健康领域原创是什么

⑴ 刚开了个头条号，健康领域的，请问一下如何能运营好

你可以将头条号指数理解为“你的内容有多值得被推荐”（一般来讲，头条号指数越高，能获得的推荐权重越大，即能够获得更多的推荐量），这一指数是机器通过一段时间内对作者创作的内容和读者阅读、关注行为的记录和分析得出的帐号价值评分，包括健康度、关注度、传播度、垂直度、原创度等5个维度。
1、健康度

健康度评分源自机器对读者阅读行为的分析，读者的每一次点击、停留、点赞、评论、收藏等都会为帐号加分。

配图美观合理，有利于提升用户阅读体验。这里有个细节：图片尺寸尽量统一，基本900*500（宽高控制在600*360左右），不超过500K，因为用户绝大多数大部分时间都是在手机上浏览阅读；

如果你发布的是视频内容，建议你上传声音清晰、画质优良的视频；

内容吸引力强，有利于引导用户完成阅读；

不做标题夸张，避免引起用户反感，招致举报或被机器识别打压。

有人放狠话说，就健康度而言，标题党都是没有好下场的。我觉得也是，用户上一次当就算了，玩头条的不是三岁小孩，耍一些“挂羊头卖狗肉”的把戏，真的很没劲。

找好角度，拟好标题才是王道。这个根据之前作书拟二级标题的从业经验来看，平日里就要多留心注意收集，把那些好的标题中的词汇分解成诸如名词、动词以及主谓宾之类的，装入自己的词汇库，以备不时之需或者提供灵感。

标题用图采用三图模式比一图模式的效果要好，三张图最好能形成互动。

不发布、传播旧闻，不难看出，健康度的提升，这一点还是比较难的，很有挑战……

2、关注度

关注度主要取决于头条号粉丝的绝对数量，是对头条号粉丝数和粉丝忠诚度的考量。

大白话，你的内容能get到读者的点就是王，就能圈粉和涨粉。
这是因为优质的内容本身可以激起读者的转发或讨论热情，吸引读者关注你的头条号，成为你的头条号粉丝，这是提升“关注度”的根本。粉丝越多，关注度就越高；

让粉丝对你的内容产生信赖，粉丝阅读你的文章、观看你发布的视频或对你的内容进行评论，都可以提高关注度；

提高粉丝的忠诚度，对粉丝的优质评论进行有意义的回复。

3、传播度

头条号发布内容的累计阅读量/累计播放量，决定了你帐号的传播度。

保持稳定的更新，聚沙成塔，就会得到比较高的累计阅读量 / 累计播放量；

内容越优质，吸引越多的人看到，“传播度”也会越好。

关于传播度，发布时间也很重要（这一点后文会谈到）。

4、垂直度

非原创内容坚持日更1篇，原创内容坚持周更2-3篇，视频内容坚持周更1篇，坚持更新会对维持垂直度有重要作用（原创/非原创由系统认定，非帐号原创标签）；头条垂直度代表你所在领域的专业性，你越垂直就越有权威。比如，如果你总写跟健康圈相关的文章，就较垂直了，经常发的话，平台就容易给你打上这样的标签，于是乎，你的垂直度也就随之提升了。
5、原创度

尽量保证内容为原创（直接复制的文章肯定是不行的，文章字数不在于多，一定要保持原创度），减少摘抄、编辑、整理；在头条号首发。如果内容先在其他平台发表，机器在进行全网比对时，也能判断出这是同一作者的一稿多投，会降低原创度评分；

尽量手动发表，减少使用“微信同步”功能。因为微信公众平台接口经常临时调整，可能导致内容不能及时同步，甚至在原创者发布之前被其他头条号“转载”，从而对原创度产生负面影响。

诚如头条号的官方说明：原创度、垂直度两项评分与作者生产的内容有关，是机器对作者的发文质量、勤奋度、内容垂直度做出的客观评价，对作者的努力程度做出的客观衡量。
按照今日头条上周来单位宣讲的小伙子所述，一篇文章除了推荐和阅读量要高之外，还要读者尽可能地读完它。

为什么？因为头条讲究一个屏读程度。而且，头条广告是CPM投放的，一般放在文末，读者读到最后，才算彻底完成屏读。如果你的头条号开了广告，那么才算有广告费。

这么来看，作者想要读者从头读到尾，文章在保证有趣之外，篇幅要短小精悍，最好能将字数控制在800—1000字，配图数量控制在3-8张。你不要将你的文章搞得像期刊专业论文之类的，因为这样的文章丝毫get不到普罗大众的兴趣点，他们很容易划拉一下，就点击按钮“关掉”了。影响头条号文章推荐量的几个因素

