1. 如何促进心理健康发展
随着社会的不断进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对身体之外的心理健康也越趋重视。“身心健康”的术语和内容也通过各种途径为人民所逐步认识和了解。学生的身心健康教育，已被纳入正式的学校教育中去，以其为孩子的健康、顺利成长奠定良好的基础。小学生正处于身心发育的关键时期。所以在小学教育中，学生的身心教育更是重中之重。近几年，学校就这一问题确立了“学校教育中促进学生身心健康发展策略研究”的课题。针对这一课题，我校开展了各式各样的研究与探讨。下面谈谈我的主要几点做法与体会：一、 培养学生养成良好的学习习惯着名教育家叶圣陶先生说：“教育是什么，往简单的方面说，只须一句话，就是养成良好的习惯...
2. 如何健康发展身心
首先是积极有效的心理状态。能够对当前发展中的社会和自然环境做出良好的适应，不同层次的人当然反映也不一样。心理健康一定要有好的智力条件。 另外需要健康的人格。健康的人格就是要有好的自我意识，知道自己是属于什么样的状态，跟周围是什么样的关系，这样就能做出比较准确的判断和选择。 要有社交的能力，如果不会处理人际关系，再聪明的人也不会成功。要有良好的社交能力，需要把握一些重要的原则。第一是平等原则，不管贵贱高低，我们在人格上都是平等的，要受人尊敬，而且要尊敬人；第二是相容性原则，人跟人肯定不一样，只能求大同存小异。每个人生活的过程不一样、习惯不同，所以大家都要互相容忍一些，同事之间更是如此；第三是互惠互利原则。根据英国心理学家的一项调查，平均有三个朋友的人比没有三个朋友的人要多活三到五年。朋友很重要，但要有好的朋友，朋友之间要互相关心，要互惠；第四是守信原则。守信从心理过程来讲就是保持一致性，使我们对将要发生的事情能有一个预测,有了好的预测，才能有好的行为。 要保持情绪的稳定性。人遇到高兴的事或者不高兴的事，都不能够情绪表现过激。在生活和工作中有很多事情是我们不能接受的，我们要学会自我控制，该忍耐就要忍耐，吸取经验教训，进一步提高。 要具有抗打击和康复的能力。有些人遇到打击一下子就垮了，有些人能够在刺激中承受。如果一个人一辈子从来不受任何打击，大概很快就会面临灭顶之灾。
3. 怎样才能让自己心理健康发展
其次，情绪状态稳定，能觉察自己的情绪状态，并适时表达。一个焦虑，抑郁的人内心冲突会很有强度，是很不安的。情绪状态稳定的人有相当的情绪控制能力，他没有过多的负性情绪积压，也能与人进行很好的情感交流而获得温暖。这从另一侧面反映了人格发展良好。 再次，他有比较强的社会适应能力，能通过工作立足并体会自我价值感，建立家庭并能维护好。这些都说明他能面对现实，承担起能承担的责任。他有相当的人格强度，内心是信任了解自己，是有秩序的，活在当下。很多人生活混乱，始终处于不安定之中，或好空想，或自欺欺人，最后丧失了自我胜任感，是谈不上心理健康的。 最后，一个心理健康的人注重精神层面的体验，有信念或信仰，对人的存在问题有自己的思考，那么现实生活中就会不太拘泥于成败，更能超越环境的限制，获得丰富的人生体验。追问： 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想象成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
4. 如何促进学生身心健康成长和终身发展
我们时刻以高标准衡量自己，提出“以人为本”的办学指导思想，注重全体学生身心的健康成长和终身发展，为孩子明天的幸福奠基。一年来，我们严格落实课改精神，积极推进课程改革，以新一轮课程改革为契机，以课题研究为引领，以课堂教学为基本阵地，以校本课程开发为载体，以少先队活动为辅助，正确制订相关的保障措施，全方位推进课程改革。其中反映我校特色的《创造思维训练课》开发是我们校本课程开发的主要内容之一。
