睡多少平米房间健康

⑴ 卧室一般在多大为宜

‍‍卧室主要是供居住者睡眠、休息的空间，同时还包括储藏、更衣、工作、梳妆等功能。承载这些功能的家具摆放加上展开这些活动的人体尺度，最终决定了卧室空间的大小。对于正常布置的普通卧室来说，常见的面宽尺寸为3m-3.6m，可以保证横向布置床体、对面安装电视，中间一条可供通行的通道，有条件的可以摆放床尾凳；进深为3.6-5.0m，可以保证放置下双人床、衣柜，以及中间可操作的尺寸，宽裕的空间还可摆放书桌、休闲区等。‍‍

⑵ 请问一般房子的房间是多少平方好呢

一般是30-40平方比较好。但是也是根据大家的喜欢而定的，随着人们的生活条件的提高，在房间里可以摆设各式各样的家具和电器，壁画及各种摆设品，对于普通家庭一般每个房间在30-40平方米就足够宽敞了。大多数还是根据自己的实际情况而定的。

⑶ 四五个平方的房间，只用来睡觉够不够，会不会小

四五个平方的房间如果只用来睡觉也只够睡。因为床长为2米，床宽为(双人床)1.8米，即占房面积为：2X1.8=3.6平方米，剩余的5一3.6=1.2平方米只作通道放鞋的地方有点小。但如果是放上单人床就比较合适了。

⑷ 卧室多大面积合适

现代人都以住大宅、居大屋为荣。在这种心理与社会大环境的影响下，经济充裕的人常常一掷千金购置房产，以求其大。上班族也大多用自己辛辛苦苦一辈子的积蓄购房，以居住宽敞明亮的住宅为荣耀。
古代的风水理论认为，屋大而人少，对人的家居生活并没有什么益处。宽敞明亮的住宅是多数人梦寐以求的愿望，但为什么卧室太大反而不好呢?
其实，道理十分简单。比如，在一个面积比较小，只有10平方米的房子里，安上一台一匹的空调机，开动它半个小时后房间就凉快下来了。究其原因，就是因为它空间小，能量很快就饱和了。常识也告诉我们，空间越小，需要的能量就越少。可是反过来说，当你把这台一匹的空调，放在一个100平方米的大房子里，它就显得力不从心了。制冷的时间虽然大大延长，还是达不到预期的效果。因为房子越大需要的能量越多，所以尽管这台空调不停地工作，房子温度依然降不下来。
同样的道理，人体自身也是一个能量体，人体外表存在着一层肉眼看不见的气场，它由人体本身产生的能量流不断流动形成。这种能量流所交织而成维持生命所必需的“气”。这种气场喜聚不喜散，若失散到一定程度，人体就会受到外界不良因素的侵袭而致病。这种“气”在人休息进入睡眠状态时最弱，也最为外界不良因素所侵入。有人做过实验：在空旷的地方睡眠比在室内睡眠时，围绕在人体周围的“气”要微弱。
所以，古人对此下的断语是：宅小人多气旺。北京故宫内“养心斋”西侧原雍正皇帝的卧室只有十多平方米，并非皇帝住不起大的卧室，而是选择“养气”的卧房，以保身体健康。
经过研究与现代科学的验证发现：卧室在15平方米左右，最多不要超过20平方米为好。这样才有利于人体自身与周围环境气脉相通、相融，以达到休养生息的目的。

⑸ 次卧一般多大比较合适，次卧设计要注意事项

9~12平米。

次卧虽然同是卧室，但与主卧的大小与需求，装修设计上也有着不同的要求：

1、使用面积在9平米的，比较方正的户型，只能放衣柜和1.2米的床。

2、使用面积在10平米的，比较方正的户型，能放一或两个床头柜、衣柜、1.5米的床。

3、使用面积在12平米的，比较方正的户型，能放两个床头柜、衣柜、1.8米或2米的床。

次卧设计的注意事项:

