健康的手指是什么样子的月牙

❶ 指甲上的“月牙”和健康有没有关系有什么样的关系

指甲上的月牙和健康是有关系的。

月牙，学名叫做半月痕，是指甲根部1/5处出现的一个白色半月形。指甲的主要成分是角蛋白，由指甲根部下方的甲基产生，它会推挤着先前产生的细胞向指尖方向生长。当白色的角蛋白逐渐变硬并且半透明时，便开始承担起保护甲床的重任。在角蛋白变得半透明之前，就是我们所看到的月牙，它是没有完全角质化的指甲，指甲生长过程中出现的自然现象。

如果短时间内，月牙从没有突然变成出现很多饱满的月牙，或者本来很多饱满的月牙突然消失，那就要当心是不是身体在发报警信号了。比如，甲状腺机能亢进症，即甲亢，身体的新陈代谢会加速，指甲的生长也不例外。而甲状腺机能减退症则正好相反，新陈代谢减慢导致月牙越来越小。另外，营养不良或身患重病时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白，也可能出现月牙消失的情况。随着年龄增长，机体新陈代谢变缓，月牙也会比年轻时小一些。

月牙的颜色通常会因一些疾病而发生变化，比如，心力衰竭会让月牙颜色变红、变深；缺铁性贫血可能导致出现匙状甲即俗称的“反甲”；缺乏某些维生素，月牙会变黄或灰色；重金属中毒会导致月牙发黑发绿；一些细菌或真菌感染也会让月牙颜色发生变化。

❷ 手指甲上的白月牙能否反映身体情况，哪样表明身体健康

拥有一个健康的身体是我们更好的生活的前提条件，俗话说身体是革命的本钱，因此在我们的日常生活中要时刻注意自己的身体健康问题，而身体的某些部位所表现出来的特征也能正确反映身体的健康状况，比如手指甲上的白月牙是可以反映身体的状况的，在正常情况下，一般手指甲上的白月牙越多，就代表身体越健康，下面我们具体来分析一下。

手指甲上的白色月牙也是气血旺盛的一个评判标准，一般白色月牙越多就代表着这个人的气血很旺盛，所以也就意味着身体越健康。健康对于我们每个人来说都是非常重要的，如果你也想拥有一个健康的身体，那么就要时刻注意自己的饮食以及生活作息规律，每天坚持做必要的运动等，这对于我们的身体健康有很大的帮助，而且也属于已汇总弄健康养生的方法。

❸ 手指甲的月牙只是新长的指甲，什么样的月牙才代表健康

之前一直非常好奇指甲根部的白色部分是什么？为什么指甲的根部和尾部不一样呢？后来了解之后才知道，手指甲根部白色的部分被称为月半痕，也就是我们口中所说的月牙。本来觉得月牙蒙召着一层神秘的面纱，其实月牙就是长出来的新指甲。中医表示，月牙的不同颜色代表着我们身体的不同情况。你的手指甲月牙是什么形状的呢？你知道什么样的月牙才代表着健康的身体吗？欢迎在评论区下方留言！

一.手指甲上面的月牙可以反映出我们的健康。

手指甲上的月牙，也就是月半痕，是在指甲生长的过程中自然形成的，随着我们指甲的不断生长，月牙也会越来越明显，但是月牙也有一个非常特别的功能，那就是可以反映出我们的身体健康情况。

❹ 指甲上的月牙真的能看出一个人的健康状况吗

很多人都希望身体更加健康，但是我们的身体有了疾病的情况下，可以通过身上的一些变化就可以观察出来的，就像指甲手掌，还有就是脸上的一些变化，手指甲上的月牙真的是可以看出一些健康的状况的话，到底应该怎么样通过手指间的变化可以看出身体健康。

手指上的“半月牙”又称为半月痕、月牙白。当人体进行新陈代谢时，指甲也在快速生长，指甲下端没有血管通过的部分就会形成白色的痕迹。

其实一般来说，如果是我们的心理更加健康的情况下，都是可以通过指甲上面的一些变化就可以看出来的，而且指甲上面的月牙真的是也可以观察出自己的身体状况，如果是月牙比较多，就是代表身体也是非常健康的，但是没有月牙或者是凹凸不平，这种情况就是疾病。

