㈠ 心理体检的心理体检常用测评量表
人格测验:
人格测验是指采用标准化的工具对参加体检人员现在的人格作出质和量的描述或划分范畴,并对未来行为作出预期。常用于心理诊断、咨询和心理治疗、司法鉴定、人事选拔以及人格研究诸多方面。
心理状态测验:
心理状态是指人在某一时刻的心理活动水平。例如一个人在一定时间里是积极向上还是悲观失望,是紧张、激动还是轻松冷静等。通过心理状态测验,可以对参加体检人员的心理健康水平进行评估,并且可以进行心理疾病的筛查以及辅助诊断。
情绪认知测验:
情绪测验一般用来对参加体检人员的情绪状态进行评估,了解其主观情绪体验和感受,推断其心情、气质、性格和性情状态。认知测验严格上应称为认知能力测验,是指从认知的角度对部分能力进行测验的称呼,因此认知能力测验是能力测验的一个子集,(与智力测验可以等同称呼。目前智力测验一般从认知的角度对个体的能力进行评估。 )
人际关系测验:
人际关系是人与人在沟通与交往中建立起来的直接的心理上的联系。一般来说,人际关系的建立与发展会对人们的心理产生影响,从另一个角度来看,人际关系的状况也反映着一个人心理健康的发展水平。人际关系测验可了解参加体检人员的人际交往能力、沟通能力和合群性。
婚恋家庭测验:
恋爱和婚姻是人生的重要内容,拥有和谐幸福的恋爱和婚姻生活才能拥有幸福的人生。婚恋家庭测验可以从多个角度对参加体检人员的婚恋及家庭状况进行评估,量化家庭功能、婚姻质量、爱情匹配度等因素。
社会行为测试:
社会行为测试通过对参加体检人员的可观察的外显行为进行测试,从而对其行为方式、适应能力、意志力做出评估和推断,并能对一些不良行为,如饮酒、吸烟问题进行评定。
职业测试:
一个心理健康的人,才能够最大限度地发挥自己的潜能,积极主动地融入事业环境中,在职业生涯中取得成绩,获得肯定,享受快乐和成就。职业测试可以评估员工的职业适应能力、职业倦怠、快乐指数、逆商指数,对于员工职业生涯的成就有着较好的预测效度和指导意义。
如何选择体检内容:
适合成年人的体检项目:饮酒问卷(ADS),认知偏差问卷,生活事件量表(LES),Olson婚姻质量问卷,成人压力测试量表
适合女性的体检项目:女性恋爱方式测试(A、B),夫妻生活健康问卷,子女教育心理控制源量表(PLOC),
适合青少年的体检项目:青少年生活事件量表,青年人格问卷(CPI),大学生心理健康调查表(UPI),
适合儿童的体检项目:Conners儿童行为问卷,Achenbach儿童行为量表,儿童控制知觉多维度测查表(MMCPC),小学生心理健康评定量表(MHRSP),艾森克人格问卷(青少年卷EPQ-C),
适合老年人的体检项目:费城老年中心(PGC)信心量表,匹兹堡睡眠质量指数(PSQI),总体幸福感量表(GWB)
精神科诊断用的体检:抑郁自评量表(SDS),焦虑自评量表(SAS),人格诊断问卷(PDQ),康奈尔医学指数(CMI),简明精神病量表
㈡ 什么是心理健康体检
康成君健体检中心可以很详细的根据会员健康状况及个人需求,有针对性的设计个性化体检方案,专人负责接待陪同,快速完成医学体检全过程。综合检查与评估个人的体格、体能、生理机能、适应能力和精神状态等方面的发展状态。
㈢ 新兵入伍前体检里面的心理测试的内容是什么
专门心理测评软件来考查考生,分为计算机检测和结构式心理访谈两部分。心理测试主要是对考生的能力、性格、情绪、入伍动机等进行综合评价,最后判断他能否适应部队生活。
