什么样的书对身心健康

A. 最近心情不是很平静，想看一些能够静心的书籍，但不知道买什么，求推荐。有益于身心健康的书籍，求推荐。

如果想心静，《圣经》、《小王子》都不错。
如果不平静，想通过看完书让内心平静，可以看下梁咏仪的 《活着》，看看别人是如何对待生活的，然后对比下自己，也可以达到心静。

B. 关于心理健康方面的书籍

关于心理治愈系的书籍如下：
1、《学会接受你自己》
接受与实现疗法（ACT）是一种全新的，有科学基础的心理疗法，本书从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分，而逃避或是忍受痛苦会使你备受折磨，甚至还会毁了你生活的质量，你该怎么办？在书中，你会学会：了解为何人类语言的本质就会产生折磨。逃离回避的陷阱。培养积极的心态来接受痛苦。使用正念，活在当下。 找到人生的真正意义。 过上有活力的、有意义的人生。
2、《治愈系心理学》
书中一些重要的角色本身的经历和成长，为我们见证了这些人生智慧的重要性和实用性。读者能够在智者的指点之下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。
3、《女心理师》
本作品以女心理师贺顿的成长经历为主线，在她和丈夫、情人与心理权威之间错综复杂的情感关系中，穿插了若干来访者的精彩故事，深入探索了当代人的心理困惑及救赎突围之路。
4、《少有人走的路》
《少有人走的路：心智成熟的旅程》是一本通俗的心理学着作，也是一本伟大的心理学着作，出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克。斯科特的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
5、《偷影子的人》
故事讲述了一个老是受班上同学欺负的瘦弱小男孩，因为拥有一种特殊能力而强大：他能“偷别人的影子”，因而能看见他人心事，听见人们心中不愿意说出口的秘密。他开始成为需要帮助者的心灵伙伴，为每个偷来的影子找到点亮生命的小小光芒。这部作品展现了马克·李维温柔风趣的写作风格，有催人泪下的亲情、浪漫感人的爱情和不离不弃的友情，清新浪漫的气息和温柔感人的故事相互交织，带给读者笑中带泪的阅读感受，是一部唤醒童年回忆和内心梦想的温情疗愈小说。
6、《当上帝是只兔子》
一个电话，一封监狱来信，她儿时的玩伴消失二十年后终于重现；一棵柠檬树，一场灾难，他最终接纳了怨恨多年的同性爱人。从童年到成长，从埃塞克斯到康沃尔再到纽约的街道，平静的生活下潜伏着死亡、秘密、误解、谋杀、灾难、性与悲情。主人公埃莉和哥哥乔并肩走过四十年，詹妮和查理在命运的罗盘打转，那只叫上帝的兔子时隐时现……纯真褪尽，哀伤在疾走，但冲不垮爱的路标。作者莎拉·韦曼用细腻、阴郁而幽默的笔触告诉你：上帝并非总是高高在上，它可能只是一只兔子，不时地提醒你给记忆留下些什么。没有什么会被遗忘太久，它仍在这儿，但并不属于你……当悲伤澎湃于胸间之际，温暖会适时到来，抚平你内心的伤痛。

C. 看什么样的书对身心都有好处

如爱的教育，假如给我三天光明，昆虫记，福尔摩斯等之类

D. 推荐书籍 能提高修养身心健康的书籍 会让自己有所启发的

美国社会学家肯特·M·基思博士积自己20多年的研究所得，于2001年写了《似非而是》一书，并很快风靡全世界。其中给人们最大震撼和启迪的就是他提出的“‘似非而是’十大戒律”。连《谁动了我的奶酪》的作者斯宾塞·约翰逊都这样评价基思博士的学说：“《似非而是》最重要的意义在于，它对大多数人是有用的。它将以令人惊诧的方式感动你，并帮助你度过充满意义的一生。”《菜根谭》