❺ 我们的指甲上都会有“月牙”，每个手指上的月牙代表身体的什么情况

指甲上的“月牙”学名半月痕，其下方是负责生产指甲的“甲母质”，指甲的成分是角蛋白，甲母质生产角蛋白的速度是中间最快，向两边依次变慢，而它们变成半透明的时间却都是相同的，所以就会形成这个弧形的白色边界，也就是我们所说的月牙。
2、月牙很大

很多人都觉得自己手上的月牙越大，就说明身体越健康，其实有时候并不是这样的，当月牙面积超过指甲的1/4的话，那么就是月牙过大了，出现这种症状一般是由于体内肝火旺盛导致的，这类人一般是属于热性体质，很容易上火、便秘。建议在平时多吃一点儿凉性食物，比如芹菜、梨子、西瓜、苦瓜等，严重的时候可以服用清热解毒的药物进行调理。


3、月牙似有似无

有时候你可能会遇到这样的情况，你会发现月牙在前段时间明明还是有的，但是现在却又突然看不到了，表现出似有似无的感觉，如果出现这种情况，可能显示你身体代谢异常。这类人一般情绪很不稳定，心态较差，大多数情况下他们是因为寒热交错和阴阳失调导致的，可以在医生的指导下服用相应调理的药物


所以说指甲上的月牙并不是越多越好，一般月牙指甲的1/5就够了，太大太小都不合适。指甲确实会反应出身体健康方面的问题，平时多观察一下自己的指甲，定期体检，如有不适，就尽快就医

❻ 怎么从手指上的月牙看出是健康还是不健康

“看一看手指甲，数一数上面的月牙，大致就能知道身体哪里出了问题。”近来，不少网友热衷于“数月牙辨健康”。对此，湖北省中医药大学副教授、湖北省全息医学会理事长齐凤军表示，从指甲上的月牙来评估身体是否健康，自古有之，也有一定科学道理。不仅如此，还能根据指甲表面的沟纹深浅以及一些细微变化来了解身体状况。
“月牙是人体精力是否充沛，脏腑是否健康的‘晴雨表’。”齐凤军告诉记者，中医认为“肝主筋，齐华在爪”。人的五根手指对应着五脏六腑，各脏器的气血是否充盈，通过观察指甲便可知晓。
月牙会“丢”也能“长回来”
齐凤军说出，根据中医手诊原理，正常指甲应是红润平滑有光泽，坚韧而呈现圆弧形，指甲盖上的月牙清晰。月牙一般为1-2毫米，约是指甲的五分之一，过大过小都不好。“气血不足生不出月牙，劳累过度月牙就会变大。”由于一个整指甲大约需要半年的时间长成，因此看指甲就能大致了解人体在过去半年中的健康状况。
“一般来说，当身体有病或是气血衰退、血液循环不好、长期处于疲劳状态的时候，月牙就会发生变化甚至消失，通过调理身体恢复健康后，月牙又会重新长出来。”齐凤军表示，没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是，这已经是身体处于亚健康状态的警示了。
指甲有坑当心胃溃疡
“我在老年大学上课时，碰到一位老先生，他说他食指指甲盖中间有块白斑，不知是怎么回事。我问他是不是在3个月前有过胃绞痛?他很是惊讶，问我怎么知道。道理很简单，因为只有急性病和大病才会在指甲上留下印记。”齐凤军透露，大拇指主肺，食指主脾胃，中指主心，无名指主肝，小指主肾，相应指甲上出现异常，很可能是对应脏腑出了毛病。齐凤军透露了几种阅读手指甲健康秘密的窍门:
白斑:多反映心脏供血不足;
黑斑:多是体内有缺氧的情况;
黑线:说明肝脏和心脏有瘀血;
条索状竖线:说明肝气旺盛，意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，体质比较虚弱，免疫力也有下降。经常熬夜、元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起;
宽带状的条索:可能有肝硬化或是脂肪肝;
坑坑洼洼:气血虚弱，脏器上有溃疡，其中胃溃疡最常见;
长倒刺:肝血不足，人很容易感觉疲劳。
月牙消失 提醒我们要休息
武汉市中医院皮肤科主任朱立宏和湖北省中医院皮肤科主任皮先明教授对通过指甲月牙和表面的沟纹深浅来了解身体状况均表示认同。
“脏腑有病，首先会在皮肤上有所表现。”朱立宏指出，中医认为“肝藏血，主爪甲”，气血不足时，指甲就会变形，长白点，月牙也会消失;体内气血充盈后，月牙会长出来。肺功能不好，指甲还会呈汤匙状。“月牙消失正是身体亚健康的信号，提醒我们需要好好休息了。”
皮先明透露，甲面变得粗糙，无光泽，出现明显纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，意味着身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。经常熬夜，元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹。
孩子没月牙很正常
按理说，十个手指都应该有月牙，然而现实生活中，手上有十个月牙的人少之又少。小指甲上有月牙的人更是凤毛麟角。齐凤军解释，这是由于现代人长期处于慢性疲劳状态，夜生活丰富，而这些都会过多消耗肾气，导致月牙隐褪消失，而且很难再长出来。
“小孩子的手指甲上，大多只有两个大拇指有月牙;而老年人月牙相对较多，但是都比较大。”齐凤军说，小孩摄入的营养主要用来供给快速的生长发育所需，因此，体内气血虚弱，指甲上很难长出月牙来，对此不必惊慌，等到孩子大一点，月牙会自然长出来。老年人的身体机能处于稳定状态，但是大多体虚气虚，因而月牙会比较大。
齐凤军提醒说，发现月牙减少，可以先调整自己的生活规律，多吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等以及黑米，黑木耳等黑色食品，同时多摄取维生素以及锌、铁、钙等微量元素，以保持体力旺盛。“指甲的发育受多种因素影响，具体疾病的确诊，还要结合其他症状以及医生的诊断予以确认。不必因月牙一发生变化就心慌。”