心理测试环节,每位考生要通过电脑答题,40分钟内完成400道心理方面的选择题。心理测试环节主要是测试考生的人格特征和心理健康状态,以此来判断考生是否适合部队的生活和工作。
在这个环节,针对考生设计了400道心理方面的问题,到底是自己想上军校,还是受其他什么影响报考的。如果考生在测试中表现出某些指标较高的话,还会有心理专家进行访谈,以最终确定该考生心理是否过关。
(3)心理健康体检包括哪些扩展阅读:
新兵入伍前先面试后体检,如果面试不合格,便无资格参加体检,且面试、体检都是随机编号。
面试体检的具体流程是,考生持身份证、准考证进入军检现场,然后在面试分组单上找到自己的组别,之后在待检区里整队待检。随后,引导战士会带考生进入面试现场,面试合格的考生,就要跟随引导战士前去领取体检表,并在待检区内待检,随后会由专门的战士引导逐项进行体检。
㈣ 心理体检的心理体检的作用
诊断:心理体检可以诊断受检者目前的心理健康状况,为其调整心理状态提供依据,如果受检者的心理状态严重偏离心理健康标准,就要及时就医,以便早期诊断与早期治疗。
评估:
心理体检可以评估个体的智力、能力倾向、创造力、人格、心理健康,说明个体的心理特性和行为。
心理体检可以评估个体在学习或能力上的差异,人格的特点以及相对长处和弱点,评价儿童已达到的发展阶段等。
心理体检的结果可以为选拔人才提供可见的、客观科学的依据。
心理体检可以为升学就业咨询提供参考,帮助了解学生的能力倾向和人格特征,确定最适合的专业或职业,作出最好的选择。
㈤ 当兵体检心理测试都测试什么
专门心理测评软件来考查考生,分为计算机检测和结构式心理访谈两部分。心理测试主要是对考生的能力、性格、情绪、入伍动机等进行综合评价,最后判断他能否适应部队生活。
在心理测试中,每位考生将在40分钟内回答电脑上的问题,并完成400道心理多项选择题。心理测试主要是测试考生的人格特征和心理健康状况,以判断考生是否适合军职生活和工作。
在这个环节中,专为考生设计的400个心理方面的问题,到底是他想去军校,还是被其他什么影响报名的。如果考生在考试中表现出某些指标较高,就会有心理专家进行面试,以最终确定考生心理是否过关。
(5)心理健康体检包括哪些扩展阅读:
注意事项:
在入伍前,新兵要接受面试和考核。如果面试不合格,就没有资格参加体检,面试和体检都是随机编号。
面试体检的具体过程是,考生持身份证、准考证进入军检现场,然后在面试小组单上找到自己小组,在全队等候检查区域后等待检查。然后,士兵们将带领候选人进入面试地点。通过面试的考生将跟随士兵到等候区领取体检表,等待体检。然后由特兵指导体检人员逐项进行体检。
㈥ 儿童体检都有那些项目
儿童体检项目应该涉及更多
在孩子小的时候,许多家长每个月都给孩子称体重,量身高,老人更希望孙子孙女长胖些。身高体重是衡量孩子发育的重要指标,可无法全面反映孩子的健康状况。
专家认为:给孩子做项目齐全的健康体检可以早发现症状不明显的疾病和致病的危险因素,通过干预,不再形成疾病。
幼儿园每年都要给孩子体检,拿检查孩子是否贫血这项来说,家长往往只能得到孩子血色素等几个数据。如果血常规检查27项肯定比只查三五项全面。尤其儿童贫血
早期症状不明显,可是如果儿童贫血发展到中重度,会影响孩子的生长发育,包括身高、体重、智力等方面,严重的还会引起其他相关器官的疾病。
