① BMI指数在多少为正常呢
一般BMI的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重,30以上则属肥胖。
体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。
结果显示,BMI在30或以上时,人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。但BMI过低也不好,同样与广泛的疾病死亡风险上升相关。
(1)健康体检表的指数是多少扩展阅读
BMI测量方法在1970年开始流行,但它未必对每个人都适用,例如一些拳击运动员和橄榄球队员等,这些运动员的肌肉比例远远高于脂肪。
运动员的肌肉比脂肪密度大,因此比脂肪重。所以,他们的BMI指数可能会超标,但实际上他们很健康。当然,这类人只占人口的极少数,大约为1%。
随着人们年龄增长,运动员的肌肉比例会减少,而且有可能有大量内脏脂肪,特别是一些吸烟者。
此外,BMI对孕妇也不适用。
脂肪在人体分布的位置至关重要,这一点BMI无从测量。因此,最好把BMI与其它读数结合起来看,例如血压、胆固醇以及家族史等来判断一个人得糖尿病或是心脏病的风险。
② 我国健康成年人的体质指数(BMI)范围是多少
男性BMI指数的正常范围是20至25,女性的BMI正常范围是18至23,低于下限则偏廋,高于上限则偏胖。
体质指数又称体重或BMI指数(即身体质量指数),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。其计算公式如下:
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15
亚裔成年人请用以下的指引:
< 18.5为过轻,某些疾病和某些癌症患病率增高。18.5-23.9为正常,24-27.9为超重;>28为肥胖。
③ 人身体健康的各项指标是多少
1、心脏功能测试。在1(5分钟内向前弯腰20次,前倾时呼气,直立时吸气,弯腰 前先测定并记录自己的脉搏,此为数据I;做完运动后立即再测一次脉博,为数据II;1分钟后再测,得数据III。将三项数据相加,减去200,除以10,即(I十II十III-200)÷10。如所得数为0(3:表明心脏功能极佳;3一6为良好;6一9:一般;9一12:较差;12以上,应立即就医。
2、体力。如能一步迈两个台阶,快速登上五层楼,说明健康状况不错;如果气喘吁吁,呼吸急促,为较差;登上三层楼就感到既累又喘,说明身体虚弱。
3、仰卧起坐测试。1分钟为限,记录次数。20岁,45-50次;30岁,40一45次;40岁,35一40次;50岁,25一30次; 60岁,15一20次为最佳。
4、呼吸测试。在安静状态下,正常呼吸,记录每分钟的呼吸频率(一呼一吸为2次),下述频率为各年龄段的最佳值。超过或低于该数值者属于欠佳:20岁,35一40次;30岁,30一35次;40岁,20一30次;50岁,15一20次;60岁,10一20次。
5、屏气测试。深吸一口气,然后屏气,时间越长越好。再慢慢呼出,呼出时间3秒钟最理想;最大限度屏气,一个20岁健康状况甚佳的年轻人,可持续90一120秒;年满50岁的人,约30秒左右。
④ 人体体质指数的正常范围是多少
东方成年人的标准:18.5-22.99为正常
17.0-18.4为轻度消瘦
16.0-16.9中度消瘦
<16.0重度消瘦
23.0-24.99超重
>25为肥胖
>30为Ⅱ度肥胖
如果你偏瘦,可以补充营养,如果吃得多也不胖那就是缺乏消化酶。如果你超重,可以用点沃达康的白芸豆植物提取物。如果你体重在正常范围内,哈哈,恭喜你!继续保持!
⑤ 健康指数正常范围是多少
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2
正常值是:18.5-23.9
体质指数国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。
肥胖的世界标准是:
BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。
肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。
比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。
以上内容参考资料来源:网络—体质指数
⑥ 体质指数怎么算正常值是多少
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2
正常值是:18.5-23.9
体质指数 (Body Mass Index,简称BMI),是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。
体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。
其计算公式如下:
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2
亚裔成年人请用以下的指引:
体质指数 类别 罹病机会*
< 18.5 过轻 某些疾病和某些癌症患病率增高
18.5-23.9 正常
24-27.9 超重
>28 肥胖
(6)健康体检表的指数是多少扩展阅读:
肥胖的世界标准是:
BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。
肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。
比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。
亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。
肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。
中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。
⑦ 体质指数正常范围是多少
体质指数正常值是用于衡量人体胖瘦程度以及是否健康的数值。
体质指数正常值的参考范围:18.5~23.9(中国标准)。
体质指数(体重指数/BMI)=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。体质指数异常会出现体型过瘦,体型过胖等。按照中国参考标准:BMI<18.5提示偏瘦;BMI≥24提示超重;BMI为24-26.9提示偏胖;BMI为27-29.9提示肥胖;BMI≥30提示重度肥胖。
体质指数降低多是挑食或本身食欲较低等原因导致;也有的是因为消化系统疾病,导致呕吐、腹泻、腹痛、消化功能下降,从而影响食欲。也可见于一些内分泌代谢疾病,如甲亢等。体质指数升高多与不良饮食习惯、遗传基因以及某些内分泌疾病有关。
另外对于体质指数的测量及体质指数异常值的判断,有一些事项需要注意:
检查过程中积极配合医生指令,不可乱动,以免影响检测结果的准确性。
⑧ bmi指数男女标准是什么
男性的BMI指数的衡量标准是22,女性的BMI指数的衡量标准是19。
体质指数 (简称BMI),利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。BMI计算方式是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)。其公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)。体形标准女士的体重=19χ身高χ身高,体形标准男士的体重=22χ身高χ身高。
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%