开水和冷水哪个健康

Ⅰ 喝开水健康还是冷水健康

这要看你个人的身体状况和适应能力了。
一般开水是经过高温消过毒了的，一些有害的细菌都被杀死了，对人体的健康威胁就少一些。
但生物世界有时候会有些对立的现象，比如免疫力的现象。
怎么说呢？
比如开水，经常喝开水的人，因为很少接触到细菌，体内对某种细菌的消灭能力就会慢慢衰减，时间一长，当通过其他途径真正遇到了这种细菌的时候，可能会因为没有灭杀能力而导致体内战乱，表现出来的现象就是：生病。
而一开始就在喝冷水的人，或多或少地在体内会跟冷水里的某种细菌接触，（当然这种细菌不能是太有害的细菌，至少是喝冷水的人能接受的量），体内的免疫能力就会发挥作用去灭杀这些细菌。因为免疫能力在经常的运转，所以，常喝冷水的人基本上不会因为冷水而造成不适应（这种冷水的条件是正常的，不是那些包括有害物质的，这点要申明）。
所以，喝哪种水健康，是要相对着来看的，不能片面的下结论。

Ⅱ 为什么中国人爱喝热水，而欧美人却喝凉水，哪个才是最健康的

水是孕育生命的源泉，而喝水的讲究和门道我们国家却和别的国家有着本质的区别，在我们国家一直讲究“喝热水”，不管是日常养生还是治病都会常听人们说要“喝热水”，而欧美人的饮食习惯中却以喝冰水为宜，即便喝白开水都会加冰块，那么为什么两者之间有着这么大的区别呢？到底哪种喝水习惯更健康呢？接下来小编就来说说自己的看法。

所以，喝热水还是喝凉水，哪个才是最健康的呢？小编认为要看是给谁喝，喝对了都健康，喝不对就都有害，不管是热水还是凉水，按照体质喝才健康。以上就是小编对于这个问题的看法，小伙伴们平时是喜欢喝热水还是凉水呢？欢迎给小编评论留言，大家一起讨论怎么喝水才健康！

Ⅲ 喝冷水好还是热水好还是温水对身体好

白开水好 我国有12．5亿人口，对全国大多数人尤其是广大农村的人来说，饮用白开水既有益健康，又方便、经济。水煮开后可把水中的细菌杀死，可除去有害于人体健康的有机化合物。 尤其是到了夏季，温湿度比较高，细菌繁殖快，稍不注意饮用了不干净的水，就会腹泻。家中多备些凉白开水供大人和孩子喝，解渴、卫生、又凉快。但凉白开水不宜放置时间过长，当天凉了当天喝为好。 台湾的营养学家建议台湾的中小学生，上学时带上一大瓶凉白开水，尽量少用各种饮料。据资料介绍，日本医学家在一次老年病防治调查中发现，460名65岁以上的老人，每天清晨喝凉白开水，持续5年后，其中有82％的老人面色红润，精力充沛，牙齿坚固，每天还能步行10公里。 俄罗斯学者在一份研究报告中进一步证实，若能经常饮用凉白开水，有预防感冒、咽喉炎及其他皮肤病之功效。并提醒凉白开水不能在空气中暴露太久，否则会失去生物活性。所谓凉白开水，就是把水烧开之后，盛放在有盖的干净容器中，冷却到25～30℃。这种水被俄罗斯、美国、日本的科学家称为"复活神水"。 我国的营养学家提出，儿童饮料的首选是凉白开水。研究表明，凉白开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的"疲劳素"---乳酸，从而消除疲劳，焕发精神。我国许多居民有喝凉开水的习惯，许多老年人外出旅游或到浴室洗澡时都带上一大瓶凉白开水，休息时喝上几口，又解渴又舒服。 一个健康的人每天至少要喝7—8杯水（约2.5升），运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。

Ⅳ 喝热水和凉水哪样对身体好

喝温水好！ 1、温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。 2、喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。 3、温水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量最高，对人体最有利！ 答案补充 喝热水能治疗好多疾病 胃肠疾病. 对于各种虚寒气滞性肠胃疾病，诸如便秘、腹泻、胀气、腹痛、消化不良等症状，在辨证用药的基础上，可以用水杯(裹上毛巾)或者暖水袋装上热水400ml，温敷腹部，以水变冷、不烫伤为度，不效再敷。同时也可以配合腹部按摩的方法治病，疗效显着。此法最方便简单，容易操作，病人也容易学习接受，男女老幼皆 宜。尤其适应各种虚寒气滞疾患急性发作期、药物起效慢时。腹部按摩可利用水杯依据病情顺、逆时针方向温敷揉按，最后温敷肚脐，疗效良好。——汉高机械