在体检中通过拍胸片可以检查孩子肺部、呼吸道疾病;内脏方面的检查要使用B超,B超能发现先天异常和后天异常;通过脊柱拍片可发现脊柱的发育情况。儿童期正处于生长发育的关键期,生化检查必不可少,通过检查确定微量元素是否缺乏。有些家长给孩子盲目进补,什么补锌、补钙、补铁,凡是广告里宣传的都买来给孩子吃。
但如果孩子体内的微量元素并不缺乏,这样盲目进补反而无益,铁补多了会在脏器里聚集,引起代谢方面的疾病,钙补多了可引起结石,锌补多了会影响食欲。所以,最科学的做法是应该根据检查结果,对症进补。
通过对致病危险因素早期干预,可使儿童健康成长
给孩子做了全面健康体检之后,医生和家长可以根据体检结果对孩子的疾病和致病危险因素进行早期干预。
一、补种疫苗。疫苗接种集中在婴幼儿时期,孩子一旦上学这方面往往被忽视,有些疫苗需要打加强针。比如:通过检查,可以确定孩子体内乙型肝炎表面抗体水平是否下降,如果下降便需补种。
二、弱视治疗不能错过关键期。孩子弱视的治疗必须在低龄,如果错过治疗的关键期将无法挽回,而父母很难在生活中发现孩子弱视,只有通过体检才能发现。
三、脊柱侧弯早期可用非手术疗法。脊柱侧弯是儿童常见病,如果发现早可采取非手术疗法,可减少孩子的痛苦。
四、肥胖儿体重控制应从早期开始。现在家长都知道孩子太胖了不好,可是孩子怎样才算超重,如何把孩子体重降下来,还是需要医生来指导的。因为孩子正处在生长发育期,孩子减肥与成人减肥不太一样,不过,小胖墩儿还是越小进行干预越好,因为肥胖会影响孩子智力发育的。
五、早发现孩子的心理问题。通过心理体检可以发现"问题儿童"的问题所在,对那些只是有些心理苗头的孩子通过心理咨询与沟通,可以还给孩子健康的心理。
不同年龄段体检项目侧重不同
儿童健康体检不是同一个面孔,由于儿童属于特殊的年龄段,不同时期体检的侧重面也是不同的。
学龄前:对这个阶段的儿童应注重营养方面的检查,如缺铁性贫血、佝偻病等。
另外,慢性病(如咽炎、中耳炎)和先天性异常也是重点检查项目。
小学生:这一阶段要注重检查孩子的生长发育情况,不良习惯与身体健康是否有关。
初中生:处在青春发育期,青春期身体发育情况和青春期心理健康是检查重点。
㈦ 健康体检由哪三部分组成
“健康体检”根据体检的目的和性质不同,可分为以下几种类型:一、 预防保健性体检:预防保健性体检是人们自发地通过医学手段对身体进行的定期全面检查,以全面了解身体的整个健康状况,达到对疾病早期发现、早期诊断、早期治疗的目的。1. 根据体检群体不同可分为单位健康体检和个人保健体检。按照体检费用的高低不同,选择的体检项目、体检内容也有所差别。2. 按照体检者的性别和年龄不同可分老人体检、女性体检(含婚前体检和保健体检)、儿童体检等。3. 针对某些特殊项目设定的特色体检。如肿瘤系列检查、内分泌检测、心脑血管疾病、糖尿病等单病种体检等。二、 社会性体检:社会性体检是出于社会因素,按照国家制定的有关政策文件要求,对从事相关专业的人员进行的上岗前、上岗期间、离岗前的定期或不定期的检查,应急性职业健康检查及人们因某种特定行为、求职就业、从事特殊行业如食品、托幼、酒店服务业等工作人员进行的体格检查。如学生入学体检、幼儿入托体检、招工(入职)体检、出入境体检、出国体检、征兵体检、驾驶员体检等。三、 鉴定性体检:鉴定性体检是指职工因工伤、职业病或交通事故进行致残程度等情况的医学鉴定或对某些体检结果(尤其是社会性健康体检)存在异议需进一步检查而进行的体检。
㈧ 军队文职体检心理测试内容有哪些
军队文职体检不止是身高、体重。还有心理测试题目--检查是否有心理问题!
