阳台什么蔬菜最健康

1. 在阳台种植什么蔬菜好

在阳台可以种植以下几种蔬菜：
1、生菜。生菜很容易养殖，每天只需要几个小时的太阳光就可以，如果做不到用人造光也可以。生菜促进肠道运动，稳定神经系统。
2、西红柿。圣女果是最好的品种选择，种植的时候不需要很大的容器，选择一个中等的即可，你想做成垂吊行的也可以。
3、菠菜。找一个15cm的盆足够了，保持土壤稍微湿润。
4、辣椒。种植辣椒需要足够的光照和温度，同时你需要准备20-25cm深的盆。
5、胡萝卜。种植胡萝卜要定期浇水，其他不用太费心。
6、豆芽。准备一个容器、发芽的豆苗、水就可以吃上鲜美的豆芽了。
7、大蒜。只需要有大蒜、土壤、水，就可以有青葱的绿色蒜苗，可以随时吃随时割，能收货好几茬，最后叶子干枯还有大蒜吃。
8、小萝卜。准备萝卜种子、土壤、水就可以了。小萝卜的叶子也是可以食用的。

2. 最适合在阳台种的蔬菜，究竟都有哪些

什么菜适合种在阳台？近几年来很多人都喜欢把自己的阳台打造成一个小菜园，这样做既好看还能满足自己的口腹之欲，刚好现在也已经开春了，很多菜也可以开始种植了。

生菜。生菜可以最喜欢吃的蔬菜之一了，随便加点蚝油炒一炒就十分美味。而且它生命力顽强，很多地方都可以种植。把生菜的种子均匀的撒在花盆里，尽量不要撒多，要是种的太密了，后期是要把幼苗移到其他盆里去的，平时要多晒晒太阳保持盆土湿润。

此外，莲藕、荸荠、菱角等水生蔬菜也适宜在朝南的阳台种植。冬季朝南阳台大部分地方都能受到阳光直射，再搭起简易保温设备.

朝东、朝西阳台为半日照，适宜种植喜光耐阴蔬菜，如洋葱、油麦菜、小油菜、韭菜、丝瓜、香菜、萝卜等。但朝西阳台夏季西晒时温度较高，使某些蔬菜产生日烧，轻者落叶，重者死亡，因此最好在阳台角隅载植蔓性耐高温的蔬菜。

3. 阳台什么菜最好种 阳推荐种的蔬菜

1、西红柿性喜温暖潮湿，生命力强，每天光照5-6小时、两三天浇一次水就能长得很好。不过植株承重较弱，长到十来厘米时需要捆绑木棒支撑。成长期内它会不断长一些小枝，这些只争夺养分不结果，一定要掐掉。

2、韭菜。作为多年生宿根植物，韭菜种一次生长N年。种子和根都能种，正常20天可以收割一次。它喜冷凉，最好避免过晒，不过容易生韭蛆，可以拿草木灰埋在韭菜旁浇水灭杀。

3、生菜也是非常容易种植的蔬菜之一，无论生、熟都能吃。种子泡水四个小时后埋入土壤下1厘米内，等它长出3-4片叶子的时候，剔苗保持间距，施点有机肥或复合肥，每周浇次水。

4、平常买菜的小葱，在带跟的部位剪下约10厘米长，栽种起来浇透水，阳光照一照很快就长起来。它耐旱，不用多浇水，淘米水就可以拿来施肥。

5、蒜苗。种植它特别简单，单瓣或整头水培或土培均可。水培约能收三茬，土培则能达七茬。我用的是整头土培，种植期间保证土壤的湿润和充足的光照，半个月就能吃了。

6、绿豆芽，泥沙浇水湿润后埋一些绿豆进去，三天后就长成绿豆芽了，虽然不如市场卖的肥厚，但是更鲜嫩，适合阳台种菜小白练手。

4. 如果想在阳台种植蔬菜，什么蔬菜才合适呢

大部分人的家里都是自带阳台的，有时候我们可以在阳台上搬个凳子坐着，看看书晒晒太阳，享受一下下午的惬意的生活。有时候，我们也会在阳台上种些花花草草，当我们在阳台上放松心情的时候，看到这些清新的小植物，总能眼前一亮心情舒畅。当然除了这些比较好看的花花草草以外，也会有人在阳台上种一些瓜果蔬菜，反正都是安全放心地，种了就可以收下来吃，又方便又健康。而且阳台上的光照比较强，能够为植物提供所需的热量。再加上阳台上面积比较大，可以自我调节的地方比较多，蔬菜的生长也就得到了保证。那么适合在阳台上种植的蔬菜有哪些呢？我们来看看。

