996和5天8小时哪个健康

❶ 996有什么危害

996的危害有社会失去创造力，年轻人被禁锢在固定的工作上，失去活力；年轻人身体素质下滑，亚健康问题时刻威胁年轻人；家庭出现各种问题，并且难以得到及时解决。

一、社会失去创造力，年轻人被禁锢在固定的工作上，失去活力

由于超长的工作时间，导致年轻人基本没有时间学习和增强其他技能，增强个人的综合能力，除了在目前的工作单位拼死拼活，接受日复一日年复一年的工作安排，等待退休以后领取那点微薄的退休金，再找不到另外的出路。

至于跳槽什么的，基本不用想，哪怕跳槽后，不干这一行，有能力干别的吗？这样的情况，这样的年轻人，这样的社会，谈何创造力，谈何活力？

二、年轻人身体素质下滑，亚健康问题时刻威胁年轻人

不是在在去工作的路上，就是在努力工作的路上，这就是年轻人的现状。按照996的工作制，一周7天工作6天，工作时间72小时，再算上每日上下班的坐车时间，一周实际工作时间起码超过84小时，这还是家庭距离工作单位较近的，再远一些的恐怕上下班路上耗费的时间更长，这样的工作时长和工作强度，长此以往，别说受亚健康威胁了，能不能顺利熬到退休都是个问题。

三、家庭出现各种问题，并且难以得到及时解决

除了工作，基本上没有空闲时间，这对于上有老下有小的年轻人来说，太不容易了。孩子教育问题，夫妻感情问题，老人的赡养问题，社会交际问题……这些都是需要处理的。

早上7点前出门，晚上10点都未必能回家，周日这仅有的一天休息时间，把这么多问题集中到一块去处理，一个人劈成8块都不一定够用。

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996违反《中华人民共和国劳动法》：

996工作制是一种违反《中华人民共和国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度，指的是早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度，代表着中国互联网企业盛行的加班文化。

2019年4月11日，人民日报针对“996工作制”发表评论员文章《强制加班不应成为企业文化》 ；2019年4月12日，阿里巴巴通过其官方微信号上分享了马云支持996的观点。当天下午马云回应称“任何公司不应该，也不能强制员工996”。

❷ 什么是996工作制，同仁堂健康是这种

996工作制是指早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度，同仁堂健康工作确实辛苦，但是公司对员工特别好，所以员工粘性还都是非常高的。

❸ 互联网企业996工作制，会影响身心健康吗

肯定会的，不管是什么行业都不能让人工作太长时间，因为人体比不得机器，每天很早就起床工作之后一直到晚上，这样长时间下去都会有健康隐疾，不过现在的社会加班工作都已经变成了常态，所以这也是没有办法改变的事情。毕竟人需要赚钱活着，累一些起码能生活下去，否则没有工作连活下去的条件都创造不了。

