⑴ 什么是居民健康素养
健康素养是指个人获取和理解健康信息,并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。居民健康素养评价指标纳入到国家卫生事业发展规划之中,作为综合反映国家卫生事业发展的评价指标。 公民健康素养包括了三方面内容:基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。
国家卫生计生委在健康数据发布会上发布的数据显示,全国居民健康素养水平仅为9.48%,即我国个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务作出正确决策的人口比例为9.48%。
《健康66条》指导你养生
1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。
2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
4.劳逸结合,每天保证睡眠7~8个小时。
5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管病、呼吸系统病等多种疾病。
6.戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。
7.保健食品不能代替药品。
8.环境与健康息息相关,保护环境促进健康。
9.献血助人利己,提倡无偿献血。
10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱;腋下体温36(摄氏度)~37(摄氏度);平静呼吸16~20次/分;脉搏60~100次/分。
11.避免不必要的注射和输液,注射时必须做到一人一针一管。
12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。
13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
15.出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应及时检查是否得了肺结核。
16.坚持正规治疗,绝大部分肺结核病人能够治愈。
17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。
18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
19.异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。
20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。
21.应该重视和维护心理健康,遇到心理问题时应主动寻求帮助。
22.每个人都应当爱护、帮助、不歧视病残人员。
23.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
24.妥善存放农药和药品等有毒物品,谨防儿童接触。
25.发生创伤性出血,尤其是大出血时,应立即包扎止血;对骨折的伤员不应轻易搬动。
26.勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。
27.每天刷牙,饭后漱口。
28.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。
29.不在公共场所吸烟,尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
30.少饮酒,不酗酒。
31.不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药品。
32.拒绝毒品。
33.使用卫生厕所,管理好人畜粪便。
34.讲究饮水卫生,注意饮水安全。
35.经常开窗通风。
36.膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。
37.经常食用奶类、豆类及其制品。
38.膳食要清淡少盐。
39.保持正常体重,避免超重与肥胖。
40.生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照医嘱用药。
41.不滥用抗生素。
42.饭菜要做熟,生吃蔬菜水果要洗净。
43.生、熟食品要分开存放和加工。
44.不吃变质、超过保质期的食品。
45.妇女怀孕后及时去医院体检,孕期体检至少5次,住院分娩。
46.孩子出生后应尽早开始母乳喂养,6个月合理添加辅食。
