如何生一个健康漂亮的宝宝

A. 如何孕育一个健康宝宝

如何孕育一个健康宝宝，家长们这些你做对了吗？

要想生个聪明、健康的宝宝,怀孕的时机很重要。那么,什么时候受孕最合适呢?生孩子就如同种树一样,每一步都需要细心呵护。拿着日历算一算,哪一天受孕最合适。你想过吗?生孩子并不是夫妇两个人的事,要考虑到你的选择会影响到宝宝未来的...

想要一个健康宝宝，并不是没有捷径可循的。这里有经过实践检验和科学论证的10条守则，如果你想让自己成为妈妈的事业畅通无阻，那么一定要仔细阅读，常记于心哟！虽然孕育一个健康宝宝的过程奇妙而不可预测，但还是有些规律可循的。

守则之一：不要太胖或者太瘦

肥胖不但有可能危及身体健康，它还会使激素分泌过剩，从而妨碍整个排卵过程。这有可能使你的排卵周期出现紊乱，降低你的受孕几率。但另一方面，如果身体过于瘦弱则会减少激素的分泌，这同样会妨碍排卵过程，而且如果你已经怀孕，激素分泌不足还容易导致流产。体育锻炼有益于保持身体健康。但妇科专家指出，不要运动过度。高强度的体育锻炼（如长跑或激烈的竞赛项目）会导致排卵过程停止或者缩短排卵周期。过度运动还会增加流产的风险几率。

守则之二：改善你的食谱

保证良好的营养可以增加受孕几率。你应该补充足够的蛋白质、铁、锌和维生素C，当人体缺乏这些营养元素时会使月经周期延长，使受孕变得更艰难，而且还会提高早期流产的几率。服用补充多种维生素的营养药是获得锌以及其他维生素和微量元素最简单易行的办法。你的食谱还应该包括富含蛋白质的食物，如肉、鱼、低脂肪的奶制品、蛋和豆类食物。素食者可以把多种含蛋白质的食物混合在一起吃，如米和豆类食物，或者是炒豆腐，这样可以全面补充氨基酸。

守则之三：先戒烟，再怀孕

你可以把准备怀孕当作是又一个戒烟的理由：妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。但是如果能够戒烟的话，卵巢的部分功能仍能恢复。守则之四：了解自己的月经周期

通常，女性的月经周期为25?35天。如果你的月经周期明显比其他人长，如42天，那么你的排卵次数就比其他人少，受孕的机会也就相应地减少了，这时你就应该去看医生。当你准备怀孕时，应该找出自己的易受孕期，通常是指排卵期以及之前的4?5天时间，在此期间你可以有规律的过性生活。但千万不要想当然地认为你每次都会在经期的第14天开始排卵。美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示，不同的女性排卵期的差别非常大，对于排卵期较早的人来说，可能月经期的第六天就开始排卵，而对较晚的人来说，可能要等到第21天。

守则之五：让压力离开

压力和沮丧的情绪都会影响你的生育能力。丹麦最近公布的一份调查结果显示，393对准备受孕的夫妇中，报告自己有心理压力的女性，受孕几率要比其他人低。专家怀疑，压力就像高强度的体育锻炼一样，会减少体内激素的分泌，从而造成月经周期的紊乱。调节压力、让自己放松的办法有很多，哈佛大学妇女身心健康研究中心的研究结果显示，对于怀孕困难的女性来说，接受团体治疗或参加一些相关组织的集体活动可以使她们的受孕几率翻一番。

守则之六：杜绝酒精和过量的咖啡因

越来越多的研究结果显示，饮酒会降低女性的生育能力。有关专家说，偶尔饮用一杯葡萄酒是有益的，但是每天都饮用两杯以上的话，肯定会对生育能力造成影响。霍普金森医学院的研究专家发现，每天肆意饮酒，并且还喝一杯以上咖啡的女性，与那些不饮酒、不喝咖啡，或者喝少量咖啡的女性相比，其受孕的几率会降低50%。所以在准备怀孕期间，女性饮酒的基本原则应该是：滴酒不沾。另外，每天喝一杯咖啡似乎对生育能力无关大碍。加利福尼亚奥克兰市某医学机构曾经公布了一份研究结果，并没有发现咖啡因摄入量与生育能力之间有何关系。相反，有些研究专家还认为，每天喝半杯或多半杯的茶反而可以增加女性的受孕几率。如果说咖啡因会造成什么风险的话，那也是过量摄入后才会导致的，这里的过量是指每天饮用六杯甚至更多的咖啡。守则之七：有规律的亲密帮助受孕

