如何开展好健康教育

‘壹’ 如何开展健康教育

学校开展健康教育是预防和控制各类流行性疾病的重要措施。青少年是社会和国家的未来，抓好学校的健康教育是根本上解决不良卫生行为问题的战略举措。通过学校健康保健卫生教育，是增强学生健康观念，培养健康习惯和建立健康行为的最有效手段。结合学校健康教育开展情况总结如下。

一、健全组织，提高认识

学校健康教育遵循“预防为主，严堵源头为重”的原则。成立以校长为组长、副校长为副组长，教务处、政教处、团委、医务室为成员的健康教育领导小组。使学校对健康教育责任到人，落实到位，切实有效地开展健康教育工作。充分发挥学校健康教育管理组织，即学校领导、医务室与班主任、学生会及各班卫生委员的三级管理网络体系，组织学习教育部、市教育局下达的有关贯彻、落实学校卫生健康教育等文件，进行动员宣传教育。使学校教职工及学生充分认识到学校开展健康教育工作重要性、紧迫性。

二、制订计划，措施落实

根据教育部和卫生部学校健康教育要达到的提高学生健康促进相关知识的知晓率。培养学生健康的生活方式；增强预防艾滋病等流线性疾病的自我保护意识和能力。改善学生的健康从而提高学生的学习能力；减少缺课；改善体质和精神健康。每学期召开由各班卫生委员参加的会议，提出学校卫生、健康教育、流行病防控等工作目标要求和任务安排，保证工作部署到位。

三、把健康教育融入到各学科

按照学校健康教育基本要求，将健康教育纳入学校教学计划，充分发挥学校各相关组织工会、团委、学生会的协同作用，提高健康教育的效果。通过课堂教学、专题讲座、播放多媒体教学片形式，将有关知识渗透到思想品德、自然、生物课、体育与健康等课程中，使健康教育工作做到制度化、经常化、教育形式的多样化，反复强调、不断渗透、贯穿整个学年，确保健康教育工作计划贯彻、落实、有效。

四、把健康教育融入到国防教育

学校高一起始年级，每年8—9月份新生入学进行军政训练期间，组织学生观看《青春期生理卫生》、《预防艾滋病、性病》等VCD片；开展禁毒、预防艾滋病板报展览；预防艾滋病健康教育处方发放人手一份；并备有一定数量的《性病与艾滋病》健康教育小丛书，供学生借阅进行宣传教育。使学生了解预防艾滋病相关知识、增强学生自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力，培养其健康的生活方式

‘贰’ 如何开展家庭健康教育

家庭健康教育是对家庭成员进行有计划、有组织、有系统的教育活动，家庭健康教育有利于家庭成员形成良好的行为习惯和生活方式，降低和消除影响健康的危险因素，提高生活质量。心理学认为2—12岁是孩子心理素质和性格形成的关键时期，孩子的胆量、自信、人际态度、心理素质、性格特点以及对善恶的区分等均在这一时期形成基本格局，就像美术图画的雏形一样，之后的教育只是在这一基础上的修改并且美化。而教育学中认为家庭健康教育是我国教育体系中不可缺少的重要组成部分，是育人成才的重要环节，当今社会人不可能离开教育而生存，家庭教育和学校教育、社会教育是教育系统的重要组成部分，而家庭健康教育是整个教育体系中的基础教育。家庭健康教育在教育系统中，有其特殊的地位和作用。同时家庭健康教育也为儿童青少年的成长发展奠定良好的基础，对家庭的美满、幸福，社会的稳定、进步，也具有深远的影响。

‘叁’ 如何做好健康教育工作

如何做好健康教育作？在当今健康教育却实出现很影患，大气候风向不变，再怎么做，对牛弹琴儿以，现实都是在为铜臭而奋斗，做好了健康，对权利利益就会有损，放眼观天下，那桩那件都不是权贵在舞拢，

‘肆’ 如何进行日常健康教育

日常生活是儿童人际交往相对频繁和心理品质自然显露的时刻。
首先，可以结合 日常生活练习进行心理健康教育。例如，幼儿教育课程中就包括日常生活练 习。它包括动作练习、照顾自己和周围环境以及文明礼貌训练等内容。这种日常生活 练习可以满足幼儿模仿成人的心理需求。
其次，在一日生活的各种环境里都应该渗透 心理健康教育，要充分利用幼儿日常生活活动，进行随机教育。例如，吃饭要注意养 成良好的习惯，游戏时要注意合群，生活需要合群性，合群性可以在生活中培养。
最 后可以设立生活角，开展编织、绣花、擦皮鞋等活动，使儿童在共同合作中锻炼合群 能力，感受群体感以及表达和控制自己情感的能力。

