纪小龙健康知多少

❶ 纪小龙的生平简介

纪小龙，北京武警总医院病理科主任医师、教授，硕士、博士生导师，纳米医学研究所所长。是全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员，中华慈善癌症康复工程常务理事，还担任美国《环境肿瘤病理》杂志编委。1993年始享受政府特殊津贴。

纪小龙说过：”现在历史观看，中医作为文化、哲学的范畴，是2000多年的智慧结晶，可以永存，但中医作为医学、诊治疾病，还停留在当年的层次，其路越走越窄。“

(1)纪小龙健康知多少扩展阅读：

1987年在美国安德森肿瘤中心做博士后研究一年。1994年在香港威尔斯亲王医院进修。1997年在美国华盛顿州立大学任访问教授。在肿瘤早期诊断、淋巴瘤诊断有很深的造诣，每年在病理会诊中解决疑难及关键诊断1000例以上。

新近开展的“肿瘤自体血活化疗法”对晚期癌症病人进行生物治疗和“肿瘤形态机理的研究”均为国内外少有人涉及的课题。已发表学术论文200余篇，参加编写专着12部，获军队科技进步二等奖2项，三等奖5项，四等奖6项。

❷ 纪小龙讲胃病吃什么食物好

、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处
3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康
10、花生，蜂蜜都是养胃的
11、红茶 蜂蜜....十分养胃

❸ 健康一身轻的作者简介

纪小龙，北京武警总医院病理科主任医师、教授，硕士、博士生导师，纳米医学研究所所长。1978年毕业于第三军医大学，1981年硕士研究生毕业，1988年在美国安德森肿瘤中心做博士后研究一年，1994年在香港威尔斯亲王医院进修，1997年在美国华盛顿州立大学任访问教授。现任《世界华人消化杂志》副主编、《诊断病理学杂志》《实用癌症杂志》《临床与实验病理学杂志》《中国实验诊断学》《临床误诊误治》《胃肠病学》《WorldJoumal of Gastroenterology》7家杂志的编委，是全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员，中华慈善癌症康复工程常务理事，还担任美国《环境肿瘤病理》杂志编委。1993年始享受政府特殊津贴。

❹ 纪小龙教授反对中医

并没有，可以借鉴中医，但是中医作为医学、诊治疾病还有很多不足之处。

(4)纪小龙健康知多少扩展阅读

纪小龙，北京武警总医院病理科主任医师、教授，硕士、博士生导师，纳米医学研究所所长。是全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员，中华慈善癌症康复工程常务理事。

1987年在美国安德森肿瘤中心做博士后研究一年。1994年在香港威尔斯亲王医院进修。1997年在美国华盛顿州立大学任访问教授。在肿瘤早期诊断、淋巴瘤诊断有很深的造诣，每年在病理会诊中解决疑难及关键诊断1000例以上。

❺ 健康一身轻：纪小龙说健康法则

of肚子里的战争 第七章关注小毛病 j免疫力越强越好是错误 j三寸不烂之舌头l 生命的河流血液 照顾好我们的出口 有的人说免疫力越高越好，这是错误的。我们打一个比方m，你是一个警察，你应m该管的那个地方出问题了o，你去处理，结果干家万户都在那儿平安地过日子呢，你去敲人家的门，说人家是小偷，或者是坏人，把好人也当成坏人。所以，免疫力太高的时候，它会把正常的人体细胞和成分当成是异常的，不是所有的q时s候都应增强免疫力。 护肾刻不容缓（下） r走t出疾病的迷宫 t免疫系统人体防御部队（下） 《健ss康一身轻：纪小龙说健康法则》（纪小龙）【摘要 护肾刻不容缓（下） 男以承受之痛 第八章解读人体的奥秘 这里面流动的x结，就相当于咱x们一根管子中间有一个阀门，阀门里都是一个过滤的滤器，隔一个地方一个结，隔一个地方一个结。这个结都把淋巴x液过滤了，一旦遇到有z对身体不利的，马上在淋巴结里面，全是密密麻麻的淋巴细胞，就相当于是监察所，然后把所有不良分子，全部抓在警B察局里处理了。 胃，你好吗 走出疾病的迷C宫 辽宁电视台的这档栏目是国内最早的专业的健康类电视CC节目，秉承辽宁电视台一贯求真务实的服务理念，D着力于节目的品质、权威性和影响力，进而赢得了观众的认可和赞誉。但是辽宁电视台不能满足G于此，因为电视G节目传达信息的有限和观众对电视节目信息需求的无限是我们电视人永远要面对的矛盾。我们选择积极面对，所以我H们愿意从电视人角度出H发去尝试做一套健康类的图书，来满足观众们的要求，作为电视产品的延展，我们也有能力有把握做好这套系列丛书的J出版工作，因为我们是节目的执行者，我们能够把握整个节目内容的脉络。所以，我认为我们这套丛书能够和电视N节L目一样给广大读者带O来高品质的内容，满足大M家对健康信息的需求，服务于大家的生活。 胃，你好吗 娘胎N里的病根 解剖肉眼看不见O的人体侵略者Oof目前来讲对淋巴还没有一个很好的保护办法。主要是观察肿瘤长大不长大S，及时地去寻找S是什么原因，这是主要的。对于身体里的淋巴细胞，我们只要到医院去抽血，血液里会告诉你淋巴细胞是多少？正常S是多少？你是多少？是高T了，是低了，据此就知道我们身体里面现在的免疫力或者抵抗能力大致是正常的还是不正常的。 肚子里的战争 V警惕物理杀手 我推荐这套丛书《健康Y一身W轻》系列健康图书Y。of