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01
心理测试题目数量及题型
心理测试的题量为300题,部分岗位为500题,答题时间一般在15-30分钟之间不等!通过题量与答题时间的对比我们可以看到,心理测试是一场题量与时间的PK战,而我们要做的就是在这场PK当中取胜——做到快速准确分不低。
面对如此庞大的题量和紧张的答题时间,同学们肯定会好奇,心理测试到底会怎么考呢,别着急,我们来仔细剖析。
心理测试的题型主要分为两部分,第一部分为判断类选择题,即考生的选择只有是或者否;第二部分为选择题,考生需从A、B、C三个选项中选择出自己的最佳答案。需要注意的是,第一部分与第二部分的题目往往有着内在联系,也正是这种内在联系,可以直接反映出考生的基本心理情况以及答题时是否做到诚实守信的问题。比如:
1.我的日常生活中,充满了使我感兴趣的事:
A.是
B.否
2.我做事情时:
A.往往冷静理智,不轻易投入
B.介于A和C之间
C.往往很容易就充满激情
3.我的朋友们对我的评价:
A.认为我对人对事相对冷静
B.介于A和C之间
C.认为我是个热情的人
面对这样三道题时,大家就会发现,兴趣、理智、激情、冷静、热情这些词汇之间是存在内在联系的,大家在选择时要尽量避免去营造一个“最为优秀理智”的自己,以免掉入出题者的陷阱之中。但同时大家也会感受到,心理测试的题目本身的难度较小,它考察的并非是对于问题的分析解决能力,而是大家为人处世是否能够做到简单、诚信、正直。因此,题目虽简单,但也不可掉以轻心,一定要诚信答题。
02
分数低或高对总成绩的影响
通过前边的分析,我们可以知道,心理测试最主要的难点在于:
1.题量很大;
2.时间很短;
3.通过答案之间的关联考察大家为人处世的态度。
那在考试当中,如果题目没有答完、分数低,是否会对面试产生影响呢?
首先,心理测试的分数是不纳入到总分当中的,因此,一般情况下,只要我们做到答题时真实、诚信、正直,基本不会对面试产生影响。
其次,对于心理测试的题目来说,它并没有一个完全准确的标准答案,只要我们选择的选项能够体现真实性、有效性,能够反映出我们是心理健康的人即可。当然,如果因为做题速度过慢等原因导致分数过低,我们就将面临“面谈”,当然,此时的我们也不要过于紧张,还是本着诚实守信、正直真实的原则,在考官询问我们问题时,诚实回答即可。
03
心理测试是否只是走形式,合格线是多少分
由于心理测试的题目简单,分数又不计入到总分当中,很多同学就会想,心理测试是不是就只是一个形式,没有实质作用呢?