5.辣椒。在阳台种辣椒是很常见的事，辣椒虽然看起来很瘦弱，但是却并不容易枯萎，一株辣椒能长出好多串小辣椒，切碎了放在菜里，能让一道寡淡的食材变得十分可口。

6.油麦菜。油麦菜的口感可能不及白菜，也比不上生菜，但是还是有不少人喜爱油麦菜的。油麦菜生长期短，基本上不用等多久就可以收获了。

5. 介绍几种阳台蔬菜，边吃边长，几年下来都不用买来吃

阳台种菜已经很流行，已经是现代家庭园艺生活的一部分。阳台种菜讲究的是一种健康的生活，同时也激发人的兴趣。但城里阳台太小并不是很多蔬菜都适合，阳台种一些容易收获又生长迅速的我想各种青菜是最适合的啦。

空心菜就比较适合在阳台种，把带头的空心菜买回家,如果头带泥土的更好,把上部杆叶去掉.栽入盆钵中,浇入水,它生命力强,容易成活,而且生长快,一天一夜可长出一节一叶，营养价值高。

紫背天葵在我们这里又叫红皮菜，在我印象中，这应该属于野菜，到处都可以看到，也不用怎么管，还一直都吃不完，掐完又能长，随便掐个茎叶插土里就能活，听说营养还很丰富哦！是我见过最好养的蔬菜了。

适合阳台种植的蔬菜有很多，像菠菜、蒜苗、韭菜都可以，但是需要注意的一点是，阳台蔬菜没有露底蔬菜吸收的营养多，因此喷施沃叶叶面肥是必不可少的。

6. 阳台上种植什么蔬菜可以供一家四口长期食用有推荐的吗

自从疫情之后，很多的群众都非常的害怕出现突然封控的现象，那么自己就没有太多的食物可以吃了，因此很多人都会想着在自己家的阳台上去种植一些蔬菜。首先第一个比较适合种植的蔬菜就是辣椒，辣椒的养护工作非常的简单，一般大家只需要浇浇水就能够让辣椒生长的很好。大家可以选择把辣椒种在阳台上，后期只需要适当的补充足够的水分，等待一段时间就会发现辣椒长出了小辣椒。

小编本人非常的喜欢去种植这些蔬菜，因为在种植的过程当中看见这些菜慢慢的成长，也是会感到非常的开心，而且我们的生活也多了一种乐趣。在这些小蔬菜长得比较好的时候，大家的内心也是会有一定的成就感，并且不仅能够赏心悦目，还能够让我们尝到自己种植出来的劳动成果。

