39健康网肾结石如何预防和治疗

1. 肾结石预防和治疗的方法

你好，肾结石，顾名思义，就是肾脏里面长出了“石头”。在泌尿系统的各个器官中，肾脏通常是结石形成的部位。已知的肾结石成分有数十种。临床上通常把结石分为四大类：含钙结石、感染性结石、尿酸结石和胱氨酸结石。肾结石的病因很多，有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。
你好，肾结石的预防，重点是找到结石的病因，治疗病因或进行干预。如甲状旁腺肿瘤合并甲状旁腺机能亢进导致的肾结石，可以手术切除甲状旁腺腺瘤。肾盂输尿管连接部狭窄导致的肾结石应进行连接部成形手术。其他先天性、遗传性的代谢因素，要根据其具体病情进行相应的指导。

2. 肾结石的预防和治疗

预防肾结石的方法。 1、大量饮水。水有利尿作用，大量饮水则能增加尿量，稀释尿内固体盐类浓度，防预尿盐继续沉积于结石上使之增大；伴随，大量尿液的分泌刺激肾盏、肾盂和输尿管壁平滑肌蠕动增多，促使结石排出。临床研究资料显示，尿结石病人天天饮水(茶)若能产生2500毫升以上尿量，就能分明进步排石疗效。
2、吃富含维生素a的食物维生素a是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5、o00单位（iu）的维生素a。一杯胡萝卜便能提供10、055iu的维生素a。另外富含维生素a的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
3、多吃西瓜西瓜是自然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与另外食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与另外食物伴随食用。
4、磷酸盐结石，天天口服正磷酸盐1.5～2.0克，则有抑制肠道吸收钙、降低尿钙浓度、溶解已产生结石中钙，使肾结石缩小易于排出的疗效。
5、每次发作后，要进行一次b超复查，观察结石位置变化、是否发生阻塞、有无肾积水，以便根据新状况决定是否需要改变诊断方案。6、疼痛间歇期，天天定时服用东莨菪碱、黄体酮、阿托品等解痉药物，以增加肾盂和输尿管壁可扩张程度，进步结石排出率。

3. 肾结石怎么预防

、肾结石这样预防：

01多喝水

当尿液中含有更多液体时，矿物质和盐就不太可能聚集在一起形成结石。尿液颜色较深是脱水的迹象。理想情况下，尿液呈淡黄色。医生倾向于建议人们每天喝1400~1800 ml水。

02减少盐的摄入

钠盐会导致水潴留并导致脱水。美国食品药品监督管理局（FDA）建议成人每天的盐摄入量应控制在2300 mg以下，相当于一茶匙的食盐。高盐食物包括：

• 熟食或熏肉
• 大多数包装或熟的食物
• 薯片
• 大多数罐装汤类
• 大多数即食面条或配菜
• 含有其他类型钠（碳酸氢钠、磷酸二钠、谷氨酸钠、发酵粉、亚硝酸盐和硝酸钠）的食物

03保持健康体重


超重或肥胖会给肾脏带来压力。逐步安全地减肥很重要，快速节食和遵循动物蛋白含量高的饮食都会增加患肾结石的风险。

04限制含草酸钙食物的摄入


肾结石可以由许多不同的化合物组成，包括尿酸、磷酸盐和半胱氨酸。最常见的肾结石成分为草酸钙。2014年的一项研究检查了近4.4万颗肾结石，发现67%的肾结石主要由草酸钙组成[1]。医生通常建议那些患肾结石风险高或草酸盐水平高的人限制草酸盐的摄入量。在食用富含草酸的食物的同时摄入钙，可以通过在这些化学物质到达肾脏之前将它们结合在一起，从而降低患肾结石的风险。