大家一定要注意,虽然测试内容简单且成绩不计入总分,但心理测试的目的是考察作为未来国之栋梁的一部分,我们是否在拥有专业的知识、强健的体魄的同时,也拥有着健康的心理素质。因此,心理测试绝不仅仅是走形式,它是在为军队文职这个职业选择那些善良正直、诚实守信的人才。也有同学可能会问,那到底我们达到多少分就算测试合格呢?由于心理测试的题目没有一个标准的答案,所以也没有一个确定的合格线,大家也不必过于紧张担心,还是一句话,答出真实的自己就好。
㈨ 体检中的重要项目有哪些
现在的人都十分注重身体,因此都会定期做体检,那么你知道体检中有哪些项目是重要的吗,不知道的就快来了解了解吧。
体检中的重要项目有哪些
1 称体重:体重是代表一个人身体健康状况的重要指标之一。通过称体重,可以发现有无疾病。中南大学湘雅医院普通外科龚学军副主任介绍,体重超标或肥胖者往往患有肥胖症、早期糖尿病、代谢综合征,高体重是心血管疾病的重要危险因素。而体重在短时间内下降过多(未刻意减肥),往往提示有恶性肿瘤、结核病、糖尿病的可能。
2 测血压:如果发现耳鸣、头晕、失眠、眼花等情况,应随时注意血压变化,千万不要认为是神经衰弱而不予理睬。血压是了解动脉血管弹性大小的最简便方法,定期测血压,可以早期发现高血压和动脉硬化。因为许多高血压患者早期并没有头痛、眩晕等症状,只有通过测血压才能发现异常。
3 触摸有无浅表淋巴结肿大、甲状腺及乳房肿块。
4 查眼睛:除检查视力外,还要检查眼底及眼压,可以发现青光眼、白内障、动脉硬化等疾病。查眼底动脉可反映脑动脉硬化的程度。
5 化验:主要查检项目有:①血常规,通过检查可提示部分血液系统疾病及感染性疾病,进行性贫血提示有肿瘤的可能。②查尿常规:可了解有无尿路感染、肾炎、泌尿系统结石、肿瘤等。③大便常规+隐血试验:检查大便隐血可早期发现消化道肿瘤。④血脂、血糖等生化项目检查。可以早期发现高血脂、糖尿病、肝炎、消化道肿瘤等疾病。⑤癌胚抗原(CEA)、甲胎蛋白(AFP)。CEA升高往往提示部分消化道肿瘤及肺癌可能。AFP升高提示肝癌可能。⑥肝功能,对于慢性乙肝患者尤其要经常检查肝功能,如异常,应进一步检查乙肝两对半、丙肝抗体等,了解有无急慢性肝炎。
6 X线检查:正、侧位X线胸片:可早期发现肺癌,尤其吸烟者应每半年检查一次。可以早期发现肺结核、肺癌、消化道肿瘤。X线胸部有异常者应进一步行胸部CT检查。
7 心电图:可早期发现心肌缺血、心律失常、冠心病等疾病。如有较多危险因素及心前区不适症状,可进一步做24小时动态心电图或运动心电图检查,必要时可行冠脉造影,了解冠状动脉供血情况。
8 超声波:对肝胆、胰腺、肾脏、子宫、附件的超声检查,可早期发现肝胆胰腺肿瘤,妇科肿瘤肿瘤与其他疾病,如脂肪肝、胆石症、肝硬化等。
9 老年男性应查前列腺,妇女应做妇科检查。
10 肛门指检:有助于发现直肠癌、前列腺癌。
儿童心理体检的重要意义
儿童每年都要接受一次心理检查。
说起体检大家都不陌生,但你听说过“心理体检”吗?
在德国,从幼儿园小朋友到中小学生,他们每年都要接受一次心理检查,而且从小就上心理课,学习自我调适。
10岁的法比安最近很让父母苦恼,因为他不爱讲话而且学习成绩一团糟。父母带他来到附近的“心理分析测试咨询中心”,请专业的心理医生为他进行检测。法比安的父亲说:“孩子的心理健康很重要,社区里面经常有心理辅导的册子,让父母每年带孩子进行心理检查,我们平时也很关注孩子情绪方面的变化。”
心理检查的意义。
记者了解到,心理医生通过一系列的题目测试,与法比安聊天和与他的父母沟通,找出了法比安“反常”的原因。“这个孩子智商高于常人,他厌倦学习主要因为对日常课程没有兴趣,而且缺少与同学的沟通。”随后医生根据法比安的性格特点,给父母提了一系列建议。