7. 阳台种什么菜

阳台上适合种植香葱、韭菜、生菜、空心菜、木耳菜、菠菜等，这些蔬菜生长周期短、易生长、易种植，而且是市场上常见的蔬菜品种，方便购买种苗或者种子。
1、香葱
香葱可采用播种或鳞茎育苗的方式进行繁殖，但对于家庭种植来说还是以鳞茎育苗的方式更为方便、简捷。
①用鳞茎育苗： 一般在4～5月份或9～10月份进行，可用上一年保留的鳞茎来种植，或用从菜市场购买来的带根鳞茎。
②种之前应将叶片剪去，但不要剪到白色的叶鞘部分。
③每2～3个鳞茎为一组，种入盆土内，间距在10厘米左右，不宜埋得过深，只要把根埋上，以鳞茎稍露出土面为宜，然后浇透水，保持土壤湿润，成活后进行正常养护。
③当植株长出6片主叶时就可以定植了。定植一般在春季进行，其根部要全部埋在土下，浇透水。
2、韭菜
韭菜一般适合在春季种植，但是只要养护得当，就可以一直收获哦！最主要是不用怎么管也能长的不错哦！
①播种：先把种子放到40℃的水中浸泡，除去瘪子并洗净。再把种子均匀地撒播在土壤中，并覆盖上1厘米厚的薄土，浇上足量的水。
②追肥：1周后，幼苗开始发芽。要保持土壤湿润。幼苗高至15厘米左右，应施一次腐熟有机肥。等到苗高至18厘米左右时，每周浇水一次，注意不能积水，有杂草要马上拔出。此时就能定植了。
③定植：定植前1天植株要浇透水，一般在没有阳光时进行。移植时，将几棵植株放到一起，但株距要大一些，使其有足够的生长空间。
3、生菜
生菜有个好的特性，就是可以采摘外侧的叶子食用了，外侧叶子被摘掉后，中间的叶子就会渐渐地长大，这样多种几棵后，就吃不完了。
①将健康、无病虫害的种子均匀地撒播在土壤中，并覆土1厘米，等到温度达到20℃时，5天左右就可以发芽。
②育苗期不宜浇水过多，保证土壤湿润即可。
4、空心菜
空心菜基本上不用担心病虫害，容易种植，收获过最上面的一茬后，侧芽又能生长，向周围横向扩展生长，要求横向空间大，如果不及时收获，茎叶变得又粗又硬，所以说养护得当就可以一直吃哦！
从菜市场买回来的空心菜可以直接放到土壤中进行扦插，如果空心菜太长则需要截成10厘米的小段进行扦插。扦插时茎需要有3节埋入土下，3节露在土上，并将土压实。而且每天都需要浇水，一般4天左右就可以成活。
5、木耳菜
①播种：先将土壤放入花盆(或泡沫箱子)中，挖一个洞，然后将种子均匀地撒在花盆(或泡沫箱子)中，并覆盖上土，以完全盖住种子为最佳。再浇上充足的水分即可。
②发芽：当温度保持在20℃时，浇透水，注意土壤保湿，种子在6天后开始发芽。植株的壳比较坚硬，如果植株顶部有硬壳，应用手将其除去，否则影响生长。一般1周左右，幼苗就基本长出。幼苗长出后，就要开始除掉坏苗和杂草。并施腐熟有机肥1次。
③定植：1个月后，幼苗长出5片主叶时就可以定植了。并施一次腐熟有机肥。
6、菠菜
菠菜也是非常适合新手在阳台种植的蔬菜。
①将健康、无病虫害的种子均匀地撒播在土壤中。
②1周左右，小苗就长出来了，如果苗间隔过密，可进行间苗，将长势比较弱的苗拔掉，保持株距大约为3厘米。
③2周后，当小苗长出2～3片叶子后，可适当施肥，将肥料与土混合，撒在幼苗的根部。3周左右，植株长到大约10厘米高时，再施一次肥。
7、苋菜
苋菜一年四季都可以播种，栽种到采收的时间也只要4到8周，最主要还是非常好种，非常适合新手哦！
①播种：将盆土表面覆平，均匀地撒人苋菜种子，由于种子很小，可以和沙子混在一起撒播，并浇透水，保持盆土湿润。
②间苗：10天左右，幼苗就破土而出了，在出苗比较密集的地方，可以拔掉一些长势弱的苗，避免拥挤，影响生长。
③定苗：45天左右，当植株长出5～6片叶子时，可以进行第二次间苗，只需将幼苗隔株拔掉就可以，但要注意，不要把挨着的植株带出来，拔下来的这些植株可以拿来食用。④追肥：定苗后的这些植株就处于最佳生长期了，此时，需要及时补充肥料，需氮肥量较大，以后每采收一次，就要追肥一次。

8. 阳台上适合种什么蔬菜

1、菠菜：菠菜是最适合种植的蔬菜了，既不会爬藤，还能搭配多种食材食用。
2、豆苗：豆苗可以在任何的季节进行播种，甚至可以不使用土壤。
3、韭菜：韭菜长大后可以一茬一茬的收割。想包水饺的时候，直接到阳台割一茬。
4、小白菜：小白菜的种子很容易买到，撒几粒在盆土里，静静等待它发芽就可以了。
5、辣椒：辣椒的植株不算太高，种植得当可以做到果实累累。做菜的时候摘一颗新鲜的辣椒配菜是不是很棒呢。