接下来，分享今日头条运营高级总监陆芳在新榜举办的新媒体开放日时尚篇沙龙上，透露的影响头条号文章推荐量的8个关键所在。

1、点击率＋读完率

点击标题并读完文章的人越多，推荐越高。

2、分类明确

文章兴趣点明确，推荐越高。

3、文题一致

做恰如其分的标题党。

4、内容质量

优质内容才是根本。

5、账号定位明确

文章题材随意宽泛的账号，得到推荐的概率更低。

6、互动数、订阅数

读者越活跃，推荐越多。

（小编按：所谓的互动数，顾名思义，即作者和读者的交流频次。最简单的实现方式是写评论，写优质评论，这样容易收获赞和其他人的评论回复。）

7、站外热度

在互联网上关注度高的话题，推荐越多。

8、发文频率

经常发文，保持活跃很重要。

此外，还有其他一些运营小技巧，待研究和体验。为了便于思维梳理，与上接排。

9、发布时间

这个应该是有影响的，按照文章的推送规律和人的自由时间来看，发布时间都是选择在上班途中，中午吃饭时间，或者晚上下班这个时间点发，有助于提升文章的点击和打开刷屏指数。

10、图片效果

图片对阅读者有很重要的吸引力，也许你的标题和内容都差强人意，但图片够夺人眼球的话，也还是能够增大被阅读的机会的。（值得一提的是，头条里文章对图片的引用是调用你文章插入的前3张图，列表显示也最多显示3张。）