医生还建议法比安在学校选修心理辅导方面的课程。德国学校从幼儿园开始就设置一系列的心理课程,包括自我调节、人际关系、环境适应和如何表达等,社区周末也有相关的活动。记者在社区附近的心理辅导中心看到,一位老师正在和孩子们玩游戏,并通过游戏告诉他们如何与人沟通,学会自我调整。
这里的工作人员说:“孩子不像成年人,有自我判断能力,他们出现心理问题不易被察觉。所以德国号召16岁以下的孩子每年进行心理体检,一方面能及时发现问题,一方面可以了解他们的心理成熟度,帮助孩子健康成长。”
入职体检项目有哪些
一、内科检查
主要是医生进行按压、听诊检查心、肝、肺、脾、肾、胆囊进行系统检查。
二、外科检查
入职体检的项目医生通过看、触摸检查皮肤、脊椎等是否有病变。
三、血常规
入职体检的项目包括18个检查项目,能对全身健康情况做出分析,能筛查是否有贫血,血小板、白细胞、红细胞、血红蛋白等是否正常,对血液疾病以及肝脏病变能及时作出判断。
四、心电图
这是对心脏功能进行检查有效方法,可以筛选心律不齐、心肌缺血等疾病。
五、肝功能
入职体检的项目主要检查谷丙转氨酶、总胆红素、直接胆红素、间接胆红素这四项,对肝脏健康进行系统检查,如各种肝炎、肿瘤等。
六、胸部透视
入职体检的项目,也就是常说的X光检查,主要是肺部健康状况进行检查。这里要提醒那些计划怀孕或已经还有的人群,不要做胸透,这对孩子对健康有副作用。
体检注意事项
1、空腹检查
入职体检有需要采血的项目,体检前一天晚饭后就不能再进食了,确保空腹八个小时以上,这样才不会影响抽血检查效果,以及其他空腹检查结果的准确性。
2、注意体检时间
空腹采血要在早上6到9点进行,这样体检结果比较准确。另外,女性体检最好选择非月经期,最好在月经结束一周后检查比较好。
3、保持好心情
体检之前一定要控制情绪,保持好心情也能让体检顺利进行,如果情绪低落或者激动会导致一些检查不准确的。
4、孕妇要注意
如果你已经怀孕或准备怀孕,做体检时一定要注意,不要去做放射科检查,如胸透(X光检查)会导致流产或胎儿畸形等。
结语:通过以上对于入职体检的项目的介绍,相信那些正准备入职的新新人们都记住了吧。做好入职体检,了解自己的身体状况才能对自己的身体更好的负责,才能为工作投入更多的激情,注意体检的注意事项也很重要哦。
老年体检项目有哪些
1、老年体检项目有哪些
1.1、心脑血管检查。这是老年人体检的重点。包括测血压、心电图、脑动脉检查,以了解血压、心肌和脑供血情况、心律失常等。
1.2、B超及胸部摄片。B超检查可发现是否有肝、胆、膀胱肿瘤或结石,颈部彩超可了解颈动脉内壁是否有斑块。由于这是一种无创伤检查,所以老年人可进行多次检查。胸部摄片可早期发现肺结核、肺癌。而胸透检查因辐射量大已经从体检项目中取消。
1.3、血糖和血脂。肥胖或患有高血压、动脉硬化的`老人尤应注意此项。
2、老年体检应增加的项目
2.1、查眼底。可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的患者,可通过查眼底反映出动脉是否硬化。
2.2、检测骨密度。老年人容易患骨质疏松,因此50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。
2.3、大便潜血试验。50岁以上的老人,尤其是老年男性应将其列入体检“补充清单”,以了解是否有消化道疾患。
3、老年体检的注意事项
3.1、尿素氮和血肌酐是肾功能的重要指标,这两项检查同样会受到饮食的影响,特别是尿素氮,在大量蛋白摄入后,其在血液中的含量将明显增加,血肌酐值也会升高。为排除饮食的影响,体检查肾功能前3天应当避免大量进食高蛋白食物。
