心里健康比什么都重要

Ⅰ 你认为身体健康和心理健康哪个更重要

对我而言，身心本为一体，所以两者同等重要。首先，身体出了问题，会影响心理的健康程度，比如罹患癌症的人，心理的承受力，对康复有非常大的作用；比如说现在的高血压、糖尿病等慢性疾病，如果加入心理治疗，会大大促进康复；其次，心理出了问题，也会体现在身体上，比如压力过大，容易出现失眠、头痛等身体症状，抑郁症会造成食欲不振或食欲过大，会出现非常严重头痛、失眠，体重会下降；最后，身体和心理是相互影响的，只有身体和心理都健康，人才是健康的，因此，个人认为无法选择一个更重要的，是两个方面都要健康。

身体健康和心理健康是相辅相成的一对好伙伴，缺一不可。你很难说，一个身体健康的人心理上会不健康。同样，一个心理健康的人，其身体多数也是健康的。

Ⅱ 为什么心理健康比身体健康更重要

主席，大家好。身体固然是一个人从事一切活动的载体，但如果今天的讨论是建立在身体不存在的基础上，那又何来身体健康呢，那又何来本场的辩题呢？！您论证的辩题根本也就不成立了呀。要知道身体是自然属性，而人和动物的最根本区别就在于社会属性，也就是在于心理。它包括了一个人的人生观、世界观，意志品质，精神情感等等，绝非一句话就能概括的。因此心理健康也就比身体健康更高深、影响更深远。那么就由我来用心论述一下我方观点。

第一，心理健康是身体健康的必要条件。因为只有人的心理健康才能保证对生命、对身体的尊重。在我已经论述的这几十秒时间内您知道全球有多少人因心理不健康而自杀吗？如果您再坚持您方观点，全球每秒就不止有40人自杀，终有一天人类都会灭亡，到时那卑微的肉体不是您想留就留得住的。

第二，心理健康又可以不可以弥补不健康的身体。有人得知我患上绝症后，以积极健康的心理去对待，最终战胜病魔。而更多的人还是失去了生命，这并不是病魔有多么可怕，而是人们的心魔在作祟啊！在刚刚结束的残奥会上，中国健儿勇夺63块金牌，难道您可以不可以歧视他们身体的残缺，无视他们英勇拼搏的精神吗？我可以不可以大声地告诉对方辩友，他们比任何人都要健康，比任何人都要值得尊敬！

第三，健康的心理是通向成功的基础。在《阿甘正传》中阿甘以他执着精神在战场上勇救战友立下战功；以他执着精神购买了捕虾船获得了事业上的成功；以他执着精神使不可思议的爱情故事在他身上演绎。而对方辩友您以同样执着的精神拼搏到了决赛的舞台上，您又以极大的勇气在众人面前施展口才，我对您如此顽强健康的心理佩服不已。

第四，人们有着健康的心理才能组成一个健康的社会。您难道没有看到那些拥有仇恨、冷酷、狂热心理的恐怖分子对人类造成的巨大危害吗？！而一个没有健康心理的社会又将如何看待那些身体不健康的人群。因此无论身体是否健康的人都必须在一个拥有健康心理的社会里才能存活啊。

第五，人们更关注心理健康，未成年人更需要心理健康。为何现在大学生进校都要进行心理测评，为何心理辅导室在各个院校蓬勃建立。说明心理健康更重要已成为社会的一种趋势。而如果赞同和提倡您方的观点，未成年人的心理健康建设将成一纸空文！我们的国家如何发展壮大！？要知道凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客而已。

没有健康心理的身体只是一具行尸走肉，没有健康心理的社会是一个畸形的社会。因此，我方坚持认为心理健康比身体健康重要。

Ⅲ 为什么说心理健康比生理健康更重要

随着人们物质生活水平的不断提高和人类医疗水平的快速发展，健康的概念已不再被人们简单地定义和局限为生理健康，人们已逐步认识到健康的真正含义是身心健康及良好的社会适应性。心理学家们对心理健康所作的描述是：有充沛的精力，有高度的适应能力，情绪稳定，心胸开阔等。
事实上，心理健康与生理健康可谓是一对孪生兄弟，而心理健康从某种程度上讲要比生理健康更为重要。试想，一个过去身体很健壮的年轻人，如果老是怀疑自己得了什么重病，那么不仅他自己会整日忧心忡忡度日如年，就是周围的亲友也会被搞得痛苦不堪。
病理学家的研究表明，在现实生活中，心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的，心理健康会影响人的生理健康。例如，一个人如果长期处于高度紧张或抑郁状态下，由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化，会导致免疫系统难以处于最佳工作状态，这时人的抵抗力就会下降，疾病也会趁虚而入。这也正是为什么那些情绪不好的人容易得感染性疾病，为什么心情长期处于紧张状态的人容易患癌症，为什么肥胖的人容易患心脏病的主要原因之所在。
人的性格也与身体健康有着密切的关联。一般而言，性情孤僻、心胸狭窄的人，由于情绪状态的影响，也会产生一些躯体疾病；而性情开朗、乐观的人，身体也往往比较健康。因此，人们在日常生活中除了应该注意营养调摄和身体锻炼之外，更重要的是陶冶自己的情操，开阔胸怀，避免持续的情绪紧张。如果长时间感到心情抑郁时，人们要尽快到心理门诊进行咨询，以确保自己的身心健康