47.儿童青少年应培养良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。
48.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,养成良好习惯。
49.孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。
50.正确使用安全套,可以减少感染艾滋病、性病的危险。
51.发现病死禽畜要报告,不加工、不食用病死禽畜。
52.家养犬应接种狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
53.在血吸虫病疫区,应尽量避免接触疫水;接触疫水后,应及时预防性服药。
54.食用合格碘盐,预防碘缺乏病。
55.每年做一次健康检查。
56.系安全带(或戴头盔)、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。
57.避免儿童接近危险水域,预防溺水。
58.安全存放农药,依照说明书使用农药。
59.冬季取暖注意通风,谨防煤气中毒。
60.需要紧急医疗救助时,拨打120急救电话。
61.能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。
62.会测量腋下体温。
63.会测量脉搏。
64.会识别常见的危险标识,如高压、易爆、易燃、剧毒、放射性、生物安全等,远离危险物。
65.抢救触电者时不直接接触触电者身体,会首先切断电源。
66.发生火灾时会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生;会拨打火警电话119。
⑵ 社区健康教育的主要内容有哪些
社区健康教育的内容主要有以下三类:
1、一般性健康教育帮助了解增强个人和人群健康的基本知识。
2、特殊健康教育内容针对社区特殊人群常见的健康问题进行教育。
3、卫生管理法规的教育了解法规,医学教育网搜集整理提高责任心和自觉性。
农民健康教育规划:
跨入21世纪,我国正在全面建设小康社会,但目前在广大农村,边远地区,农民还较多地存在着落后、愚昧和不健康的风俗习惯与生活方式,卫生意识不强,保健知识贫乏,合理利用现有卫生资源的能力不足,因病致贫、因病返贫问题突出。
2000年全国6省农村健康教育现状调查显示在农村15岁以上人群中,对饮水卫生、环境卫生、疾病预防等八项基本卫生知识的知晓率仅为36%.农民的健康教育工作任重道远。
城市是一个地区的政治、经济、文化中心,城市社区居民的健康意识和行为状况反映了一个城市的文化水平与文明程度,根据城市社区居民不断的发展健康需求。
⑶ 同学们的健康需求是什么
同学们的健康需求就是每天的一日三餐要吃好,早睡早起,适量运动。
⑷ 健康扶贫三个一批是指什么
一是大病集中救治一批。组织开展农村贫困家庭大病专项救治工作,对患有大病的农村贫困人口实行集中救治,省级卫生计生行政部门要结合当地实际逐步扩大集中救治病种;
二是慢病签约服务管理一批。全面建立农村贫困人口健康卡,落实基本公共卫生服务经费,为符合条件的农村贫困人口每年开展1次健康体检。组织乡镇卫生院医生或村医,对农村贫困家庭实行签约服务,对农村贫困家庭慢性病患者依据病情采取有针对性的健康管理。2017年,乡村医生签约服务要对建档立卡贫困人口实现全覆盖;
三是重病兜底保障一批。完善大病保险政策,对符合条件的农村贫困人口在起付线、报销比例等方面给予重点倾斜。积极探索与按人头付费相结合的门诊慢性病管理。加大医疗救助力度,将符合条件的贫困人口全部纳入救助范围。建立健康扶贫保障机制,统筹基本医保、大病保险、医疗救助、商业健康保险等保障措施,实行联动报销,加强综合保障,切实提高农村贫困人口受益水平。实行贫困人口县域内住院先诊疗后付费和“一站式”即时结算,贫困患者只需在出院时支付自负医疗费用。同时,充分发挥慈善医疗救助作用,动员慈善组织和社会公众参与,精准对接特殊困难家庭,减轻或免除个人费用负担。
⑸ 居民健康的定义
1、对社区卫生服务的描述,错误的是
A、社区卫生服务以满足基本卫生服务需求为目的
B、社区卫生服务以人的健康为中心
C、社区卫生服务以专科医生为骨干
D、社区卫生服务以基层卫生机构为主体
E、妇女、儿童、老年人均是社区卫生服务的重点服务对象
2、社区卫生服务机构的工作任务,不包括
A、常见病、多发病的诊治
B、疾病预防
C、计划生育
D、康复
E、疑难杂症的诊治
3、我国社区卫生服务资金来源有
A、政府筹资
B、社会筹资
C、个人筹资
D、A+B
E、A+B+C
4、在社区卫生服务中,“六位一体”是指
A、预防、医疗、保健、康复、健康教育、儿童计划免疫
B、预防、医疗、保健、康复、健康教育、计划生育指导
