怎么判断自己的眼睛健康

❶ 怎么从眼球看健康状况

你知道如何通过眼睛看身体的健康状况吗？ 长期疲劳所致如果平时注意用眼程度就可以预防近视，但是当今社会很少人会去注意，一拿起手机就没有节制，但是也不会经常用热毛巾来热敷，热敷的确可以缓解眼部疲劳，但是“E人E贴防蓝光眼贴”采用欧洲越橘等多种植物精华提取液，对眼部进行贴敷，
能够有效阻止蓝光对眼睛的伤害，缓解视疲劳，提升视力,保护眼部健康。
眼睛是人体健康的窗口，可预测许多全身疾病。你对此了解多少呢？ 一、眼球突出 眼球突出可能是甲状腺疾病。眼球突出可能具有家族性，但也可能是甲状腺过于活跃的证据。甲状腺激素水平异常会导致眼睛周围组织的肿胀，显得眼球向外突出。 二、眼睑下垂 眼睑下垂可能是面神经瘫痪或脑卒中。如果讲话含糊不清更应考虑是脑卒中。眼睑下垂

也可能是脑肿瘤或自身免疫性疾病，如重症肌无力。

三、结膜变黄
肝脏疾病，包括肝炎和肝硬化，眼白就会出现黄色，主要是由胆红素引起。

四、瞳孔大小不等 健康人的双侧瞳孔大小相同，对光反应相同，如果瞳孔异常，

需要进行检查，看是否患有中风、大脑或视神经肿瘤、脑动脉瘤或多发性硬化症。 五、眼底发红
这可能是患高血压的信号。眼底检查时，可见到视网膜有很多微小血管。如果血压过高，这些血管会出现扭曲，甚至爆裂，导致眼底看起来发红。 不管眼睛出现上述何种症状，都要及时去医院，请专科医生进行检查，尽早预防身体疾病的出现。 E人E贴防蓝光眼贴”适用于视觉疲劳引起的假性近视、弱视及眼干涩、眼痒、眼肿胀、眼流泪、视力下降、红血丝及眼部细纹的亚健康人群。——汉高机械

❷ 如何通过眼睛的颜色判断健康状况

每个人眼睛的颜色都不一样，不管色泽的种类有多少，但对每个人来说，在一生中眼睛的颜色是应该不会有所变化的。如果眼睛的色泽发生了改变，那一定是患了某种病，应及时到医院就诊。下面主要谈谈瞳孔的颜色及其异常变化的症状。

瞳孔，也就是黑眼球，它是棕黑色、圆盘状的，周围有一圈具有放射性纹理的虹膜围着。如果把整个眼球当作照相机，那么虹膜就相当于照相机上的光圈了，它是外界光线进入眼里的惟一路径。瞳孔可以根据外界光线的强弱而有放大或缩小的改变，这就与人们照相利用光圈的大小变化来调节进入相机光线量的道理是一样的。

健康人的瞳孔是乌黑发亮的，儿童的比成年人的更黑些，老年人的瞳孔相对比成年人略黄些，这均属正常的生理变化。值得注意的是有时候瞳孔会出现异常的变化，这往往是病变的重要“预警”信息，千万不能粗心大意。

瞳孔颜色的改变有以下几种：

（1）瞳孔变白：瞳孔后面有个东西叫晶状体，瞳孔变白往往就是晶状体变混浊引起的，医学上称之为白内障。白内障可以是先天的，也有的是后天逐渐形成的，比如外伤、眼病、全身疾病都可以导致白内障。但是不论是哪种白内障，其主要表现都是在黑色的瞳孔上出现白点、白斑，甚至完全被白色覆盖。成年人白内障患者可通过手术解决。但需要注意的是黑眼球上有白斑也不一定都是白内障，还要与瞳孔上其他几种病相区别：

第一，不要把角膜上的混浊和白内障相混淆。

第二，少数人瞳孔变白是炎症的后遗症。就像皮肤破损后留下的疤一样，不会影响眼睛的正常功能。

（2）瞳孔变红：这多半是眼内出血的象征。根据眼内出血的多少而呈现不同的形态，如出血在玻璃体内，就能看见瞳孔里面的红色反光；出血在虹膜前面，血量较少时，由于血液自然下沉故呈现出半月形，量多时就会挡住瞳孔的一部分，甚至全部，严重影响视力。出血一般是由外伤引起的，也有少数是眼内其他疾病所致。

（3）瞳孔变黄：瞳孔呈黄色反射，就像夜间猫眼一样，医生称这类眼病为“黑朦猫眼”，这是眼睛发生了重要病变的一种表现。最常见的病是眼内恶性肿瘤——视网膜母细胞瘤。应该注意的是，这种病多发生在7～8岁以下的孩子身上，有一定的家族性和遗传性。如果没有及时发现，癌细胞可以沿视神经随血流向肝脏、骨骼等处转移，如不及时救治，往往会致命。所以必须争取早期（未转移前）做眼球摘除，必要时结合化疗和放疗才能挽救生命。

