关于健康谚语有哪些

‘壹’ 关于健康的谚语

健康养生谚语
1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.
2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊
3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.
4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.
5. 要想健康快乐,学会自己找乐.
6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.
7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.
8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.
9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.
10 AC.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.
11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.
12.笑一笑,十年少.
13. 一日三笑,人生难老.
14.笑口常开,青春常在.
15.哭一哭,解千愁.
16.有泪尽情流,疾病自然愈.
17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.
18.先睡心,后睡眼.
19.药补食补,不如心补.
20.饭养人,歌养心.
21.早吃好,午吃饱,晚吃巧.
22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.
23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.
24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.
25.若要百病不生,常带饥饿三分.
26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.
27.每餐留一口,活到九十九.
28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.
29.宁可无肉,不可无豆.
30.吃米带点糠,营养又健康.
31.三天不吃青，两眼冒金星
32.宁可食无肉，不可饭无汤
33.饭前喝汤，胜过药方
34.吃面多喝汤，免得开药方
35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
37.晨吃三片姜，如喝人参汤
38.女子三日不断藕，男子三日不断姜
39.萝卜出了地，郎中没生意
40.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
41.吃了十月茄，饿死郎中爷
42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
43.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
44.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
45.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应
46.大葱蘸酱，越吃越胖
47.大蒜是个宝，常吃身体好
48.一日两苹果，毛病绕道过
49.一日三枣，长生不老
50.核桃山中宝，补肾又健脑
51.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
52.锻炼要趁小，别等老时恼
53.请人吃饭，不如请人流汗
54.日光不照临，医生便上门
55.刀闲易生锈，人闲易生病
56.懒惰催人老，勤劳能延年
57.最好的医生是自己，最好的运动是步行
58.饭后百步走，活到九十九
59.立如松，行如风
60.要得腿不老，常踢毽子好
最佳答案 这问题……

61.要得腿不废，走路往后退.
62.出汗不迎风，跑步莫凹胸.
63.汗水没干，冷水莫沾.
64.要得身体好，常把澡儿泡.
65.要健脑，把绳跳.
66.心灵手巧，动指健脑.
67.多练多乖，不练就呆.
68.常把舞来跳，痴呆不会到.
69.要得身体好，常把秧歌跳.
70.常打太极拳，益寿又延年.
71.养生在动，动过则损.
72.吃人参不如睡五更.
73.中午睡觉好，犹如捡个宝.
74.冬睡不蒙头，夏睡不露肚.
75.睡多容易病，少睡亦伤身.
76.吃得巧，睡得好.
77.吃好睡好，长生不老.
78.经常失眠，少活十年.
79.一夜不睡，十夜不醒.
80.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮.
81.热水洗脚，如吃补药.
82.寒从脚上起，病从口中入.
83.食不语，睡不言.
84.春捂秋冻，不生杂病.
85.指甲常剪，疾病不染.
86.冷水洗脸，美容保健.
87.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴.
88.饭前便后要洗手.
89.多喝凉白开，健康自然来.
90.白水沏茶喝，能活一百多.
91.饮了空腹茶，疾病身上爬.
92.喝茶不洗杯，阎王把命催.
93.尽量少喝酒，病魔绕道走.
94.戒烟限酒，健康长久.
95.饭后一支烟，害处大无边.
96.多吃咸盐，少活十年.
97.甜言夺志，甜食坏齿.
98.吃药不忌嘴，跑断医生腿.
99.欲得长生，肠中常清.
100.垃圾食品危害多，远离方能保健康.对我有帮助
28回答时间：2010-6-23 16:14 | 我来评论

向TA求助 回答者： 最后的蛋 | 五级采纳率：33%

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A light heart lives long.
豁达者长寿。 －－－－莎士比亚
Early to bed and early to rise, makes a man healthy , wealthy and wise.
早睡早起使人健康，富有和聪明。－－（美国总统富兰克林）
Eat to live, but do not live to eat.
吃饭是为了活着，但或者不是为了吃饭。
Eating little and speaking little can never do harm.
吃少病少，话少祸少。
Bitter pills may have wholesome effects.
良药苦口利于病。
Every man is the architect of his own fortune.
每个人都是自身幸福的建筑师。
Fortune fowours those who use their judgement.
动脑者交好运。
Life is long if you know how to use it.
善用人生，即长寿。
An apple a day, keep the doctor away.
一天一个苹果，疾病远离我。
The first wealth is health.
健康是人生的第一财富。
Walking is man's best medicine.
行走是人的最佳良药。
Mischief comes by the pound and goes away by the ounce.
病来如山倒，病去如抽丝。
回答者： 麦地里的夕阳 | 一级 | 2010-6-24 15:45

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方
回答者： darmyee | 二级 | 2010-6-24 16:28

