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腰细和腰粗哪个健康

发布时间:2022-01-21 19:54:58

⑴ 腰细一定紧吗腰粗一定松吗

每隔一段时间“腰”这个话题就会出引起一番讨论,像什么A4腰、反手摸肚脐,来证明自己的腰很细。

前阵子刷到宋妍霏用口红来量腰围,她的腰围居然才6只半口红。▼

她的腰围大约是60cm,听起来没有51cm、52cm那么夸张。但已经是非常令人羡慕的“腰精”了。看她全身的图就知道。▼

前几天#赵丽颖 腰#也上了热搜,作为一名新手妈妈,她的这个腰围真可以称得上盈盈一握了。▼

不过,吃瓜群众们也不是一味地在夸她的腰有多细多好看,也有不少人觉得虽然她的腰很细,但不够有美感。

动图看得更直观。▼

虽然我们天天说女明星们腰有多细多细,但研究一下就会发现,腰围未必越小越好,细也不是腰好看的决定性因素。

真正好看且健康的美腰还是要综合来看的,今天就一起来聊聊“腰”这个话题吧:

好看的腰是什么样?

腰长要适中

判断腰是否好看,比例才是关键,再具体点说就是腰长。

腰长不仅影响你的整体身材比例,也会进一步影响腰的形态甚至穿衣的效果。▼

简单一招,来测测你是属于什么腰型吧~

比较准确的方法,是通过坐高指数来测:坐高/身高×100。▼

如果计算的结果大于54,就是长腰(上半身长);小于52,是短腰(上半身短);处于中间,就是普通正常比例了。我就是典型的短腰呜呜▼

不同的腰型对身材的比例影响还蛮大的。

长度适中的腰长,让胸和胯骨之间有足够的空间凹出曲线,整体看起来舒展大方。▼

长腰星人的腰部曲线虽然很明显,但一般腿相对整体比例较短,容易变成“五五分”身材。

Bella和AA就都属于长腰星人。▼

即使是差不多的身高,右边AA的比例明显不如左边的糖糖,腿看起来短了一大截,比较吃亏。▼

像我一样的腰短型,虽然腿偏长,但因为上半身过短,几乎没有腰,更别提腰部的曲线了。超杀女Chloe Moretz就还蛮典型的。▼

短腰星人如果衣服没选好,还很容易显得上半身局促、粗壮。

关晓彤就是典型的短腰,哪怕身高175,体重只有100斤也依然会被说壮。▼

不是越细越好,曲线美更重要

那些被夸腰细的女明星,腰围基本都是60cm以下。以至于现在很多人以此为目标来练细腰~▼

其实,大可不必对自己的要求这么苛刻。女明星们腰细很多是出于上镜的需求。

我们亚洲女性的平均腰围是65.79cm。而且,腰也不是越细越好看。

真正的“腰精”最重要的一点是曲线分明、凹凸有致。▼

超模大KK Karolina Kurkova2004年Valentino早秋秀场的这组图绝了~▼

刘雯这张摇曳生姿的动图也很经典。▼

赵丽颖的腰之所以褒贬不一,主要原因就在于她虽然瘦,但曲线不够明显,看起来不够有活力。但大家要想想她毕竟刚刚生完孩子,恢复成这样已经很厉害了。

和腰围差不多的Lisa对比,差别更明显。▼

这里提到的“曲线”,其实就是腰臀比。

大家可以接着拿软尺量一量啦:腰围是以肚脐为中心的一周周长,臀围则是臀部最高点的围度。

腰围/臀围=腰臀比

腰臀比早期其实是用来预测肥胖和患心脏病风险的方法,后来渐渐也被看做是考量身材的标准之一。

BBC报道过,研究显示女性的腰臀比为0.7最具吸引力。亚洲女性的平均腰臀比在0.73,而超过0.85就会有健康风险了,容易患病~

腰臀比越高,曲线越不鲜明。

Olivia这样是标准的H型身材,瘦是瘦的,但腰的线条不怎么明细。▼

看下图,再来猜猜杨幂和迪丽热巴谁的腰围更小?▼

答案是:杨幂,只有59cm!迪丽热巴则是63cm。

光从腰围这个数字来说,杨幂的腰更细。但热巴腰臀比更低,身材曲线更明显。▼

腰部紧致

好看的腰对皮肤的紧致程度也有要求。▼

⑵ 男人腰粗了好还是腰细好

不粗不细正好。
成年男性腰围最好在70厘米至80厘米之间,运动员可以在70厘米以下,但是必须有力,有肌肉。

⑶ 腰细好看还是腰粗好看

这还用说嘛 但凡有选择的话
那肯定都会选择腰细的了
有些人本身已经蛮细了 但是他们还要追求A4蛮腰了
可见小蛮腰不管对女性还是男性的杀伤力还是很大的了

⑷ 腰细一定紧吗腰粗一定松吗

就不一定,这根据每个人的情况吧,也不一定的。

⑸ 腰细还是粗标准是什么

男性腰围不超过90厘米。女性腰围不超过80厘米。

⑹ 同样是健身,为什么有些人的腰细而有些人的腰是粗的

可能是人的体质问题,有的人体质比较好,所以一旦锻炼下来的话,人立即就瘦下来了。而有的人体质比较胖,所以就不容易减肥,减得彻底。所以只要大家不断的去减肥的话,相信都能减到苗条的身材。

⑺ 腰粗的人系 粗腰带显瘦还是细腰带显瘦

我想问一下那腰是有多粗??如果是粗到一点腰都没有,腰围比胸围还要大的话……建议就什么腰带都别系了。但是如果还有一点腰的话,而且一定要系腰带的话就给你两个建议:1、如果是宽松随意的系法,就选择细腰带。2、如果是想勒紧一点的系法,就选择宽腰带。运用的好可以起到修饰腰部线条的作用。但是还是建议腰部太粗的同志们尽量不要系腰带,我们都知道装饰品都是吸引人们眼球的东西,如果系上腰带,那么不就是把所有人的注意力都吸引到你的腰上了!?那样不就是在告诉别人自己的腰很粗!所以建议腰部较粗的人们佩戴其他饰品,分散别人对你腰部的注意力~~~例如夸张一些的项链~手镯~等等!希望以上建议对你有帮助哈~~~~

⑻ 男生是腰粗好还是腰细好

男生又不是女生,只要保持锻炼,少点“肉”就行啦。

⑼ 腰细一定紧吗腰粗一定松吗

腰细不一盒一出,在生活中对人的本质并没有太大,完全是根据个人的平时健康体现

⑽ 为什么男人腰粗女人腰细,是有什么不一样吗

女人腰细是由于屁股大显得细。女人由于有骨盆,所以往往把腰衬托得比较细

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