另一种瞳孔发黄的病变是玻璃体内化脓，可以是局部感染的转移所致，因此遇到这种情况，最好做一个全身检查。

❸ 怎样从眼睛看身体健康情况

1.眼睛充血
假如眼睛感到疼痛，便需找医生看看是否感染一种名为巩膜炎的疾病，假如只是一只眼睛受影响，可能出现了严重的问题。
2.眼肿
眼睛肿凸起来，是显示甲状腺有问题。
3.眼睑下垂
下垂的眼睑多数是衰老的表现，若只有一只眼睛的眼睑下垂，甚至是肿痛，需赶紧看医生，因为可能已出严重问题。
4.不对称的瞳孔
有时是先天的，但当其中一只瞳孔的体积出现变化，可能显示瞳孔的神经有问题或发生脑肿瘤。
5.眼球的虹彩上有白点
可能是角膜溃疡，通常是戴隐形眼镜引起，要立即看医生。
6.痕痒、眼红和流泪水
这些征兆可能显示过敏，可尝试服药和冷敷。
7.眼皮的颜色
上眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好，假如出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现白色表明缺少血红蛋白、贫血或者血液循环失常，出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。
8.关于黑眼圈
假如伴有一些异常症状的黑眼圈，有时候则是疾病的苗头。按现代医学来看，许多慢性病，假如影响微循环，则会出现不同程度的黑眼圈，此时会伴随一些显而易见的病象，那么就不仅仅是肾虚的问题了，而是涉及心、肝、脾、肺。任何器官有病，有时都会表现出黑眼圈，肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。
知道了眼睛可反映身体健康情况，建议您如果发现眼睛有了上述问题，而原因又未明，同时通过一些措施改善，仍没有效果的话，建议您一定要到医院检查了。

❹ 自己如何判断眼睛是否正常

没有什么不舒服的感觉，然后平时看东西都很清楚，不影响生活不就可以了。如果你想确定一下的话，可以去医院查个视力，很简单的。

❺ 从眼睛可以看出哪些健康信息有什么依据

事实上，从眼睛可以发现人体的健康，观察人类的眼睛和它的视力，我们可以看到一个人的健康状况。根据情况是看什么样的疾病在体内，有利于及早发现，及早治疗，防患于未然。疾病的发生之初，往往会向人体发出信号，如果不认真对待，可能会导致严重的疾病。

如果发现自己的眼睛处于不同颜色的情况下，一定要及时去医院进行相关的检查诊断，在平时的时间也一定要养成良好的习惯和习惯，平时要早睡早起，然后还有就是饮食上尽量清淡，一个良好的生活习惯可以帮助人们远离疾病。

❻ 怎么从眼睛判断健康状况

脂肪颗粒，如果你有这样的困扰，建议使用不含油份的眼霜，来对付眼下的脂肪颗粒！脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯!少吃油炸食品及动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人的小颗粒很快就会不见咯！红血丝，血丝满布的兔宝宝眼睛绝对不是可爱的象征哦！这是血液循环不畅的警讯！光靠滴眼药水是无法有效改善，现在很多MM会惯性的使用冰凉感的滴眼液来舒缓眼睛疲劳！建议大家要好好的挑选品牌，眼睛可是灵魂之窗不能开玩笑哦！另外，也可以运用最自然的方法：“活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛充分休息”的方式来减少眼睛充血！如果工作或学习很忙，没时间休息，不妨在后颈、肩部涂一些维生素C乳液，帮助血液循环，很快就能缓解红眼现象。

❼ 有人说从人的眼睛中可以看出一些健康信息，那该怎么看呢

眼睛是心灵的窗户，也是肾脏的窗户！

公司的老马，混迹北京各个三甲医院十来年，被我们公司的同事称为“赤脚医生老马”。男同事没事就问问老马那些难以启齿的事情，女同事热衷于找他看手相。

这一大早，老马晃晃悠悠的走进了办公室，看到正在专心工作的小凡，大吼一声：“小凡！你抬头看看我！！”

小凡莫名其妙的抬头看了一眼老马，老马就急忙说道：“小凡啊，你这眼睛，一看就肾不好啊！”

小凡立刻涨红了脸，辩解道：“我怎么就肾不好了？”