1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.
2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊
3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.
4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.
5. 要想健康快乐,学会自己找乐.
6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.
7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.
8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.
9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.
10 AC.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.
11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.
12.笑一笑,十年少.
13. 一日三笑,人生难老.
14.笑口常开,青春常在.
15.哭一哭,解千愁.
16.有泪尽情流,疾病自然愈.
17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.
18.先睡心,后睡眼.
19.药补食补,不如心补.
20.饭养人,歌养心.
21.早吃好,午吃饱,晚吃巧.
22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.
23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.
24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.
25.若要百病不生,常带饥饿三分.
26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.
27.每餐留一口,活到九十九.
28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.
29.宁可无肉,不可无豆.
30.吃米带点糠,营养又健康.
31.三天不吃青，两眼冒金星
32.宁可食无肉，不可饭无汤
33.饭前喝汤，胜过药方
34.吃面多喝汤，免得开药方
35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
37.晨吃三片姜，如喝人参汤
38.女子三日不断藕，男子三日不断姜
39.萝卜出了地，郎中没生意
40.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
41.吃了十月茄，饿死郎中爷
42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
43.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
44.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
45.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应
46.大葱蘸酱，越吃越胖
47.大蒜是个宝，常吃身体好
48.一日两苹果，毛病绕道过
49.一日三枣，长生不老
50.核桃山中宝，补肾又健脑
51.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
52.锻炼要趁小，别等老时恼
53.请人吃饭，不如请人流汗
54.日光不照临，医生便上门
55.刀闲易生锈，人闲易生病
56.懒惰催人老，勤劳能延年
57.最好的医生是自己，最好的运动是步行
58.饭后百步走，活到九十九
59.立如松，行如风
60.要得腿不老，常踢毽子好

61.要得腿不废，走路往后退.
62.出汗不迎风，跑步莫凹胸.
63.汗水没干，冷水莫沾.
64.要得身体好，常把澡儿泡.
65.要健脑，把绳跳.
66.心灵手巧，动指健脑.
67.多练多乖，不练就呆.
68.常把舞来跳，痴呆不会到.
69.要得身体好，常把秧歌跳.
70.常打太极拳，益寿又延年.
71.养生在动，动过则损.
72.吃人参不如睡五更.
73.中午睡觉好，犹如捡个宝.
74.冬睡不蒙头，夏睡不露肚.
75.睡多容易病，少睡亦伤身.
76.吃得巧，睡得好.
77.吃好睡好，长生不老.
78.经常失眠，少活十年.
79.一夜不睡，十夜不醒.
80.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮.
81.热水洗脚，如吃补药.
82.寒从脚上起，病从口中入.
83.食不语，睡不言.
84.春捂秋冻，不生杂病.
85.指甲常剪，疾病不染.
86.冷水洗脸，美容保健.
87.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴.
88.饭前便后要洗手.
89.多喝凉白开，健康自然来.
90.白水沏茶喝，能活一百多.
91.饮了空腹茶，疾病身上爬.
92.喝茶不洗杯，阎王把命催.
93.尽量少喝酒，病魔绕道走.
94.戒烟限酒，健康长久.
95.饭后一支烟，害处大无边.
96.多吃咸盐，少活十年.
97.甜言夺志，甜食坏齿.
98.吃药不忌嘴，跑断医生腿.
99.欲得长生，肠中常清.
100.垃圾食品危害多，远离方能保健康.

