大学生心理健康的标准是什么

㈠ 什么是心理健康大学生心理健康的标准是什么

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好。

大学生心理健康标准，有适度的安全感。适度地自我批评。具有适度的主动性，不为环境所左右。能容忍生活中挫折的打击。适度地接受个人的需要。有自知之明。能保持人格的完整与和谐。有切合实际的生活目标。具有从经验中学习的能力。有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。

心理健康包括

要有灵活性，能够适应周围环境的变化。充分了解自己，合理评价自己，不过于自卑，不过分自负。生活要有目标，要有计划，而且目标、理想与现实差距不要太大，不要脱离现实环境。

患者的人格，就是自我、本我、超我之间要和谐共处，平衡发展。要善于学习，尤其是从困难和挫折中学习经验。能够保持良好的人际关系，善于交友以及处理人际关系。能够合理自发的调整自己的情绪，既能够合理的发泄自己的情绪，表达自己的情绪，又能够控制自己的情绪。

能够合理处理集体利益和个人利益以及矛盾和冲突。

㈡ 大学生心理健康的标准是什么谢谢了，大神帮忙啊

根据大学生的心理特征、大学生特定的社会角色的要求以及心理健康学的基本理论，大学生心理健康的标准可以概括为以下八条： 1.能保持对学习有浓厚的兴趣和求知欲望。 学习是大学生活的主要内容，心理健康的学生都会珍惜学习机会，求知欲望强烈。能克服学习中的困难，学习成绩稳定；能够保持一定的学习效率，并从学习中体验到满足与快乐。 2.能协调和控制情绪，保持良好的心境。 积极乐观的情绪和良好的心境是心理健康的重要标志。心理健康的大学生心胸开阔，从容乐观，热爱生活，乐于进取。虽然也有悲、忧、哀、愁等消极体验，但积极情绪总是多于消极情绪。具有理智感、责任感、幽默感，善于调节和控制自己的情绪，急而不躁，喜而不狂，忧而不绝，胜而不骄，败而不馁，持续稳定地保持愉快、满意、开朗的心境。无论是处于顺境还是逆境，都能随遇而安，积极寻找事业的乐趣，发掘生活的光明面。 3.意志健全，能经受住各种挫折和磨练。 心理健康的大学生，学习生活有明确的目标和追求，敢想、敢说、敢干，勇于开拓进取，在意志行动中有主见，有恒心，专心致志，遇到外界干扰和诱惑不为所动。经常的盲目性和软、懒、散状态，都是意志不健全的表现。 4.人际关系和谐，乐于交往。 人际关系状况最能体现和反映人的心理健康状况。心理健康的大学生热爱生活，乐于交友，善于与人相处，既能容人之短，也能容人之长，能正确处理互助和竞争的关系，能与他人同心协力合作共事，乐于助人，有较强的同情心和道德责任感，因而能被他人和集体所悦纳和认同。相反，疑心重重、妒贤嫉能、尖酸刻薄、自私自利、孤芳自赏、与集体格格不入的人，均属于不健康心理。 5.正确的自我意识。 正确的自我意识是心理健康的重要条件。心理健康的大学生都能以客观的态度去认识 、评价自己和周围的世界，既不是自视清高、妄自尊大，也不是自轻自贱、妄自菲薄。行动上自律，评价上自省，心态上自控，情感上自悦。在理想自我与现实自我之间有良好的基本满意的态度，存在着一种健康有益的差距。他们善于从客观环境中吸取有价值的信息以充实自己、完善自己，并恰当地进行自我评价和自我调节，有效地控制自己的行为。 6.适度的行为反应。 适度的行为反应是指个体对外界环境和事物的反应既不过敏，亦不迟钝。在人的生命发展不同年龄阶段都有相应的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。心理健康的大学生有正常的行为反映，在认识、情感、言行、举止等方面都符合他所处的年龄段的要求，他们充满青春活力，朝气蓬勃，勤学好问，能创造性地处理问题。过于老成、过于幼稚、过于依赖都是心理不健康的表现。 8.完整统一的人格品质。 人格指人的整体精神面貌。人格完整指人格构成要素的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展，有一定的连贯性和稳定性。心理健康的学生所思、所说、所做是协同一致的，具有积极进取的人生观，把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，无双重人格，不为私欲背弃信念和良心，不搞阴奉阳违、口是心非。 8.积极的社会适应力。 心理健康的大学生，能和社会保持良好的接触，对社会现状有较清晰的认识，思想 、信念、目标和行为能跟上时代发展的步伐，与社会要求相符合, 为社会所接纳。一旦发现自己的愿望、需要与社会的希望和需要发生矛盾和冲突时，能迅速调整自己对现实的期望和态度，以谋求与社会的协调一致；而不是逃避现实，或与之背道而驰。

㈢ 大学生心理健康的标准是什么

(1)能够从心里上正确认识自己，接纳自己;
(2)能较好地适应现实环境;

(3)具有和谐的人际关系;

(4)具有较强的自我调节能力，能较好地协调与控制情绪;

(5)合理的行为;

(6)具有完整统一的人格品质。

㈣ 概述心理健康的定义及大学生心理健康的标准是什么

心理健康：个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确的对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