男人是不能说肾不好的。那赤脚医生老马，是怎么通过眼睛看出来小凡肾不好的呢？

其实，眼睛是肾脏的一面镜子。以下四种肾脏疾病，可以通过眼科检查来协助诊断。

4.遗传性肾炎：

是一种遗传性疾病，是由于编码肾小球基底膜的主要胶原成分-IV胶原基因突变，而产生的疾病。基因突变的发生率约为1/10000~1/5000。以血尿、感音神经性耳聋和进行性肾功能减退为其临床特点，部分患者可见眼睛病变，表现为前圆锥形晶状体、黄斑周围点状和斑点状视网膜病变、视网膜赤道部视网膜病变。

上面四种疾病都有眼睛病变参与，临床每一条蛛丝马迹都有可能对诊断和治疗提供帮助。

那我们日常，应该怎么预防肾病呢？

1. 戒烟、控制体重、限制盐的摄入；
2. 饮食宜清淡、易消化，禁止过食肥甘、醇酒炙煿、辛辣刺激之物。肾功能受损时，建议优质低蛋白、高钙低磷饮食；
3. 积极控制原发病，控制血糖、血压；
4. 室内保持空气新鲜，温度湿度适宜，光线充足，定时通风换气；
5. 保持良好心态、调畅情志，愉悦身心；
6. 适当运动提高抗病能力。散步、打太极拳，每日早晚坚持，活动时间视体力强弱与身体状态而定，同时要循序渐进，长期坚持。

❽ 如何观察判断眼睛健康

注意日常观察 光线和眼泪 刚出生的宝宝就对光线有反应，如果宝宝对黑暗与光亮都没有感觉，那就代表不正常。如果宝宝一出生就眼泪汪汪，并且经常有眼屎、分泌物或感染发炎的症状，则可能有先天性鼻泪管阻塞。 眼球宝宝双眼在2个月大时就可以固视，此时可观察宝宝双眼有没有震颤。如果宝宝的眼睛视线无法固定，一直在飘动(可能是双眼，也可能是单眼)，则表示视力不是很好。另外可拿色彩鲜艳的玩具球来观察，在吸引宝宝的注视之后，再慢慢移动球，观察宝宝双眼是否能跟着球一起移动。 角膜宝宝的正常角膜(黑眼球部分)大小平均为9.8mm，如果黑眼珠太大(1岁之内大于12mm)，并且有怕光、流眼泪的症状，甚至角膜混浊(黑眼珠变白)，则可能有先天性青光眼的症状。 瞳孔拿一个小手电筒，轮流照宝宝的双眼，以观察瞳孔会不会收缩、两眼的反应是否对称、有没有白色的瞳孔。正常的瞳孔应为黑色，在暗处受到光照或照相时，由于光线反射而变为红色或黄橘色。一旦发现白色瞳孔要及早就诊，以确认是否存在先天性白内障或视网膜母细胞瘤等眼疾。 行动观察 遮眼游戏 进行方式 先拿玩具吸引宝宝注视(固视)，趁他不注意时遮住一只眼睛，正常的宝宝就会感觉到东西变得没有立体感(用双眼看才有立体感)。一次遮一只眼睛即可，下一次玩时再换另一只眼。 观察重点 1. 宝宝可以持续用一只眼玩吗?如果可以，则表示这只眼的视力不会太差。 2. 遮一只眼时宝宝有感觉吗?如果一点感觉都没有，那么可能是玩得太专心，也可能是被遮住的眼睛视力很差，遮不遮都无所谓，宝宝几乎感觉不到。 3. 在遮住宝宝某只眼睛的一刹那，观察另一只眼的眼位有没有移动。如果有，则可能存在斜视。 4. 如果宝宝的左眼总是能被遮一下，而右眼却是一下都不能遮，那有可能是左眼的视力有问题。如果每次游戏都是这种结果，请尽快检查左眼。 拍照观察 进行方式 用相机帮宝宝多拍几张照片(可以用闪光灯)，或是拿小手电筒照宝宝的脸。 观察重点 1. 相片上的光点有没有落在宝宝双眼的黑眼珠(瞳孔)中心。 2. 观察宝宝眼睛上手电筒的反光，确定是否落在双眼黑眼珠(瞳孔)的中心。 健康TIPS：宝宝眼里的世界 新生宝宝还无法分辨多种色彩，在他们的眼中，或许只有黑和白才是最真实的色彩。 活动刺激 手眼协调 等3个月大的宝宝可以伸出小手，想要拿到眼睛所看到的东西时，妈妈可以拿玩具吸引他，等他快要拿到时，就把玩具移到另一边，如此重复几次，直到宝宝将要失去兴趣或耐性时，再把玩具给他玩。 接触大自然 宝宝4个月大以后，多带他到户外活动，广泛接触大自然。此时宝宝的视力正在快速发育，视网膜黄斑部细胞也已经发育完成。多接受自然的视觉刺激，对于视觉的“正视化”(即没有远视或近视)发育过程很有帮助。