‘贰’ 古人健康养生谚语

导语：没有健康的人生也就谈不上理想与追求。下面是关于健康的古代养生谚语，供您参考和借鉴。

古人健康养生谚语【篇一】

热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家 曹庭栋

久卧伤气，久坐伤内。《黄帝内经》

广庭于步，养生之道。《黄帝内经》

衣不嫌过，食不嫌不及。 清代文学家 梁章钜

节食则无疾，择言则无祸。宋代诗人 何坦 《西畴老人常言》

逍遥以针劳，谈笑以药倦。南北朝文学理论家 刘勰 《文心雕龙·养气》

善养身者使之能逸而能劳。北宋文学家 苏轼 《策别十六》

元气在保养，谷神在守护。 《卫生诀》

形恃神以立，神须形以存。晚唐诗人、诗论家 司空图

久立先养足，久夜先养目。明代文学家,思想家 吕坤

冬不欲极温，夏不欲穷凉。东晋医学家,道教学者,炼丹家 葛洪 《抱朴子》

安时而处顺，哀乐不能入也。 庄周,战国哲学家 庄子 《庄子·养生主》

养生当论食补，治疗当考药攻。金代名医 张从正

食过则成积聚，饮过则成痰癖。清代文学家 梁章矩

乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家 班固

食毕当行走。唐代医师与道士 孙思邈

无痰则不作眩。 元代医家 朱震亨 《丹溪心法》

食不语，寝不言。春秋时期思想家和教育家,儒家学派创始人 孔子 《论语·乡党》

养心莫善于寡欲。孟轲,战国时期思想家,教育家,儒家代表人物 孟子

养生以少怒为本。清朝军事家、政治家 曾国藩

必先岁气，勿伐天和。 《内经》

忧郁生疾，疾困乃死。春秋时期政治家,史称管子 管仲

养生治性，行义求志。北宋文学家 苏轼

养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士 孙思邈

心察损神，语多伤气。清代教育家 申居郧 养生格言经典名言警句

势顺则强，气顺则舒。 明朝开国功臣，杰出的政治家、军事家和文学家 刘基

古人健康养生谚语【篇二】

1) 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

2) 要活好，心别小;善制怒，寿无数。

3) 饭养人，歌养心。

4) 早吃好，午吃饱，晚吃巧。

5) 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

6) 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

7) 人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

8) 吃了十月茄，饿死郎中爷。

9) 大葱蘸酱，越吃越胖。

10) 大蒜是个宝，常吃身体好。

11) 一日两苹果，毛病绕道过。

12) 胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。

13) 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

14) 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

15) 一日三枣，长生不老。

16) 核桃山中宝，补肾又健脑。

17) 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

18) 锻炼要趁小，别等老时恼。

19) 请人吃饭，不如请人流汗。

20) 刀闲易生锈，人闲易生病。

21) 懒惰催人老，勤劳能延年。

22) 最好的'医生是自己，最好的运动是步行。

23) 饭后百步走，活到九十九。

24) 宁可食无肉，不可饭无汤。

25) 若要身体壮，饭菜嚼成浆。

26) 吃米带点糠，营养又健康。

27) 三天不吃青，两眼冒金星。

28) 早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

29) 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

30) 若要百病不生，常带饥饿三分。

31) 宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

32) 每餐留一口，活到九十九。

33) 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

34) 宁可无肉，不可无豆。

35) 晨吃三片姜，如喝人参汤。

36) 女子三日不断藕，男子三日不断姜。

37) 萝卜出了地，郎中没生意。

‘叁’ 身体健康的谚语

关于身体健康的谚语精选

身体健康是革命的`本钱，下面我跟大家分享一些关于身体健康的谚语，以供参考!

