如何发现健康隐患

1. 如何发现身边的隐患苗头

1、定期检查作业场所建筑物是否安全，安全通道是否通畅，零部件的存放是否有条理，各种机器设备的排列和防护装置等等。
2、学习专业的安全技术知识，秉持警惕即可发现身边的隐患苗头。

2. 如何发现安全隐患

安全隐患是指生产经营单位违反安全生产法律、法规、规章、标准、规程、安全生产管理制度的规定，或者其他因素在生产经营活动中存在的可能导致不安全事件或事故发生的物不安全状态、人的不安全行为、管理上的缺陷。

从以上定义可以看出安全隐患包含3类即物的不安全状态、人的不安全行为和管理缺陷。治理隐患的目的一是要消除不安全因素、降低风险，二是要帮助生产经营单位提高管理水平，防止同类隐患反复发生。
要发现安全隐患一般用的工具就是安全检查。安全检查的方法有经验法、安全检查表法和仪器检测法。安全检查应该对照相关的法律法规和标准以及企业的制度、操作规程来检查。隐患的第一句话就是违反这些规定就是隐患。所以安全上的检查是否违规形成隐患不是谁说了算，而是这些规定说了算。（其中一定要结合生产经营实际来，而不是能光搬标准，有时标准之间都会有冲突的）
一个好的安全检查人员是具有“慧眼”的，能有很好的发现隐患。这就需要检查人员具有足够的知识储备和实际经验。不然要么查出的问题属于表面，要么和生产经营单位实际不符不能帮助单位提高安全管理水平。
目前，很多企业狭隘的认为，查隐患就是查物的不安全状态。其实人的不安全行为反而是造成物的不安全状态最直接的原因，而管理缺陷很可能是隐患不断发生的根源。所以在查隐患的时候还要重点关注人的不安全行为，要在管理上查找原因。

3. 生活中容易被忽略的身体健康隐患有哪些

生活中最容易被忽略的身体健康隐患，我觉得大概就是感冒。有些人会觉得感冒是一件特别小的事情，不会去选择吃药，同时也不会选择去打针，有时候他们会觉得可能扛一扛就过去了，但是你会发现一些很小的疾病，其实就是由感冒所引起的，所以说为了以防万一，我们还是需要做出一定的应对措施的。

4. 生活中隐藏的健康隐患有哪些

隐患一：食物隐患

民以食为天，食物是我们赖以生存的重要因素，食物在养活我们的同时也给我们的健康带了危机。假如食物选用不当，不但会导致身体材料不足，也可能引起身体毒素的积累。

举个例子，我们来看看我们餐桌上的精米面给我们带来的健康隐患。

精米面是一种容易使用、容易储藏、由原本的谷物经过高度处理后的产品。古人以五谷为生，谷物本身是一个非常好的食物，我们的祖先，以谷物为食，有几千年的历史。但是，精制米面的出现则是现代文明的结果，科技的进步，使我们能够运用机械化的手段对谷物进行精制的加工，与我们祖先石磨加工，看起来似乎进步了不少，但是却使我们食用的谷物营养成分大量流失，我们现在吃的米面，已经不再是我们祖先碗中的那个米面了。这些经过磨碎加工变成精制米面后，它跟谷物便不是同一回事了。一粒粒精制的大米，就像一堆堆精制的糖，一碗碗精制的面，就像一碗碗糖。精制的米面除了糖，几乎不含其他营养成分，同时也是一个非常有力的反营养剂。

在制造精米面的过程中，谷物中曾经有过的营养（包括60％左右的钙、75％左右的镁、75％左右的锌、90％左右的钴、95％左右的维生素E、80％左右的维生素B1和B3以及75％左右的叶酸）都给破坏了。同时最基本的脂肪酸和纤维也被破坏。因此摄入精米面，与摄入精糖没有多大的区别，身体消化这些米面将消化人体本身的大量的营养素，身体因为你的这个动作好像自己往自己身上捅刀子一样，自残！

当我们开始制作精米面的时候，并没有考虑过营养流失的问题，也就更没有考虑自残的问题了。制造它的出发点是为了使它更容易保存，不容易变质。为什么会不容易变质呢？是因为细菌都觉得那不是理想的食物，所以敬而远之，而我们却兴高采烈地把它当成是我们的理想食物。然而，精米面带来的营养不良的问题是非常严重的。我们的肚子里填满了这些米面，不觉得饥饿，但是这些空热量与我们身体所需要的材料相差太远，所以我们的身体会材料不足。