㈤ 大学生心理健康标准是什么

1、智力正常

一般来说，大学生的智力都是正常的，而相比同龄人，智力的总体水平偏高，那么如何衡量大学生的智力呢？我们主要看大学生的智力是否能正常充分地发挥效能。

2、情绪健康

其主要标志是情绪稳定和心理愉快，这也是大学生心理健康的一个重要指标。


3、意志健全

意志健全的大学生能在遇到问题的时候适时地作出决定，并运用切实有效的方法来解决生活或者学习中所遇到的各种问题，在遇到困难和挫折的时候能采取合理的反应方式，而不是畏惧困难、优柔寡断。

4、人格完整

人格完整就是指大学生需要拥有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。


5、自我评价正确

大学生心理健康的重要条件是正确的自我评价。大学生是通过在现实环境、与他人的相互关系中，在实践活动中，认识自己的。

6、人际关系和谐

能与他人建立和谐的人际关系，乐意与人交往，为人友善，对他人时刻充满理解、同情、尊重、关心和帮助，有良好而稳定的人际关系，并能与他人分享快乐，分担痛苦。


7、适应能力强

要能正确认识环境，并处理好个人与环境的关系，要能保持与环境的良好接触，并使得自己可以融入各种环境中，从而让自己的心理需要与社会协调统一，最大限度满足自己的需要，最终实现人生理想。

8、心理行为符合大学生的年龄特征

人类生命发展的各个年龄阶段，都有其对应的不一样的心理行为表现，因此会形成不同年龄阶段的独特心理行为模式。

㈥ 大学生心理健康的标准有哪些方面

大学生心理健康的标准的方面：

1、智力正常

一般来说，大学生的智力都是正常的，而相比同龄人，智力的总体水平偏高，那么如何衡量大学生的智力呢？我们主要看大学生的智力是否能正常充分地发挥效能。

2、情绪健康

其主要标志是情绪稳定和心理愉快，这也是大学生心理健康的一个重要指标。

3、意志健全

意志健全的大学生能在遇到问题的时候适时地作出决定，并运用切实有效的方法来解决生活或者学习中所遇到的各种问题，在遇到困难和挫折的时候能采取合理的反应方式，而不是畏惧困难、优柔寡断。

4、人格完整

人格完整就是指大学生需要拥有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。

5、自我评价正确

大学生心理健康的重要条件是正确的自我评价。大学生是通过在现实环境、与他人的相互关系中，在实践活动中，认识自己的。

6、人际关系和谐

能与他人建立和谐的人际关系，乐意与人交往，为人友善，对他人时刻充满理解、同情、尊重、关心和帮助，有良好而稳定的人际关系，并能与他人分享快乐，分担痛苦。

7、适应能力强

要能正确认识环境，并处理好个人与环境的关系，要能保持与环境的良好接触，并使得自己可以融入各种环境中，从而让自己的心理需要与社会协调统一，最大限度满足自己的需要，最终实现人生理想。

8、心理行为符合大学生的年龄特征

人类生命发展的各个年龄阶段，都有其对应的不一样的心理行为表现，因此会形成不同年龄阶段的独特心理行为模式。

(6)大学生心理健康的标准是什么扩展阅读：

心理健康水平评定标准：

1、经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人

心理健康进行判定。

2、社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是

健康的判断。

3、统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较。

4、自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。

㈦ 大学生心理健康的标准包括哪些方面

心理学家将大学生心理健康的标准描述为以下几个方面：
1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
5、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
6、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
7、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
8、有切合实际的生活目标。
9、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
10、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

㈧ 大学生心理健康的几大标准

大学生心理健康的标准既要符合一般普通人心理健康的标准，又要体现大学生的心理发展规律与特点和他们特定的社会交得的要求。据此，大学生心理健康的标准主要有：

1、智力发展正常，且有比较强的学习动机、浓厚的学习兴趣、积极的学习情绪和一定的学习能力，它主要由注意力、观察力、记忆力、思维力和想象力组成。其中，思维力是智力的核心。智力发展正常是大学生心理健康的重要标准。

2、了解自我并悦纳自我，自我意识发展良好。心理健康的大学生既能了解自己，又能借接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优点都能做出比较恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能切合实际，因而对自己也是满意的；同时努力发展自己的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。

3、具有一定的人际交往能力，人际关系协调和谐。人际关系是人们通过交往而建立起来的人与人之间心理上的关系，即人与人之间的心理适应。心理健康的大学生乐于与人交往，有正确的人际交往态度和有效的人际沟通技能，能用尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与人相处；不仅能接受自我，也能接受他人，约拿他人，能认可别人存在的重要性和作用，同时他也能为他人所理解，为他人和集体所接受，与集体融为一体，与人际关系协调和谐。

4、能控制和合理表达情绪，心境良好。心理健康的大学生他们的愉快、乐观、开朗、满意等积极和肯定情绪总是占优势，虽然有时也会有悲、有忧、有愁、有怒等消极和否定情绪，但一般不会持续长久；心理健康的大学生能适度地表达自己的情绪和通过恰当的方式宣泄自己的不良情绪，做到喜不狂、忧不绝、败不馁；具有自制力和自控能力，能够保持与周围环境的动态平衡。