1、养病如养虎，治病如抽丝。

2、无病早防，有病早治。

3、萝卜上了街，大夫没买卖。

4、体弱病欺人，体强人欺病。

5、贪多嚼不烂，胃病容易犯。

6、贪得一时嘴，瘦得一身肉。

7、贪吃贪睡，添病减岁。

8、太阳是个宝，常晒身体好。

9、睡前烫烫脚，胜服催眠药。

10、睡前关天窗，一夜觉都香。

11、树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。

12、手舞足蹈，九十不老。

13、食多伤脾，忧多伤神。

14、生冷不入口，防病保长寿。

15、生瓜梨枣，多吃不好。

16、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

17、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

18、热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

19、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。

20、脑子不怕用，身子不怕动。

21、美食不可尽用，贪吃使人生病。

22、萝卜就开茶，饿掉大夫牙。

23、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。

24、酒多伤身，气大伤人。

25、酒多伤人，色多伤身。

26、酒吃头杯，茶吃二盏。

27、饥不择食，寒不择衣。

28、饥不暴食，渴不狂饮。

29、话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。

30、好酒不过量，好菜不过食。

31、饭后散散步，不用进药铺。

32、饭后百步走，活到九十九。

33、饭吃八成饱，到老胃口好。

34、饭菜清淡，身体强健。

35、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。

36、冬练三九，夏练三伏。

37、刀越磨越亮，体越练越壮。

38、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

39、春不减衣，秋不加冠。

40、吃米带点糠，成年保健康。

41、吃饭先喝汤，强似用药方。

42、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

43、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

44、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

45、财多祸身，欲多伤神。

46、不气不愁，活到白头。

47、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

48、不喝隔夜茶，不饮过量酒。

49、病来如山倒，病去如抽丝。

50、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。

‘肆’ 有什么关于健康的谚语吗

快乐源自心境，健康在于快乐，健康在于运动，健康在于良好的生活习惯！

1.千保健，万保健，心态平衡是关键

2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根

3.要活好，心别小；善制怒，寿无数

4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年

5.要想健康快活，学会自己找乐

6.妻贤夫病少，好妻胜良药

7.祸从口出，病由心生

8.好人健康，恶人命短

9.性格开朗，疾病躲藏

10.房宽地宽，不如心宽

11.人有童心，一世年轻

12.笑一笑，十年少

13.一日三笑，人生难老

14.笑口常开，青春常在

15.哭一哭，解千愁

16.有泪尽情流，疾病自然愈

17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

18.先睡心，后睡眼

19.药补食补，不如心补

20.饭养人，歌养心

21.早吃好，午吃饱，晚吃巧

22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

24.若要身体壮，饭菜嚼成浆

25.若要百病不生，常带饥饿三分

26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀

27.每餐留一口，活到九十九

28.常吃素，好养肚

29.宁可无肉，不可无豆

30.吃米带点糠，营养又健康

31.三天不吃青，两眼冒金星

32.宁可食无肉，不可饭无汤

33.饭前喝汤，胜过药方

34.吃面多喝汤，免得开药方

35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

37.晨吃三片姜，如喝人参汤

38.女子三日不断藕，男子三日不断姜

39.萝卜出了地，郎中没生意

40.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

41.吃了十月茄，饿死郎中爷

42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

43.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

44.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

45.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应

46.大葱蘸酱，越吃越胖

47.大蒜是个宝，常吃身体好

48.一日两苹果，毛病绕道过

49.一日三枣，长生不老

50.核桃山中宝，补肾又健脑

51.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

52.锻炼要趁小，别等老时恼

53.请人吃饭，不如请人流汗

54.日光不照临，医生便上门

55.刀闲易生锈，人闲易生病

56.懒惰催人老，勤劳能延年

57.最好的医生是自己，最好的运动是步行

58.饭后百步走，活到九十九

59.立如松，行如风

60.要得腿不老，常踢毽子好

61.要得腿不废，走路往后退

62.出汗不迎风，跑步莫凹胸

63.汗水没干，冷水莫沾

64.要得身体好，常把澡儿泡

65.要健脑，把绳跳

66.心灵手巧，动指健脑

67.多练多乖，不练就呆

68.常把舞来跳，痴呆不会到

69.要得身体好，常把秧歌跳

70.常打太极拳，益寿又延年

71.养生在动，动过则损

72.吃人参不如睡五更

73.中午睡觉好，犹如捡个宝

74.冬睡不蒙头，夏睡不露肚

75.睡多容易病，少睡亦伤身

76.吃得巧，睡得好

77.吃好睡好，长生不老

78.经常失眠，少活十年

79.一夜不睡，十夜不醒

80.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮

81.热水洗脚，如吃补药

82.寒从脚上起，病从口中入

83.食不语，睡不言

84.春捂秋冻，不生杂病

85.指甲常剪，疾病不染

86.冷水洗脸，美容保健

87.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

88.饭前便后要洗手

89.多喝凉白开，健康自然来

90.白水沏茶喝，能活一百多

91.饮了空腹茶，疾病身上爬

92.喝茶不洗杯，阎王把命催

93.尽量少喝酒，病魔绕道走

94.戒烟限酒，健康长久

95.饭后一支烟，害处大无边

96.多吃咸盐，少活十年

97.甜言夺志，甜食坏齿

98.吃药不忌嘴，跑断医生腿

99.欲得长生，肠中常清

100.垃圾食品危害多，远离方能保健康

‘伍’ 关于健康的俗语或谚语

1、人生一定要有所期待，否则就只是在数日子。
2、让今天过得比昨天更有意义，这才是昨天存在的价值。
3、我为我喜爱的东西大费周章，所以我才能快乐如斯。
4、我笑，是因为生活不值得用泪水去面对。
5、用新的希望开启每一天，释放掉不好的回忆，相信明天会更好。
6、对于过去我无能为力，但我永远可以改变未来。
7、生活就像夏天的柑橘树，挂着青皮的果，苦是一定的，甜也有。
8、就算称不上幸福，至少在今天这个日子没什么匮乏地健康地过着。因为明天我们会做什么样的梦，谁也不知道。
9、一天的精力不是靠早餐，而是靠心情。
10、我们都是在努力的人，没有谁不一样。
11、我们这不堪入目的平庸生活，只有在爱的目光下，才会变得有光彩，有意义。
12、星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。
13、人的路是一段一段走的，我不常怀念过去。因为，我现在有更实在的事要做。

‘陆’ 健康的谚语

健康的谚语

在日常学习、工作或生活中，大家都有令自己印象深刻的谚语吧，谚语的内容会涉及到社会生活的各个方面。还记得以前背过的'谚语吗？下面是我收集整理的健康的谚语，仅供参考，希望能够帮助到大家。