‘伍’ 如果你是一个社区工作者,你将如何开展健康教育养成一种良好健康生活方式

讲如何开展健康教育，养成一种应该对全社区园开展教育。他们养成良好的健康习惯。

‘陆’ 如何做好健康教育

做好健康教育

加强领导 增加投入

健康教育

各级卫生行政部门要加强对健康教育与健康促进工作的领导，纳入工作议事日程，明确职责，组织落实《规划》中的各项目标和措施。优化卫生资源配置，切实解决工作中遇到的困难和问题。要加大对健康教育与健康促进工作经费的投入，保证开展工作所需的活动经费，要采取多方筹措资金的办法，解决工作中的经费不足。

部门协调 社会参与

各级卫生行政部门要积极倡导健康的公共政策，要充分发挥爱卫、教育、宣传、新闻、农业、扶贫办等部门的主导作用，各司其职，各负其责

能力建设 规范管理

加强各级健康教育专业机构建设，配备相应的专业技术人员及工作需要的设备，发挥其业务技术指导的作用。

开展健康教育与健康促进培训，提高各级各类卫生人员的健康教育工作能力与水平。将人员培训纳入单位考核机制，定期进行考评。

‘柒’ 怎样做好病人的健康教育

应明确病人教育的目的与作用
病人教育的目的是为了让病人达到知、信、行。知：让病人知道所患疾病的一般知识、检查治疗的目的及护理要点。信：护士用丰富的知识帮助指导病人，让病人感到护士可信，并形成一种实行的信念，知识一旦变成信念，就支配着人的行动。行：利用护士的影响力指导病人，病人将护士交给的知识付诸于行动。
病人教育的作用可以降低病人的焦虑状态，病人住院都有陌生紧张的心理，特别是需要手术的病人，护士应根据病人治疗不同阶段进行教育，讲明各种检查、治疗、用药的目的、注意事项及配合方法。让病人做到心中数，积极配合治疗和护理。病人在住院期间许多护理活动是需要护士与病人共同完成的。如术前的体位练习，术后的功能锻炼，有效的咳痰方法等都需要病人在护指导下来完成。因此，护理活动中护士与病人应形成指导、参与、合作这种新型的护患关系，而不是单纯地、帮病人去做，调动病人主观能动性积极参与自我护理活动。很多病人患病后由于不认识疾病的危险性，一旦病情好转就不按医嘱服药，不注意休息，造成疾病复发，甚至发生其它合并症。因此，护士要针对疾病特点，讲明按时服药的重要性及各种注意事项，以避免疾病复发和并发症的发生。
2 合理采用病人教育形式
我院采取了以下三种形式 一对一教育：主管护士针对病人的具体情况进行教育指导。护士了解病人生理、心理、社会、文化等各方面情况，评估病人健康知识问题，对其健康知识不足，进行有的放矢地教育与指导，体现个体化教育的优越性。小组式教育：适用专科病房。将同一种疾病的病人组织起来，针对其共同需要了解的问题进行教育指导，组织病人进行讨论，解答病人提出的问题。电化教育：直观性强，能将抽象的难以理解的内容具体化、形象化、有利于病人接受和理解，是值得提倡的一种教育形式，这种教育形式适用于慢性疾病。
3 灵活应用病人教育的方法
3.1 语言教育 语言教育是最直接、最简捷、效果最好的方法之一，可根据病人的具体情况和不同人群的共性问题进行教育。语言教育较少受文化的影响，对文化层次低的病人更适合语言教育。因此，护士要掌握交流技巧随机进行教育。运用语言教育时应重点突出、形象生动、简单明了并鼓励病人提问。
3.2 书面教育（宜传材料） 各试点病房根据病种的特点编写、绘制一些宜传卡、手册、板报等便于病人随时了解相关知识。①宜传卡：为一病一议。比较详细的叙述某种疾病防治措施、检查的一般知识、饮食与热量、服用药物的注意事项等。如“冠心病的预防”从什么是冠心病;危险性；可预防的危险因素；预防方法；减少进食含胆固醇多的食物；经常运动；冠心病出现的警告讯号等。②宣传手册：内容系统，知识丰富，图文并存，把深奥的医学护理知识通俗化、专用术语具体化、护理技术简明化。③宣传板报：试点病房根据病种特点定期更换扳报。
3.3 实物教育 应用一种模型真实地向病人展示、讲解、教会疾病预防方法及自我护理的措施。
3.4 示范教育 护士通过为病人演示一些手术体位的训练方法，功能训练的重点进行教育。
4 进行病人教育时护士应具备的素质及注意事项
4.1 护士要有对病人进行教育的意识 学会实施病人教育的方法，掌握病人教育的内容，在思想上认识到开展病人教育是护士的重要职责。同时护士要有认真刻苦的学习精神理论联系实际的科学态度。
4.2 护士应掌握沟通技巧 沟通是护士与病人进行交流的一种治疗性的护理技术，是实施病人教育并取得成效必不可少的方法。
4.3 病人教育做到持之以恒 要根据病人住院的不同时期，不同的病情进行全方位的教育。实施护理操作时与病人教育相结合，将躯体护理与教育融为一体。