❻ 纪小龙的介绍

纪小龙，江苏句容人，毕业于第三军医大学。国内多家医学杂志副主编，全军解剖专业委员会副主任委员，着名医学病理学家，擅长于医疗纠纷的死亡原因、病理切片判读有独到之处，任法医病理首席鉴定人。

❼ 癌症知多少（纪小龙教授癌症防治手记）

�涫狄彩前┦旨�14 孩子头痛，警惕脑瘤手记15 孩子腿痛，当心骨癌手记16 总是后腰痛，别忘了检查是否得了肾癌手记17 膀胱癌防治的关键就是一个字“早”手记18 90岁的老年男性，几乎都患前列腺癌手记19 专爱长在中国人身上的癌——鼻咽癌手记20 “癌症之王”——胰腺癌手记21 世界上最动听的话：你的肿瘤是良性的手记22 代后记 代后记癌症r不是纸老虎，防癌不是N空话防癌三诀i：听-摸一看世界上的肝癌病人一半在中国肺癌是尼T古丁引U起的p吗 40岁了C，去查一次胃镜吧X当Y心，别把食管癌吃出来没有息肉就没有大肠癌“红颜杀手”—z—宫e颈癌 f弄清楚是子宫癌，h还是子宫肌瘤警i惕女性“专属”的卵巢癌经常摸一摸自己的乳房脖子变o粗，当心甲状腺癌 L总是后腰痛，别忘了检查是否得了肾癌 O膀胱癌防治的关键就是一个字“早”d 90岁T的老年男性，几乎都患前列腺癌专爱长在中C国人身上的癌——鼻咽癌“癌症Y之王”——G胰腺癌世界上最动听的话：你的肿瘤是良性的世界上最动听的话：你的p肿瘤是良性的癌症不是纸老虎，防癌不t是空话防癌三诀：听-摸N一看世界上的肝癌病人一半在i中国肺癌是尼古丁引起的吗 40岁了，R去查一次l胃镜吧当心，别把食管癌吃出来没有息肉就没有T大肠癌“红颜杀手”——宫颈癌弄清楚是子A宫癌V，还是子宫肌瘤 B警惕女性“专属”的卵巢癌经常摸一摸自E己的乳房脖子变粗，当心甲状腺癌总是后v腰痛，别忘了检查是否得了肾癌膀胱癌防治的关键就是一个字“早” 90岁的老年男性，几乎都e患前列腺癌专爱长在中国人身上的癌——鼻咽癌 g“癌h症之王”——胰腺癌世界上最动听i的话：你的肿瘤是良性的癌症r不是纸老虎，防癌不是N空话RG 防癌三诀i：听-摸一看世界上的肝癌病人一半在中国肺癌是尼T古丁引U起的p吗 40K岁了C，去查一W次胃镜V吧X当Y心，别把食管癌吃出来没有息肉就没有大肠癌“红颜杀手”—azaN—宫e颈癌 f弄清楚是子宫癌，vh还是子宫肌瘤警i惕女性“专属”的卵巢癌经x常摸一摸自己的e乳房脖子变o粗，当心甲g状腺癌 L总是后腰痛，别忘了检查是否得了肾癌 O膀胱癌防治的关键就是一个字“h早”d 90岁T的老年男性，几乎都患a前列腺癌专爱长在中C国人身上的癌——鼻咽癌“癌症YH之王”——G胰腺癌世界上d最动听的话：你的肿瘤是良性的