研究结果表明，与很少过性生活的女性相比，每周至少一次的房事可以使女性的月经周期更有规律。这中间存在一定的道理：丈夫分泌的性激素可以对妻子的生殖系统产生正面的影响。此外，如果你想怀孕，频繁的性生活肯定会对之有所帮助。

守则之八：灌洗阴道要不得

这种清洁方法会消灭阴道内起保护作用的正常菌落，破坏阴道内的生理平衡，并且容易使女性患上细菌性阴道炎，这是一种很常见但又极易被忽视的阴道炎症，如果得不到及时的治疗，容易导致不育，或在受孕后增加早产、流产的几率。如果你注意到自己的阴道口处有任何异样的征兆（痒、灼热、异样的分泌物或者疼痛），一定要及时去看医生。

守则之九：避孕药改善生育能力

有专家认为，口服避孕药阻止排卵过程，使生殖系统停止运转，能起到延缓卵巢衰老的作用。对某些女性来说，由于避孕药可以延缓子宫组织的生长，从而控制两种常见病——子宫内膜异位和子宫肌瘤的发展。

守则之十：想要健康的宝宝，丈夫也要出一份力

不利于女性受孕的生活习惯同样会对男性的生殖健康造成损害。吸烟、酗酒、偏食??任何此类不良的生活习惯都会降低精子的数量和活力。有关研究结果显示，大量吸烟或酗酒还会对精子中的染色体造成损害。每天摄入足够的营养物质，尤其是维生素E和C以及微量元素硒将有助于男性生产健康的精子。专家指出，每天服用含多种维生素的药物是迈向健康的第一步。通常来说，男性需要三个月的时间才会生产出新的精子，因此如果想要受孕，丈夫应该及早打算才是。儿童发展心理学家认为，出生第一年是宝宝认知发展的关键时期。而要促进宝宝认知发展，父母并不需要专门准备古典音乐、语言磁带、五花八门的卡片等来刺激宝宝的大脑发育。其实宝宝最好的学习工具是父母和宝宝一起聊天、唱歌、阅读和欢笑——生活中的亲子互动是最重要的。

有12种有趣、科学、简便的方法，它们会使宝宝变得更聪明。

1.尽量母乳喂养事实证明：在婴儿期母乳喂养的孩子具有较高的智商。另外，哺乳是妈妈与宝宝进行情感交流的大好时机。

2.保持视线接触当新生宝宝睁着眼睛时，爸爸妈妈要经常与他对视。宝宝很早就能辨认人的脸，而且他最爱看的就是亲爱的妈妈的脸。盯着人脸看，能发展宝宝的记忆力。

3.捉迷藏和宝宝捉迷藏不仅仅能逗得他咯咯笑，宝宝可以从中知道物体消失后还能回来。

4.让宝宝区分事物在宝宝脸上方20~30厘米处挂两幅图片。这两个图片要比较相似，但有小小的不同(如树的位置不一样)。即使很小的婴儿也能来回地观察，猜测画的不同之处。这能为后来的认知和阅读发展打下基础。

5.爬行游戏躺在地板上，让宝宝在你的身上爬来爬去。这远比专门的爬行训练有趣得多。可以激发他的协调性和解决问题的能力。

6.读书给他听科学家发现：当母亲把一个故事的一行话读上2~3遍时，8个月的婴儿就能够识别这行字的先后排列顺序。这种方法能帮助宝宝学习语言。

7.让宝宝玩弄自己的食物给宝宝不同性质的食物，如面包、米饭、巧克力、蔬菜等。这可以锻炼宝宝的抓握能力和发展他的感觉器官。8.做家庭相册相册里放入父母和亲戚的照片，经常翻给宝宝看，发展宝宝的记忆能力。