1、人有童心，一世年轻

2、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头

3、一日三笑，人生难老

4、笑口常开，青春常在

5、哭一哭，解千愁

6、有泪尽情流，疾病自然愈

7、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

8、先睡心，后睡眼

9、药补食补，不如心补

10、饭养人，歌养心

11、早吃好，午吃饱，晚吃巧

12、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

13、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

14、若要身体壮，饭菜嚼成浆

15、若要百病不生，常带饥饿三分

16、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

17、每餐留一口，活到九十九

18、常吃素，好养肚

19、宁可无肉，不可无豆

20、吃米带点糠，营养又健康

21、三天不吃青，两眼冒金星

22、宁可食无肉，不可饭无汤

23、饭前喝汤，胜过药方

24、吃面多喝汤，免得开药方

25、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

26、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

27、晨吃三片姜，如喝人参汤

28、女子三日不断藕，男子三日不断姜

29、萝卜出了地，郎中没生意

30、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

31、吃了十月茄，饿死郎中爷

32、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

33、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

34、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

35、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应

36、大葱蘸酱，越吃越胖

37、大蒜是个宝，常吃身体好

38、一日两苹果，毛病绕道过

39、一日三枣，长生不老

40、核桃山中宝，补肾又健脑

41、千保健，万保健，心态平衡是关键

42、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根

43、要活好，心别小；善制怒，寿无数

44、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年

45、要想健康快活，学会自己找乐

46、妻贤夫病少，好妻胜良药

47、祸从口出，病由心生

48、好人健康，恶人命短

49、性格开朗，疾病躲藏

50、房宽地宽，不如心宽

‘柒’ 关于健康的谚语有哪些

1、要得腿不老，常踢毽子好。
2、去年进补，今年打虎。
3、寒从脚上起，病从口中入。
4、多练多乖，不练就呆。
5、中午睡觉好，犹如捡个宝。
6、春不减衣，秋不加帽。
7、一日两苹果，毛病绕道过。
8、汤泡饭，嚼不烂。
9、饮食习惯好，远离医和药。
10、忧靠自排，怒靠自制。
11、防止脚气病，米糠煮粥饮。
12、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
13、常喝茶，少烂牙。
14、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
15、早起做早操，一天精神好。
16、养生在动，动过则损。
17、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
18、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
19、少吃多得味，多吃伤脾胃。
20、大蒜是个宝，抗癌效果好。
21、饭后走一走，能活九十九。
22、朝食三片姜，胜喝人参汤。
23、要想健康快活，学会自己找乐。
24、一天舞几舞，长命九十五。
25、健康是智慧的条件，快乐的标志。
26、饮食讲卫生，保你不生病。
27、祸从口出，病由心生。
28、寒从脚起，病从口入。
29、要得身体好，常把秧歌跳。
30、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
31、不做害人事，不吃有毒物。
32、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
33、吃好睡好，长生不老。
34、饭前喝汤，苗条健康。
35、吃米带点糠，营养又健康。
36、情极百病生，情舒百病除。
37、常打太极拳，益寿又延年。
38、喜靠自节，恐靠自息。
39、水停百日生毒，人歇百日生病。
40、汗水没干，冷水莫沾。
41、刀闲易生锈，人闲易生病。
42、一夜不宿，十夜不足。
43、干活细心，吃喝当心。
44、食不语，睡不言。
45、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
46、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
47、人有童心，一世年轻。
48、饮了空腹茶，疾病身上爬。
49、娱乐有制，失制则精疲力竭。
50、常常晒太阳，身体健如钢。
51、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
52、要健脑，把绳跳。
53、房宽地宽，不如心宽。
54、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
55、精粮合口味，粗粮润肠胃。
56、要得腿不废，走路往后退。
57、多喝凉白开，健康自然来。
58、要想身体强，烟酒不要尝。
59、人怕不动，脑怕不用。
60、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
61、酒吃头杯，茶吃二盏。
62、饭养人，歌养心。
63、疮大疮小，出头就好。
64、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
65、快乐有度，失度则乐极生悲。
66、人强人欺病，人弱病欺人。
67、粥里加白菜，多食不虚弱。
68、能忌烟和酒，活到九十九。
69、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
70、睡多容易病，少睡亦伤身。
71、性格开朗，疾病躲藏。
72、早上吃好，中午吃饱。
73、不要虚胖，但求实壮。
74、一天吃点枣，气壮身体好。
75、千方易得，一效难求。
76、粥里加红枣，常食皮肤好。
77、心灵手巧，动指健脑。
78、早餐天天有，晚上减一口。
79、贪吃又贪睡，添病又减岁。
80、小孩不蹦，必定有病。
81、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
82、萝卜出了地，郎中没生意。