草酸含量高的食物包括：柚子汁和蔓越莓汁、薯仔、大豆、菠菜、一些坚果如腰果和花生、巧克力、大黄、甜菜、芦笋、大多数浆果、芹菜和香菜、全谷物、茶。

05避免过量摄入咖啡因


咖啡因会加速代谢，导致脱水。建议成人每天摄入的咖啡因上限为400 mg，相当于约4杯咖啡。需注意的是，某些苏打水、巧克力、茶和能量饮料也含有咖啡因。

06避免饮用含糖饮料


一些研究表明，含糖饮料，特别是那些含有高果糖玉米糖浆的饮料，与肾结石的发生有关[2]。人们摄取的液体中需要至少一半是纯水。一些研究表明，含咖啡因的饮料会增加患结石的风险[3]，含糖饮料和苏打水也是如此[4]。

07摄取足够的膳食钙


尽管草酸钙是肾结石中最常见的化合物，但摄入一些膳食钙有助于降低结石的风险。大多数乳制品都是钙的良好来源。制造商还在许多其他食品中添加钙，包括橙汁、带骨鱼罐头如沙丁鱼、豆腐、一些谷物等。

08增加柠檬酸的摄入


• 大约60%的肾结石患者体内的柠檬酸含量也较低。柠檬酸的一些良好来源包括：
• 未稀释、不加糖的柠檬汁或酸橙汁
• 橙汁

• 甜瓜或芒果汁

09监控高酸性食物的摄入


高酸性尿液会增加尿酸性肾结石的风险，并使患者在将其排出的过程异常痛苦。尿液中大量的酸也会促使肾脏重新吸收柠檬酸而不是排泄。柠檬酸盐是一种化合物，可以帮助清除含钙的结石，也可以破坏其形成。

高酸性食物包括：红肉和猪肉、家禽、大多数鱼类、大多数奶酪、鸡蛋。人们不需要完全避免高酸性食物，因为它们可以是很好的蛋白质来源。然而，如果一个人经常患肾结石，就应该监控并限制这些食物的摄入量。

10服用补充剂和维生素


• 有很多天然补充剂和维生素可以帮助人们降低患肾结石的风险，包括：
• 柠檬酸钾
• 维生素B6，存在于香蕉、芒果、大豆、鳄梨和大比目鱼等食物中
• 其他B族维生素如核黄素、硫胺素和维生素B12
• 维生素D
• 钙

• 鱼油
  

然而，对于许多患者来说，最好在使用前咨询医生或营养师。因为一些补充剂可能会增加一些人的患病风险。

4. 肾结石应该怎么预防

1.少吃富含草酸盐的食物

一些肾结石由草酸盐制成，草酸盐是一种在食物中发现的天然化合物，可与尿液中的钙结合形成肾结石。限制富含草酸盐的食物可能有助于防止结石形成。

5. 肾结石的有效预防和治疗

肾结石，顾名思义，就是肾脏里面长出了“石头”。在泌尿系统的各个器官中，肾脏通常是结石形成的部位。已知的肾结石成分有数十种。临床上通常把结石分为四大类：含钙结石、感染性结石、尿酸结石和胱氨酸结石。肾结石的病因很多，有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。
肾结石的预防，重点是找到结石的病因，治疗病因或进行干预。如甲状旁腺肿瘤合并甲状旁腺机能亢进导致的肾结石，可以手术切除甲状旁腺腺瘤。肾盂输尿管连接部狭窄导致的肾结石应进行连接部成形手术。其他先天性、遗传性的代谢因素，要根据其具体病情进行相应的指导。

6. 肾结石是常见的肾病，肾结石是如何预防呢

肾结石可以通过饮食调节来预防，但在预防时要根据结石的成分确定正确的饮食方式。肾结石可以分为尿酸结石和磷酸结石，这两种结石预防方法不同，另外得过肾结石的人患者想预防结石复发也可以从饮食上下功能。

预防肾结石要多喝水

在日常生活中坚持多喝水是预防肾结石最有效的方法之一，因为水中的钙含量啊特别低，它还能加快人体内钙的分解，能促使人体对钙的吸收储蓄以外，它还能加快身体内尿酸分解代谢，能让人体内尿酸数量下降，也能保持人体的尿液充足会让人体每天正常排尿，这样就可以维持人类的泌尿系统健康，能有效降低肾结石的发病率。