9. 阳台适合种什么蔬菜 阳台适合种蔬菜选择

1、现在市场上有一种很小的番茄，最适合养在花盆里。它的成熟时间很快，大概一个月就能开花结果，而且可以结出许多非常鲜艳可爱的小番茄。观赏起来格外美丽，既可以当水果吃，也可以炒菜吃。

2、贝贝南瓜，是一种比较小型的南瓜品种，适合养在阳台上。它需要爬藤生长，所以最好在它周围打一些支架。长出来的南瓜个头很小，大家可以摘下来蒸着吃或者炒着吃，味道都相当不错。

3、樱桃萝卜，这种萝卜长得像个樱桃一样，又红又小，只要播种即可快速生长，一般两三个月就可以拔出来吃了。多人都喜欢将它当成水果吃，一口一个，汁水丰富，营养充足。咬上去脆脆的，真的超级美味。

10. 阳台种什么菜好

阳台种什么菜好

阳台种什么菜最好，很多人都会在阳台上种植菜的，在盆栽里种植蔬菜是非常可行的，前提是选一些容易生长，并选一些合适的容器，下面看看阳台种什么菜最好及相关资料。

阳台种什么菜最好1

1、西红柿

毫无疑问西红柿是最有生命力的蔬菜，你可以在花盆里养着，西红柿每天需要充足的阳光（每天5-6小时最好），容器的大小取决于你想要种植的西红柿的品种，你可以尝试高产量的樱桃番茄。

2、豆角

大多数的豆类蔬菜都是爬藤型的茂密的类型，它们会向上生长，在花盆里长得非常快，而且很容易种植。

你可以在墙边的一个格子上种植他们，在几个星期内，你会得到一个绿墙，都叫会沿着格子爬上去。它需要充足的阳光、一个长条的深盆。

3、生菜

生菜生长迅速，整年都可以种，你很快就能收获一大盆蔬菜。由于生菜是一种生长快速的季节作物，北方的花友春夏秋都可以种，而南方的花友冬天也可以种植。

养生菜并不需要太深的花盆，种植时，每一棵植物之间一定要留出至少10多厘米的空间。需要肥沃、排水良好的土壤，经常浇水，保持土壤保持湿润。

4、辣椒

辣椒是产量非常高的盆栽植物，它的根系比较大而深，需要一个大而深的花盆，也需要一个阳光明媚和温暖的地方茁壮成长，它需要肥沃、排水好的土壤和适当的施肥。

5、樱桃萝卜

这种萝卜非常可爱，红皮白心，也是一个生长很快的蔬菜，很适合容器种植，它们想不想樱桃呢？

6、白菜

这个白菜种下去几周时间就差不多可以收获了，它不需要太多的阳光，每天有3~4个小时阳光就差不多了，不过它们需要充足的.水分和偶尔给点有机肥，才能茁壮成长。

7、西洋小菠菜

菠菜是最好的盆栽蔬菜之一，它能在盆里长得很好，即便是比较阴凉的地方也能养，偶尔有点阳光就行了。它不需要很深的容器，根系比较浅，长得比较快，也适合养在窗台上。

8、豌豆

豌豆喜欢温和的环境，它们是一种比较有趣的的植物，花儿可爱，可以怕啊疼，盆栽也需要做一些支架。可以在阳台上养护，选择一些低矮的品种，经常浇水，因为豌豆喜欢略微湿润的土壤，不积水就行，放在可以接受充分的阳光的地方。

9、胡萝卜

胡萝卜在凉爽的天气里生长最好，盆栽养护需要定期浇水，否则盆土略微湿润，不要太干了，在容器中种植这种植物是容易的，它也不需要太多的空间。

10、黄瓜

黄瓜是重型的，也需要经常浇水。在一个中等大小的锅（取决于品种）和充分的太阳。你可以在几个月内把你自己成功的脆黄瓜。

阳台种什么菜最好2

韭菜

它是非常容易种的一种盆栽蔬菜，不光是可以用种子播种，更简单快速的方法就是用韭菜根来种，一般的花盆都可以用来种韭菜，甚至空油壶，大饮料瓶都可以装土种，底肥多一些鸡粪，羊粪什么的，韭菜长势特别旺盛。