一、做一个具有深厚文化积淀的人
一个人的学生时代，除了课堂学习之外，阅读书籍应占重要的位置。因为书籍为我们构造了一个缤纷的知识王国、生动的情感世界。古人云：“松声、涧声、琴声、鹤声??皆声之至清者，而读书声为最。”而今，时代的飞速发展使知识经济已见端倪，我们越来越认识到读书的重要。因为，读书是积累、是储藏，是汲取前人认识生活，认识社会，认识自然的精华。为了帮助学生有选择的阅读，领略我们祖国五千年来的灿烂文化，拓宽学生的知识面，受到情感的熏陶，提高学生的语文素养，激起他们对书籍的渴望，我们特按年级选编了一套“赏读”教材。每篇文章后面还编辑了阅读提示，以帮助学生更好地理解、感悟和运用。所选文章以名家名篇为主，其余也都是脍炙人口的美文。为了更好地落实这门课程，我们还组织一些相应的活动，如“朗读比赛”“我和好书交朋友”演讲比赛和征文比赛，还有“古诗默写”比赛等。通过这些活动，学生有了一定的知识积累，也受到了一定的美的熏陶，语文素养有了不同程度的提高。
二、做一个充满阳光富有朝气的人
健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我校以健康第一为基点，以群众性体育活动为内容，以全员参与为基本特征，以终身体育为目的，采用多种快乐体育形式，全方位设计学校的体育活动内容，深入开展学生阳光体育运动，推进了学校素质教育。
1.课堂体育
我们根据体育课程的目标与内容，以使每个学生至少掌握一项终身喜爱的体育项目，进行课程教学资源开发，改革体育课教学，调动学生活动积极性，营造＂阳光化＂体育课堂。将竹竿舞、太极扇、健美操和象棋、围棋、国际象棋教学纳入学校课程，确定课时，保证师资和时间。在教学的同时，开展班与班、年级与年级之间的比赛，在普及的基础上得到提高。将棋类活动引入课堂，使其在培养学生坚忍不拔的意志和毅力，促进学生形成健全的人格方面发挥了重要作用。
2.大课间活动丰富多彩
大课间活动是学生的一种体育生活，是他们在校园中的体育文化活动的重要组成部分，是学生终身体育一个不容忽视的起点。我们通过论证筛选法，根据学校场地、器材、学生的身心特点，文化
课程设置等客观的实际情况，构建了健康的、快乐的，有利于学生个性发展与张扬的，生动活泼、丰富多彩的课间活动形式，顺应学生的心理与生理特点。开辟了足球颠球，篮球拍球、呼啦圈、跳绳、踢踺子、健美操、跳皮筋游戏、乒乓球、羽毛球等十多个项目，让学生在一些自练及自创自编、竞技活动中得到全面发展。大课间体育活动的多角度多项目的轮流运作，已成为学校的一道亮丽的风景，发挥了体育发展学生个性、满足学生身心发展需求、丰富学生校园文化生活，陶冶学生情操的教育优势。
3.采用分组分年级进行实验活动
根据不同年龄段学生不同的特点，我们对体育大课间活动采取分组进行。一、二年级同学入学时间短，自我意识与活动水平、技巧、能力低，活动兴趣尚未分化，主要以大众的、快乐健康的、带有地方及校情特色的轮换活动项目，如呼啦圈、跳绳、打沙包等项目为主。中年级结合学校特色轮换活动项目以足球颠球、乒乓球、羽毛球、排球、接力赛等项目为主。高年级安排一些技巧性较强的项目，如篮球、足球等进行活动。
三、做一个具有创新精神和实践能力的人
新课标的核心是以学生发展为本，一切为了学生的发展。教育就是要开发每一个学生的创造力。创造思维训练课是以发展创造性思维，激发创新志趣，培养学生的创造意识、创造技巧和实践能力，塑造创造性人格的一种课程形态。
为进一步寻求创造教育的切入点，教会学生如何学习和思维。在抓好以创新精神为核心的“自主—合作—探究”式教学模式的同时，结合课改精神加强校本课程的开发与研究，努力探索校本课程教学方式，为此，我们自编了创造思维训练课教材、课间八分钟活动教材。
1.创造思维训练课的内容