❽ 《认识身体》epub下载在线阅读，求百度网盘云资源

《认识身体》（[英] 加文•弗朗西斯）电子书网盘下载免费在线阅读

资源链接：

链接：https://pan..com/s/1_kS-KpTfU-6-mQz2OgsIaw

书名：认识身体

作者：[英] 加文•弗朗西斯

译者：马向涛

豆瓣评分：7.4

出版社：中信出版集团

出版年份：2018-6

页数：264

内容简介：

你知道博尔赫斯失明的故事吗？

你了解《最后的晚餐》中人物的表情吗？

你体会过眩晕的滋味吗？

你经历过手术后的煎熬吗？

你注意过生命的气息吗？

你听说过胎盘的归宿吗？

这是一部罕见的人体构造散文，带你看见“医生眼中的人体微宇宙”，还有那些我们天天使用却一知半解的身体内部运作秘密……

在《认识身体》中，才华横溢的全科医生、作家加文•弗朗西斯将带领读者探索皮囊之下常人难以察觉的人体另一面，赞叹人体的玄妙与复杂。诚然，我们都了解身体外观，但对人体的内部构造却一无所知，骨骼与肌肉、神经元与神经链，这些人的构成“组织”，只存在于医学概念中。我们渴望了解人体，探求人体的奥秘，开发未知的领域，进而了解我们自己，更了解人类不可避免的各种疾病的原理与奥秘。

作者加文•弗朗西斯是一位走遍的全科医生，在从医的几十年，他见识了数以万计的案例，了解到各种病症，对人体结构，自然有着非比他人的认识。他揭秘人体的方式，更是让医学充满美感，疾病仿如艺术。在加文医生的笔下，脸部的麻痹，能让我们想到从古至今的艺术之美；饱受战争之苦的伊拉克老兵的症状，却能在三千年前的《荷马史诗》中找到踪影；被人忽视的肝脏秘密、受到细菌感染的手指，也像《睡美人》的故事一样凄美；就连沉默的足趾，也充满了人性的魅力……

感谢加文医生，让人体解剖知识不再高冷，让医学史和神话故事一样引人入胜。

德尔菲神庙上有这样一行字：认识你自己！现在，是时候跟随全科医生，以独特的视角，充满说服力的洞察，深层次认识“人”了，让我们一起解开“人类之所以为人”的奥秘。

-----------

人体是自然界中难解的奥秘所在。人们对于人体奥秘的认识还远远没有达到“自由王国”的程度，弗朗西斯医生从他的认知出发，用他的语言表述人体奥秘的内涵，是值得迫切需要提高健康常识的中国大众阅读的。希望能有更多的“明白人”读到他的思想与内容。

——纪小龙

----------------------

【编辑推荐】

1、普通人看得懂的医学科普书，不！故事书！

从大医生弗朗西斯作为医学院学生的经历写起，你可以跟着他成长的视角，一点点重新认识自己。身体这部复杂的机器，其运行机制是如何的？生病的时候你的身体都发生了什么？这本书里面都有。

一部罕见的人体构造散文，带你看见“医生眼中的人体微观世界——身体”，还有那些我们天天使用却一知半解的人类内部运作秘密……

2、人体解剖知识不再高冷，医学史和神话故事一样引人入胜。

加文•弗朗西斯是一位走遍世界的全科医生，他用自己的经历讲述了人们熟悉又陌生的躯壳——身体的故事，贯穿了医学史、神话等，不仅包含了海量知识，更在字里行间流露出医者仁心，对生命的歌颂，以及医学之美。在译者细腻的再造过程中，更是凸显了这种美。即便是常人眼中冷冰冰的手术，医疗检查中的影像，在作者眼中都可以幻化成各种美好的景观，不仅具有了温度，更是令人拍案叫绝的艺术。

