心理健康的三个维度是什么

Ⅰ 心理健康三个维度分别是

我觉得是心理健康身体健康好精神健康这就是心理健康三个维度。

Ⅱ 心理健康包括哪三个方面

作为一个现代社会的健康人，其标志不仅仅是身体、生理上的健康，还要有健康的心理和完善的社会适应能力。

对于大多数人来说，肌体健康的概念并不陌生，而心理健康就不是那么容易说清楚了。关于心理健康的标准国内外学者有过许多论述，从综合的角度来看，心理健康至少包括以下三方面：

正常的心理状态；协调的人际关系；完善的社会适应能力。

所谓正常的心理状态是指一个人应具有健康的情绪、健全的意志和协调的行为，它是处理好人际关系和社会适应的基础。

协调的人际关系是指一个人在与他人交往时态度真诚，善于理解他人的需要，而不事事以自我为中心。

完善的社会适应能力是指个体为了适应社会生活环境而有效地调整自己的行为习惯或态度的能力。在社会生活中每一个人都有自己独特的为人处事、待人接物的方式，都有人际交往、友情及取得成就的愿望和需要，这些需要的满足都依赖于个体的社会适应能力。

只有较全面地了解社会条件、自觉地遵守社交规范，而且对自己和他人在社会中扮演的“角色”有正确的认识，对自己的能力能做出适度的评价，才能有效地达到社会适应，充分发挥自己的才干，为社会作出贡献。

Ⅲ 健康的概念分为几个维度。

（1）躯体维度（physical dimension）：指个体的结构与功能特征。包括：对疾病的易感性、体重、视力、听力、体能、协调性、耐力及康复能力。在一般情况下，这个维度可能是最重要的。所以，长期以来人们将其作为健康的惟一指标。
（2）情绪维度（emotional dimension）：包括应对应激的能力、灵活性、解决冲突的忍让以及基本的情绪特征。个人的亲情、生活目标、抱负以及对日常生活情境的情感均与健康的情绪维度相关，它影响个人的成长与发展。不良的情绪体验可导致个人整体满意度与活力的降低。情绪安康与心理安康之间是否存在着差别？多数认为两者之间很少有实际差别，都反映了没有情绪疾患及心理病态。然而有些人认为，情绪健康专门指人们对环境变异所引起的情感体验，如愤怒、妒忌、欢乐、沮丧、怜悯和同情等，都属健全的情感。对变化的反应因人而异，并且反映了每个人的价值观；而心理健康是指更广泛范围的心理能力的发展与功能实现，如语言、记忆、知觉及认识，一个心理健康者能够理性地处理对周围世界的变化，有功能完善的人格，并且能不带破坏性地处理冲突。最后，他们的身—心关系是健康的，安康运动者将心理健康的这一部分归入到理智以及心灵的维度。
（3）理智维度（intellectual dimension）：个体对信息的作用和处理，对价值观及信念阐明以及决断能力的训练；还有应对技巧、灵活性、在恰当的时机讲适当话的技巧；还有运用信息及理解新观念的能力都归入此维度。这方面的不足可能会耽误个体的生活经验对成长和发展所提供的帮助。
（4）社会维度（social dimension）：个体的成长和发展离不开所生存的社会（人与人之间的关系），一个人从出生到长大成人都受他人的影响，只要认识到这一点，就会察觉到这个维度在生活中的重要性。实际上这个维度就体现在人际交往的方方面面，对个人来讲就是生活方式及社会支持。
（5）心灵维度（spiritual dimension）：心灵（spirituality）一词也可译作“精神”，按我们通常的理解，相当于“精神体系”和“思想境界”的意思。过去常从哲学与宗教意义上去阐述，很少从心理和精神卫生的角度去理解。安康运动的发展，将其纳入健康的维度，并被称为“安康的核心” 。今天人们已经将这个词从宗教信仰扩展到个人与生活中其他人和物的关系，在个体生活中心灵导向着人类行为的本性以及为他人服务的愿望。我国学者在阐述“思想境界”时提出了“四信”（信仰、信念、信心、信任）的概念。其中信仰、信念是精神支柱及人格倾向的最高表现（价值观与世界观）；信心与信任是检验的尺度和具体表现。四者相通互动，形成完整的精神体系与思想境界；从健康意义上来说：!正确的信仰是健康的精神支柱；"坚定的信念是健康保持的必要条件；#必要的信心是克服障碍促进健康的具体动力；$信任包括自信与信人，这是在人类社会中保持健康心态和建立良好人际关系的根本。
（6）职业维度（occupational dimension）：有人将职业性人际关系从一般社会关系中分离出来，以强调它在当今社会中的重要性。这一维度反映个体对受雇用的满意度，它对个体健康的影响可以是直接的，也可以通过对其他维度的作用而间接影响。通常，个体在受雇用的情境下，如果职业在外部奖励（足够的工资与奖金）和@ 或内在奖励（积极的社会相互作用及个人有创造性或成就感的机遇）得到满足，就会产生积极情感。
（7）环境维度（environmental dimension）：随着人类文明的进步，生存环境日益受到人们的关注。环境是个大概念，包括宏观及微观两方面。微观环境可以从分子到生物个体、种群到人文景观，大致上与社会维度相一致，除了家庭、学校、工作单位的人际关系外，社会治安、社区条件都属此范畴。宏观环境则涉及城市、国家、世界甚至地球、宇宙。所以，也有人将这方面独立出来称为全球维度。这个维度通过国际争端、战争、饥荒、环境污染、臭氧层的破坏、自然灾害等影响人体健康。另外，城市规划、国家政策都可通过对自然与社会环境而影响个体和人群的安康。