我们自编了创造性思维训练课教材，每周一节，有目的、有计划、有系统地对学生进行创造知识、技巧、能力的培养和训练，有适合各年级的创造思维训练教材12册，主要内容包括：观察力，想象力，发散思维，逆向思维，侧向思维，集中思维，联想能力，直觉思维训练等八个方面，进行大量的思维体操训练平衡整合左右脑效应，传授创造技法，传播创造故事，开发学生的创造潜质，并在教学实践中不断地修改完善。
2.思维训练课的训练方法
课堂上，通过创设问题情境或实验操作鼓励和引导学生进行联想、想象、类比、推理、判断等创造性思维活动，有目的、有计划的自觉运用发散提问、延迟评价、集体讨论、思路揭示、急骤联想、结果预测、多向求解、快速猜测、分析组合、激疑存疑、逻辑推理、问题解决、定势打破、指导发现、实验观测、发明创造、展览参观、文体表演等创造性教学方法，来培养学生的创造兴趣和创造热情，以及灵活运用多种方式独立自主的、创造性地解决问题的能力和习惯。
3. 课前八分钟活动内容
课前八分钟活动的内容是在学校总体教育思想的指导下，体现总体性、广泛性、时代性、形成系统化。只要遇到重大节日、国内外重大事件、热门话题，学校就倡导以这方面为主题开展活动，平时各班根据班级的情况及学生年龄特点自由选材。我校的课前八分钟活动根据低、中、高年龄段学生的认知能力、组织能力，以及教育目标等，制定全校统一的系统性活动内容。即低年级以《小学生日常行为规范》教育为主要内容；中年级段活动内容以延伸学科知识、拓宽学生知识面、培养学生求知欲望为主; 高年级以启发学生的创造志趣，掌握创造技法，提高创造能力为主的高层次活动。
4、课前八分钟活动特点
课前八分钟活动提倡一个“活”字、注重一个“新”字、突出一个“趣”字、体现一个“实”字。活动的开展力求让学生扎扎实实地有所收获，有所启发；力求让活动贴近生活、贴近自然、贴近科技。 以上是我校一年来所开发和实施的校本课程，学生在校本课程开发中身心得到了健康、快乐的发展，学生的学习兴趣也明显提高了，因此我校非常重视校本课程的开发和实施。为了更好地落实这门课程，学校提供研究、开发、学习经费的投入，以保障学校课程的顺利实施。我校还专门成立了校本课程领导小组，有校长亲自任组长。每学期都把校本课程纳入课表，在师资紧缺的情况下，还配置了专职的校本课老师。教导处还有专人负责管理。我校还组织老师进行相应的校本培训，只要有机会，就组织老师出去参观学习取经。每个上校本课的老师都能做到认真钻研教材，认真备课，认真上课，认真反思。每学期学校都要组织全校性的校本研讨活动，目的是更好地探索校本实施的有效途径和实施方法，总结校本课程实施过程中产生的问题，大家群策群力，本着“边实施边建设“的原则，在行动中研究，在反思中提升，在交流与合作中促进我校课程改革的整体推进，努力完善这门课程。
5. 如何在学校中促进学生身心健康发展
米春英 “教育与人的发展”无疑是教育学最重要的主题之一，因为教育的其他功能和价值都建基于“人的发展”[1]教育特别是学校教育，与遗传因素和自发的环境的相比，在人的身心发展中起着主导作用。[2]小学教育是国民教育的基础，其根本任务是提高国民素质，促进学生的思想道德素质、文化科学素质、身体心理素质和劳动素质等方面的主动发展。但在相当长的一段日子里，我们的教育注重认知，忽略情感，致使很多学校成为单一的传授知识的场所，这就导致了教育的狭隘性、封闭性，影响了人才素质的全面提高，尤其是情感意志及创造性的培养和发展。片面的追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生时采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。目前小学生的心理健康状况令人堪忧。教育是面向未来的事业，21世纪人才活动的舞台会更加广阔，更加活跃。在那里，师生亲密无间，相互熏陶，教学相长，师生均处于一种丰富、和谐、宽松、博大的氛围之中；在那里，充分展开着思与思的碰撞，心与心的互相接纳与宽容，自由交流成为常态；在那里，每一个人都能感受到自由的尊严，感受到心灵成长的愉悦。