Ⅳ 心理健康和身体健康哪个更重要

两者都重要，但心理健康比身体健康更重要，如心理不健康那身体健康无意义，身残志坚的有很多

Ⅳ 辨析题材:心理健康比身体健康重要

首先一点最重要的就是
身体健康和心理健康都很重要，你们一定不能讲心理健康不重要，这样的话对方一点讲到，四肢发达思想扭曲的例子时你们就可以讲，你们并没有否定心理健康的重要性，所以不能用一者存在另一者不存在去论证他。第二要注意，你们要吧两者放在同一个平台上比较，最好不要讲身体是思想的基础，这样的话你们的立论就会霸道，因为你把他们定位为派生，你们是基础。
如果明白了这两点
就来看为什么身体健康更重要。你们要定一个个比较何者更重要的标准：有利于个人的社会价值最大程度实现。
更重要的理由如下：1
在两者健全的情况下，更健康的身体能给社会创造更多的财富。
2
健康的身体有利于打造健康的心理。
3
健全的社会制度和法令能够弥补个人心理的不健全综上，我方再次申明，我方不会否认健康心理对于一个人的重要意义，我们考虑的是何者为甚的问题，所以我方认为身体健康比心里健康更重要。
大体框架就是这样
你们可以吧你们的资料和自己想法写进去
如果有疑问
欢迎追问
我也是一个热爱辩论的辩手
希望我的答案你能满意。

Ⅵ 心理健康有多重要

心理健康有多重要？

心理 健康 是现代人的 健康 不可分割的重要方面。那么什么是心理 健康 呢？

人的生理 健康 是有标准的，一个人的心理 健康 也有标准，不过人的心理 健康 的标准不及人的生理 健康 的标准具体与客观。国外的学者们对心理 健康 的标准做了一些表述，例如英格士认为：“心理 健康 是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能做良好适应具有生命的活力，而能充分发挥其身心的潜力，这乃是一种积极的丰富的情况。不仅是免于心理疾病而已。”麦灵格尔认为：“心理 健康 是指人们对于环境及相关问题具有最高效及快乐的适应情况。不仅是要有效率，也不仅是要能满足之感，或是能愉快地接受生活的规范，适于 社会 环境的行为和愉快的气质。”马斯洛认为心理 健康 的人要具备以下品质：对现实具有效率的直觉；具有自发而不流俗的思想；技能悦纳本身也能悦纳他人；在环境中能保持独立，心生宁静；注意哲学与道德理论；对于平常事物，甚至每天的例行工作，能经常保持兴趣；能与少数人建立深厚 情感 情，具有助人为乐的精神；具有民族态度，创造性的观念和幽默感；能经受欢乐与受伤体验。

我们认为心理 健康 包括以下几个方面：智力正常、情绪 健康 、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心里特定符合年龄。

了解掌握心理 健康 的定义，对于增强和维护人们的 健康 有很大意义。人们掌握了 健康 标准，以此为依据对自己进行心理 健康 的自我诊断。发现自己的心理状况或其行为方面与心理 健康 标准有一定距离，有针对性的加强心理锻炼，以期达到心理 健康 水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离了心理 健康 标准，就及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

现代对心理 健康 是这样定义的：

一 具有充分的适应能力。

二 能充分地了解自己，并对自己的能力做出适应的评价。

三 生活目标切合实际。

四 不脱离现实环境。

五 能保持人格的完整与和谐。

六 善于从经验中学习。

七 能保持良好的人际关系。

八 能适度地发泄情绪和控制情绪。

九 在不违背集体利益的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

心理 健康 包括：

智力正常

智力是正常人生活最基本的心理条件，是心理 健康 的首要标准。世界卫生组织（WHO）提出的国际疾病分类体系，把智力发育不完全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。

善于协调与控制情绪，心境良好

心理 健康 者能保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对于生活充满希望，更重要的是情绪稳定性好。

具有较强的意志品质。

健康 的意志品质有如下特点：目的明确合理，自觉性高；善于分析情况，意志果断，意志坚韧，有毅力；心理承受能力强，自制力好；既有现实目的的坚定性，又能克制干扰目标现实的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。