精米面另一个坏处就是几乎不含任何纤维，而纤维是适当排便和清除毒素，营造良好体内环境所必须的因素。吃太多的精米面跟便秘、痔疮、直肠炎等紧密联系在一起。

精米面对健康的威胁并不是来自某一顿饭，而是我们每天都在吃，而且几乎每天都在多次吃。我们要知道，很多谷物通常也是被加工过的，它们的营养也是被削减到了比空热量好不了多少的地步。任何被磨碎和剥去了纤维和其他营养成分的谷物都不是一种良好的材料来源，因为基本上的营养成分都已经不存在了，而这一点大多数的人都没有意识到，因此精米面就像隐藏着的一个杀手，严重威胁着身体的健康。为了避免这种伤害，我们尽量在选择食物时选择原始的食物。

除了精米面之外，我们餐桌上还会经常出现一些其他对健康有害的食品，但是我们可能丝毫不觉这些食物可能正在使得你得健康慢慢地失去。也正因为毫无察觉，才会是个隐患，没有人会明知道对身体有害，而去吃那些东西的。

隐患二：医药隐患

医药对健康的不利影响是被人们遗忘的因素或者说是很多人不愿提起的因素。这里要讨论的并非药物的副作用或者是假药给人们带来的不良影响。医药因素，除了药物副作用之外，还有另外一方面对人们的健康影响更大，药物的副作用众所周知，并不构成隐患，而我们接下来要谈的是很多人根本就没有思考过的问题。

还是来举个例子，我们来看看感冒发烧使用退烧药会对人的健康带来什么样的影响。

大部分的人，感冒发烧后都会使用退烧药。这几乎成为了一种固定的治疗模式。我们姑且不讨论退烧药可能给身体带来的副作用。我们着重分析一下退烧这个动作对身体的影响。

发烧是人体免疫力清除有害物质的信号，是人体自我改善的表现。在某些情况下是人体免疫系统对侵入人体内的病毒细菌或滞留在人体的毒素（例如衰亡的细胞或残留物）发起战争的信号。在高温环境，外源侵入的细菌病毒无法正常复制，从而丧失大量繁殖的能力，这时是人体杀灭这些病毒细菌的最好时机。另外，发烧可以清除滞留在骨骼中的毒素。发烧可以促使人体加快代谢速度，可将滞留在人体的有害物质转变成能量，被人体所利用。骨质疏松的病人，甚至可以利用发烧的时机，在发烧期间大量补充钙质相关的营养素，可以增加骨质密度，改善骨质疏松的状态。

那么退烧这个动作会给我们的身体带来什么呢？一般发高烧，我们会把烧退下来作为治好的标志。只要烧退下来了，我们便会松一口气，认为万事大吉了。那么我们来看看烧退下来了真的就万事大吉吗？假如身体发烧是因为免疫系统清除病毒细菌而发出的信号的话，把烧退下去，并没有将进入人体的病毒细菌清除，而是将身体给我们的警报给关掉了。这就好像发生火灾时，只是把火警铃声关掉，而不去救火一样，这样带来的后果可想而知。

在前文中也提到，传统医学许多治疗方案的制定都是以控制症状为目的，然而症状的控制并没有完成恢复健康的三大任务。但是，病人却会因为症状的控制，以为疾病已经治好了而变得掉以轻心，这样反而给病情的反复发作和进一步发展埋下了祸根。

这就是在治愈的表象掩盖下，疾病得到喘息的机会，并让它侍机反扑。

隐患三：环境隐患

我们几乎是浸泡在毒素之中：所呼吸的空气，喝的水，穿的衣服以及吃的食物。我们环境的毒素给身体施加过重的外在负担，同时，消化不良，情绪低落又给人体增加了内部的毒素来源。

不当的食物摄取、药物使用、生理机能紊乱、情绪低落等都会使毒素以某种形式在体内积累起来，毒素的积累营造了一个不利的环境，导致基因的异常表达，产生疾病。

毒素的来源很广泛：

1、环境中的毒素：DDT、辐射紫外线、水中的污染、有毒化学物质及重金属污染。

2、食物中的毒素：肉品中的荷尔蒙，食物及药物抗生素，经放射线照射处理的食物，食物中的细菌，农作物中的化学毒素。高温烹调的食物产生的毒素，食品中的添加剂,食物及饮料中的甜味剂，味精。

3、生活中的毒素：香烟、酒精、药物、衣服、被褥、清洁用品、家庭及办公室用品最常释放的有毒质。

4、人体自行产生的毒素：乳酸、尿酸、酸化黏稠的血液，大肠中的宿便，胆结石，自由基与氧化脂质。

毒素停留在体内可以分为有水溶性毒素和脂溶性毒素两种类型。我们的身体也具有一定的排毒机能，但这些机能在人体材料充足的条件下才能顺利进行。

除了我们提到的食物、医药、环境方面存在的隐患之外，生活中还有许多的因素都会影响到我们身体健康，例如睡眠、运动、娱乐、工作等。这些健康隐患之所以存在是因为我们在日常生活中缺少一些标准来参照，或者说没有一个可行的生活规范可以执行。那么我们应该注意哪些问题，才能消除这些健康隐患呢？应该怎么做才能消除疾病对身体的伤害，活得更健康呢？请继续关注健康的七个策略。