不过人在工作之外确实还应该有自己的生活才对，保证身心健康才会更有精力去工作。所以没必要加班的时候就不要太拼了，有一个充足的精神才能让工作更顺利。

❹ 996工作制你能坚持多久

1.什么是996？何以引发热议
“嘀嗒，嘀嗒～～”时间在匆匆流逝，但对我们而言，时间好像永远也不够用。特别是做工作，只有不够的时间，没有做不完的工作。近期，996工作制又引发了网友们的激烈热议。那么到底什么是996工作制？996工作制是指早上九点上班，到晚上九点下班，一周工作六天。其引发争议的源头，是互联网公司程序员在世界级的代码仓库Github上建立项目，表达对996工作制的不满，短短几天引起巨大的发酵，在此基础上又随着“马云爸爸”等明星人物及其他互联网公司巨头老板的表态，让人们对996工作制出现更多更大的分歧，而现在，996工作制已经超过了互联网这个行业的限制，延伸至社会的所有行业，成为从商业论坛到人们茶余饭后，全民讨论的一个热点，今天中公教育研究与辅导专家就共同与大家聊聊关于996的一些事情。
2.996 已成为常态
事实上，在现阶段“996”工作尚且不能以“必然”来作以强调，但不可忽视的是，很多科技公司员工超负荷工作的现象普遍存在。
有资深互联网分析人士层坦言，加班程度在每个互联网公司甚至每个部门的情况都有所不同，从时间纬度而言，超负荷工作几乎和国内互联网企业的兴起是同步的。由于企业的同质化，对市场逐步失去把控能力和信心，企业责任人只有通过让员工不断投入时间和精力的方式去抢占市场，已然成为当前企业的必备手段。另一方面，与其说996工作制，是员工被动接受的，主动权掌握在商人一边的，不如说很多员工对996工作制欲罢不能的无奈需求。从我们普遍的大多数来看，大部分年轻人已经成为车奴房奴，还有娶妻生子的生活压力，996工作制自然而然成为很多人不得不接受的现实，很多人反对996工作制，其实那些不得不接受996工作制的人的内心又何尝不是呢？甚至很多人会主动寻找996工作制的工作。   
据调查发现，在互联网行业，员工普遍一天工作时间在10小时左右，软件开发等核心部门加班最为严重，“996”或者“10、10、6”是家常便饭，遇到新项目上线、系统更新等状况，更需要泡在公司。还有员工表示，公司虽然不强制下班时间，也不强制打卡，但会为员工背上严重的KPI(业绩考核)负担。某大型互联网公司的软件工程师表示，大多数时候是压力太大、工作任务多所致，“事情太多做不完，不加班就完不成绩效”。
还有员工表示，“基本上正常上班时间，活肯定是做不完的。根本不用打卡，大家都很拼命。”餐补车补变相鼓励加班。有些公司不要求加班，但会变相鼓励加班。比如，一些公司会提供“餐补”，如果加班到9点，公司发放15元的夜宵餐。还有的员工表示，公司以“福利”的形式变相鼓励加班。比如将免费晚餐的时间安排到7点，这就在无形中推迟了晚餐时间、延长了下午的工作时间；还有的公司开通快车企业账户，在晚上9点半之后用该账户打车且出发地是公司，才可以享受免费打车服务，这样就变相鼓励了员工加班。
3.面对996我们该怎么办？
面对当前996的发展态势，已然成为了部分行业和领域的趋势或者说不能不面对的问题，那么我们职场人该何去何从？中公教育研究与辅导专家跟大家坦言，一方面，从现实来看，面对较大的生活、生存压力，如若在自己身体和家庭以及个人感官上而言，能够承受的话，这何尝不是一种实现自己个人目标的手段和方式？只要我们能够在这个过程中获得更多的报酬或者是个人价值的实现，这也是一种可供选择的生活方式。另一方面，在自己无法承受时也应已选择合适的方式来应对，或者另择良栖，或者拿起法律武器捍卫自己的权益。 23-29岁坚持两年多； 30岁-35岁个人能够坚持一年最多了！

❺ 为什么996工作制容易生病

996基本互联网销售公司较多，用脑过度。人会越来越恍惚，怀疑自己这是为了啥

❻ 一个4000的5天8小时工作一个4500的6天8小时的工作我该选哪个

其实感觉相差几百块也没有多大意义，不如自己分析哪份工作的前景更好，就选择哪份工作吧。如果两份工作的前景都差不多，那就选择5天8小时制的，剩下两天时间可以找一份兼职去做，这样算下来其实赚的更多。

❼ 996小时是多少天

996÷24=41.5天
答案是41天半.
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❽ 996工作制，对上班族是有利还是有弊的呢

996工作制，对上班族是弊大于利的。

996的工作时间让上班族失去了更多的自我空间，辛苦工作了一天，晚上9点下班后，时间上已经不算早了，什么逛街啦，聚个晚餐啦社交呀.......统统都比较局限了，最好的就是只能回家洗漱睡觉，保证好足够的睡眠时间，才能在第二天有好的精神上班。

一周在上完6天班后，好不容易有一个休息日了，一天的时间，你能干嘛，还不如在家好好躺着休息。

所以说，996工作制从时间上严格的限制了自我时间，有人说：多付出多回报。可是身体才是革命的本钱，那样的回报我宁愿选择不要，每天像个机器人一样的，那么人生还有什么意义呢。

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实行996工作制的违法企业

2019年1月下旬，一家名为“杭州有赞科技”的公司宣布将实行“996”工作制，即每天早9点半到岗，一直工作到晚上9点。遇到紧急项目时，每周工作6天，每天工作时间可能会更久。

除了要求员工每天工作10多个小时外，有参与年会者还爆料，该公司高管发言时曾提出如果无法将工作和家庭妥善平衡，可以选择离婚。1月30日，杭州劳动监察部门已介入调查，如果“有赞科技”公司违法加班属实将依法查处。

❾ 长期996工作的人，会对身体产生什么不好的影响

劳所谓996工作制，实际上就是一种违反《中华人民共和国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度，指的是早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到）动法》第三十六条规定的是“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度”。早九晚九。早饭自动略过，午餐=外卖，晚餐即是夜宵！若加班没有动力、创意没有灵感，一杯奶茶就是救赎！长此以往，不规律的饮食造就了一位位亚健康的高级白领。

❿ 996工作制和007工作制分别指的什么

996工作制是是早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。
从0点到0点，一周7天不休息。 俗称2 4小时。