未来的社会，激励我们千百万中国的教育工作者，去构建教育的新模式，为促进学生个人的身心发展，在实践中去进行创造性的工作。[3]一、建立和谐的学习环境 多少年来，学校的教育活动是被动式进行的，给学生一种“距离感”。教师与学生之间的无形“墙垛”，是师生常处于一种“我教你学”的状态，教师的权威和尊严拉大了师生间的距离。学生不敢爱老师，对老师所教的科学知识又怎能感兴趣呢？其次是学生之间的“隔膜”。同班同学在学习上、行为上，互相之间漠不关心，这种隔膜成为形成热烈学习气氛的障碍。还有就是学习者与教育内容之间的“鸿沟”。概念、定义、祖国山水名胜、异国风俗人情，在教师纯理论的分析下，学生觉得陌生而格格不入。对教学内容产生了“距离感”学生怎么能从中获得真实的感受呢？这样就会影响学生主动投入教育教学活动的积极性。教育者要通过创造一种融恰、和谐的环境氛围，缩短学生与老师、与同学、与教育内容之间的距离，促使学生主动投入，主动参与，获得身心主动发展。（一）以爱换爱，师生融洽沟通师生情感。学生是最富感情的，老师在他们心中是最有权威而又最值得爱的人，这种情感孕育在学生心中，他们总想表露这种爱，也总希望老师能爱自己。而老师是不是爱自己呢？学生幼小的心灵十分敏感的触摸老师内心的琴弦。高尔基说过：“谁爱孩子，孩子就爱她，只有爱孩子的人，他才可以教好孩子。”[4]因此，教师要珍爱学生的情感，奉献自己的爱心，使师生之间的关系首先成为一种情感交流的十分亲和的人际关系，这样，孩子们会从老师那里感到一种期待，一种动力，从而转换成学习的内部诱因。[5]师生之间互相尊重，互相学习的良好循环，就会逐渐形成一种“诲人不倦”的教风和“学而不厌”的学风，实现师生互相沟通，互相影响，互相补充，成为学生热爱学习，主动学习的情绪背景。师生共同参与活动。老师、学生共同组织，一起参加活动，使师生之间有了更多交往，提供了更多的相助的机会。在“救灾”捐助活动中，老师和同学一起把钱塞进“爱心箱”；在节日联欢中，老师和学生一起唱歌游戏；在春游中，师生一起生火做饭，寻找春天的足迹。一次次心灵和行动的交流，会使师生之间无形的障碍在不知不觉中消失。在活动中建立起来的融洽的师生关系，必然影响到教学活动中去。教师爱心的感召，学生感受后再作用于老师，形成一种共同发展的互动过程，使教学活动在一种“以爱换爱”的人际环境作用下，构成适宜促进学生身心主动发展的心理世界。（二）理解相容，生生友爱同学之间的关系构成了学生主动发展的环境因素，要建立团结友爱、互帮互学的同学关系，使学生在融洽的人际情境中乐学、善学、积极主动的学。促进学生认知、情感等方面的个性发展。教师要引导学生会赞美，让学生努力发现其他同学身上的优点，让他们看到彼此最优秀的一面，并给予赞美。在同伴的赞美声中，大家会发现着自我，肯定着自我，在和谐友爱的氛围中获得自信。在赞美他人的同时，许多学生也悄悄改变着自己自身的缺点。教师还要利用小组合作的优势，建立互帮互学的生生关系。合作小组的组建要考虑到组内各成员的性别比例、兴趣指向、成绩水准、交往能力、守纪情况、性格特点等方面的差异，使每个互助小组形成组内异质互补，组间同质可比的结构，让学生在协同努力，共同成功体验的同时，摆脱表面上是在群体背景下共同学习，实际上却是个人单干的孤立无援的窘境，加强学习者之间的交流。二、创造优化的教学环境课堂教学是学生进行主动发展教育的基本途径，从学生在校活动的时间和空间来看，课堂教学所占的比例都是最大的。因此，要通过优化教学情境来调动学生的积极情绪，培养学生的浓厚兴趣，以形成主动发展的东西。优化教学情境指从教学需要出发，引入、制造或创设与教学内容相适应的具体场景或氛围，以引起学生的情感体验，使学生在情境中动情。