5、意志坚定自制，意志品质良好。意志是指人自觉地确定目标、支配行动、克服困难、实现预定目标的心理过程。一个人良好的心理品质主要表现为对自己的行为有一定的控制能力，能总能却认识自己行为的目的和意义，遇事有一定的决断能力，凡事能持之以恒，对冲动有克制能力，对紧急事件有良好的应变能力。

6、人格完整、和谐、统一。心理健康的大学生，其人格结构包括气质、能力、性格和思想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面平衡发展。人格作为人的整体的精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出来；思考问题的方式适中和合理，待人接物能采取恰当灵活的态度，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应；能够与社会的步调合拍，也能和集体融为一体。

心理行为符合大学生年龄特征。在生命发展的不同年龄阶段，都有相对应的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。心理健康的大学生具有与同龄多数人相符合的心理行为特征，如精力充沛，请学好文，反应敏捷，喜欢探索。那些过于老成、过于幼稚、过于依赖的行为都是心理不健康的表现.

㈨ 大学生心理健康的标准是什么谈谈你对心理健康的认识。

大学生心理健康标准有： 1、 能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。 2、 能保持正确的自我意识，接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。 3、 能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。 4、 能保持和谐的人际关系，乐于交往。 5、 能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。 6、 能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。 7、 心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。 在界定心理健康标准时，尚注意以下几点： 1、心理健康是一个相对概念。所谓的相对性是指，心理健康只有在与同龄人的心理发展水平的比较中，才能显现其价值。 2、人的心理健康水平可以分为不同等级，是一个从健康到不健康的连续体。健康心理和不健康心理之间难以分出明确的界限，换言之，心理健康不是某种固定的状态，而是富有弹性伸缩的一个相对状态。 3、一个人是否心理健康与一个人是否有不健康的心理和行为并不是一回事。判断一个人的心理健康状况，不能简单地根据一时一事下结论。心理健康是较长一段时间内持续的状态，心理健康者并非毫无瑕疵。一个人偶尔出现一些不健康的心理和行为，并非意味着此人一定心理不健康。有的时候，只要他能适应社会生活，仍应视为心理健康。 4、心理健康是一个文化的、发展的概念。在同一时期，心理健康标准会因社会文化标准不同而有所差异。心理健康不是一种固定不变的状态，而是一个变化和发展的过程，每个人都应该追求心理健康和心理发展的更高层次，以充分发挥自身潜能，达到自我实现。 大学生常见的心理问题主要有以下几点： 1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。 2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。 3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。 4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等，而性心理问题常见的有：手淫困扰，以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等 5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。 6、求职与择业问题。是高年级大学生常见问题。在跨入社会时，他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业，如何规划自己的生涯，求职需要些什么样的技巧等等问题，都会或多或少带来困扰和忧虑。 7、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状 第七种问题是偏离正常状态的心理问题，需要进行专业的心理咨询或心理治疗。而对于大部分同学来说，常常遭遇到的是前六种心理困扰，这些困扰主要是由很多现实的社会心理因素所导致，也往往是暂时性的，经过自己的主动调节或寻求咨询老师的帮助，多能恢复心理的平衡和适应。 心理保健的三条“求助热线” 当我们遇到上述心理问题时，我们应该怎样维护自身的心理健康以恢复良好心境呢？其实我们每个人都拥有自己的支持系统，在遭遇困惑时每个人都可以利用“求助热线”来维护自身的心理健康。这三条心理保健的“热线”是：自己、亲友与心理咨询师。 第一条：自己 有人说能打倒自己的人只有自己，也有人说能拯救自己的人也只有自己。能欣然享受生命中的快乐，也能坦然面对生命中的困难。但是，有些人对自己并不了解，即俗语所说的“旁观者清，当局者迷”，这时就需要运用以下两条“求助热线”。 第二条：亲友 亲友是我们最可信赖的人，他们让我们在这个世上不觉得孤独，能直接感受到人间温暖，也是我们对这个世界产生深切依恋的最主要原因。亲友能极大地满足我们感情上的需要，从心理学的角度来说，亲友是我们的社会支持系统，在遭遇困难时帮助我们走出困境。但是，亲友并不都能理性且准确地分析我们的问题，这时我们就需要运用下面这条“求助热线”。 第三条：心理咨询师 心理咨询师是一个感性与理性和谐统一的“求助热线”，心理咨询师的同理心、倾听、无条件关注等，会让你有一种被接纳、被尊重、被呵护的感觉，她能让你坦然接受自己的沮丧、脆弱、愤懑、忧伤等消极情绪；心理咨询师的专业素养能让你拥有一双慧眼，让你有机会跳出自己的圈子，更理性、更客观地评判自己与周边的关系，学会从不同的角度看问题，学会采取有效的行为去面对问题和解决问题，平复我们心灵的创伤。更重要的是，在这个过程中，我们作为当事人会从做中学，学会积极面对问题的态度与行为，我们的心灵会得到成长，会更成熟、更有效地处理以后的生活危机。 在这里你能找到参考资料