11、收藏转发

只要点了收藏，系统默认就会转发一次。头条号的这个效应是很大的。要知道，微信里收藏文章是没有转发功能的。

12、点赞

类似微信的点赞功能也会增加文章获得推荐的机会。

13、头条号文章的标题字数

今日头条广告销售部的孙姓小伙子说，他们做个统计，最好标题控制在25个字，这个数字是根据用户的耐心来的。

就是这些了。

⑵ 健康领域包括什么具体活动

() 《指南》健康领域整体认识
1 .树立确健康观念展幼园健康领域工作、促进幼健康认识基础
健康理解幼健康促进幼健康我需要做哪些工作幼健康领域需要习发展哪些内容能力述问题我展幼园健康领域工作、家起促进幼健康首先需要弄清楚问题些与我具健康观念直接关联
《纲要》提要树立确健康观念并幼身体健康理健康两层面概要阐述健康观念基本内涵《指南》则明确指健康指身体、理社适应面良状态同提发育良身体、愉快情绪、强健体质、协调作、良习惯基本能力幼身健康重要标志由我看幼健康包括身体健康理健康
幼期身体理发育、发展重要期维护促进幼身健康仅关系幼前健康状况其未发展产重要、深远影响树立确健康观念展幼园健康领域工作、促进幼健康认识基础幼健康领域习发展围绕健康观念展
2.健康领域包含三面内容幼园展健康领域工作指明基本向
《指南》幼健康领域习与发展划身状况作发展习惯能力三面内容
身状况包括幼身体理两面发展状况确健康观念重要体现其根据幼体态发育、情绪表现适应能力三维度提幼阶段需要习发展具体目标集表现幼身体形态、机能理发展基本状况
作发展包括身体肌肉作手部肌肉作发展目标幼作发展身体机能发展状况重要表现同与幼理发展具内联系幼期身体作发展重要期幼身体作发展 适应社必备基本能力
习惯与能力包括与幼健康密切关联习惯、卫习惯、自理能力安全能力良与卫习惯维护促进幼自身健康重要保证幼阶段式良行习惯养重要期幼需要习始今独立打基础自理能力安全能力幼适应社必备重要能力
《指南》健康领域所包含三面内容我展幼卫保健工作、保育与教育工作指明基本向
3.幼健康领域习与发展与其领域密切关联
《指南》指幼身健康其领域习与发展基础另角度指幼健康领域习与发展重要价值例幼发育良身体认知能力发展基础;幼体质强健、情绪愉快才能精力充沛投入外部世界探索才能与建立良关系才能助于幼获丰富性经验促进幼社性良发展;幼作能力发展进行早期阅读、绘画、表演及操作能力基础
理健康范畴广《指南》健康领域仅涉及幼情绪发展及集体环境适应等面目标许与幼理健康发展相关目标包含《指南》社领域健康领域与社领域密切关联、相互补充幼两领域习与发展都助于幼身健康
与同我应认识幼其领域习与发展助于幼身健康例幼解与探索物质世界周围环境程获物质特性及关安全等面知识经验助于提高幼危险事物认识与判断能力更滴维护自身安全幼要清晰向表达自内想情绪情离语言能力发展
见幼健康领域习与发展应与其领域习与发展机结合、相互渗透才能促进幼身全面、协调发展体现《指南》所倡导要关注幼习与发展整体性基本理念
(二)《指南》健康领域目标及其核价值理解
1. 幼体态健康发展目标
《指南》健康领域身状况提幼具健康体态发展目标并进步提身高体重要适宜及要逐渐形确坐姿、站姿行走姿势等具体要求目标促进幼发育与健康发展十重要
幼阶段处于身体形态机能发育、发展重要期身体姿势形重要期身高体重评价幼发育状况用、重要形态指标定程度反映幼身体发育基本特征幼营养状况据关资料统计我部城市童肥胖症比例逐增加趋势虽与条件断改善关更与确健康观饮食观及由导致幼热量摄入、运足等着密切关系同我部偏远区却经济较落、条件较差尚存部幼营养良、身体形态发育够理想等现象说两种状况都利于幼健康应引起幼家、幼园及相关部门广泛重视
外幼园实际工作存着忽视幼健康体态发展问题例同龄班幼身高能存较体差异幼园配备桌椅却同高度致使幼进餐、展桌面习容易现异身体姿势弯腰驼背或抬胳膊耸肩等问题若期容易导致幼脊柱异弯曲幼园配备床铺符合家关幼园设备卫要求能产利于幼脊柱发育现象再些教师太关注幼坐姿、站姿行走姿势否确问题少幼教机构要求幼间端坐或要求幼展书写练习种种均利于幼体态健康发展急需引起我关注重视
《指南》围绕幼健康体态发展目标营养与健康膳食供给、桌椅床卫要求、睡眠间保证、定期健康检查及确身体姿势培养等面提较全面保障要求明确工作向
2. 幼情绪健康发展目标
《指南》健康领域身状况提幼情绪安定愉快发展目标
良情绪表现理健康重要标志于幼说情绪安定与愉快维护身健康、促使其产社适应行并逐渐形良性重要条件《指南》依据幼情绪特点与发展需要提同龄段幼稳定情绪、保持愉快情绪、适度表达调节情绪等面具体发展目标幼情绪表现与幼所处环境及其内受直接关联幼园尚存忽视幼情绪内受现象利于幼理健康例初入园幼通与亲离及环境陌产焦虑、紧张、伤、害怕等良情绪教师要理解情要格外关帮助缓解离焦虑并通引导进入丰富趣促使体验幼园与快乐教师却视幼种受需要任幼哭泣或伤教师甚至吓唬或训斥幼入园初期幼若间处于种良情绪状态容易致使身体机能失调现身体适、病或夜惊、梦魇等身健康问题幼进餐程些教师能注意力更放维持进餐秩序、保持进餐环境安静、督促幼快吃、要求幼挑食或完定进食量等面虽说教师初衷许种做却导致进餐环境于紧张、压抑沉闷进导致幼受进餐程轻松愉悦影响幼身健康发展再教师些乖巧懂事、聪明能干、随幼表现明显偏给予较关照顾太喜欢些调皮捣蛋或性格点异幼甚至自觉表现耐烦、拒斥态度或行教师种公平、接纳态度行容易些较敏幼意识能其情绪表现及性形产良影响
良受体验幼形安定、愉快情绪基础幼若能经性获良受体验便助于形良受体验便助于形良情绪反应模式习惯《指南》教育建议强调要幼营造温暖、轻松理环境让幼形安全信赖要积极、愉快情绪影响幼要欣赏幼、接纳幼等于帮助幼逐渐形安定、愉快情绪具特别重要意义促进幼理健康重要条件同《指南》强调要帮助幼恰表达调控情绪依据幼龄特点性特征我帮助幼习识别情绪、理解情绪表达情绪始逐渐引导幼习掌握些转移、缓解或控制消极情绪(气、伤)促进幼情绪健康发展重要途径
3. 幼适应能力发展目标
《指南》健康领域身状况提促进幼具定适应能力发展目标