人际关系和谐。

其表现：是乐于与人交往，既稳定的，广泛的人际关系，又有自己的朋友。在交往中保持独立而完整的人际关系，有自知之明，不卑不亢，能够客观的评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人交往。

能动的适应和改造环境，保持人格的完整和 健康

心理 健康 的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整 健康 的表现：人格的各个结构要素都不存在明显的缺陷与偏差；具有清醒的自我意识，不产生于自我同一性混乱。以积极进取的人生观作为严格的核心，并以有效的支配自己的行为。有相对完整统一的心理特征。

心理行为符合年龄的特征。

一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不 健康 的表现。

心理 健康 与生理 健康 的关系。

在实际生活中，心理 健康 和生理 健康 是互相联系，互相作用的，心理 健康 每时每刻都在影响着生理 健康 。如果一个人性格孤僻，长期出于抑郁状态，就影响内分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会剩虚而入。如果老是怀疑自己已经得到什么病，就会整天的郁郁寡欢，最后真的导致一病不起。

因此在日常生活中，一方面应该注意合理的饮食和身体锻炼，另方面要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免处在长时间的紧张的情绪状态中。如果感到自己心情不愉快，及时地自我调整，必要时接受心理咨询中心帮助，以确保心理和生理全面的 健康 。

随着科学的发展和信息时代的到来，工业化、现代化、一体化进程不断的提高；人们生活节奏的加快，时间的宝贵，人们被效益所驱使；人际关系的复杂化；各种竞争也越来越大，人们的收入， 社会 地位等差异越来越显着，就要求人们的心理素质必须越来越好，来适应以时代与 社会 的要求。所以一定要关心自身的心理 健康 。

每个人在成长的历程中，不可能一帆风顺，必然或多或少的遇到一些坎坷，此时有一个 健康 的心理，尤为重要，快速调整不佳心理状态，从而为最终的目标提供源源不断的动力，并能最终达到目的。

相反的，每个人在成长过程中必定会取得一些值得庆贺的成果，而在欢腾之后，会拥有一个 健康 的心理素质是极其重要的，有些人取得成就，就会狂妄自大、目空一切、骄奢淫逸，在个人发展道路上止步不前。在人际关系上，如果一人有 健康 的心理素质，在别人有困难的时候，就会伸出援助的双手，这在心理上也给予莫大的安慰。送人玫瑰，留有余香。

心理 健康 的人，他们的真情、善良、美意不仅给力于 社会 和谐，也使他们的个人修养素质更上一层楼，从而对他们 健康 的发展锦上添花，意义非凡。

心理健康有多重要？

人真正的 健康 是身心 健康 ，即身体和心理都 健康 ，适应 社会 环境，身体 健康 和心理 健康 的关系是，身体不 健康 的人如果心理 健康 ，虽然很多工作，活动受到限制，但可以完成某些工作，有的甚至很优秀，像张海迪，杨佩，尼克等。如果心理不 健康 但身体 健康 ，基本都什么都做不好，并且时间长了， 健康 的身体也会慢慢不 健康 ，出现一些慢性病。

我们都可以看到一些身体残疾但心理 健康 的人，配钥匙，修电器，做手加工等，甚至可以开车，能很好的养活自己和家人。但身体 健康 却有心理问题的人，做什么都做不好，严重影响生活， 社会 功能退缩。

心理不 健康 的人主要是焦虑，长期的高焦虑，身体会产生一种化学物质自由基，这些自由基处在不稳定状态，需要争夺细胞的电子达到平衡状态，自由基多了，不 健康 的细胞就多了，人是由细胞组成的，不 健康 的细胞多，人就会变老、得病，这是一个氧化的过程。

所以心理 健康 ，对于人来说，是相当重要的。

心理 健康 就像一个发动机，一位领航员，给你动力，在暗夜里指引方向！

心理不健全的人，身体 健康 必然受到影响。只有保持心理 健康 ，才能谈得上身体 健康 。就比如说你吃饭的时候，胃心情愉快时要比不开心时吸收得好，才能有 健康 的身体。还有一个比喻是，有德有才的人是佳品，有德无才的人是次品，有才无德的人是危险品，无德无才的人是废品……由此可见，心理 健康 要比身体 健康 要更重要，但身体 健康 也同样重要

心理 健康 是生理 健康 的主要条件之一，是辨别是非重要依据之一！是人人必备的人性道德底线！是一个正常人必须具备的条件之一！

心里建康很重要，他能精风雨，他他不攀不比，对认和事都有一个平常心，有多少财富，心里不建康没用，爱妒忌，看是什么事都不平衡，最后把自己搞得千疮百孔，大气难成。

心理 健康 直接影响身体 健康 ，比如：抑郁和焦虑的患者会出现很明显的躯体症状，如头痛，头晕，心慌，胸闷等，其它的治疗都无解，但经过心理治疗后躯体症状就缓解甚至消失了。所以，心理 健康 重要程度可见一斑