C、预防、医疗、保健、康复、卫生监督、计划生育指导
D、预防、医疗、护理、康复、健康教育、计划生育指导
E、预防、医疗、保健、美容、健康教育、计划生育指导
1、全科医疗的目的是
A、诊治疾病
B、预防疾病
C、恢复健康
D、防止病残
E、满足病人的需要
2、对全科医生角色的描述,错误的是
A、全科医生应使用权威型决策模式
B、全科医生应提供基本医疗保健服务
C、全科医生应成为病人的朋友
D、全科医生负责协调各种资源,满足社区居民的卫生需求
E、全科医生应发挥其在社区卫生服务中的管理者角色作用
3、公立医院医改“四分开”内容,不包括
A、政事分开
B、营利与非营利分开
C、管办分开
D、诊治分开
E、医药分开
4、国家基本药物基本特征,不包括
A、安全
B、免费
C、有效
D、价廉
E、必需
1、健康档案数据不一致的主要表现不包括
A、数据表示不一致
B、数据名称不一致
C、数据长度不一致
D、数据含义不一致
E、数据利用不一致
2、目前健康档案公用数据元标准中包含公用数据元
A、119个
B、32个
C、1163个
D、4个
E、3个
1、对于癌症病人心理问题的干预
A、首要一点关于是不要告以癌症诊断以免心理负担重
B、一旦确立癌症的诊断,应当将事实告诉病人和病人家属
C、直接向病人传达坏消息不符合医学伦理
D、癌症的诊断明确后,可以告诉病人家属,但不能告诉病人
E、在告知病情时医生应当经常地向病人传达关于治疗方面积极的消息,以纠正其悲观观念
2、与癌症患者沟通的原则应除外
A、计划性
B、对患者保守病情秘密
C、对患者避重就轻
D、对家属直言相告
E、病人利益第一和给以支持与希望
3、癌症患者的人格特征是
A、常见时间紧迫感与匆忙感
B、变动不定的敌意
C、过分耐心、回避冲突
D、习惯作艰苦紧张的工作,即便休息时也难以松弛下来
E、不耐烦
4、通常所说的防癌“三早”是指
A、早预防、早治疗、早康复
B、早发现、早诊断、早手术
C、早诊断、早治疗、早康复
D、早发现、早诊断、早治疗
E、早发现、早诊断、早切除
5、肿瘤筛查的目标是
A、在貌似正常的人中查出早期肿瘤的患者
B、在正常人中检查有无肿瘤病人
C、在有癌症家族史的人中查出肿瘤病人
D、检查人们有无基因的突变
E、检查癌前病变患者是否已经癌变
1、肿瘤的二级预防是指
A、市区两级的预防工作
B、在专科医师指导下的预防工作
C、专业人员与群众相结合的预防工作
D、在日常诊疗工作中的预防工作
E、发病学预防及临床预防工作
2、肿瘤的一级预防是指
A、预防癌症转移复发
B、预防发生第二原发癌
C、预防致癌因素作用于人体
D、预防癌症临床发作
E、预防环境污染
3、肺癌的高危对象是
A、吸烟>400支/年者
B、从事接触石棉工作的人及某些矿工
C、以上两项皆是
D、上述两项同时具备者是
E、上述两项皆不是
4、对于癌症的高危对象社区医师应该
A、转诊给专科医师处理
B、给予药物治疗和心理安慰
C、登记在册并定期作家庭随访
D、登记在册,定期检查或转诊给专科医院检查
E、登记在册并教会他们自己检查的方法
5、对癌症康复期的病人,在体力活动方面应建议他们
A、多多卧床休息
B、早期起床活动
C、可以打太极拳做广播操
D、视年龄、体力、习惯而定,以不觉过分劳累为原则
E、每天的活动以不超过8小时为宜
1、小儿急性细菌性呼吸道感染首选下列药品中的
A、庆大霉素
B、卡那霉素
C、链霉素
D、头孢克洛
E、左氧氟沙星
2、体重6公斤的婴儿,每天需要牛奶和水的量是
A、8%糖牛奶550ml,水240ml
B、8%糖牛奶660ml,水240ml
C、8%糖牛奶860ml,水240ml
D、8%糖牛奶900ml,不必加水
E、8%糖牛奶750ml,水150ml
3、由于叶酸和维生素B12含量少,易引起新生儿巨幼细胞性贫血的是
A、母乳
B、羊奶
C、牛奶
D、豆奶
E、配方奶粉
3、以下符合老年人消化系统变化的是
A、舌乳头上的味蕾数目减少
B、舌乳头上的味蕾数目增多
C、消化腺体萎缩,消化液分泌量减少
D、肝酶的活性普遍降低
E、胰腺出现腺体纤维化,胰蛋白酶原颗粒变少,活性减低
1、“治未病”一词最早见于()一书,它提出了中医治未病的基本理论和实践框架
A、《金匮要略》
B、《难经》
C、《黄帝内经》
D、《伤寒论》
E、《千金要方》
2、在疾病未形成之前,对可能导致疾病的各种原因,采取针对性措施,预防其发生,称为()
A、见微知着
B、未病先防
C、有病早治
D、已病防变
E、瘥后防复
3、《金匮要略·脏腑经络先后病脉证篇》中“夫治未病者,见肝之病,知肝传脾,当先实()”
A、脾
B、肾
C、心
D、肝
E、肺
4、提出“上医医未病,中医医欲病之病,下医医己病之病”学术思想的是()
A、朱丹溪
B、葛洪
C、吴鞠通
D、孙思邈
E、张仲景