适应能力既体现身体内、外环境极其变化适应反映身体机能体质状况体现社环境适应即我说社适应能力《指南》根据幼龄特点体气冷热极其变化适应、交通工具适应、新环境集体适应等面提幼习与发展具体目标除外些关幼社适应能力面习与发展目标包含《指南》社领域
围绕幼适应能力发展《指南》保证幼户外间、展种游戏、锻炼幼适应环境变化能力等面提具体教建议幼提高幼适应能力具重要指导价值其通些游戏(转圈)器械(玩秋千、坐转椅)促进幼平衡机能发展教育建议具实际指导意义幼平衡机能发展仅助于提高脑功能认知能力具极重要价值建议幼园应更配备秋千、荡船、转椅等运器械并引导幼经展
4. 幼身体素质发展目标
《指南》健康领域作发展身体素质发展角度提促使幼具定平衡能力作协调、灵敏具定力量耐力发展目标
身体素质反应体身体运机能水平平衡能力、协调能力灵敏性反应神经系统肌肉控制调节能力力量、耐力则体现肌肉组织肺系统功能状况具体说平衡能力完各种身体作前提发展幼平衡助于幼身体保持平稳、安全状态进行各种幼实现自我保护基本能力身体运种论走、跑攀爬、拍球等都需要身体部位快速、准确反应效配合与协调能力灵敏性直接关联力量身体运基础没肌肉力量幼站立、行走更做跑、跳、攀登、搬运等作耐力体现肺肌肉等面综合状况幼肺功能逐渐增肌肉耐力断提高能较轻松展各种身体由见平衡能力、协调能力、灵敏性、力量耐力都基本身体素质
目前我城市独较少家孩保护照顾些度幼运机受定限制同随着水平逐步提高城市公共设施断完善幼门坐车、楼乘电梯等现象越越形减少幼进行身体运机家自运进幼身体运作发展价值缺乏足够重视幼园各种原太重视幼体育展种种都影响幼体质增强幼健康十利重视幼身体素质发展其实质要增强幼体质《指南》虽具定平衡能力作协调、灵敏具定力量耐力讲述实际许运些身体素质具定关联例幼玩追逐、躲闪跑游戏要想跑快必须具备定腿部肌肉力量耐力才能蹬力并能与起玩较间与同奔跑程离身体平衡协调能力要功躲闪追逐或尽快捉住灵敏性关键幼身体素质发展应注意两目标相互关联机结合
《指南》关各龄阶段幼身体素质发展具体目标与教育建议我看三面特点:(1)幼身体素质发展状况同身体运表现例楼梯反映幼平衡能力、协调能力灵敏性发展状况定距离行走定程度反映幼耐力发展情况;平衡能力、协调能力灵敏性幼跑、跳、攀登、钻、爬、拍球等表现(2)各龄段幼身体素质发展目标通种身体运体现例4~5岁幼平衡能力、协调能力灵敏性通功走平衡板、匍匐爬行、助跑跨栏、自抛自接球或与玩追逐躲闪跑游戏等体现5~6岁幼力量、耐力发展目标通双手悬垂间、投掷沙包距离、单脚连续跳跃距离、快跑或连续行走距离等面体现(3)实现幼身体素质发展目标基本途径两:注意培养幼鼓励幼走路、少坐车自楼梯或背包等;二通展丰富、适合幼龄特点各种身体发展幼身体素质展走、跑、跳、投掷、攀登、钻、爬、悬垂、球类、民族民间传统体育游戏等
5. 幼手作发展目标
《指南》健康领域作发展提促使幼手作灵协调发展目标
手作发展于体适应社及实现自身发展具重要意义收作发展协调控制能力发展主要标志程度与神经肌肉快速与准确反映神经控制与调节能力重要表现《指南》依据幼龄特点手作灵与协调及使用工具两维度提幼各龄段习与发展具体目标
使用工具维持类存及适应类必须具备基本能力于幼讲手作发展重要内容习使用工具用勺吃饭、用笔绘画或写字、用剪刀剪东西
由于幼离收手其领域离手参与(阅读与书写准备、操作与摆弄物体、美术)要我提供手操作机幼手作能力各种相关自锻炼并获发展《指南》相关教育建议体现教育理念
6. 幼与卫习惯发展目标
《指南》健康领域习惯与能力提要促使幼具良与卫习惯发展目标
养良与卫习惯维护促进幼健康发展积极式重要途径仅能效减少害物质幼机体内良影响更维护健康能其未健康产积极、持久影响
《指南》规律、体育兴趣、良饮食习惯(偏食、挑食、暴饮暴食、喝白水)卫习惯(用眼卫、早晚刷牙、饭前便洗手)等面提同龄段幼需要习与发展具体目标其部目标已广教师所熟知幼园教育实践较落实部目标前尚未提及或认识存定问题例3~4岁喜欢吃水、蔬菜等新鲜食品愿意饮用白水贪喝饮料及5~6岁主饮用白水贪喝饮料等目标与2007卫部颁布《居民膳食指南》提前童要吃新鲜蔬菜水少喝含糖高饮料等观念基本直仅体现家于幼营养状况与健康关注体现幼形健康式重视要促使幼养良饮食习惯则需要幼园家庭共同幼进行初步饮食与营养教育《纲要》健康领域喜欢参加体育目标与作协调、灵目标起提《指南》则3~4岁4~5岁喜欢参加体育及5~6岁能主参加体育目标放具良与卫习惯发展目标充体现视体育兴趣与习惯良习惯现代保育理念及终身体育健康理念
7. 幼自理能力发展目标
《指南》健康领域习惯与能力提促使幼具基本自理能力发展目标
由于幼自理能力与幼、卫习惯及手部作间着密切关联幼自理习与发展目标仅包含具基本自理能力目标且具良与卫习惯及手作灵协调两目标所体现定程度体现健康领域幼习与发展目标间相互关系
概括《指南》幼自理能力面习与发展目标包括盥洗、排泄、穿脱衣服鞋袜、整理用品与习用品等内容幼部间家庭度监狱我独家庭较及隔代育情况较普遍现状《指南》相关教育建议特别处要鼓励幼做力所能及事情减少包办代替幼园需要做家工作家园配合才能更效提高幼自理能力
8. 幼安全发展目标
《指南》健康领域习惯与能力提要促使幼具备基本安全知识自我保护能力发展目标
幼奇强喜欢探索缺乏危险事物或行认识判断能力自我保护意识能力较弱意外伤害事故发注意保护照顾固重要随着幼龄逐渐增幼需要指导掌握基本安全知识具备定自我保护能力幼安全能力保障自身命安全、维护自身健康必备基本能力《指南》针幼环境与发展需要与交往安全、或运安全、交通安全及求助、防灾等角度提同龄段幼习与发展目标
实现幼安全发展目标《指南》相关教育建议仅强调要幼创设安全环境提供必要保护列举许与幼密切关联安全知识及求助、自救幼园家庭幼进行安全教育提供丰富具体内容及指导其幼园应定期进行火灾、震等自灾害逃演习教育建议十重要助于提高幼自我保护能力及集体应相关灾害能力或危及状态处理能力
综所述《指南》健康领域提幼习与发展目标体现家于幼身健康发展合理期望幼园家庭更促进幼身全面谐发展指具体明确向更实现《指南》幼习与发展目标我需要认真研读准确理解《指南》并真贯彻落实践