9.设置障碍物在地上放一些柔软的垫子、枕头、盒子或玩具，教宝宝怎样从上面、下面和旁边爬过这些障碍物。可以发展宝宝的运动能力。

10.触摸物体抱着宝宝在屋子里走动。让他的手触摸冰凉的玻璃、柔软的衣物、光滑的植物叶子或其它安全的物体，同时对宝宝大声讲出它们的名字。可以促进宝宝感知觉的发展。

11.给宝宝选择的权利可能的话，一次给宝宝两个可以选择的东西，如用餐时给他两种颜色的碗让他挑。这样他就会知道自己的决定是重要的。

12.让宝宝做家务小宝宝可以将衣物按深浅分开，甚至能从中找出自己的衣服。这可以发展他的分类能力。

专家认为，幼儿的智商不但受到遗传基因的影响，周围环境也起着至关重要的作用，而父母的关爱加教育才是使宝宝得到高智商的关键所在。三岁以前是宝宝智力发育的黄金期，在这个阶段对宝宝的智力开发工作是非常重要的，因此，我们为你提供了七个促进宝宝大脑发育的秘诀，用你们的行动和爱，让宝宝变得更聪明。一）母乳喂养

通过对宝宝进行的脑力测验得出，吃母乳的宝宝比吃奶粉长大的宝宝一般表现要好，而且吃母乳的时间越长智商就越高。另外，专家提醒人工喂养的宝宝，1岁以内一定要注意补铁，因为在幼儿期缺铁的宝宝，等长到十几岁的时候，他的运动神经和认知的能力会比同龄的孩子差。二）与宝宝交流

一个人在语言上的智商与他在婴儿期听到的词汇量之间存在一定的关系。所以，在宝宝出世以后，父母就应该和宝宝多说话，多交流，他的词汇量也就多了起来，但要注意语言尽量简短，多说一些和宝宝有关的话题，在宝宝试着和你交流时，你也可以用话语描述出他的意图。

三）运用手语

在和还不会说话的宝宝交流时，可以运用手语跟他交流，如书可以用手掌一张一合来代替；鸟儿可以用手指放在嘴边作出鸟嘴的形状。美国育儿专家的一项调查显示：学会手语的婴幼儿不但比没有学手语的婴幼儿说话早，而且智商更高。也就是说手语对婴儿智商和语言能力的发展能够起到积极的影响。

四）多动手

宝宝出世以后，父母就要有意识地用一些色彩鲜艳的玩具逗引宝宝去抓，或塞进他的手里，让他不停地敲打、摆弄。通过手眼的活动，可以让宝宝的手眼有意识地协调起来，另外，手指的运动对大脑的刺激也是很有帮助的。

五）读书

妈妈可以把宝宝抱到大腿上坐着，然后拿着书本一页页地翻起来，念起来做出读书的样子，读完一篇可以再读第二遍、第三遍，不用担心他会听得厌烦，你读的越多，宝宝的印象就会越深。和宝宝一起阅读，不仅能让宝宝学习到新事物，对他的语言发展也很有帮助。

六）给宝宝独处的时间

不要无时无刻地拿着玩具在宝宝眼前晃来晃去，这样做不但不能激起他学习的兴趣，反而会让他觉得疲惫不堪，甚至会缩小他的的观察范围，只注意眼前的玩具，减少对其他事物的关注。专家认为，宝宝需要父母夜以继日地关怀和照顾，但偶尔也需要一些自我空间，一个人玩玩具，或者到处爬一爬，探索和发现他的“新大陆”。七）给予支持

父母一直是宝宝最信任和依赖的对象，他需要从父母那里得到帮助和支持，他才会开始自己的探索旅程。也许你会发现，宝宝经常拉着你，把一朵花指给你看，或拼命地让你去看他发现的一只受伤的小蝴蝶，其实这些行为都反映了他想建立一种纽带，亲人与他之间的一种支持他走向外面世界的纽带。所以，父母应该给予宝宝更多的支持和交流，这样宝宝才会更多地探索外界的事物，让他们越来越聪明。

宝宝刚生下的那一刻，妈妈可是都期待着那声嗷嗷大哭，可是从那之后，估计再没妈妈希望看见自己的孩子哭个不停了，宝宝一笑不知能暖化多少妈妈的心呢!而且今天要告诉各位妈妈一件神奇的事：据研究显示，越早会笑的宝宝可越聪明!