‘捌’ 关于健康的谚语

关于健康的谚语（100个）

1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.
2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.
3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.
4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.
5. 要想健康快乐,学会自己找乐.
6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.
7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.
8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.
9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.
10.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.
11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.
12.笑一笑,十年少.
13. 一日三笑,人生难老.
14.笑口常开,青春常在.
15.哭一哭,解千愁.
16.有泪尽情流,疾病自然愈.
17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.
18.先睡心,后睡眼.
19.药补食补,不如心补.
20.饭养人,歌养心.
21.早吃好,午吃饱,晚吃巧.
22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.
23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.
24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.
25.若要百病不生,常带饥饿三分.
26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.
27.每餐留一口,活到九十九.
28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.
29.宁可无肉,不可无豆.
30.吃米带点糠,营养又健康.
31.三天不吃青,两眼冒金星.
32.宁可食无肉,不可饭无汤.
33.垃圾食品危害多,远离方能保健康.
34.吃面多喝汤,免得开药方.
35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜.
36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方.
37.晨吃三片姜,如喝人参汤.
38.女子三日不断藕,男子三日不断姜.
39.萝卜出了地,郎中没生意.
40.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜.
41.吃了十月茄,饿死郎中爷.
42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神.
43.性格开朗,疾病躲藏.
44.房宽地宽,不如心宽.
45.人有童心,一世年轻.
46.大葱蘸酱,越吃越胖.
47.大蒜是个宝,常吃身体好.
48.一日两个苹果,毛病绕道走.
49.一日三枣,长生不老.
50.核桃山中宝,补肾又健脑.
51.祸从口出,病由心生.
52.锻炼要趁小,别等老时恼.
53.请人吃饭,不如请人流汗.
54.日光不照临,医生便上门.
55.刀闲易生锈,人闲易生病.
56.懒惰催人老,勤劳能延年.
57.好人健康,恶人命短.
58.饭后百步走,活到九十九.
59.立如松,行如风.
60.要得腿不老,常踢毽子好.
61.要得腿不废,走路往后退.
62.出汗不迎风,跑步莫凹胸.
63.汗水没干,冷水莫沾.
64.要得身体好,常把澡儿泡.
65.要健脑,把绳跳.
66.心灵手巧,动指健脑.
67.多练多乖,不练就呆.
68.常把舞来跳,痴呆不会到.
69.要得身体好,常把秧歌跳.
70.常打太极拳,益寿又延年.
71.养生在动,动过则损.
72.吃人参不如睡五更.
73.中午睡觉好,犹如捡个宝.
74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚.
75.睡多容易病,少睡亦伤身.
76.吃得巧,睡得好.
77.吃好睡好,长生不老.
78.经常失眠,少活十年.
79.一夜不睡,十夜不醒.
80.常吃素,好养肚.
81.热水洗脚,如吃补药.
82.寒从脚上起,病从口中入.
83.食不语,睡不言.
84.春捂秋冻,不生杂病.
85.指甲常剪,疾病不染.
86.冷水洗脸,美容保健.
87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴.
88.饭前便后要洗手.
89.多喝凉白开,健康自然来.
90.白水沏茶喝,能活一百多.
91.饮了空腹茶,疾病身上爬.
92.喝茶不洗怀,阎王把命催.
93.尽量少喝酒,病魔绕道走.
94.戒烟限酒,健康长久.
95.饭后一支烟,害处大无边.
96.多吃咸盐,少活十年.
97.甜言夺志,甜食坏齿.
98.吃药不忌嘴,跑断医生腿.
99.欲得长生,肠中常清.
100.饭前喝汤,胜过药方.

‘玖’ 健康生活的民间谚语

导语：只要保养好，人老心不老。活动能健身，常笑人变少;七十不为稀，八十不为老，九十不少见，百岁不难找。下面是我收集整理的健康生活的经典谚语，欢迎大家阅读参考!

1、 一毫之善，与人方便。一毫之恶，劝君莫作。衣食随缘，自然快活。算什么命?问什么卜?欺人是祸，帮人是福，天理昭昭，报应甚速。谛听我言，令人钦服。

2、 言不失仁仁者福，行不失义义者幸。须知修仁行义者，便是延年益寿人。

3、 人之七情，惟怒暴急，招灾惹祸，伤害身体。制怒之药，忍为妙剂。小则不忍，必乱大谋。滔天之水，发于微漪。燎原之火，发于萤细。两人力欧，不伤既死。两虎相斗，必有一毙。怒若攻面，面红耳赤。忍能解表，冰销雾释。怒若攻胸，五脏俱炽。忍能理中，风光月霁。怒以动行，忍以静息。怒主乎开，忍主乎闭。忍之再忍，百事宁息。无所不忍，容天纳地。容之乃大，忍之有济。妙哉妙哉，忍兮忍兮!

4、 德者益寿，仁者益康。为人要有，慈善心肠。急人所急，想人所想。一片爱心，万缕阳光。

5、 五情太过伤身。愁得茶饭不进，悲得肝肠寸断，急得五脏俱焚，怒得竖发冲冠，喜得肺腑皆振。

6、 心不近佛，不可为医。清心寡欲，淡泊名利。权力财富，身外之物。生不带来，死不带去。失之何损，受之何益。

7、 锻炼强身，气功修身，情绪治身，规律养身。

8、 养生保健，消除杂念，年事越高，越要心宽。不役于名利，不流于世俗，生活之沙，人间之弊，淘净之后，必是金子。

9、 睡不厌蹴，觉不厌舒，食不厌杂，脍不厌细。

10、最好运动是步行，坚持“四有”防中风。

11、有序，循序渐进;有恒，持之以恒;有度，活动适度;有时，定时走步。

12、老人有六有，活得更长久。有老伴，有老友，有老本(健康)，有老底(养老钱)，有老窝，有老节。

13、274薄滋味、省思虑、节嗜欲、简言语、惜元气、戒怒喜、轻得失、淡名利、多欢愉、保身体

14、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖(吃)。

15、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害;不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块;何不忍耐些，快活常自在。

