1. 如何采用健康的方式美白
我看得帖子里有个很好的，你可以看看
http://www.tianya.cn/new/Publicforum/content.asp?idwriter=11530522&key=518794688&idArticle=400483&strItem=no11&flag=1
2. 如何健康美白
每天在洗脸水里放上几滴醋，就能起到美白的作用，还能消炎。推荐你达人空间:
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3. 怎么健康美白，
十种水果让你皮肤更加美白健康！
1、草莓能增白和滋润保湿
2、西红柿可祛斑美白
3、樱桃所含的果酸能促进角质层的形成
4、菠萝可淡化面部色斑
5、常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑
6、柠檬可美白、抗老化
7、葡萄可抗氧化
8、猕猴桃能消除雀斑和暗疮
9、桔子能增强肌肤弹性
10、桃子可防止色素沉着
4. 如何健康美白
链接:
《科学美白攻略》这套课程总共有15节课，配有8张清单，那我们具体如何使用这门课程呢，可以分为3个步骤
第一步，先学习美白相关知识，课程的前五节是所有人都应该掌握的美白基础知识，帮你排除美白路上的坑，了解科学有效美白的前提：精简护肤和有效防晒。
掌握这些基础知识后，你可以根据自己的皮肤情况找到适合自己的美白方案和产品
第二步。查看清单。查看这节课配备的清单，清单根据干性、中性、油性等肤质的不同，推荐了不同低、中、高三个价位的美白产品，你可以自己的需求，在清单找到对应产品，直接进行购买。
第三步如果你有更多预算，有更高的美白需求，还可以选择适合自己的医美项目。
5. 怎样可以健康美白
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
多吃富含维生素C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
可以自制蛋清蜂蜜面膜
功效：蛋清可以起到去除胶质的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的紧致肌肤，给肌肤提供源源不断的水分，让你的肤色变得细腻光滑
做法：曲一个鸡蛋（只要蛋清）打到碗中，然后调入两汤匙蜂蜜，再加入适量纯牛奶（少量），最后加入面粉，搅拌均匀。睡前清洁肌肤，均匀涂抹到需要美白的肌肤处，休息15到20分钟，用温水清洗干净即可。
更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
6. 如何健康美白呢
你分母呢？我只知道，我妈常说她在怀我时老是吃豆腐，但是再中学期，我没怎么注意这么多，到大学了，也就注意了。也越发有好多人都说我皮肤出奇的好。我喜欢喝奶，无论酸奶，牛奶，样样都成，每天都没中止的，就像要吃饭一样，偶尔也会用酸奶面膜，自己比较喜欢美即的左旋美白和牛奶面膜，但是作为一个学生还是很克制的。恩，我觉得，隔离防晒很重要，一年365天都要注意
7. 怎样能健康的美白
葡萄籽油功效与作用何健康使用美白葡萄籽油除用食用更使用葡萄籽油没任何毒性论男少均食用葡萄籽油含些价值极高物质亚麻油酸袁花色素两种物质抵抗氧化消灭自由基物质哦 葡萄籽油两种非重要元素亚麻油酸原花色素亚麻油酸抵抗自由基抗化帮助吸收维素CE强化循环系统弹性降低紫外线伤害保护肌肤胶原蛋白改善静脉肿胀与水肿预防黑色素沉淀原花色素保护血管弹性保护肌肤免于紫外线荼毒预防胶原纤维弹性纤维破坏使肌肤保持应弹性及张力避免皮肤垂及皱纹产渗透力强清爽油腻极易皮肤吸收任何肤质均适用 使用: 直接涂抹单独使用或10ml葡萄籽油滴添加5-6滴纯植物精油 护肤: 秋冬季节皮肤比较干燥特别手关节、脚关节及肘部等部位容易干燥产皱纹基础油具滋润及保养作用能使皮肤恢复自弹性普通干燥候星期擦三特别干燥每擦用或每洗澡用于全身保养皮肤用油理想全身用油 直接涂抹或与精油混合基础油温柔吸收特性更理想脸部及全身用油
8. 怎样健康美白
美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
美白方法8.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸7奶酸酸的味道喔！！
美白方法9.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。