5、()中提出“务在先安未受邪之地”的防治原则
A、《金匮要略》
B、《温病条辨》
C、《温热论》
D、《伤寒论》
E、《千金要方》
1、《灵枢·天年》曰:“五脏坚固,血脉和调,肌肉解利,皮肤致密,营卫之行,不失其常,呼吸微徐,气以广行,六府化谷,津液布扬,各如其常,故能长久”,是对()体质的描述
A、气虚质
B、平和质
C、阳虚质
D、阴虚质
E、特禀质
2、不能长距离行走,爬一两层楼气喘,说话声音低,且中间需要停顿换气为()体质的特点
A、气虚质
B、痰湿质
C、阳虚质
D、阴虚质
E、湿热质
3、《素问·逆调论》云:“阳气少,阴气多,故身寒如从水中出。”是对()体质的描述
A、气虚质
B、血瘀质
C、阳虚质
D、痰湿质
E、特禀质
4、阴虚质常用保健穴位可选用()
A、足三里、丰隆
⑹ 何谓健康需要和健康需求,健康需求分为哪些类型
健康需要是指从实际健康状况判断的,应该获得的服务量。
主要取决于个体的自身健康状 况,是依据人们的实际健康状况与“理想健康状态”之间存在的差距而提出的对预防、保健、医疗、 康复等服务的客观需求,包括个人观察到的需要和由医疗卫生专业人员判定的需要,有时两者 一致,有时不一致。健康需求是指从经济和价值观念出发,人们愿意而且有经济消费能力的相关服务量。
健康需求的类型包括; (1)由需要转化而来的需求;与居民本身是否察觉到有某种或某些健康需求有关,还与其 收人水平、社会地位、享有健康保障制度、交通便利程度、风俗习惯以及医疗卫生机构提供的 服务类型和质量等多种因素有关。(2)没有需要的需求;通常由不良的就医和行医两种行为造成。如大处方,延长不必要的 住院时间、做不必要的检查等。
⑺ 健康需求什么意思
要达到健康所应具备的条件,例如:饮食搭配健康等
⑻ 社区健康是什么意思
社区健康的意思是:
建立数字化健康管理,以社区为核心、家庭为单位,以老人、妇女、儿童和慢性病人为重点服务对象;以健康为中心,集预防、医疗、保健、康复、优生优育指导为服务内容,利用现代的网络技术、通讯技术、控制技术和一些医疗设备终端,将医疗服务、医疗延伸服务、健康教育引入家庭,最大程度地体现这些服务的及时性、实时性、随时性、交互性、多媒体化。居民不受时间、地域的限制,可充分地享受健康服务和健康教育。
⑼ 为什么要更好的居民健康生活需求
2009年,国家启动基本公共卫生服务项目,免费为城乡居民提供建立居民健康档案、健康教育、预防接种、0~6岁儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理、高血压和糖尿病患者健康管理、重性精神疾病患者管理、传染病及突发公共卫生事件报告和处理、卫生监督协管10类41项服务。这是促进基本公共卫生服务逐步均等化的重要内容,是深化医药卫生体制改革的重点工作,也是一项惠及千家万户的重大民生工程,覆盖我国13亿人口,与人民群众的生活健康息息相关。
⑽ 中国居民RNI/AI是什么意思
一、中国居民RNI即中国居民膳食营养素推荐摄入量。
膳食营养素参考摄入量是指为满足人群健康个体基本营养所需的能量和特定营养素的摄入量,它是在美国的推荐膳食营养素供给量(RDAs)基础上发展起来的一组每日平均营养素摄入量的参考值。
RNI可以有两个作用。
1)是在做膳食计划时,可以依据RNI制定具体对象的供餐标准或者指导消费者来选择食物。
2)在评估营养状态时,可以用于评估特定条件下个体的营养素摄入水平是否充分。
(10)居民健康需求是什么意思扩展阅读:
推荐摄入量
RNI相当于传统试用的RDA,是可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数(97%~98%)个体需要量的摄入水平。长期摄入RNI水平,可以满足身体对该营养素的需要,保持健康和维持组织中有适当的储备。RNI的主要用途是作为个体每日摄入该营养素的目标值。
RNI是以EAR为基础制订的。如果已知EAR的标准差,则RNI定为EAR加两个标准差,即RNI=EAR+2SD(SD:标准差)。如果关于需要量变异的资料不够充分,不能计算SD时,一般设EAR的变异系数为10%,这样RNI=1.2*EAR。
适宜摄入量
在个体需要量的研究资料不足而不能计算EAR,因而不能求得RNI时,可设定AI来代替RNI。AI是通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量。
例如纯母乳喂养的足月产健康婴儿,从出生到4~6个月,他们的营养素全部来自母乳。母乳中供给的营养素量就是他们的AI值。AI的主要用途是作为个体营养素摄入量的目标。
制定AI时不仅考虑到预防营养素缺乏的需要,而且也纳入了减少某些疾病风险的概念。根据营养“适宜”的某些指标制定的AI值一般都超过EAR,也有可能超过RNI。