生活方式和健康状况评估包括哪些

A. 老年人健康管理服务内容包括哪些

1、每年进行一次老年人健康管理，包括健康体检、健康咨询指导和干预等；2、生活方式和健康状况评估。

（1）一般体格检查包括测量体温、脉搏、血压，体重以及皮肤、浅表淋巴结与心脏、肺部、腹部等常规检查，并对视力、听力和运动等进行粗侧判断。

（2）辅助检查包括血常规、空腹血糖，（谷丙转氨酶和总胆红素）、肾功能（血清肌酐和血尿素氮）以及心电图检测。随着年龄的增长，肝肾功能逐步减退；

而且老年人易患多种慢性疾病，如高血压、糖尿病等，都会引起肝肾功能损害；同时，由于老年人长期服用多种药物，也会引起肝肾功能损伤。选择肝功能、肾功能检查项目来评估肝和肾功能，判断疾病程度和药物的毒副作用反应情况，用以指导临床治疗。

B. 健康生活方式主要包括什么四个方面

健康生活方式主要包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

1、合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。

2、适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。

适量运动不但有助于保持健康的体重，还能够降低高血压、中风、冠心病、2型糖尿病、乳腺癌和骨质疏松症等慢性疾病的风险，有助于调节心理平衡，有助于消除压力，缓解抑郁和焦虑症状，改善睡眠。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150～170（次）减去年龄为宜，每周至少运动3次。

3、吸烟的害处，举世公认，越早戒掉越好。戒烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量；过量饮酒，会增加患某些疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克。

4、心理平衡，是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己，应对日常生活中的压力，有效率地工作和学习，对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的生活态度，将目标定在自己能力所及的范围内，建立良好的人际关系，积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态。

(2)生活方式和健康状况评估包括哪些扩展阅读：

生活方式管理是通过如下措施达成：

1、教育：传递知识，确立态度，改变行为；

2.、激励：通过正面强化、反面强化、反馈促进、惩罚等措施进行行为矫正。

3、训练：通过一系列的参与式训练与体验，培训个体掌握行为矫正的技术。

4、营销：利用社会营销的技术推广健康行为，营造健康的大环境，促进个体改变不健康的行为。

C. 健康生活方式综合评价

创作思路：

确定中心，写出深意。我们要着于挖掘所写事件中含有的生活哲理或找出它闪光的地方，反复思考，确定文章的中心思想。即善于从普通的小事中写出深意来。

文章的六要素要交待清楚。一件事情的发生，离不开时间、地点、人物、事情的起因、经过和结果这六方面，即常说的“六要素”，只有交待清楚这几方面，才能使读者对所叙述的事，有个清楚、全面的了解。

正文：

平日里能积极主动参加体育锻炼，听从体育老师的安排进行锻炼，使自己拥有更加健康的体魄。身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。

我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。

D. 健康评估的主要内容包括是什么

健康评估的主要内容包括：健康评估方法、健康资料与护理诊断，常见症状评估，身体评估，心理与社会评估，实验室及器械检查，护理病历书写。

健康评估是指有计划地收集评估对象的健康资料，并且对资料的价值进行判断的过程，是健康管理中一个重要的部分，主要以量表和系统为载体。

家庭健康评估的注意事项如下：有意识地从家庭成员中获得有价值的资料。正确地分析资料作出判断：认识家庭的多样性、避免主观判断、随时收集资料和修改计划、充分利用其他医务工作者收集的资料。

家庭健康评估的内容如下：家庭系统刺激源—优势评估表，综合的家庭系统刺激源。具体的家庭系统刺激源。家庭系统的优势。

弗里德曼（Friedman）家庭评估模式 该评估模式是在结构功能框架和发展理论及系统理论的基础上建立起来的，其中心结构是家庭结构、家庭功能和家庭与社会系统之间的关系。

E. 健康评估的标准有哪些

随着社会的进步和医学科学的发展，健康在人们的心目中已经占有相当重要的位置，而健康的评估也越来越引起人们广泛的重视。

专家说，健康的意义，一般来说包括基本生存、社会活动和追求理想。随着社会的发展和医学模式的转变，健康的观念也在更新：由简单的生物医学模式转变为生物、心理、社会医学模式；由狭义的健康观，转变为广义的健康观；由医疗服务，转变成健康服务；由医疗效果评估转变为健康综合评估。

狭义(传统)的健康观认为，不健康就等于患有疾病(单纯生物医学模式)；而广义的健康观则指出，不健康除了生理性疾病以外，还包括病理基础不明疾病、功能性问题、疾病的前期(亚健康状态)、慢性病稳定期等，涉及健康的三个基本方面(生物、心理、社会医学模式)。健康等于身体上、精神上和社会适应上的完好状态。