如果教师善于创设情境，去吸引学生，调动学生健康的情感体验，就能提高学生的学习兴趣，帮助他们迅速而准确的理解教学内容，达到在情境中主动发展的目的，使学习活动成为学生主动进行的快乐事情。[6]（一）渲染轻松的快乐情境课堂是学生从事学习的主要场所，如果能在教学中营造快乐的学习氛围，使课堂真正成为孩子们的学习乐园，那他们就能尽情享受到学习的快乐。只有当一个人视学习为快乐时，他们的主动性才能被激活。如果我们的课堂教学，能使学生产生兴趣，那么他们会积极的、深入的、兴趣盎然的钻研领会，从而进入主动探究的最佳学习境界。在教学中，可运用录像、投影、计算机软件等现代教育技术手段，创造各种视听环境，也可使用图片、实验等直观教具，激发学生的热情，提高课堂实效。学习课文时，利用音乐进行配乐朗诵，讲古诗时，结合意境，让学生现场作画，都会让学生感到学习是一种享受。在享受中获得真知，获得成功的乐趣。也会使学生的身心得到最大限度的满足，情感得到最大程度的释放，积极要求学习的愿望也会更加强烈。在一定条件下，也可利用孩子争强好胜的心理，运用竞技手段，营造快乐情境。如学习古诗词，进行记忆竞赛，看谁在最短的时间背下来。竞技使学生在快乐中忘记了困难，培养了兴趣。在教学中，调动各种因素，让学生愉快的学习知识，保持极高的学习热情，不但能让学生主动的去掌握知识，而且能够不断体验到揭示知识奥秘的乐趣。（二）营造积极的问题环境学生的学习过程应该是一个由发现问题到解决问题的过程，教师在课堂上要营造一个积极的问题环境，让学生主动的去生疑、质疑、议疑、析疑直至解疑。[7]恰当的问题情境能唤醒学生的学习热情，把教学活动安排在合乎实际的教学情境中，可以使学生积极投入到问题情境中，自觉参与教学实践活动。因此，在教学中，教师应多“蹲下来看孩子”试着以儿童的眼光看问题，以一颗童心接近童心，找准教学的起点，在全面深入研究教材的基础上，充分发挥教师的智慧。从学生已有的生活经验和兴趣出发，设计具有趣味的情境，为学生提供丰富的背景材料。引导学生在具体的情境中轻松愉快的学习。营造问题情境可从学生喜闻乐见的事情、实物、实例入手，采用猜谜、讲故事、做游戏等多种形式，使学生产生疑问，激发探索欲望，唤起学生思维的能动性，从而乐于发现问题、提出问题、解决问题。教学“轴对称图形”时，可在半张纸上涂上颜料，再用对折印的方法，出现一幅美丽的蝴蝶图案。鲜艳的色彩，精美的图案对儿童很有吸引力，孩子的注意力高度集中，激发了“爱学”的情趣，并产生一种质疑探索的心理状态，促使他们自觉、主动、积极的参与到学习活动中。另外，教师在课堂上要尊重学生，用微笑、点头、注视等方式，鼓励学生，创设一种宽松、和谐的课堂气氛，以真挚的情感保护学生的积极性，使课堂成为学生进行创造性思维，发挥主体作用的沃土。（三）创设有趣的操作情境课堂是个小天地，天地是个大课堂，“教材是学生世界”的观念禁锢了学生的思想，束缚了他们的手脚。[8]因此，要努力给学生创设一个“世界是学生教材”的操作情境，让学生在课堂学习中动脑、动手、动口的同时，应和实际生活联系。教学活动要与学生生活沟通，与应用相联，必要时进行实地现场操作，这对培养学生的学习兴趣和实际能力很有意义。再也不能用“分数”把学生拴在教室里，捆在作业本上，阻隔在高墙内。要让学生从小步入生活，面向社会。如小学高年级学习统计后，就让学生担当小小统计员，到实地调查，搜集数据，然后自行设计，自行制作统计图表，这样，学生不仅掌握了制作统计图表的方法，还有效培养了用数字反映社会生活的应用能力。由于教学内容的局限性，有时不能在现实生活中一一找到操作的情境，这时，可采用模拟型操作，即创设一种与现实生活相似的情境，进行实物代替，角色转换，或进行效仿。这种形式使学生既感到亲切又乐于接受，又因为通过自己动手动脚，学生极易产生顿悟。如学习《小蝌蚪找妈妈》，利用文中的图画，让学生做小讲解员，来说明介绍“小蝌蚪—青蛙”的成长过程。这种转换场景，扮演角色相结合的操作，使学生对所学知识印象深刻，极大提高了学习的积极性、主动性。