B. 生个健康漂亮的小宝贝

生个漂亮宝宝有啥秘诀？1、改善偏黑的肤色因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。2、告别粗糙的肤质如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。3、培育光泽油亮的乌发如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。4、提高身体的“海拔”5、拥有良好的视力视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物。比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。小编总结：想要宝宝健康、漂亮，必须从生活的细节做起，准妈妈可不能粗心大意哦！

C. 想让宝宝天生就漂亮，那在孕期该怎么做

孕期孕妇如何才能让出生的孩子的颜值更高？毕竟，具有高颜值的孩子小时候很可爱，外貌一辈子跟着一个人，出生的美丽可以说是父母送给孩子的第一份礼物。孕妇希望自己的孩子出生后变得更漂亮，可以尝试下面提到的几种方法。都是来的人的经历。

多运动

孕妇在怀孕中期多参加跑步、健美操、游泳、瑜伽等体育运动，可以提高身体免疫力，提高造血功能。这时孕妇要给肚子里的孩子提供营养，所以怀孕后会出现免疫力下降、贫血等多种症状。如果孕妇不运动，提高体力和造血能力，那么不管补充多少营养，都不能把吸收变成能量。更别说让孩子看起来漂亮了。

不熬夜

熬夜是最破坏孕妇身体的行为，熬夜会加速皮肤老化和体内黑色素的沉淀。不仅让孕妇看起来老很多，还会影响孩子的长相，所以孕期不要熬夜。另外，除了熬夜之外，不能有吸烟和饮酒等行为。因为孩子很有可能患上早产、视神经萎缩、先天性白内障等先天性疾病。

D. 想要生出漂亮宝宝，做好哪几件事就可以了

现在的人越来越重视自己的仪态，经常采用食补、药补或是美容的方式，力图让自己变得更漂亮。

可是有些方面还是跟基因即先天有关，后天即使做再多的努力往往收效也不佳，比如头发。

③勤晒太阳

晒太阳可以促进钙元素的吸收，增加血液流动速度，帮助毛囊吸收营养，这不仅有利于新生儿的身体发育，也可以促进孩子头发的生长发育，一举多得。

E. 怎样生一个健康聪明漂亮的女儿

要多休息，多吃有营养的东西，要心情愉快，多听音乐，不是流行乐，而是古典音乐。多晒太阳，经常到户外活动呼吸新鲜空气。注意补钙。多看漂亮的宝宝图片，这样生出的宝宝漂亮。一定要给宝宝做胎教，这样宝宝聪明。多喝牛奶，多吃蔬菜水果哦。一定会有个白白胖胖，聪明健康可爱的宝宝的。我就是这么做的。不可以随便服用或则注射药物或是接触一些化学用品,化妆品 要甚用,饮料 咖啡 茶都不应该喝.还有，孕妇最好还是少接触电脑的好。虽然现在并没有案例证明电脑辐射对宝宝造成畸形，但是为了宝宝的健康还是少用为好。如果，不得不用，最好去电脑妨辐射的衣服穿上，的时候最好去知名度高的商场或是超。记得在电脑周围放置几盆仙人掌，可以吸收辐射。
以下食物孕妇应多吃
新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
2、多吃粗粮，少制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。
6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。
怀孕的妇女与一般妇女不同，她的身体代谢发生了显着的变化。胎儿所需要的一切营养素，皆由母体供给。所以，此期间的营养状况不仅对防止母亲本身的贫血、妊娠中毒症有关，而且对胎儿生长发育、脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用。如果孕妇营养不良，就可能使胎儿半途夭折，或者早产、先天畸形等。
孕期妇女需要供给充足的蛋白质，以保证胎儿生长发育构成组织以及母体、和胎盘的发育；供给充足的钙、磷以及维生素D，以保证婴儿牙齿发育良好；还需要补充碘、铁和维生素A、C、B，以防甲状腺肿大和妊娠性贫血，也有助于胎儿的生长发育。
孕妇应根据不同生理时期分别选食不同食物。
1、怀孕初期（前3个月）。此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的，胃口，供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应，可供给较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等，呕吐严重的，多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物，以防酸中毒。
2、怀孕中期（4-7个月）。此期间胎儿生长发育快，故应多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果，供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以防便秘。
3、怀孕末期（最后2个月）。胎儿生长更快，且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多，故孕妇膳食中必须富含各种营养素，保证胎儿迅速生长的需要。应增加食物品种，如细粮、粗粮、大豆类及其制品、动物性食品及蔬菜、水果，合理搭配做到食物多样化，以扩大营养素来源。如果孕妇下肢出现浮肿现象，则应选用低盐饮食，供给充足的蛋白质，如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等。