16、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。

17、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来?既不带来难带去，权势名利总尘埃。

18、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。

19、280生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死;不养生者，提前病死

20、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂!呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑

21、名利牵缠不自由，权势钻营几时休?放宽舒心留余路，免致中年早白头。

22、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。

23、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重;改善滋味，增进食欲;含抗氧化剂，清除自由基;排除废物，吸收毒素;防治肿瘤癌症，防治血管疾病。

24、养生十欲。心态欲静，四肢欲动，胸怀欲开，骨骸欲硬。脊梁欲直，肠胃欲净。舌端欲卷，脚跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。

25、血中六害：脂肪酸和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜

26、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现;荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。

27、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。

28、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃?

29、如意事十之一二;不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。上联：常想一二;下联：不思八九。横批：如意

30、健康长寿，五把钥匙。科学用脑，有劳有逸;营养平衡，合理膳食;按时锻炼，适量运动;生活规律，起居有时;情绪乐观，心态宁静。

31、动静养生，四不四贵。不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。

32、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好(反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康)。

33、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。

34、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。

35、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云;或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之，健身养性。

36、长寿等式。节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因=长寿。

37、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居

38、三理养生。生理养生(动养静养、食养居养)是基础;心理养生(养志养性、养神养德)是关键;哲理养生(待人接物、处世理事、对立统一、一分为二)是根本。

39、去留无意，淡泊名利;荣辱不惊，清心寡欲;升降坦然，维护正义;毁誉淡然，伸张正气

40、劳逸结合，延年益寿;动静结合，健康长寿;修练结合，有乐有寿;动静结合，增趣添寿

41、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。

42、七分饱，三分寒，保健养生是关键;食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。

43、养生五要素。充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的.习惯。

44、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……1不存在，后面诸0，统统为0。

45、人生六乐：心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。

46、生气十伤：一伤脑，二伤心，三伤肝，四伤肾，五伤脾，六伤筋，七伤肤，八伤神，九伤肺，十伤胃。

47、返老还童有七窍：保活变听调参觉。保持大脑活力;活，活动手指脚趾;变，变换运动方式;听，听音乐唱歌曲;调，均营养调饮食;参，参与交结活动;觉，睡好觉养精神。

48、六慎：绝戒暴怒，切忌纵欲，更慎起居，尤忌抑郁，顺就寒暄，节调饮食，毋以我言，虚伪无益，一或失控，噬脐莫及。

49、四十未为老，忧伤早衰弱，去岁鬓添白，今岁两齿掉。心事同萧索，形骸日损耗。更有同岁人，容光方灼灼。盛衰随忧乐，始知老与少。抑郁催人老，欢笑令年少。不畏复不忧，便是防老药。

50、大事难事，看担当;逆境顺境，看胸襟;临喜临怒，看涵养;群行群止，看见识。

51、七情六欲，人人皆有。过之有害，烦恼居首。烦字从火，内焚外燎，脏腑焦烦，形貌枯槁。精因之摇，形因之扰，气因之丧，寿因之夭。人自明知，烦恼自讨，气性之偏，习而难矫。执迷者多，醒悟者少，劝君戒之，烦恼尽扫，持诵斯言，永年可保。

52、一世歌：人生七十古来少，前除幼年后除老。中间青壮年几时，又有老小和烦恼，过了中秋月不明，过了清明花不好。一日清闲一日福，一日忧愁一日恼。世上钱多赚不尽，世上官多做不了。钱多官多忧愁多，落得自家白头早。春夏秋冬弹指间，钟送黄昏鸡报晓。请君细看眼前人，一年一度埋荒草，帝王将相今何在，荒冢野草无人扫。

53、十寿歌：一要寿，横逆之来喜忍受;二要寿，勤俭持家常守旧;三要寿，生平莫遣双眉皱;四要寿，浮名莫与人争斗;五要寿，倾吐心曲交朋友;六要寿，不图安逸徒步走;七要寿，欣赏风景山水游;八要寿，心灵密闭无情窦;九要寿，多吃果菜少吃肉;十要寿，断酒莫令滋味厚。