良好的教学情境能迅速吸引学生的注意，激活学生的思维状态，使他们以饱满的热情投入到探究知识的活动中。学生在情境中观察、想象、思维，这是一种自主、自动的学习。教师创设的富于感情色彩的教学情境，容易使学生受到情感的震动，切身的体验，他们不仅学到知识，而且受到了熏陶，提高了学习兴趣，达到了“润物细无声”之效，使学习变成一种主动、愉快的活动。三、拓展教育的空间活动是培养学生自主意识、自主能力，从而获得主动发展的重要渠道，这是其他任何教育手段不可能替代的。[9]从课堂到课外，到学校，应该留给学生更多的活动余地，优化活动空间，以吸引儿童主动投入，主动参与。创设活动情境，渲染美好、智慧、宜人的氛围，让孩子喜欢校园，热爱学习，以丰富多彩的形式组织经常性文体活动、科技活动、兴趣小组活动，构建大型主题活动，努力使活动在学校占有一定地位，为学生打开更多的认识世界的窗口，拓宽他们施展各自才能的天地。（一）开展小型的课外活动，提高学生综合素质学生总是在自身的活动中获得发展的，可以说没有学生的活动就没有学生的发展。而活动内容单调，就不能吸引学生参与，更不能形成理想的氛围。为保证多样性活动的顺利开展，学校应以年级为活动实体，保证文体活动，普及兴趣小组活动，促使学生身心愉快，特长、爱好得到培养和发展。为使活动综合化，可以分别将“故事大王”“作品朗诵”“益智问答”等多种活动项目列入每周两节的“科技文体”课内。为使活动具有广泛性，可结合节日、时令开展教育活动。如六月设“艺术节”在自己的节日中让学生充分展示自我，享受生活的愉快；十一月设“丰收节”从丰收果实的展示‘培养学生对劳动、对劳动人民的热爱；十二月设“迎春节”，把丰富多彩的活动推向高潮。此外，各年级还可以共同开展活动，如“劳动技能赛”“我又大了一岁”等。“猜灯谜赛”就让孩子们兴奋不已，他们各自扎灯，集中展览，分班欣赏，盏盏灯光与星光共明，对学生来讲，那是一种多么美妙的情境啊！至于“演讲赛”“普通话比赛”“四人踢毽赛”，各类小规模竞赛活动更是形成连续不断的教育源。丰富多彩的课外活动，有效拓展了教育空间，生动的形式，师生的共同参与，无不作用于学生的心理世界，从而使他们感受到校园中的欢乐与友爱，感受到群体向上的力量。（二）开展主题教育活动，强化学生自主教育来自学校各方面的活动从不同角度作用于学生的心理世界，要实行大的单元教育，充分利用教学活动中的“相似块”，将其集合在一起，确定主题，从各个不同的侧面集中进行。利用大单元活动部分组成的一致性，加大教育的力度，使教育教学活动从深度、密度上拓展教育空间，强化教育效果。要从儿童特点出发，以他们喜闻乐见的形式，创设活动情境。可围绕传统的道德教育，时代精神的自主教育，确定“三热爱”的主题；也可针对独生子女由于养尊处优而形成的“唯我”缺陷，培养学生责任意识，集体意识，开展“小主人”主题教育。如：为培养学生珍惜时间，努力学习的观念，让学生把语文课本、思想品德及其他学科中有关“时间、惜时”的内容搜集起来，组成“一寸光阴一寸金”为主题的大单元活动。在班内举行“时光如梭”队会，这样读的、看的、唱的、做的都以时间价值为主线，相互作用，相互补充，学生领悟到的时间不再是在课本上，而就在生活中具体存在着。每分每秒就从我的身边匆匆溜过，从不停留。再加上“比比再赛赛”各类小竞赛，整个环境就构成了争分夺秒，紧张愉快的教育情境，从课堂到课外，从学习到生活，让学生感到时代跳动的脉搏，具体而深刻地理解到时间就是生命，要珍惜时间。大型主题活动虽然较少，但有持久的稳定性，在大主题的主导下，班队活动以相应“小主题”做铺垫，形成一种健康向上的氛围，促进了学生主动的发展。（三）开展趣味野外活动，拓宽学生知识视野大自然是人类赖以生存的环境，大自然无以伦比的美感会引起学生的喜悦、惊叹与思考，他们所掌握的认知在其间复活并留下鲜明的印象。