出的热量最少,这样十分有利于保持体温恒定。人维持体温的热值少,也有利于人类的进化。与其他解释相比,以上说法显得更有说服力,但它是否准确完整,现在还不能最后下结论。测量体温