⑶ 什么是健康领域

要有一个健康的心态，面对生活，要充满信心，要学会养生保健，必须有一个健康身体

⑷ 快手健康领域创作者需要什么

快手健康领域创作者需满足条件如下：
1、需要医师资格证和医师执业证。
2、头像需换成医生本人头像，账号本人实名。
3、账号内需发布5条相关领域科普视频。
4、身份证正反面照片、手持身份证照片。
5、个人健康协议、在职证明。

⑸ 幼儿园健康领域活动方案精选5篇

处于幼儿园阶段的孩子们正在健康观念形成的关键时期，在幼儿园阶段加强对孩子们的健康 教育 力度，影响着孩子们一生的健康成长，以下是我精心收集整理的幼儿园健康领域活动方案,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

幼儿园健康领域活动方案1

教学目标：

1.习折身跑的技能，提高身体动作的连贯性和敏捷性。

2.强幼儿跑动中的自我保护意识。

教学准备：

猫头饰、鼠宝宝、纸球、背景音乐

教学过程：

一、听音乐进行热身运动

导入：小朋友，今天天气真好，我们一起来玩游戏好吗?《听音乐：做热身运动》

二、学习折身跑的技能

1.导幼儿 说说 自己的发现，并请个别幼儿表演

师：小朋友，你们看过《猫和老鼠》的动画片吗?(看过)，动画片里猫捉刀老鼠了吗?(没有)猫为什么没有捉到老鼠?(幼儿回答)那谁来学一下小老鼠是怎样跑的?(个别幼儿示范)那你觉得怎样才能跑的快?(幼儿回答并示范)好，我们都来试一试!从这条线跑到那条线赶快回来。

2.向折身跑，学习动作要领掌握技能

师：用什么办法才能跑的快?(幼儿回答)

师：(教师边说动作要领边示范)小老鼠的这种跑本领叫折身跑，在准备转身时要放慢速度，两脚不动原地快速转身，然后快速跑。我们按照刚才老师说的办法再来试一试!在跑的过程中要注意安全，学会躲闪、避免撞在一起。

师小结：听信号快速跑，到地点减速度，快转身往回跑，在跑的过程中要学会躲闪，避免碰撞。

3.味游戏，感受与同伴一起游戏的乐趣

师：小朋友，刚才老师得到一个消息，邻居鼠妈妈的宝宝被猫捉走了，它非常着急，想请小朋友们帮忙救出他的鼠宝宝，为了安全我们先让两个宝宝到前面去探探路，看有没有猫那里蹲着，如果如果发现猫，我们就赶快折身跑回来，不要让猫捉到(这时“猫”适时出现，幼儿快速返回，猫又睡着了)

我们再找两个宝宝去探探路(猫醒来，幼儿返回，猫又睡)

师：原来这时一只爱睡觉的懒猫，咱们快商量一下该怎么办?(幼儿发表意见)好，我们现在一起去救鼠宝宝，在救的时候一人一次只能救一个宝宝，听到猫叫就赶快折身跑回，千万不要让猫捉住。

(幼儿游戏)

4.们把鼠宝宝救回来了，我们一起把这只捉老鼠的坏猫好吗?(幼儿拿纸球打“猫”， “猫”适时回头反捕，幼儿吓得折身跑回)。

三、放松活动

师：今天，你们通过自己的努力学到了许多本领，希望在以后的日子里，你们也像今天这样勇敢、聪明。

幼儿园健康领域活动方案2

【活动目标】

1、认真倾听 故事 ，知道天冷要防感冒，注意保暖。

2、感受小老鼠动作的有趣，乐意模仿故事中小老鼠的动作。(难点)

【活动准备】

故事《打喷嚏的小老鼠》及相关图片。

【活动过程】

一、导入，引出故事。

秋天过后，马上就是冬天了，天气越来越冷了，大家都穿得很暖和，让自己舒舒服服的。但是小老鼠丁丁可难受了，因为啊他得了重感冒，一直在打喷嚏。这到底是怎么回事呢，让我们一起来听听丁丁的故事吧!

二、看图片，讲述故事，理解故事。

1、出示图片，讲述故事。

(1)讲述故事第一部分(从“有一天……他觉得舒服极了”)

(2)好了，听了小老鼠丁丁的故事，小朋友们知道小老鼠丁丁为什么会感冒了吗?(小朋友发言)对的，小朋友们都听得很仔细，小老鼠丁丁啊，就是因为不听妈妈的话跑到外面玩，而被冻得感冒了。我们小朋友可不能像他一样哦!

2、请幼儿看图片，模仿动作。

(1)出示第一张图片，小老鼠在干什么呀?(小朋友发言)恩，对，这一张啊小老鼠丁丁在跑来跑去。

(2)出示第二张。丁丁又在干吗?(小朋友发言)对，这里啊丁丁因为感冒了所以一直在打喷嚏。

(3)出示第三张，小老鼠在做什么?(小朋友发言)对的，这里啊是丁丁听了妈妈的话在晒太阳呢。

(4)跑、打喷嚏、晒太阳。图片上小老鼠丁丁一共做了这三个动作，是不是啊?好，那接下来呢，老师要请小朋友来模仿一下小老鼠丁丁打喷嚏的动作了，哪个小朋友愿意来试一试啊，请举手!(请几个小朋友模仿)恩，小朋友们都模仿得真好，真棒。为自己鼓鼓掌!