F. 怎样就可以生出长相可爱的宝宝

俗话说“爱美之心，人皆有之”，每一个家长都希望自己能拥有一个可爱漂亮的宝宝，除了先天的遗传因素，我们也可以通过后天的努力来改变孩子的长相，准妈妈可以最基础简单的是通过食疗的办法来达到这个目的，调理自己的身体；准爸爸要改变自己的生活作息，养成良好的生活习惯，这样就更容易生出长相可爱的宝宝。

很多人认为孩子的长相是父母遗传所决定的，但是想要生出健康漂亮的宝宝，也是受到环境因素的影响。父母有健康的身体，良好的生活习惯，健康的饮食习惯，愉悦的心情，注重平时的保养，这样生出一个健康漂亮宝宝的几率也是很大的。

G. 要想生一个完美的宝宝，该如何备孕

按照现代医学和营养学的观点，想要生一个健康聪明的宝宝，应该在孕前三个月甚至孕前一年就开始准备工作。首先要保证夫妻双方身体健康，精力充沛，幸福美满，互相关心，互相理解。建议去医院做全面的孕前检查，如女性验血、白带检查、妇科检查、妇科b超、心电图、男性验血、尿检、精液检查等。平时的饮食营养要均衡合理，不挑食，这样有利于排出优质的精子和卵子。

孕妇一定要放松，调整状态，减少焦虑。或者，组织一些增进双方感情的活动来达到调节情绪的目的，比如听音乐会、看电影、组织浪漫之旅等等。怀孕期间，男女双方都不要急躁。只有做好一切准备，宝宝自然会如约而至。