Ⅳ 喝凉水比喝热水对身体好，是真的么

除了我们中国人喜欢喝热水，还经常的用热水来泡澡，泡脚，去进行热敷等等，但是经过研究发现，其实像我们人类经常的去喝一些凉水的话，是能够加快自身的新陈代谢的。

像我们中国人很喜欢喝热水，是在解放之后，也就是1952年的时候，在那个时候是发生了朝鲜的战争，有一些传言说美国发起了一些细菌的战争，于是在我们国家的防疫委员会里面，为了去应对这样的战争会给我们带来的威胁，就开展了一些爱国的卫生运动，在各个省，市，自治区等等地方都发布了一些抗击细菌的战争。

但就是去喝一些很烫的水，才是有害的。这里的热水就是指的水的温度已经超过了65摄氏度，像在卫生组织当中，一些致癌的分类把65摄氏度以上的热饮都列为很高级的致癌因果。热水它的致癌就是会增加食道癌以及咽喉癌的风险，所以说喝热水不要和太烫的，喝一些温水就是最好的了，而且，像喝太烫的水，还有可能烫伤我们的嘴巴！

Ⅵ 喝冷水好还是喝开水好啊

开水和冷水的主要区别是：
开水经过高温处理，里面的细菌或有害病菌会被烫死．一些矿物质元素会沉淀下来．留下的就只是水和少量的矿物质元素．
冷水不同就是里面可能有病菌和细菌，那些病菌没有经过处理人喝下去会有腹泻等生病的症状．如果冷水是无菌的（如岩缝深处的矿泉水）就和开水一样的了．
所以冷水和开水的不同是；有没有有害病菌，没有病菌都是有益的饮用水．
（提醒：开水如果烧开几次就建议不要饮用了，里面的矿物质都被沉淀了，那水是没有营养的蒸馏水）

Ⅶ 喝开水好，还是喝凉水好

专家建议，从健康的角度来看，一般喝30℃以下的温开水最好。 纯净水是以江河湖水、自来水等为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法等处理工艺制成的。就是经过复杂深层的净化程序达到无菌纯净。无色无味、经过多重净化、几乎不含任何杂质的纯净水，已成为人们生活中的主要饮水选择。然而，长期饮用纯净水却可能对人体的心血管系统以及免疫功能产生负面影响。 糖色或其他类似辛香的果香混合香气的碳酸饮料(如可口可乐汽水)；其他型，除上述三种类型以外的碳酸饮料(如苏打水、盐汽水等)。上述饮料除糖原外其他营养成分很少或并无其他营养成分。因含二氧化碳，可助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快感觉，并有一定杀菌功能，也可补充水分。 专家指出，营养饮料中号称单独添加的矿物质，人体一般不容易吸收。举例来说，如果在没有运动的情况下饮用含钠元素的饮料，甚至有可能会使心脏负荷加大，血压升高。另外，不少市民嫌吃水果麻烦，既要削皮又要嚼吞，不如果汁饮料来得方便又“营养”，其实喝果汁并不能代替吃水果，因为果汁饮料和水果、蔬菜相比，最大的不足在于纤维素、半纤维素、木质素以及其他复合糖类严重缺乏。另外，年轻人爱喝的碳酸饮料，含热量太高，营养成分有限。而近年来比较流行的茶饮品，由于茶叶含有氟，过量饮用牙齿会发黄，还会影响骨骼内部组织结构。

Ⅷ 每天喝水，喝凉水好还是喝热水好

每天都是需要喝水的，人体正常的情况下，一般都是喝温水比较好。如果经常性的喝凉水，容易导致自己的胃部受到一定的伤害。如果经常性的喝热水，那么并不是所有人都有时间能够喝一杯热水。因为热水的温度比较高，人体是无法及时的去接受这个水温的温度。

太渴的情况下，选择喝凉水。如果一个人因为太渴了还去选择喝热水，那么只会导致自己的身体会越来越难受。如果自己是非常渴，那么就选择喝凉水。在喝点水的时候，不仅可以帮助自己解渴，同样也可以达到给自己的身体降温。

如果是在夏天，经常喝凉水，会让自己感觉到非常的舒服。在炎热的夏天，肯定是没有多少人愿意去喝热水的。只有去人家家里做客的时候，对方才会让你喝热茶，这也是一种礼貌问题。不过在很多地方，自己还是会选择喝凉水，都是因为天气原因所导致的。

Ⅸ 喝热水和喝冷水在养生上有什么不同

喝热水喝冷水在养生上的区别：

1、热水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。

2、喝热水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。

3、热水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在热水中，含氧量最高，对人体最有利！ 但有一点例外，如果有便秘问题的朋友，早上可以喝些冷水，却有利于肠体的收缩。

(9)开水和冷水哪个健康扩展阅读

热水：5倍健康于冷水

有数据显示，热水是冷水洗洁和杀菌效果的5倍，不仅舒适，而且保证了健康。在调查中我们发现，90.8%的家庭认为需要在生活中增加热水，84.2%的家庭对热水5倍健康于冷水表示认同，60%的消费者认为热水应扩展到洗衣做饭等家务劳动中。

参考资料网络_热水