三、讨论如何保护自己，预防感冒。

1、小朋友啊，秋天来了，天气越来越冷了，这时候我们都特别容易感冒，那我们该怎么预防感冒呢?有谁能来说说看(小朋友发言)

2、恩，小朋友们说的都很对，那总的来说呢，预防感冒有这么几点：首先，天冷的时候要注意保暖。还有，要及时增减衣服。冷了要加衣服，热了要脱衣服。另外，还要坚持锻炼身体，多做运动，保持一个健康的体魄，这样就不容易生病了。还有，在晴天的时候呢，也要像故事中的小老鼠丁丁一样多晒晒太阳，既舒服又能让你远离感冒。

四、游戏：大家一起动一动

好了，小朋友们，故事听完了，现在，让我们一起来动一动吧!老师教大家几个动作，看仔细喽!(一边念儿歌，一边示范动作)今天的天气真正好，我们一起来做操。摆摆手，摆摆手，扭扭腰，扭扭腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳跳身体好。这些动作是不是很简单啊，小朋友们都学会了吗?好，那现在大家跟着我一起做。(反复做几次)

附故事内容：

有一天，天气很冷，贪玩的小老鼠丁丁不听鼠妈妈的劝告，在家门口的院子里跑来跑去，玩的可开心啦!可是，刚回到屋子里没多久，小老鼠丁丁突然不停地打起喷嚏来，难受极了??丁丁急忙去问妈妈：“妈妈，妈妈，我怎么了，为什么我老在打喷嚏呢?”鼠妈妈说：“你这是被冻得感冒了，快去外面晒晒太阳吧!”于是，小老鼠丁丁忙跑到院子里去，温暖的太阳晒在小老鼠身上，他觉得舒服极了!

自我 反思 ：

这堂课上得很失败，问题多多。

1、教学重点不够突出，问题剖析不够深刻。比如我在上课讲到小老鼠跑步、打喷嚏和晒太阳三个动作时，只是一带而过，没有将其与健康、卫生联系在一起，进行深入讲解。本来这里可以扩展开来，重点教导幼儿怎样正确地跑步、打喷嚏和晒太阳，这样就符合健康的主题了。

2、故事条理不够清晰，讲述故事时不够生动。因为这个故事是自己编的，所以故事的条理不太清晰且情节不够生动。并且，我自己在上课时又由于过于紧张，没能将这个故事很生动地表述出来，所以，没能很好地提起幼儿的兴趣。

3、最后一个游戏环节做动作的时候，首先我自己示范时动作不够标准、不够夸张，其次我没有安排好幼儿的站位，使得幼儿在做动作时有些拥挤。本来可以安排幼儿分批进行游戏，效果可能会更好些。

4、在整个上课过程里，我会经常说例如“是不是、好不好”之类的口头禅，这样其实不是很好。还有，在幼儿做完回答或动作时，我没能及时给予恰当的评语。

总而言之，这第一次的健康主题课虽然没有上成功，但是却让我学到很多，也明白了要想真正上好一堂课真的不是件容易的事。以后还要更加努力学习。

幼儿园健康领域活动方案3

活动目标：

1、通过故事，引导幼儿养成爱干净、讲卫生的良好习惯。

2、培养幼儿的合作意识，体验帮助别人的快乐。

活动准备：

1、教师准备：教学课件，哭的声音，《健康歌》音乐，脏的努尼、干净的努尼。

2、幼儿准备：脏的毛绒玩具，毛刷，沐浴露，大盆。

教学过程：

一、导入：孩子们，今天胡老师给你们请来了一位小动物朋友，这只小动物最喜欢睡懒觉了，猜猜它是谁呢?(黑黑的小猪努尼)

二、分段讲述故事并提问问题。

1、讲述完第一部分提问：

(1)小猪努尼为什么被妈妈给赶出去了?

(2)被妈妈赶出去的努尼心情怎么样?

2、讲述第二部分并提问：

(1)努尼看到小白兔正在做游戏，它也想玩，他会怎样对小白兔说呢?小白兔又会怎么回答呢?

(2)努尼来到小河边看到大白鹅，他会跟大白鹅说什么呢?大白鹅又会怎么回答呢?

(3)大白鹅不跟努尼玩，努尼伤心的往前走，这次它又会遇到谁呢?(象妈妈和象宝宝)

(4)孩子们，你觉得洗完澡之后的努尼妈妈会认识它吗?我们一起看一下洗完澡之后的努尼变成什么样子了?

3、孩子们，你是一个讲卫生的宝宝吗?你平时都是怎么讲卫生的?我们为什么要讲卫生呢?(干净，不生病)

4、听，什么声音?谁在哭呀?(出示玩具)他们为什么哭呢?(不讲卫生，被妈妈赶出来了)怎么办呢?我们来帮它们想个办法吧!(洗澡)你会洗澡吗?怎么洗?

5、教师示范：先把身上打湿，然后用小刷子刷一刷，再抹上沐浴露轻轻刷，最后用水冲洗干净就好了。你们学会了吗?要求：(1)把袖子挽起来。(2)两个小朋友合作给一只小动物洗澡。现在就请你们给小动物洗澡吧?