Ⅳ 大学生心理健康四个维度是什么

一般而言，判断个体心理健康与否，主要源于四个方面：

1、经验标准。即当事人按照自己的主观感受来判断自己的健康，研究者凭借自己的经验对当事人的心理健康进行判定；重在关注当事人的主观心理感受，由于个体先天的遗传及后天的环境不同，经验标准更强调其个别差异。同样的生活事件，当事双方由于自我认知不同，自我体验不同，自我评价也不尽相同。

2、社会适应标准。以社会中大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行其心理是否健康的判断。例如：大学生根据生理、心理与社会发展应当具有独立生活与处理生活中面临的事务的能力，而如果有的大学生生活能力低下不能打理自己的日常生活，这便需要引起重视。

3、统计学标准。依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较。这个标准更多的应用于心理学研究之中，一般而言，我们都要将个体的心理测验结果与常模对照，来判断其心理健康状况。

4、自身行为标准。每个人在以往生活中形成的稳定的行为模式，即正常标准。事实上，心理健康与否其界限是相对的，企图找到绝对标准是不现实的，大学生心理健康标准的掌握也同样存在这样的问题。如何把握标准？我们认为应掌握三个标准，即相对性、整体协调性和发展性。

我们在研究大学生整体心理健康时，应将目光投向发展的健康观，即更多的大学生在发展中面临的许多人生课题，心理危机与心理困难也都是在发展的大背景下产生的。

有的心理困惑属于某一群体所特有的，比如多重压力之于大学生，他们的人生期望、职业抱负、学业期待引发的学业压力、就业压力、情感压力等都需要应付。有些心理问题具有阶段性，当个体心理成熟后会自愈。

人的心理健康是指一种持续的、积极的心理状态。个体在这种状态下，能够与环境有良好的适应，其生命具有活力，能充分发挥其身心潜能，就可被视为心理健康。据此，人的心理健康水平大体可分为三个等级：

一是一般常态心理，表现为心情经常愉快，适应能力强，善于与别人相处，能较好的完成与同龄人发展水平相适应的活动，具有调节情绪的能力；

二是轻度失调心理，表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理能力较差，经主动调节或通过专业人员帮助后可恢复常态；

三是严重病态心理，表现为严重的适应失调，不能维持正常的生活和工作，如不及时治疗可能恶化成为精神病患者。

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目前最常用的区分标准主要有如下几种：

自我评价标准：如果自己认为有心理问题，这个人的心理当然不会完全正常，但一般不可能存在大问题。心理基本上正常的人，完全可以察觉到自己心理活动和自己以前的差别、自己的心理表现和别人的差别等等。这种自我评价在精神科叫自知力。

心理测验标准：心理测验通过有代表性的取样、成立常模样本、检测信度、检测效度和方法的标准化，才能形成测评量表，可以在一定程度上避免专家的主观看法，但是，心理测验也存在误差，尚并不能代替医生的诊断。

病因病理学分类标准：这种标准最客观，是将心理问题当作躯体疾病一样看待的医学标准。如果一个人身上表现的某种心理现象或行为可以找到病理解剖或病理生理变化的依据，则认为此人有精神疾病。其心理表现则被视为疾病的症状，其产生原因则归结为脑功能失调。

外部评价标准：人的心理活动总是表现在生活的各个方面，如果大家都认为某个人有问题，一般就是正确的。即使旁边人没有看出来，专业人员也可以通过各种表现判断当事人是不是有问题。

社会适应性标准：在正常情况下，人体维持着生理心理的平衡状态，人能依照社会生活的需要适应环境和改造环境。因此，正常人的行为符合社会的准则，能根据社会要求和道德规范行事，亦即其行为符合社会常模，是适应性行为。

如果由于器质的或功能的缺陷使得个体能力受损，不能按照社会认可的方式行事，致使其行为后果对本人或社会是不适应的时候，则认为此人有心理异常。

参考资料来源：网络-大学生心理健康

参考资料来源：网络-心理健康

Ⅳ 正常心理分为哪两种维度

摘要 心理健康的三个维度分别是生物维度、心理维度、精神维度。

Ⅵ 心理健康的三个维度

生物维度，心理维度，精神维度。

心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

(6)心理健康的三个维度是什么扩展阅读：

心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。

当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

Ⅶ 组成健康的三个维度中,哪一个最重要A一样重要B社交能力C身体D心理

A一样重要，这是世界卫生组织对健康的定义。

世界卫生组织关于健康的定义：“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态”。

这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。

健康是人类生存发展的要素，它属于个人和社会。以往人们普遍认为“健康就是没有病的，有病就不是健康”。随着科学的发展和时代的变迁，现代健康观告诉我们，健康已不再仅仅是指四肢健全，无病或虚弱，除身体本身健康外，还需要精神上有一个完好的状态。