54、不执，可圆可方，圆可用智，方可行义;不偏，可动可静，动可养身，静可养心。

55、316情之贵淡，气之贵和，惟淡惟和，乃得其养，苟得其养，无物不长;苟失其养，无物不亡

56、要想身体好，蔬菜不可少。它有五作用：除废清肠道。除毒清血液，防癌促代谢。维持体功能，营养促平衡。

57、健康饮食，六大要素，奉劝诸君，务必记住。适量高蛋白，适量植物油。每天五克盐，多吃瓜果蔬。每饭七成饱，少油炸腌泡。

58、茶赋：滋饭蔬之精素，攻肉食之膳腻，发当暑之清吟，涤通宵之昏寝。

59、茶咏

60、一碗喉吻润，二碗破独闷。三碗气孔散，四碗发轻汗。五碗肌肤清，六碗通神灵。七碗轻风生，八碗身轻松，九碗临仙境，十碗似升空。

61、饮酒功与过。味苦甘辛，大热有毒。去恶气、通血脉，厚肠胃，消忧愁。少饮为佳，多饮害身。易人本性，其毒颇甚，醉饮过度，丧生之因。

62、红茶菌的功效。消肠理胃，消喘理肺。通畅两便，健肾壮肝。排除结石，减少血脂。软化血管，血压降低。镇静安眠，痔瘘治愈。肥胖变瘦，病弱壮实。防癌灭癌，便秘变稀。更年期症，病情减轻，白内障眼，恢复光明。

63、高温季节，时干时湿。风寒暑湿，燥火六气，为害甚剧。夏具其四。严寒冬季，可取攻势，冬练三九，生命长久。冬季进补，开春打虎。酷暑夏季，可取守势，平安度夏，便是福气。防暑蔬菜，宜于多食：凉性蔬菜，杀菌蔬菜，富水蔬菜，利尿蔬菜。冬不过暖，夏不过凉，有利养生，有利健康。

64、修性养生，和畅性情，静则神藏，躁则神亡，暴怒伤阴，暴喜伤阳，忍怒以全阴，忍喜以全阳，心境安宁，身体安康。

65、时令养生，顺应自然，与日月相应，与天地相参。谨防大雨，大暑大寒，大雪大风，益寿延年。

66、休闲郊外走，路上遇五叟，年皆逾期颐，精神抖擞，诚心前拜问，何以得高寿?一叟前致词：天天饭后走;二叟前致词：我不知忧愁;三叟前致词：多素少吃肉;四叟前致词：戒烟少饮酒;五叟前致词：勤劳自动手。做到这五点，必能登高寿。

67、自我保健，注重四点：营养保健，医药保健、心理保健、体育保健。只有投入，才有收入，一分耕耘，一分收成，没有零存，没有整取。日积月累，循序渐进，急于求成，功败垂成。

68、民以食为天，病以食为先(病从口入)。水能载舟，也能覆舟。食能养生，也能丧生。营养不足，疾病丛生。营养过剩，诱发疾病。合理膳食，滋养身体。

69、花未来钱，做白日梦，买无用物，忧无谓事，都是人生的“负资产”。

70、330一刚一柔，天地之妙;一张一弛，文武之道;一动一静，养生之药，一修一练，保健之窍

71、日有白昼黑夜，月有阴晴圆缺，天有雨雪雷电，地有风霜水火，物(生物)有阴阳生灭，人有悲欢离合。。人生在世要快活，寿命长短在自我。

72、古代希腊，医学之父希波克拉底说：“了解什么样的人得了病，比了解一个人得什么样的病更为重要”。

73、情绪乐观，天天欢笑。是青春长驻的灵丹妙药，是健康长寿的仙方诀窍。

74、饮食六大误区。早饭，单一食谱;零食，喧宾夺主;快餐，情有独钟;饮料，爱不释手;副食，少素多肉;每饭，酒不离口。

75、饭后要注意，养生有讲究。饭后宜制怒，饭后慢步走，饭后手旋腹，饭后茶漱口，饭后宜安逸，饭后少思虑。

76、静则神藏，躁则神亡。暴怒伤阴，暴喜伤阳。顺应时令，心情和畅。忍怒全阴，忍喜全阳。阴阳平衡，身心安康。

77、荣辱不惊，心态安宁。去留无意，心态安逸。何去何从，不慌不恐。生老病死，不畏不惧。处世理事，明白至理。遵循自然规律，懂得做人道理。荣誉是领导的，成绩是大家的，金钱是子女的，友谊是珍贵的，名利是可变的，权势是暂时的，发展是永恒的，健康是自己的。

78、拥有爱心，人生常春。爱是奉献，又是付出，不是获取，不是索求;爱是心心相依，不是等价交易;爱是天长地久，不是一朝拥有;爱是相濡以沫，真情实意，不是朝三暮四，虚情假意

79、动物食品，四大不足。缺乏维生素C，缺乏碱性食物。多钠少钾缺镁，缺乏膳食纤维。

80、延缓衰老，确有诀窍，四项措施，劝君做到。凉爽----身常三分凉，长寿又健康，常洗冷水浴，益寿壮身体;静心-----心静自然凉，不急不慌张，处事要稳当，身心不受伤;饥饿-----吃饭七成饱，终生疾病少，傻吃会吃傻，体胖增血压;爱心-----拥有慈爱心，人生常青春，爱人受人爱，心情常愉快。