6、播放音乐，给小动物洗澡。

7、哇，孩子们，你们帮小动物们系的真干净啊!小动物们说谢谢你们!你们应该说什么呢?帮助了别人你们开心吗?

活动延伸：

现在我们带它们出去晒晒太阳，然后把它们送回家吧!

活动后反思：

听很多家长说孩子在家不注意卫生，让他们刷牙、洗澡很难，针对家长的反馈我设计了这节健康活动，首先我通过故事引出这节课，因为孩子们喜欢听故事，往往通过故事学到的东西比我们空洞的说教更有用，同时我又根据孩子们好玩水的天性，加入了给小动物洗澡环节，让这节课变得更完整、丰富。通过这节课孩子们知道了要讲卫生、爱干净，懂得了好的卫生习惯能让自己不生病。又通过设计为小动物洗澡这一环节，让孩子体验到帮助别人的快乐，目标完成不错，整节课孩子们也很感兴趣，美中不足的就是在让孩子说自己是怎样讲卫生之后，应该进行小结。因为孩子们七嘴八舌的说的比较零散，这时我做个小结，就会让孩子了解到更多的讲卫生的好 方法 。

幼儿园健康领域活动方案4

活动目标：

1、在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索兴趣。

2、通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。

3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

活动准备：

1、场景布置：小脚丫乐园(有沙子、地砖、鹅卵石、海绵);

2、小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套

3、律动磁带：《大鞋和小鞋》

活动过程：

一、脚步律动导入，引起兴趣。

师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞，好吗?

二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。

1、脱袜子(儿歌)。

2、初步认识脚趾、脚背、脚心。

3、小脚为什么会有臭味?怎样让我们的小脚变得香香的呢?

三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的功能。

1、小脚有什么本领呢?请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。

2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。

3、活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。

四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。

1、(出示笑的小脚和哭的小脚图片)小脚为什么会笑?小脚碰到哪些东西会哭呢?哪些东西是小脚喜欢的?哪些东西是小脚不喜欢的?分别送到它们的身边。

2、幼儿小组合作操作送卡片。

3、和幼儿一起讲述。

4、引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。

五、结束活动。

1、穿袜子(儿歌)

2、摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办?我们一起去洗手吧!

活动延伸：

组织幼儿印脚印。看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不一样，可以告诉老师和你的好朋友。

幼儿园健康领域活动方案5

活动目标

1、在体育活动中能自主活动，大胆探索平衡板的多种新玩法，发展平衡能力及爬、走等基本技能。

2、探索平衡板和球结合的多种玩法，提高动作的灵巧性、协调性，体验与同伴合作的愉快。

3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备

平衡板、球各人手一个。

活动过程

一、准备活动

以故事形式引导幼儿做准备运动。

教师：春天来了，小燕子飞来了(上肢运动——两臂在体侧上下摆动)，多开心。飞到树林里，许多小树被春姑娘吹得摆呀摆的(体转——身体左右、前后转动)，真带劲。小燕子飞到公园里，看到许多小朋友在玩跷跷板，一上一下真好玩(下蹲运动)，有趣极了。

小燕子飞到动物园里，看到许多大象，大象的鼻子长又长(腹背运动——身体前屈学长鼻子大象走)，像老爷爷拄着拐杖往前行。小燕子飞到幼儿园里，看到许多小朋友在玩皮球(跳跃运动)，它们也学着跳上跳下。

小燕子还看到爷爷奶奶在做运动(捶捶背、敲敲腿、拍拍屁股)，轻松轻松。

准备活动可视具体情况重复一次。

二、基本部分

1、探索平衡板的多种新玩法。

(1)幼儿自主探索。

(2)教师小结，请个别幼儿介绍、示范自己的新玩法。

师：刚才，小朋友们都做了尝试，老师看到有很多小朋友想出了很多种新的玩法，现在，谁来告诉大家你刚刚是怎么玩的?让我们一起来学学这些新的玩法，好吗?(请幼儿介绍、示范自己的玩法，教师及时给予鼓励。)