次卧室用做儿童房、青年房、老人房或客房。不同的居住者对于卧室的使用功能有着不同的设计要求。

1、儿童房

儿童房由睡眠区、贮物区和娱乐区组成，对于学龄期儿童还应设计学习区。儿童房的地面一般采用木地板或耐磨的复合地板，也可铺上柔软的地毯；墙面最好设计软包以免碰磕，还可采用儿童墙纸或墙布以体现童趣；对于家具的处理应尽量设计圆角。

2、青年房

青年房除了上述功能区外还要考虑梳妆区。如果没有书房的话，在次卧室的设计中就要考虑书桌、电脑桌等组成学习区。青年房要体现宁静的书卷气。

3、老人房

老人房则主要满足睡眠和贮物功能，老人房的设计应以实用为主。

⑹ 卧室面积多大合适

卧室面积多大合适？

从规定上看：

2011年修订的《住宅设计规范》（GB50096-2011）规定：卧室之间不应穿越，卧室应有直接采光、自然通风，其使用面积不宜小于下列规定：1、双人卧室为9㎡；2、单人卧室为5㎡；3、兼起居的卧室为12㎡。卧室、起居室（厅）的室内净高不应低于2.40m，局部净高不应低于2.10m，且其面积不应大于室内使用面积的1/3。

国家颁布的《住宅设计规范》（GB50096-2011）规定：

6.9.1 住宅的卧室、起居室（厅）、厨房不应布置在地下室；当布置在半地下室时，必须对采光、通风、日照、防潮、排水及安全防护采取措施。
7.1.3 卧室、起居室（厅）、厨房应有天然采光。
7.1.5 卧室、起居室（厅）、厨房的采光窗洞口的窗地面积比不应低于1/7。
7.2.1 卧室、起居室（厅）、厨房应有自然通风。
7.3.1 住宅卧室、起居室（厅）内噪声级，应满足下列要求：

1. 昼间卧室内的等效连续A声级不应大于45dB；

2. 夜间卧室内的等效连续A声级不应大于37dB；

3. 起居室（厅）的等效连续A声级不应大于45dB。

从风水上看：

作为卧室，是人休息、养精蓄锐的地方。其实卧室面积控制在10-20平方米为佳。 屋大人少,是凶屋 古代风水理论指出屋大人少，是凶屋，认为大房子会吸人气。因此，即使是皇帝的寝宫，面积也不会超过20平方米。

其实风水中所说的人气就是我们后来发现的人体能量场。人体是一个能量体，无时无刻不在向外散发能量，就像工作中的空调，房屋面积越大所耗损的能量就越多。因此，卧室面积过大,会导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、判断力下降、做出错误决定、甚至倒霉生病。

由于面积较大，大多别墅的卧室都设计 得比普通住宅大得多。其实，长期居住在面积较大的卧室中，人体的能量相对来讲会消耗 得更多，也更容易出现精神不佳、免疫力下降 的状况，严重者还会出现疾病。 人类的身体，是一个充满着各种能量的躯体。

我们要让自己身体保持一定强度的能量场，是十分必要的。 一个人在卧室休息的时候，由于身体很多机能都停止工作，精神放松，皮肤上的毛孔也会张开，所以人体的能量，在这个时候最容易散失，人气会充盈整个卧室，卧室面积太大，入不敷出，肯定不行，久而久之使抵抗外部干扰的能力也会大大下降，财气也跑得越来越快。所以 答案相信大家都了解了。

⑺ 睡在一个6-7平方的小房间，长期导致大脑缺氧，离开这个房间环境，会不会自然好起来

肯定会好起来，那么小的平米的房子里，憋也能憋坏了，唉，可伶你还能住着，看来你的的！苦中苦，方为人上人苦中苦，方为人上人！加油！

⑻ 卧室多少平米最合适

这个东西对于每个人来说都是不一样的，卧室如果太大的话，那可能会变的太空，大如果太小的话，那就会感觉到太拥挤一般的话十几个平方左右就是比较舒适的，但是但是如果能够20几个平方的话，也是不错的。完全是看你自己的经济能力。