健康与个人、家庭、社区、政府、医院等密切相关，良好的健康状况要由全社会共同创造。病人除了看病以外，更重要的是做好自我保健和健康生活方式咨询；医生除了为患者做好治疗以外，更重要的是做好疾病预防和健康促进。健康标准三个方面全部良好 专家说，世界卫生组织(WHO)给健康下了定义：健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。

世界卫生组织根据此制定了健康的10条标准：

1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳；

2.处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；

3.善于休息，睡眠好；

4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化；

5.能够抵御一般感冒和传染病；

6.体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调；

7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；

8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；

9.头发有光泽，无头屑；

10.肌肉丰满，皮肤有弹性。

F. 一个全面的健康评估应该包含哪些内容

全面的健康评估应该包含：

1、问诊：病史采集的主要手段。

2、症状是评估对象自身的异常感受。症状是评估对象最重要的主观资料。

3、体格检查：通过体格检查所发现的异常征象称为体征。

4、心电图检查：曲线图形、重要手段。

5、影像学检查：包括放射学检查、超声检查、放射性核素检查。

6、实验室检查：用各种实验技术，对评估对象的血液、体液、分泌物、排泄物、脱落物、穿刺物等标本进行检测。

(6)生活方式和健康状况评估包括哪些扩展阅读：

1、评估的目的

评估结果仅作为现有健康状况的说明，而非疾病的诊断。提供健康管理的主要内容和要求，提供入院、转介、出院以及制订照顾计划的依据。提供生活照料服务和医疗护理服务定性的定量的要求，提供照顾服务中意外风险的机率，采取规避风险措施的依据。

2、评估基本要求

医疗机构辖区的均应接受健康评估服务。评估服务应由具有认定资质的从业人员完成。健康评估应遵循规定的程序和规范，评估结果须由评估员签字确认。应使用医学、护理学服务行业的专业术语。

G. 健康状况分为哪5类

健康状况只分为3类，分别是健康状态、亚健康状态、不健康状态。健康情况的全称是healthcondition，是2014年公布的物理医学与康复名词。

1、健康状态：主要是看个人各主要系统、器官功能是否正常、有无疾病、体质状况和体力水平等。

2、亚健康状态：亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态，各种仪器及检验结果为阴性，但人体有各种各样的不适感觉。这是新的医学理论、新概念，也是社会发展、科学与人类生活水平提高的产物，它与现代社会人们的不健康的生活方式及所承受的社会压力不断增大有直接关系。

3、不健康状态：人到中年，难免有些毛病，然而很多人发现生病时常常已很重了，有的甚至失去了治愈的机会。其实大部分疾病在发作前都有一些告警信号，依据这些信号对照自己的身体状况，会对早期发现身体的疾病有一定的益处。

维持健康状态方法

首先就是需要保持每天早上要喝一杯温水了再吃早饭，因为这样可以通肠胃，同时也能够让食物更好的消化，这也是保持健康的一步。

再就是需要保持养成一日三餐不得落下，毕竟食物才是为身体提供能量的来源，所以早餐一定要保持好的营养，中餐适量，晚餐就需要少吃了，这才是正确饮食的做法。

其次就是要保持每天的好心情和心态，有时候人往往心情不好就会导致一些疾病的产生，所以一个好的心情和心态是会影响到一个人的身体。

再就是尽量平时多走动走动。走走的时候可以锻炼到身体的各个部位，也活动了全身，所以这样就可以保持身材变好，同时也能让身体体质更优秀了。

H. 健康风险评估的主要内容包括哪些

春意渐浓，新冠肺炎疫情也不断传出振奋人心的好消息，希望的曙光已经显现，此时我们更要将防护工作坚持到底呦！下面医学教育网小编接着为大家分享文章：健康管理师考点资料：健康风险评估和风险管理，一起来学习吧！