E. 什么样的书最有益身心健康

从楼主的问题中，我只能猜个大概，有益身心健康的范围太广了，不过，从最广义，最普遍人性角度出发的话，首当是“怎么在社会立足，怎么做好一个有分量的人”之类的。可以建议楼主看看戴尔。卡耐基的《人性的弱点》，不教你怎么去耍嘴皮，不教你怎么去提高管理，就教你人文最基本的礼仪，很深动形象，非常容易读，让你真正能彻底的感觉到人与人就是这么微妙！
至于其他方面的内容可以自己有针对性的去阅读，在社会立足的基础就是：“学做事，先学会
做人”！所以只要能领悟了这层意思，能为自己所用，你做什么事都会得到别人的拥护和支持，那样的话做什么事还怕做不好呢？呵呵
希望对你有帮助！

F. 什么样的书值得我们去读

值得读的好书真是太多的，但是我还是首先建议大家多读一些自我管理的书。

任何成长都是从自我管理开始的。

先学会自我管理，然后开始认知升级。

自我管理的书推荐给大家以下几本：

《时间管理》，人生最宝贵的财富是时间，你要怎么用你的时间决定你能产出多少价值。所以学会管理自己的时间是很重要的。

《精力管理》，在时间管理的基础之上，学会分配自己的精力，精力也是需要管理的。

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G. 可以帮助初中生心理健康成长的书籍有哪些

有一些帮助初中生心理健康成长的书就比如说《初中生心理健康教育读本》，《心理健康全书》，这些书都是比较适合初中生去读的，可以对他们的心理成长有一定的帮助。

H. 有意身心健康的书籍

《心灵成长》《给大脑洗个澡》、《给心灵放个假》、《心态决定健康》、《幸福女人要读的心理学》、《补身不如补心》

I. 有关心理健康的书籍

心理健康的书籍
以下为大家推荐的心理健康书籍都是众人推荐的经典书籍，排名越靠前，推荐度越高，越值得大家阅读。

1.

重塑心灵：NLP一门使人成功快乐的学问('世图心理'李中莹经典作...

李中莹 着
2006-04-01 世界图书出版公司

2.

毕淑敏心理咨询手记（新版）

毕淑敏 着
2011-07-01 中国青年出版社

3.

绘画心理治疗－对困难来访者的艺术治疗（万千心理）

（美）莫斯奇里 着，陈侃 译
2012-02-01 中国轻工业出版社

4.

团体心理辅导

樊富珉，何瑾 编着
2010-07-01 华东师范大学出版社

5.

走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救（在挣扎中寻求救赎 在绝望...

王宇 着
2012-07-01 机械工业出版社

6.

焦点解决短期心理治疗的应用（'世图心理'，台湾焦点治疗创始人...

许维素 着
2009-11-01 世界图书出版公司

J. 大家推荐几本好书,可以提高修养,有益身心健康(要经典的)

如果没有看过四大名着，就看看四大名着吧！！！
《红楼梦》；
《水浒传》；
《三国演义》；
《西游记》。
其中的《水浒传》、《三国演义》值得细看！！！

如果这些看过了，或者不喜欢古典的！！！

可以看看现代的，
《平凡的世界》；
《穆斯林的葬礼》；
《少年天子》；
《都市风流》；
《年轮》。
尤其是《平凡的世界》、《穆斯林的葬礼》的确值得一看。

如果对历史感兴趣，可以看看，
《史记》；
《战国策》；
《资治通鉴》；
《三国志》；
《汉书》；
《后汉书》。
尤其是《史记》、《三国志》值得一看！！！

如果喜欢国外的名着，可以看看，
《笑面人》；
《简爱》；
《茶花女》；
《三剑客》；
《双城记》。

我所介绍的这些书，知识含量都是很高的，
无论哪一本，只要你细心看过，就一定会有收获！！！

另附白鹿书院网址：
http://www.oklink.net/book/nav/112_1.shtm
http://www.52ebook.com/default.htm
如果需要解压口令是：
www.52ebook.com

在这里下载或者在线阅读都很方便！！！