因此，我们要极力扩大学生视野，开展野外活动，拓宽教育空间。 在农村学校，列入首选的应是学校周围的典型场景，由近及远，由单一的大自然场景到以大自然为背景的农民劳动场景。学校周围蜿蜒的小河，美丽的田野。丰收的果实……一个点就是一卷画，是一个用“美”编织成的生活空间。河边采野花、捉小鱼；林间捡树叶、听鸟叫，对自然、对劳动、对劳动人民的情感，就在这对具体生动的一幕幕场景的认识过程中培养起来了。每年一次的远足野炊活动成为学生野外活动的高潮。那时正值春暖花开季节，和煦的春风轻轻拂面，农民们在田里忙着插秧，孩子们欢呼着、雀跃着，愉快的歌声撒满小路。路边的野草，对孩子来说那样富有魅力，一个又一个的学生从这踏过，脚下是青青的小草，头上是白白的槐花，学生在大自然中尽情释放自我。绿色的军营更是孩子们向往的地方，白天解放军叔叔全副武装指挥操练，晚上点燃篝火，听战士们讲战斗的故事，难忘的军训生活使一篇篇军营日记诞生在学生的日记本上。去赏日落、去踏青，去采摘，置身于大自然中的孩子，得到了更形象、更完美的心灵的感悟。获得大量的感性材料，丰富了儿童对课堂的认知。总之，学生蕴藏着无限的潜能，具有极大的可塑性。优化的教育环境为他们提供了一个广阔而又贴近生活的最适宜成长的环境。在晶莹明澈、静谧安详的教育氛围中，开启幽闭的思绪，放飞囚禁的情愫，让每一个学生都能感受到自主的尊严，感受到独特存在的价值，感受到心灵成长的愉悦。促使他们带着与时俱进的主体意识，投入到教育教学过程中，使自身的潜能得到主动的发展。
6. 如何在期末阶段促进学生身心健康发展
要想促进学生身心健康发展，一方面要引导孩子好好复习，另一方面也要注意劳逸结合
7. 怎样才能使人变得身心健康呢
在生活实践中，怎样保持身心健康？有如下途径和方法：1）树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度，使自己总是处于一种奋发进取的精神状态中，为创造有价值的人生而积极协调自我身心关系，努力造就强健的体魄，尽力提高承受挫折和适应环境的能力。2）生命在于运动，体育锻炼是增进身体健康的基本途径。体育锻炼还可以对人的心理产生积极影响，有助于消除疲劳，缓解精神压力，形成乐观开朗的情绪，培养坚忍不拔、吃苦耐劳的顽强意志和勇于拼搏、不懈追求的奋斗精神。3）学习心理健康知识，掌握心理调适方法。自觉、主动地学习一些心理健康知识，了解自身心理活动的特点和规律，掌握心理调适的方法，将不良情绪及时合理地宣泄或转移出去，始终保持健康的心理状态。4）注重与人交往，建立良好的人际关系，一方面能满足人的安全和归属需求，给人营造宽松和谐的生活氛围，使人在积极乐观的生活中，培养良好心境，维持身心健康；另一方面，能为人搭建一个社会支持系统，当遇到一时解决不了的心理困惑或障碍时，可以及时向外求助，最大限度地减少心理危机的发生。
8. 如何促进学生身心健康全面发展
促进学生身心健康全面发展，就要德智体全面发展，需要老师，家长和社会的全面的互动才可以。
9. 怎样让孩子身心健康发展
促进孩子身心健康的发展。
第一个方法，不给孩子过分的精神压力。切忌说：“你回去复习功课，这回考虑你要再考上次那样的成绩，你等着，你小心，等你爸出差回来，我告状，你看着。”经常妈妈管不了孩子，就说这话，这就叫过分的精神压力。或者说：“你今年期末要考不到多少分，你等着，压岁钱我一分都不给你；你奶奶给你的，我也都得没收。”这么说根本不管用，而且它无端地给孩子增加了压力。
第二个方法，保证孩子适当的休息和充足的睡眠。那个晚上12点才睡觉，也做不完作业，第二天早上5点就起床做作业的孩子，他不可能有好的精神状态。
第三个方法，孩子每周一定要有固定的文体活动时间来舒展身心。要把这个作为制度，作为你们家的制度定下来。每周由父亲或者母亲带着孩子，比如到公园跑一次步，或者跟父亲在院子里踢球，放松心情。