❼ 如何通过指甲月牙看健康状况

根据中医的观点，指甲月牙是阴阳气脉的分界线，月牙的多少、面积大小和它的颜色都可以大致反映一个人的身体健康状况。因此，我们要注意自己指甲月牙的情况。

指甲月牙指的是手指甲末端处形成的白色弧线，这条弧线将手指甲分成两部分，其中靠近尾部的颜色较浅的一小部分区域即我们所说的指甲月牙。一般认为月牙的多少、月牙的区域大小和它的颜色大都反映了一个人的健康状况。

我们可以通过观察自己指甲月牙的具体形态来推测自己的健康状况。根据中医的说法，这条弧线是人精气的脉络，所以它能在很大程度上反映人的身体状况。如果你的月牙数比较多，那么则会认为你这个人比较健康。当然了，一般人拥有六到八个月牙都是比较良好的状态。

但是，如果少于六个月牙的话，就会被认为是不健康的表现。比较健康的人拇指、食指和中指都会有月牙，月牙的数量越少，表示这个人的精血不足，体质可能越寒，常常表现为身体发冷，手脚冰凉，面色比较苍白等状况。

另外，正常月牙的面积是手指甲的五分之一，如果月牙的区域小于这个手指甲的五分之一，表示他的肠胃消化吸收能力不是很强，甚至是有一些慢性的疾病。如果面积超过这个范围意味着他可能有心脏疾病。

再者，月牙的颜色呈现为奶白色就是正常的状态，表示你这个人体力充足，身体比较健康。如果指甲月牙呈现红色、紫色或者其他模糊含混的颜色，则表明你的身体多多少少有一些其他的疾病。这时候你就要注意多检查身体，及时防治和采取措施，将身体调养到健康状态。

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❽ 手指头上的白色月牙代表什么

中医认为,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表。

手指上的月牙白代表健康，精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5。