3.2、老年人的血糖调节功能下降,体检前进食高糖食物就会出现血糖增高现象,最好在体检前两天就不要进食高糖食物了。
3.3、老年人体检查血糖前不宜过量运动。
3.4、体检前情绪急躁、睡眠不好,血糖值也可能升高。所以,老年人体检查血糖前除忌口外还要注意休息、调整情绪。
3.5、在进食高脂肪、高蛋白食物72小时后,体内还会有一些脂肪和蛋白质没有完全被代谢,检查时就会出现肝功能酶含量增高,甚至出现高血脂、高胆固醇的结果。因此,除体检前3日内不吃高脂类食品外,肝功能检查前24小时内不宜饮酒,否则会影响肝功能检查结果。
体检要避免哪些误区
1、体检一味求贵:体检价格一直是大家关心的问题。有的体检者经济能力比较好,想一次性查得更全面、更彻底,选择价位比较高的套餐,也无可非议。价格较高的套餐往往包含全套指标。
一般性况下,建议体检者先从基本的套餐查起,如果查出重要指标有问题,再去做全套的检查,进一步确诊。普通人也没有必要选择特别高端的仪器。个人体检一般选择300——400的项目套餐,就可以查出身体的基本情况。
2、体检加重心理压力:很多人觉得:与其查出大病,造成心理压力和精神负担,倒不如就这样糊里糊涂。但专家提醒这类人群,早发现、早治疗才是解决肿瘤等疾病的最好的办法。
世界卫生组织的癌症咨询委员会的调查报告表明:1/3的肿瘤可以被预防;1/3的肿瘤可以被早期发现、早期有效治疗;1/3的晚期肿瘤患者可以通过治疗而延长生命和改善生活质量。专家介绍,在中国约1/4的肿瘤患者可活5年以上。
老年人养生保健的小常识
1、常沐浴:沐浴有多种,温泉浴、日光浴、清水浴、空气浴、沙子浴、泥土浴等。可根据条件与身体状况选择与应用。
2、常洗脚:每晚临睡前用适度的热水洗脚,是保健的秘诀之一。洗脚后按摩涌泉穴30余次,有利于睡眠与保健,冬季更是大有裨益。
3、常养气:要做到主动养精气,应保持精神愉快,心情舒畅,遇事不怒,思想宽广,饮食有节,起居正常,劳逸结合,锻炼至上,增强抵抗力。中医认为“气行则血行”,是健康之根本。
4、常养精:肾虚者易患腰痛、膝软、头晕、耳鸣、失眠、心悸、牙动、精神不振、生殖功能早衰等病状。只有采用“养精、保肾、节欲”措施,才能治疗上述病症,达到健康长寿。
5、讲营养:营养是生命的物质基础,蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等缺一不可。药食并养,以食为主;荤素兼备,以素为主。
6、讲卫生:饮食要谨慎,蔬菜水果要洗净;饭前洗手,饭后漱口刷牙;锅碗筷勺等餐具要清洁、消毒;平时衣着及居住环境应干净卫生。
㈩ 体检的心理健康体检
每个人都非常关心自己的健康,无论是心理上的还是生理上的,那么,什么才是心理健康呢?它是指人的内部心理与外部行为和谐、统一,并能良好地适应社会、环境的一种心理状态。它有这样几个指标:对自己有恰当的认识,正视并能接受现实,有良好的人际关系,热爱生活,乐于学习和工作,能协调控制自己的情绪,保持良好的心情,有健全的人格,心理特点要符合年龄特征。心理健康类量表主要用于评定个人是否存在心理问题和心理问题的严重程度,可作为筛查、诊断心理健康问题,综合评定个人的心理健康状况,以及早期发现有心理问题的个人,预防心理问题的发生。症状自评量表(scL90)又名90项症状清单,是世界上最着名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表,评定一个人是否有某种心理障碍及其严重程度如何。小学生心理健康评定量表(MHRSP)、中学生心理健康综合测量、大学生人格健康调查表(UPI)则是针对不同人群的心理健康量表,评定不同人群的心理健康状况。