第五个方法，用一切办法保证孩子在学习当中的轻松情绪。让他在学习过程中，保持一种轻松状态，这有助于调动他的积极性。孩子只有精神健康、身心健康，他才能好好读书。
10. 如何有效的促进幼儿身心健康发展
当今社会,大多数家庭都是独生子女,所以父母对孩子都是百依百顺,从而形成了孩子饭来张口,衣来伸手的习惯。那么，对于幼儿园的孩子来说，必须从小做起，养成他们良好的生活习惯，懂得自己的事情自己做，还要加强自我保健的能力，提高身心健康水平。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。根据本学期指定的工作计划，现将总结如下： 一、制定周详的计划，作为实施集体健康教育的有利前提条件。 首先在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。例如：结合日常生活进行并与其他学科结合进行；在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合；先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康教育。 二、设计多样化的健康教育形式与途径，使幼儿养成了良好的生活卫生习惯。 在身体发展方面：通过户外体育区域活动、远足活动、户外体育游戏促进幼儿大肌肉发展达到肌体的有效锻炼：幼儿能较协调地走，跑、跳，学会了一个跟着一个走成圆圈，学会了做模仿操等。由于我班是小班年龄的孩子，小肌肉动作方面，多数幼儿小肌肉发展不够灵活，表现为有的幼儿不会系纽扣，还有的幼儿串珠、撕纸等不够灵活自如等。本学期我们也将多制定些自我服务方面的要求，让幼儿发展各方面的能力。 幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合，集体教育、小组活动与个别交谈相结合。目前，幼儿健康教育实践中存在着一些误区，有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养，对于这些片面的认识我们应该加以注意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持、和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。同时还重视到幼儿园课程的潜在影响，环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。但更重要的是，幼儿健康教育实施中，不仅应重视幼儿园物质环境的创设，而且应重视幼儿园心理环境的创设。这是健康教育的重要手段。 三、提高幼儿自我保护意识，实施适宜的教育方法。 从而使幼儿适应外界变化和抵御疾病能力的增强。幼儿的自我保护意识不强；季节变化，不懂得自行增减衣。在生活能力方面，幼儿的自我服务能力普遍较低。穿衣、整理床上用品较为困难，饭后漱口、擦嘴的常规有时仍需老师不断地提醒。在心理健康方面，通过创设宽松和谐平等民主的班级氛围，开设各种游戏区域活动培养幼儿活泼开朗的性格，增强自信心，促进交往能力的发展，使幼儿形成良好的个性。 由于季节的变化，我们也增强了户外体育运动量，提醒幼儿及时增减衣物，小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱；同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这也有利于幼儿培养发展良好的身体素质。 健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提；健康是幼儿的幸福之源；离开健康，幼儿就不可能近尽情游戏，也不能专心学习，甚至无法正常生活；幼儿时代的健康不仅能够提供幼儿期的生命质量，而且为一生的健康赢得了时间。