5. 怎样发现猫咪的健康隐患

挪威森林猫

没有一个家长希望自家的喵星人生病的，健康快乐的茁壮成长是每个家长都期望的，当然猫咪也会有生病不舒服的时候，高额的医疗费不说，重要是家中的小猫咪要受苦受罪的。两个细节提示你猫咪有健康隐患。
细节一：要排尿却一直没动静
当你发现你的猫咪在排尿时，蹲了很久还不见动静，或者出现排尿频率增加等排尿困难的现象，你可要小心了！因为你的猫咪很有可能已经患了泌尿系统方面的疾病。这种病的特征包括猫咪出现血尿、排尿困难、频尿、贫尿、完全或不完全之尿道阻塞等临床症状。
猫咪发生泌尿系统方面疾病的病因很多，主要出现在结石、尿路栓塞、细菌等感染、创伤；神经性疾病、患病在作导尿手术时造成的伤害，泌尿道周围的肿瘤等方面。
细节二：没有睡觉却打“呼噜”
猫咪不会说话，有时就算身体有不适也难以言表，这时候就需要靠主人的细心观察了。猫咪打“呼噜”，很多人误以为是猫咪睡得香。其实，这可能是猫咪感染病毒的先兆。
从医学的角度看，猫喉的骨架由甲状软骨和环状软骨组成。喉腔分为3个部分，上部是喉前庭，尾缘是假声带。假声带和真声带之间的空腔是喉腔的第二部分。第三部分是声带和软骨环之间的空腔，十分狭窄。猫的“呼噜”声就是假声带震动时，通过喉腔共鸣而发出声响。其实猫打“呼噜”时并没有睡着，猫在平时玩耍时、精神紧张时和真正睡着时是不会打“呼噜”的。只有猫感到满足时，或卧在主人怀里轻松愉快精神放松时，才会发出轻快的“呼噜”声。

6. 舌头是人体的健康密码：如何了解身体健康“隐患”

舌头是人体的健康密码：如何了解身体健康“隐患”？如何了解身体健康“隐患”？舌舌苔厚是怎么回事呢？以下几点可以参考：正常人舌象是：淡红舌，薄白苔，即舌面上有一层薄而淡白的苔是正常的，是胃气上承所致，所谓”有胃气则生“。如果无舌苔、或太厚、或颜色异常都是有问题的。

7. 如何清点我们身边的健康隐患

22、鱼缸鱼缸如果选择、摆放不当，不但养不好鱼，过于湿润的小气候还会产生霉菌，对居室环境产生污染，进而影响人体健康。
专家建议：最好把鱼缸放在客厅或书房里，这里空气流通好，便于换水；鱼缸要安置稳固，尽量远离过道；根据居室的大小，合理地选择鱼缸，不要在小房间里放大鱼缸。
23、洗衣粉污染洗衣粉含有荧光增白剂等化工原料。荧光增白剂是致癌物质，可使人体细胞发生畸变，也可引发皮炎和皮肤瘙痒。
专家解释：应使用无磷洗衣粉，在洗衣时多漂洗几遍，做到衣物中不残留洗衣粉；不可用洗衣粉来清洗茶杯、餐具，更不要用来洗禽肉和水果蔬菜。

8. 如何清点我们身边的健康隐患

然而校园内外存在的安全隐患有不少是学生自己造成的。 1.请你找一找你身边1、恐怖暴力袭击：加强学校保卫力量，上学、放学高峰期在校外增加警力； 2、

9. 体检可以及时发现身体的健康隐患，那每年做一次体检够吗

体检是否每年做一次因人而异。对于不同年龄和身体状况的人要适当增加体检项目。
健康状况良好的人，一般建议每年检查一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃、前列腺、乳腺、生殖系统等重要器官，以及血压、肝功、肾功、血糖、肝炎、肿瘤标志物等重要指标。

找临床经验丰富的体检医师问诊，经过详细地问病查体、沟通交流后，选定专业性高、针对性强、个性化好、丰俭由人、符合体检者意愿的体检项目。
原则上是优先选择针对不适症状和自己强烈关注的体检项目。如有头疼的体检者应优先选择针对头疼的相关体检项目；担心肿瘤的体检者应优先选择肿瘤筛查方面的体检项目等。