H. 如何生个漂亮的孩子。

一、遗传物质（基因）要好 构成孩子生命的基本物质要健康。我们知道：构成我们人类基因组的23对染色体，一半来自父亲，另一半来自母亲。出生的孩子是否聪明、健康、漂亮，完全是父母先天给的。所以，我们无法选择自己的父母，但是我们却可以选择生个什么样的孩子。这就是必须从选择配偶开始的原因。 1、现在人类基因检测技术已经成熟了，我们国家现在就可以准确的检测出每个人的基因密码是否健康，可以提出个体的健康预案给被检测人员。他可以准确的告诉你：与什么样的人结合，可以生出健康的孩子。 2、生物界物种有性繁殖的普遍规律：近亲品种繁殖的后代，其不良性状显现明显，品种必然逐渐退化；地理远缘杂交、品种远缘杂交的，在品种优良特性的提高、抗性的增强上都有非常明显的优势。 那么寻找配偶的原则应该是：选择出生地与你距离越远的配偶越好；选择种族与你越远的配偶越好。这符合遗传育种学“杂交优势”的理论。 生活中我们经常会发现：混血儿基本都非常的漂亮、聪明、体质强壮，就是“杂交优势”的体现。美国是一个典型的移民国家，除了本土印地安人外，人口中的９０％多是来自世界各地的其他国家和民族的移民。这种特殊的人口结构，给现代美国人民的后代创造了天然的优势，孕育了众多的影视、体育、科技和政治明星。从ＮＢＡ的乔丹、短跑名将刘易斯到前任和现任国务卿鲍威尔与赖斯，都是白人与黑人混血的后裔。这都是“杂交优势”的体现。 我们还听说：在交通比较封闭的偏远地区，他们迫于环境的无奈，同时由于家长和自己的无知，几代人只有在屯亲内互寻找相配偶。到后来整个村屯几乎都可以是亲属，结果畸形儿、弱智儿特别的多。的后代，畸形和弱智的更比比皆是。最可悲的是那些由于家长和自己的无知而走进“近亲繁殖”怪圈的“表兄妹”夫妻的后代，畸形和弱智的更比比皆是。给自己和社会都带来巨大的不幸和负担！上述就是遗传育种学上所说的：“自系繁殖品种退化”的原因。 二、父母的精神状态要最好 这是指在“播种”爱情“种子”的那一刻，父母的精神状态要调整到最佳的状态。因为人的精神处于愉悦和兴奋状态的时候，体内会产生奇妙的化学物质（有的说法是“脑黄金”），这对后代是非常有好处的。生活中我们经常可以听说或看到一些私生子都非常聪明的现象，就是这个原因。 三、身体健康状态要好 这个道理非常的简单：比如我们种庄稼，良种播种在肥沃的土壤里，没有病虫害，配以适当的温湿度，就一定可以长出好苗苗的。父母双方只要有一方患有疾病，就要慎重考虑是否应该在这时候“要孩子”的问题。注意的话可以发现：很多聪明的父母，他们的孩子却是弱智的情况。再仔细考证：原来他们在“要孩子”的时候，身体处于有病的状态，那时候正在大量的服用药品。 四、没有服用影响后代的药品杜绝不良嗜好 父母吸烟、酗酒特别是吸毒，肯定对自己的后代要产生不良的影响。就是在服用医生开出调节自己健康的药品期间，也要非常注意哦，尽量避开这个时期。因为是药三份毒，它在调理你的病灶的同时，也会刺激肌体其它部位和伤害到你腹中的小宝宝哦！ 五、母亲孕期营养、精神要好 不要让母亲在孕期有更多、更大的思想压力。精神饱满愉快，直接影响胎儿的发育，母亲经常听听轻音乐，与胎儿谈话，都会对孩子的智力开发产生非常大的影响。营养对于胎儿在母体内的生长发育对于体质、智力发展是非常重要的。因为夏天、秋天的蔬菜、水果的品种、数量都比较充足，所以一般冬季出生的孩子相对比其它季节的聪明。（可以注意：伟大人物的生日） 六、生活环境要健康 环境健康包括：阳光、空气和水要符合健康的标准。在没有污染的自然环境中孕育的孩子当然好啊；还有安定的社会环境与和谐的家庭氛围，对母体里面的胎儿发育也是非常有利的。 上面说的六条，我们在生活中是能够做到多少，就应该尽量做到多少。孩子就如同是一件工艺品，父母就是工艺师。工艺品是否精美，完全取决与工艺师的选料、取材和雕琢的技术与态度。父母如果在每个环节都是稀里糊涂草草了事，那样结果对自己、对孩子、对社会都是极端的不负责任的！

I. 孕妈妈都希望自己生一个健康漂亮的小宝宝，孕期如何让

首先，人的眼睛受遗传因素影响。比如父母都是大眼睛，其小孩的眼睛一般也不大可能是一条缝。所以如果你想生个眼睛漂亮的孩子，就可以从根源找起，第一步就是找个有漂亮眼睛的配偶。 然而，眼睛并不是100%都由遗传决定的，而是随着身体的生长发育而逐步成长的，所以后天的因素很重要。后天因素我们大致可以分为2个阶段，一是宝宝出生前在妈妈体内发育的过程，二是宝宝出生后的发育生长过程。显然，第一阶段要更重要。 如果你以为怀孕只是肚子里多一块肉，那就错了。其实，整个怀孕过程都是大有学问的，虽然只有短短的10个月（有些甚至连10个月都没到），但却完成了从受精卵到一个完整的生命诞生的过程。人的各种器官都是在母体中生长并初步发育的，所以，孕妈的孕期怎么过，也会影响胎宝宝的发育情况。 其实漂亮倒还在其次，健康是最重要的。想要胎儿眼睛好，孕妈妈要注意些什么呢？有哪些因素会影响胎儿眼睛发育？孕妈记清楚啦，想让胎儿眼睛亮，有3件事可是绝对不能做的哦！ 想要胎儿眼睛好，孕妈绝对不能做的三件事 1、不要感染病毒，不要过多照X射线 准妈妈在孕期如果感染了病毒，或者由于其他病原体而引发的一些病症，不管你是否吃药、是否治好，都有可能影响到胎儿的眼睛发育。 比如，如果在怀孕2-3个月，准妈不慎感染了风疹病毒，宝宝就可能发生宝宝先天性白内障、青光眼等眼病。 另外，如果过多地照X射线，或是常常接触化学毒物等，也可能会干扰宝宝眼的分化，出现眼部畸形。