人的精神、心理状态和行为对自己和他人甚至对社会都有影响，更深层次的健康观还应包括人的心理、行为的正常和社会道德规范，以及环境因素的完美。可以说，健康的含义是多元的、相当广泛的。健康是人类永恒的主题。

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世界卫生组织确定的身体健康十项标志

1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常的繁重工作；

2、处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔所要做的事；

3、善于休息，睡眠良好；

4、身体应变能力强，能适应外界环境变化；

5、能抵抗一般性感冒和传染病；

6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调；

7、眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发炎；

8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常且无出血现象；

9、头发有光泽，无头屑；

10、肌肉丰满，皮肤富有弹性。

Ⅷ 大学生就业心理的三个大的维度分别是什么

认知心理维度

大学毕业生择业认知心理是指他们在择业过程中对自己、对职业及其周围社会环境等的认识、了解和择业中对事物的推理与判断。就业形势的现状直接影响着毕业生的认知程度。包括：第一，自我认知不准确。一是产生自负心理。表现为：择业期望值很高，把待遇是否优厚、交通是否便利、住房是否宽敞等作为选择标准，不愿承担艰苦的工作，不愿到经济欠发达地区和基层学校去工作，往往会给用人单位留下“眼高手低、浮躁虚夸”的不良印象。二是产生自卑心理。主要表现为对自身的素质和就业竞争能力评价过低，不敢主动向用人单位推销自己，不敢主动参与就业竞争，陷入不战自败的困境之中。第二，对外围环境认知不确切。对环境估计不足会出现坐等心理。这种情况通常出现于计算机、通信、电子信息类等一类乐观专业和金融、财经、政法类二类职业前景专业。这些专业的学生思想不切实际，只注重经济意识和区域观念，讲究金钱第一，环境条件第一，不愿到待遇差、条件差的地方，结果出现了“高不成，低不就”的状况。具有理想化趋向的大学生在就业过程中便会出现决策犹豫心理，从而错过许多良好的就业机会。

情绪心理维度

•悲观情绪心理•

此种心理状况主要出现在就业的去向是回生源所在地的企事业单位工作的大学生，或一些在学校受处分学生身上。

•不满情绪心理

不满的对象可以是其周围的任何事物或人群。如对所在学校、市、省不满(包括就业管理政策、户籍限制等)、对家庭成员的不满()、对周围同学不满(如嫉妒)等等。视具体的个人的关注点及实际情况而不同。

•焦虑情绪心理啧啧啧面对纷繁复杂的社会，面对严峻的就业形势以及日趋激烈的就业竞争，面临着种种剧烈的心理冲突该如何作出正确的抉择，使这些缺乏社会经验的大学生深感困惑，出现焦虑不安的心理。

社会心理维度

Ⅸ “维度”是什么意思,从心理学上看到的

心理维度：psychological dimension 维度应该是一种“属性、范围、系数、承受能力”意思的包涵。在不同的对象指代不同的意思。

比如，宇宙的维度、钢铁的维度、某事件的维度各代指自身某一领域的扩张系数。 心理维度即是心理某方面的承受能力，在此类事件中可伸缩的弹性有多大。超过了这个维度，会在此方面发生什么变化等。

艾森克认为人格的维度有情绪性维度、内外向维度和精神质维度，从某种意义上来说，将网络成瘾纳入“精神病”范畴其实是对网络的“妖魔化”，甚至也是另一种社会心理症，即“网络恐惧症”的表征。

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心理学：自我的五个维度

自我稳定度；分数越高就代表一个人的自我，越稳定越结实，分数越低代表一个人的自我越脆弱，越容易瓦解；

自我灵活度；分数越高就代表1个人，就越容易及时调整，分数越低代表1个人越会固守着自己的自我

自我的疆界；一个人会将自我延伸到多大的空间

是我的力量；一个人的力量程度他是有汹涌澎湃的力量，还是只是涓涓细流

是我的组织力；一个人能不能不断的完善自己的自我，特别是在高压的情况下能否及时调整，当自我被打碎后能否得以疗愈

Ⅹ 心里健康的三个维度分别是：生物维度,心里维度,精神维度。是否正确

是的。

心理健康为心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

(10)心理健康的三个维度是什么扩展阅读：

心理健康的相关要求规定：

1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

2、一个人在社会生活实践中形成的相对稳定的各种心理现象的总合。包括个性倾向、个性特征和个性调控等方面，反映人的心理现象的个别性一面。

3、个体在实践活动中对认知信息的接受、编码、贮存、提取和适用的心理过程。它主要包括感知觉、思维、记忆等。