3、西方媒体好评如潮：

★苏格兰Saltire Literary Award年度非文学书

★《经济学人》年度选书

★《卫报》年度科学类选书

★《泰晤士报》年度选书

★《纽约书评》、《经济学人》、《华尔街日报》、《卫报》、《独立报》推荐图书

4、探索无止境，别以为你看到的就是真的，好奇星人的福利，脑洞青年的大爱。一部可以让人会心一笑，又不时沉思的医学普及佳作。跳出网络窠臼，换个视角看人体。

--------------------------

【名人推荐&媒体评论】

★苏格兰Saltire Literary Award年度非文学书

★《经济学人》年度选书

★《卫报》年度科学类选书

★《泰晤士报》年度选书

★《纽约书评》、《经济学人》、《华尔街日报》、《卫报》、《独立报》推荐图书

这部作品巧妙地将人体知识通过文学与艺术的形式展现出来，令读者在惊心动魄的故事情节中心潮澎湃。

——饶毅（北京大学理学部主任、《知识分子》主编）

弗朗西斯医生不仅临床阅历丰富，堪称全科医生的典范，而且其文学造诣也出类拔萃，令我钦佩不已！

——迟春花

（北京大学医学部全科医学学系主任、中华医学会全科医学分会候任主任委员）

人体是自然界中难解的奥秘所在。人们对于人体奥秘的认识还远远没有达到“自由王国”的程度，弗朗西斯医生从他的认知出发，用他的语言表述人体奥秘的内涵，是值得迫切需要提高健康常识的中国大众阅读的。希望能有更多的“明白人”读到他的思想与内容。

——纪小龙（武警总医院主任医师、医学病理学家）

赏心悦目。

——《经济学人》

不仅引人入胜而且回味无穷。

——《纽约书评》

这部内容翔实的作品不仅气势非凡，还在感人至深中不失风趣幽默。从某种意义上来说，尽管《认识身体》讲述的内容貌似平淡甚至伤感，但是弗朗西斯却巧妙机智地避开了这些俗套。除此之外，他在引经据典的同时还时刻保持谦虚谨慎，而这也是其作品颇受欢迎的重要原因。总而言之，这部着作可以说是一场令人梦寐以求的精神盛宴。

——《卫报》

《认识身体》是一部内容跌宕起伏且令人神往的作品，弗朗西斯以自身独特的经历诠释出其博学与热忱。

——《新政治家》

精彩之作……不仅风格清新明快，同时故事感人至深。

——《泰晤士报》

《认识身体》是叙事医学的佳作，充分彰显了语言与人文的魅力。

——《华尔街日报》

弗朗西斯在作品中展现出别具一格的乐观精神……他根据不同人体器官描绘出一幅惟妙惟肖的解剖图谱。

——《波士顿环球报》

这部精心的原创作品将指引你踏上似曾相识的旅途，其内容在极富想象力的语言表述中被演绎得栩栩如生。

——《独立报》

弗朗西斯是一位才思敏锐的优秀作家……这是一部令人叹为观止的着作。

——《苏格兰先锋报》

作者简介：

[英]加文•弗朗西斯（Gavin Francis），1975年生于英国爱丁堡，毕业于爱丁堡大学医学院。弗朗西斯医生不仅是一名全科医生，从事过儿科、产科与内科（老年科）工作，接受过骨科与神经外科培训，还是《伦敦书评》、《卫报》与《纽约书评》的撰稿人，曾经用十年时间环球旅行，走遍了全球七大洲。他担任过英国南极考察队医生，参加极地探险，也曾经在非洲与印度乡村的诊所工作。他的作品曾经入围翁达杰奖（Ondaatje Prize）与科斯塔奖（Costa Prize）的短名单，荣获苏格兰年度图书奖。

❾ 纪小龙说健康法则的作者简介

纪小龙，北京武警总医院病理科主任医师、教授，硕士、博士生导师，纳米医学研究所所长。1978年毕业于第三军医大学，1981年硕士研究生毕业，1988年在美国安德森肿瘤中心做博士后研究一年，1994年在香港威尔斯亲王医院进修，1997年在美国华盛顿州立大学任访问教授。现任《世界华人消化杂志》副主编、《诊断病理学杂志》《实用癌症杂志》《临床与实验病理学杂志》《中国实验诊断学》《临床误诊误治》《胃肠病学》《WorldJoumal of Gastroenterology》7家杂志的编委，是全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员，中华慈善癌症康复工程常务理事，还担任美国《环境肿瘤病理》杂志编委。1993年始享受政府特殊津贴。