1、风险的概念与分类：

风险是人们在生活中经常经历的一种状况。广义而言，人们使用“风险”来描述结果不确定的状况。风险可分为纯粹风险和投机风险；静态风险和动态风险；主观风险和客观风险。

2、风险管理的基本步骤：

识别风险→评估风险→选择风险管理方法→实施与反馈。

3、健康管理服务的特点：

共性（操作技能）

目标式管理；

可量化；

可重复；

有通用技术手段。

个性（市场营销）

技术及工具选用；服务模式（包装）；资源的整合；干预的力度。

4、健康风险评估的定义：

健康风险评估是对个人的健康状况及未来患病和/或死亡危险性的量化评估。

5、健康风险评估的内容：

一般健康状况评估；疾病风险评估；生活质量评估；行为方式评估；心理评估；人群健康评估。

6、健康风险评估种类：

（1）一般健康状况评估；

（2）慢性病风险评估；

（3）健康功能评价。

7、健康风险评估的目的：

（1）利于制订个体化健康干预措施；

（2）筛选高危人群；

（3）评价干预措施有效性；

（4）使个体对健康风险有一个综合认识；

（5）危险因素多元化；

（6）多种危险因素无病症；

（7）激发个人对改变生活方式以利健康的愿望。

8、健康风险评估基本模块：

问卷、危险度计算、评估报告。

9、健康管理信息系统的原则：

实用性、专业性、易用性。

10、健康管理常用工具介绍：

科学性；方便性；可替代性。

11、生命质量：

以社会经济、文化背景和价值取向为基础，人们对自己的身体状态、心理功能、社会能力、以及个人整体情形的一种感觉体验。

12、生命质量研究的目的主要在于：

（1）测量个别患者及人群的健康状况；

（2）定量比较患者及人群健康状况的变化；

（3）评价由于疾病带来的负担和对生活质量造成的影响；

（4）对治疗进行临床及经济学的评价，选取最佳方案；

（5）通过了解生命质量，为卫生政策制定和卫生资源的合理利用提供依据。

13、生命质量评估的基本内容：

躯体健康、心理健康、社会功能、疾病状况。

14、现代医学认为影响健康的因素：

主要包括行为因素、环境因素、生物学因素、健康服务因素四大类。

15、健康风险评估的主要目的：

帮助个体综合认识健康危险因素；

鼓励和帮助人们修正不健康的行为；

制订个体化的健康干预措施；

评价干预措施的有效性。

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I. 1.健康评估的内容包括哪些方面

合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

医疗机构辖区的老人均应接受健康评估服务。

评估服务应由具有认定资质的从业人员完成。健康评估应遵循规定的程序和规范，评估结果须由评估员签字确认。

应使用医学、护理学服务行业的专业术语。

追溯健康风险评估的历史，主要有以下几个重要阶段：

1、1940年，Lewis C.Robbins医生首次提出健康风险评估的概念。

2、1950年，Robbins担任公共卫生部门在研究癌症控制方面的领导者，他主持制定了《10年期死亡率风险表格》并且在许多小型的示范教学项目中，以健康风险评估作为医学课程的教材及运用的模式。

3、20世纪60年代后期，随着人寿保险精算方法在对病人个体死亡风险概率的量化估计中的大量应用，所有产生量化健康风险评估的必要条件准备就绪。

J. 健康评估的基本方法包括哪些

一,健康史的采集(一)常见问题:1.记忆不确切;2.反应迟钝,表述不清;3.主诉与症状不符;隐瞒症状.※(二)采集技巧:1,建立良好的护患关系2,注意选择合适的环境和距离3,对含糊不清,存在疑问或矛盾的内容仔细核实4,对记忆功能障碍或语言表达障碍的老年人求助家属或照顾者5,采集过程中注意非语言沟通6,注意询问顺序,保持耐心.(三)采集内容:主要包括老年人的一般资料,如姓名,性别,年龄,婚姻状况,民族,职业,籍贯,家庭住址与联系方式,文化程度,宗教信仰,医疗费用的支付方式,入院及记录日期等;目前和既往的健康状况,影响健康状况的有关因素,对自身健康状况的认识和反应,日常生活活动能力等.
二,身体评估 (一)一般原则: 1.注意调节室内温度,一般要求室温在22~24℃;2.按照体检需要选择合适的体位;3.避免过度疲乏;避免损伤.(二)一般状况:1.身高2.体重3.智力4.意识状况.(三)体表:1.皮肤2.头发3.指甲.(四)头面部:1.眼睛与视力2.耳与听力3.鼻与嗅觉4.舌与嗅觉,牙齿.(五)颈部(六)胸部:1.胸廓及肺2.心脏3.乳房.(七)腹部(八)脊柱四肢(九)泌尿生殖(十)神经反射
老年人躯体健康功能状态评估
（一）功能状态评估的内容
功能状态的评估包括日常生活能力、功能性日常生活能力、高级日常生活能力3个层次。
（二）功能状态评估的方法
1.日常生活能力 老年人最基本的自理能力，是老年人自我照顾的日常生活的能力。如衣、穿、住、行、个人卫生等方面，如这一层次功能受限，将影响老年人基本生活需要的满足。