健康代价是怎么回事

㈠ 以生命健康为代价的加班，真的可以持续吗

你上面带假皮健康加班是最不应该的事情，而且它也不能够持续下去，在如今这个竞争压力非常大的社会当中，很多人在工作当中都是非常的拼命的，熬着夜来赶工作，这就是以生命健康为代价的加班，这样的加班不但效率会大大降低，而且对我们的身体健康也是非常不利的。 感谢各位的阅读，此篇文章仅表达小编个人的看法，希望能够给您带来帮助，希望您能喜欢。
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㈡ 女子为参加闺蜜婚礼切胃减重，以身体健康为代价的减重值得吗

有一个新闻，真的是让我非常意外，新闻中说，一名女性为了参加闺蜜的婚礼，选择把自己的胃切了一半，我看到这里真的是觉得非常迷惑，她参加闺蜜的婚礼，为什么要把胃切了呢？原来是她想要切胃减肥，我觉得这真的是非常不合理，如果想要减肥的话，完全可以用健康的方式来减肥，切除胃对身体来说是不好的，减肥是非常重要的，但是身体的健康更重要，我们不应该为了拥有好身材，就不顾身体的健康。

三、保护好自己的身体。
俗话说身体是革命的本钱，拥有一个健康的身体是非常重要的，我们不能为了变美，就对自己的身体进行伤害，如果你用了错误的方法减肥，可能会生病，会有更大的问题，对自己来说是非常不好的，以身体健康为代价的减肥是特别不合理的，我们应该在身体健康的情况下来减肥。

㈢ 现代人在健康方面付出了怎样的代价

从青少年期就开始长期日夜颠倒，时间久了会发现白天总是容易困倦，而一到晚上又特别精神。即使你白天有时间可以补觉，那终归不是一种正常的生活状态。如果你有过常常打斗的不良少年少女阶段，有过参加运动队或进行过量体能运动的经历，有被爹妈揍的爬不起来的时候，又或者从高处摔下来过… 你可以在腰部或腿部有不适感的时候，去查查自己是否患有腰椎间盘问题。有时候腿疼的话，可能不是腿部的问题，也有可能腰部的问题延伸到腿了。

㈣ 放射防护的三原则包括

国际放射放护委员会（ICRP）1977年第26号出版物中提出防护的基本原则是放射实践的正当化，放射防护的最优化和个人剂量限制。这三项原则构成的剂理限制体系。 使放射性和照射量在可以合理达到的尽可能低的水平，避免一些不必要的照射，要求对放射实践选择防护水平时，必须在由放射实践带来的利益与所付出和健康损害的代价之间权衡利蔽，以期用最小的代价获取最大的净利益。最优化原则又称为ALARA原则，健康代价（曲线A）
正比于总剂量，当总剂量较小时，放射防护代价（曲线B）很高，且随剂量的增加而急剧下降，曲线A和B代价之和有一最小值，这就是最优化健康代价与防射代价之和Wo。放射防护的最优化在于促进社会公众集体安全的卫生保健，它是剂量限制体系中的一项重要的原则。 在放射实践中，不产生过高的个体照射量，保证任何人的危险度不超过某一数值，即必须保证个人所受的放射性剂量不超过规定的相应限值。ICRP规定工作人员全身均匀照射的年剂量当量限制为50毫希沃特*（mSv），广大居民的年剂量当量限值为1mSv(0.1rem)。我国放射卫生防护基本标准中，对工作人在民年剂量当量限值，采用了ICRP推荐规定的限值，为防止随机效应，规定放射性工作人员受到全身均匀照射时的年剂量当量不应超过50mSv(5rem)，公众中个人受照射的年剂量当量应低于5mSv(0.5rem)。当长期持续受放射性照射时，公众中个人在一生中每年全身受照射的年剂量当量限值不应高于1mSv(0.1rem)，且以上这些限制不包括天然本底照射和医疗照射。
个人剂量限制是强制性的，必须严格遵守。各种民政部下规定的个人剂量限值是不可接受的剂量范围的下界，而不是可以允许接受的剂量上限。即使个人所受剂量没有超过规定的相应的剂量当量限值，仍然必须按照最优化原则考虑是否要进一步降低剂量。所规定的个人剂量限值不能作为达到满意防护的标准或设计指标，只能作为以最优化原则控制照射的一种约束条件而已。