心理健康有多重要？心理 健康 对于我们来讲可以把它形容成是快乐的钥匙，那快乐对于一个人来讲到底有多重要，相信每个人心里都明白。

当心理 健康 的时候，碰到一件不如意的事，我们会从中间找出可以让自己快乐的点，而当你不 健康 时，即使是好的事情 也被自己忽略了。

健康 心理，快乐人生！

心理 健康 比身体 健康 更重要～！

保持 健康 是做人的责任、心理 健康 很重要。

Ⅶ 心理健康远远比身体健康重要吗

第一，心理健康是身体健康的必要条件。因为只有人的心理健康才能保证对生命、对身体的尊重。在我已经论述的这几十秒时间内您知道全球有多少人因心理不健康而自杀吗？如果您再坚持您方观点，全球每秒就不止有40人自杀，终有一天人类都会灭亡，到时那卑微的肉体不是您想留就留得住的。
第二，心理健康又可以不可以弥补不健康的身体。有人得知我患上绝症后，以积极健康的心理去对待，最终战胜病魔。而更多的人还是失去了生命，这并不是病魔有多么可怕，而是人们的心魔在作祟啊！在刚刚结束的残奥会上，中国健儿勇夺63块金牌，难道您可以不可以歧视他们身体的残缺，无视他们英勇拼搏的精神吗？我可以不可以大声地告诉对方辩友，他们比任何人都要健康，比任何人都要值得尊敬！
第三，健康的心理是通向成功的基础。在《阿甘正传》中阿甘以他执着精神在战场上勇救战友立下战功；以他执着精神购买了捕虾船获得了事业上的成功；以他执着精神使不可思议的爱情故事在他身上演绎。而对方辩友您以同样执着的精神拼搏到了决赛的舞台上，您又以极大的勇气在众人面前施展口才，我对您如此顽强健康的心理佩服不已。
第四，人们有着健康的心理才能组成一个健康的社会。您难道没有看到那些拥有仇恨、冷酷、狂热心理的恐怖分子对人类造成的巨大危害吗？！而一个没有健康心理的社会又将如何看待那些身体不健康的人群。因此无论身体是否健康的人都必须在一个拥有健康心理的社会里才能存活啊。
第五，人们更关注心理健康，未成年人更需要心理健康。为何现在大学生进校都要进行心理测评，为何心理辅导室在各个院校蓬勃建立。说明心理健康更重要已成为社会的一种趋势。而如果赞同和提倡您方的观点，未成年人的心理健康建设将成一纸空文！我们的国家如何发展壮大！？要知道凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客而已。

Ⅷ 心理健康真的很重要吗

心理健康当然很重要了！一个人如果只是身体健康，而心理不正常，是不健全的。而且心理健康比身体健康还重要。一个身体健康但心理有问题的人，往往结交不到朋友，或是不能很好地融入社会，甚至会对社会、他人造成危害。所以我们应该重视心理健康的教育，发现问题及时解决。

Ⅸ 你认为心理健康和身体健康哪个更重要为什么

理健康比身体健康更重要。一个人是否健康，关键看心理。假如心理不健康，身体没有一点病症，也是一个不健康的人。有个姐妹，身体没有任何毛病，但就是每天心情都不好，不是因为在家里跟婆婆之间的摩擦，就是因为在单位羡慕同事的孩子。因为这种不健康的心理促使其最后精神抑郁。其实，她的家境非常好，老公是单位领导，女儿考上一所名牌大学，而且所学的专业也是很多人羡慕的。毕业之后不管是在单位上班，领固定薪水，还是自己创业独自经营，都会是前途无量的。然而，就是因为自卑的心理，加上在家里总是被婆婆瞧不起，自己又不会排解，不会寻找出口发泄，久而久之，由心理的不健康，导致了身体的不健康。自从患上抑郁症，家里人都不得安宁，特别是她老公，既要忙工作，还有操心她，总担心她出什么事，搞得她老公也是心力憔悴。因此说，心理健康比身体健康更重要。

Ⅹ 心理健康比身体健康更重要

身体健康，指的是能够维持我们的正常是生活的身体状况。而心理健康却能够影响一个人的外在和内在所有的精神面貌。心理健康的表现有积极向上的生活态度，乐观开朗，豁达开阔的心态等。其实每个人在生活中都会遇到各种各样的问题，积极的人面对问题他看到的是一个机会，能积极地去想尽一切办法去解决，去突破，进而得到成长。消极的人很怕遇到问题，觉得这是一个过不去的坎，或者抱怨不公，选择的多是逃避和抱怨。

认知决定思维方式，思想方式决定心态，心态决定结果。