(3)幼儿用新玩法玩游戏(游戏交换两次)。

幼儿自由分成三组玩：

①站在两张平衡板上走(两张合拼增加宽度再接长)。

②在平衡板的反面上走(平衡板反面有弧型，增加了难度)。

③在平衡板的反面上爬。

2、探索平衡板和球结合的多种玩法。

(1)幼儿自主探索。

师：皮球也想玩了，我们也请它跟我们一起玩好吗?请你们每人拿一个球和板，想想这两种玩具可以怎么玩。

(2)小结，请幼儿示范自己的玩法。

师：你们真聪明，还可以把球和平衡板当成朋友一起玩，想出那么好玩的游戏。现在，请一个小老师上来示范一下(幼儿示范)。

(3)重点练习板上抛接球、板上运球、趴在板上推球。

①板上抛接球：双手抱球站在平衡板上，把球向上抛出，等球下落时马上把球接住。

②板上运球：把平衡板一个接一个地连成小路，中间相距30厘米，幼儿抱球从平衡板上走过，把球投入筐中。

③趴在板上推球：两人一组，趴在平衡板上，相距一米左右进行推接球游戏。

三、结束部分

师：我们把球放在平衡板上，手扶住平衡板的两边不碰到球，把它们都送回家吧，好吗?看谁的球一直都不会掉下来。

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⑹ 健康中国2030规划，说了些啥

加强疾病预防、新药研发
参与《健康中国2020战略研究》和《健康中国2030规划纲要》研究制定的代涛接受《科技日报》记者采访时表示，现在看病贵的重要原因是创新药物和高端医疗仪器设备主要依赖进口，未来必须加大创新药物和仪器设备研发的局；必须转变过去重医疗、轻预防保健的以医疗为中心的服务模式，转向以健康为中心，实现疾病预防控制的关口前移、重心下沉，实现由“被动医疗”向“主动健康”的转变。
说起健康中国2020和2030规划关注点的异同，代涛告诉记者，经过改革开放这么多年的积累，医学科技创新已经从“跟跑”“并跑”为主向“并跑”“领跑”并行转变，“围绕健康中国建设需要，要加快实施国家健康保障工程，加强重大疾病防控研究、精准医学、转化医学等研究，转变健康医疗服务式，大力推进科技成果的转移转化，建设一批适合中国的临床诊疗标准和规范指南。”他强调。
“到2030年，医学健康科技创新对保障人民健康和促进卫生事业发展的引领和支撑作用将更加突出，在国家科技创新体系中的作用将更加凸显，医学健康科技创新实力将进入世界创新型国家前列，提前达到中等发达国家的水平。”代涛说。
精准医疗、生物治疗等作为重点发展方向
中国工程院院士、北京大学医学部主任詹启敏介绍，精准医疗是应用现代遗传技术、分子影像技术、生物信息技术，结合患者生活环境和临床数据实现精准的治疗与诊断，制定具有个性化的疾病预防和治疗方案。其本质是通过基因组、蛋白质组等组学技术和医学前沿技术，对于大样本人群与特定疾病类型进行生物标记物的分析与鉴定、验证与应用，从而精确寻找到疾病的原因和治疗的靶点，并对一种疾病不同状态和过程进行精确分类，最终实现对于疾病和特定患者进行个性化精准治疗的目的，提高疾病诊治与预防的效益。
他强调，精准医疗的重点不在“医疗”，而在“精准”。精准医疗更重视“病”的深度特征和“药”的高度精准性；是在对人、病、药深度认识基础上，形成的高水平医疗技术。
生物治疗包括免疫治疗、基因治疗等。在这方面，强调要抢抓生物技术与医学领域融合创新发展的战略机遇，催生生物治疗前沿技术在健康医疗领域中的重大原创性突破，创新临床治疗技术方法，提高临床救治水平。
慢病机会
全国人大常委会副委员长、中科院院士陈竺给出的数字化描述是：我国主要健康指标达到世界发达国家水平，一半以上城乡达到国家健康城市（乡镇）标准，50%的国民具有健康素养，慢病过早死亡率降低1/3，基本实现健康覆盖€€€€“病有所防、病有所医”等。总之，健康中国基本内涵应包括健康环境、健康国民、健康覆盖三方面，是个大健康概念。
“慢病防控已经成为健康领域越来越重要的问题，因为现在遗留下来的都是老大难问题，这些问题要想获得突破性进展，必须从基础研究做起。”慢病防控专家、复旦大学的周晓明告诉科技日报记者。如：个体发育分化机制研究、组织器官再生机制研究、衰老调控研究、脑科学与认知神经科学研究、健康和医疗大数据挖掘、新型基因操作技术等。
中药创新
健康中国2030，中医药创新发展也被寄予厚望。在从“被动医疗”模式向“主动健康”模式转变过程中，以中医传统养生保健和治未病理论为基础，有望开发出一批可供推广的中医特色养生保健方法与技术，以及一系列功能因子明确、保健功能确切的大健康产品。

⑺ 什么是健康领域

健康领域（healthdomain）是2014年公布的物理医学与康复名词。
健康领域有三方面：身心状况，动作发展，生活习惯与生活能力。
用“健康”观念来解释的生活范围。如从卫生保健系统的目的出发，包括视觉，言语，记忆等。
健康领域的核心价值：
1、树立正确的健康观念；
2、重视幼儿的身体素质培养；
3、生活习惯与生活能力的培养。

⑻ 健康领域分为几个方面几个总目标是什么

分为以下4个方面：

1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。

2、生活卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。

3、知道必要的安全保证常识，学习保护自己。

4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。

具体内容：

1、建立良好的师生同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。

2、与家长配合，根据幼儿的需要建立科学的生活常规。培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。

3、教育幼儿爱清洁、讲卫生、注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。

4、密切教会幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿自我保护意识和能力。

5、开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。

6、用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。

7、在体育活动中心，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的态度。

指导要点

1、幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。

2、既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办替代，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。

3、在共同的生活和活动中，以多种方式引导幼儿认识、体验并理解基本的社会行为规则，学习自律和尊重他人。

4、教育幼儿爱护玩具和其它物品，爱护公务和公共环境。

5、与家庭、社区合作，引导幼儿了解自己的亲人以及与自己生活有关的各行各业人们的劳动，培养其对劳动者的热爱和对劳动成果的尊重。