㈤ 你认为以健康为代价的工作是否值得

我认为以健康为代价的工作并不值得是非常的，不值得，因为生命诚可贵。

㈥ 该不该以健康为代价去拼搏奋斗

朋友，你说的以健康为代价去拼搏奋斗，这个说的严重了，拼搏又不是去拼命，两者都可以并存的啊！一边健健康康快快乐乐地享受生活，一边努力工作，不好吗！

年轻人拼搏奋斗是应该的，因为精力充沛，但同时也应该保护好身体，只有持续的好身体才能继续拼搏奋斗啊！

㈦ 很多人宁愿用健康为代价换钱，没黑没白的工作，等失去健康，再用钱是换不来的，不是傻吗这样值得吗

人都是“近视”的。谁能知道以后会不会健康呢，他总是知道现在“当下”缺钱，所以就拼命地去挣。
其实，挣钱和健康并不是完全对立的，只有把握住一定的“度”即可，不能超过自以后的限度去干活。比如，长期熬夜到12点的工作肯定对身体有害。长期出卖体力的活，也会损害腰。

㈧ 健康就是一种财富，如何权衡健康与财富的

当然健康才是最重要的，如果没有了健康，再多的财富都是空谈，不过财富又是生活质量提升的基本前提，这就需要在有限的生命中合理权衡两者之间的位置，在不影响健康的同时创造尽可能多的财富，如此以来便会形成互为补充的人生历程，并且不会对健康和财富产生任何不利影响，因此能够得到广泛认可也就顺理成章。

显而易见，健康与财富之间的冲突是在所难免的，但只有建立在健康基础上的财富，才能为生命质量带来提升，要知道生命只有一次，而财富可以有不同的创造和获取方式，只要对此有了客观理性的认知，就会在健康和财富之间做出睿智的抉择，并且在尽可能降低健康成本的情况下获取想要的财富。

㈨ 光鲜的记者背后，付出了多少健康代价

（作者：邓文华，国家二级公共营养师，原创作品，转载请注明出自知识就是力量微信公众号）造成记者亚健康状态的“罪魁祸首”

在记者这个行业，没有真正的休息。在我国很多记者的作息时间是与正常人相反的，经常“黑白颠倒”，甚至为了得到独家新闻或者最新消息，经常两三天甚至更长时间不休息。经常性的晚睡、熬夜等都是形成记者晚上睡觉失眠的原因。

记者的生活节奏偏快，饮食毫无规律。有的记者为了多睡会，早饭都很少吃。一个电话，扛着摄像机就出去跑“新闻热点”。等晚上回来通常工作到深夜，晚饭用面包、方便面、火腿肠等营养价值较低的食品来充饥。久而久之，很多记者非常不幸的就患上了胃肠疾病。同时因不规律的饮食也非常容易导致胰腺炎的发生，甚至因为长时间不吃早餐等原因，胆管结石、肥胖、高血脂、糖尿病、心脏病、胰腺癌等疾病的发病率也会增加。

记者的职业是神圣的，但是有一个健康的体魄对于记者来说是非常重要的。为了记者朋友们的身体健康，在日常生活中做到以下三点，可有效缓解职业病的症状：

及时补充水分：

人体的体重有60%以上是来自水分，而经常加班熬夜的记者往往饮水量较少，容易造成体内水分流失；适当补水，不仅可以保障体内水分充足，同时还可以减少炎症的发生。

补充优质蛋白、维生素：

优质蛋白质是构成身体最基础的物质，对于记者来说是尤为重要的，它们能够让您的身体更加健康，减少疾病的发生，如鱼、禽、肉、蛋、奶、大豆。B族维生素作为辅酶参与体内物质分解与代谢，能够提高机体活力。

适当放松自己，保持好心情

记者的职业看起来高大上，但是却经常冲在各种事件发生的第一线。高强度的工作容易造成情绪出现问题，甚至抑郁症的发生。经常做一些体育锻炼，放松心情，享受家庭的温馨是非常有必要的。

附作者信息：

邓文华

国家二级营养师

多家培训机构营养讲师

《财富生活》、《知识就是力量》、《健康时报》等多家媒体撰稿人

㈩ 女生为了美貌身材牺牲健康的代价值得吗

不值得，因为没有健康的身体付出的代价是很沉重的。刚开始觉得没什么，后期的话，容貌还是会变衰老，憔悴。这个时候，美貌的重要就不存在有价值了。