一盆韭菜至少可以种上三四年，只要每次收割之后再浇点肥，它又能接着长。一茬又一茬，一年四季都可以摘的吃。

薄荷

薄荷叶子不仅可以泡茶，也有一些朋友喜欢做菜吃，薄荷可以水培也可以土养，种植方法非常简单，直接摘几个枝条回来，扦插到盆土里面，保湿遮阴。

等长出来了根再晒太阳，一定要经常补充肥水，多给它修剪，它会轻松长爆盆，种一盆，来年又能接着长，想吃就摘叶子。

红薯苗

红薯叶子是非常有营养的蔬菜皇后，味道比空心菜还好吃，它种起来也是非常容易的，只需要把发芽的红薯种到花盆里，或者水培到瓶子里。多给一点有机肥，放在阳台阳光明媚的位置，它就能长势特别旺，爬藤也很多。

春季种下去，可以一直收获到深秋，一年里面都可以不断的摘叶子吃，非常实用。

洋姜

这个菜很多朋友小时候见过，其实它真的很好养，几乎都不需要怎么打理，种一年之后，以后每年都会有收获。种花盆里长成盆栽，还可以开出漂亮的黄色花朵。

到了秋冬就可以从土里挖出洋姜来，不管是腌着吃还是生吃都非常可口。

芹菜

一般我们买回来都是一整棵的芹菜，其实如果多种几颗在花盆里面，可以用播种的方法，也可以把芹菜根种土里。

长出来的叶子，把最外面的叶子撇了吃，每棵撇几片，就足够炒一盘了，多种一些，能吃好几个月了。

阳台种什么菜最好3

1、简单型

如果是生手，就要选择比较容易种的菜，那就种些生菜、小白菜、小油菜、菠菜之类的，这类种子发芽的速度很快，五六天就可以长出小苗来

根据种子的数量选择合适的容器。如果太挤了营养达不到，，长出来的菜细小并且瘦弱，不好看也不好吃，如果太稀疏了，棵长的大，但是浪费空间，收获的少。

种植的时候不用埋的太深，株距5、6厘米就好，需要肥沃、排水良好的土壤，要经常浇水，保持土壤湿润。一个月左右就可以吃到了。

2、高产型

辣椒的产量非常高，一棵就能结很多，品种也多，如：朝天椒、小番茄，小米椒、灯笼椒、杭椒、五彩椒等等，各类各样，可根据自己的喜好选择。

这一类的蔬菜，根系比较发达，需要一个大而且深的容器来养，一个盆里种两三棵就好。需要肥沃、透气的土壤，适当浇水、施肥、光照，就可以了。彩椒会挂满枝头哒。

3、可爱型

可以在阳光种点樱桃小萝卜，红皮白心，精致圆润，很招人喜。

种植也挺简单，选择一个合适的容器或花盆，株距4到5厘米，行距5到10厘米，不大的地方就能种两排小萝卜。

樱桃萝卜非常喜欢光照，最好是腐殖质土壤。排水性一定要好，要做到保湿排涝，避免萝卜裂口子。对肥的要求不高，可以适当洒在表层一些饼肥水。一个月左右，就可以吃到清脆的萝卜。

小萝卜的品种还有很多，如：四月白、兔尾巴、冠军萝卜等等，可根据自己的喜好去种植。

4、爬藤类

如豆角、黄瓜、丝瓜，苦瓜，这些菜都是我们常吃的菜，只要给它充足的空间和适宜的水肥光照，产量是很高的，吃不完。

5、重型瓜菜

如西葫芦、茄子、南瓜、西瓜、冬瓜等，这一类的果实分量比较种，要选择合适的容器去种植，光照充足，水肥合适，精心管理，一定会收获不小的。

适合阳台种植的蔬菜非常多，只要自己喜欢，什么菜都可以试试，盆土肥沃、通风透气、光照良好，这些菜都能长得特别旺盛，结果很多，想吃就摘，拿着方便吃起来也放心。

行动吧！整个夏天都可以吃到新鲜的有机蔬菜，阳台姹紫嫣红、瓜果飘香一片，边吃边摘新鲜美味，不想去买菜都够了