‘捌’ 如何提高健康教育质量

一、基本情况 幼儿园建于1958年。占地面积3600平方米，建筑面积2030平方米，户外活动场地近1250平方米，园内设施配备完善，各类大中型玩具配备齐全。现有9个教学班（其中2个大班，3个中班、3个小班、1个早教班），幼儿260名，生源主要是我部军人干部、战士、职工、三代子女以及周边社区2.5岁以上幼儿。 在岗教职工41人，其中正式教职工7人，聘任教职工34人。高级教师3人；园级骨干教师2人；本科学历9人，本科在读2人,大专15人，大专在读4人,中专3人,中级以下学历6人；实习生2人。一线教师27人。我园教职工年龄结构整体年轻化，老教师相对较少。受编制的影响，大部分教职工均为招聘人员，流动较大，但教职工的综合素质却在不断提高。 自2007年以来，我园先后被认定为北京市一级一类幼儿园、北京市早教基地、丰台区示范园、丰台区0―6岁婴幼儿早教基地、总后示范园、“十一五”重点课题实验幼儿园、中国国际儿童美术艺术大赛组委会现代教育少年儿童书画艺术教育基地。荣立我部集体三等功，我部先进集体，丰台区“巾帼文明岗”，北京教育研究协会“十一五”课题先进单位。 二、主要经验及工作措施 我园在教委和我部党委各级领导的关心指导帮助下，以《幼儿园教育指导纲要》为指导，坚持“一切为孩子着想，一切为家长分忧，一切为部队服务”的办园理念，以质量强园、服务树园、特色立园、和谐兴园为宗旨，营造团结和谐奋进的团队精神。以师德建设为重心，提高教师的责任意识与使命意识，以开展园本研训为切入口，促进教师的专业成长，从而提高保教工作的质量，让幼儿健康、快乐、富有个性地发展，社会声誉稳步提升，各项工作均取得了较好的成绩。 （一）安全责任重于泰山 认真制定严格的安全规章制度，以保育为主要渠道，不断加强安全教育和安全防范意识。 1.严格执行大门值班制度。设立专职门卫，大门实行封闭管理。家长提前来接幼儿，必须先与本班老师取得联系，由本班老师将孩子亲自送到园门口交与家长手中，特殊情况下，由值班领导将孩子带出交与家长。 2.持卡接送幼儿，设立大门接送缓冲带。坚持幼儿家长持卡接送幼儿制度，在大门口拉上警戒线，与大门之间保持一定的距离，中间有值班领导来回巡视，幼儿从缓冲带有序通过，严防校园暴力事件及意外事件的发生。 3.严格卫生保健制度。做好新入园幼儿健康检查及卫生防疫工作，严防传染病的传入。严格按照各级主管部门对卫生保健工作的要求，规范各项卫生保健工作，健全完善卫生保健制度和档案材料。同时要求各班做好预防工作，幼儿的毛巾、杯子、碗筷等日用品进行严格的清洗和消毒，保持园内整洁，室内经常通风，并通过“家教宣传栏”、校讯通平台向家长宣传预防传染病的常识，做好晨、午检和幼儿服药记录。 4.严格安全制度。每学期都开展安全知识教育，有针对性地教给幼儿自我保护方法。组织消防安全演练，对幼儿进行消防安全的初步教育，邀请我局和市消防办的相关人员进行消防安全知识的学习和培训。 （二）加大投入改善硬件设施 2007年，我局为幼儿园投入300余万元改善环境、提高硬件水平，以后逐年增添，累计达120万余元。2011年就投入30余万元扩建幼儿活动室、增添玩教具、桌椅、床等；2012年更换配备计算机、多媒体一体机、数码摄像机、数码照相机等投入30余万元，办园条件明显改善。 （三）搞好后勤保障 园舍、大型玩具、活动场地定期检查维修，做好记录，保证正常使用，积极排查消除安全隐患。 （四）构建科学管理网络 在科学管理构架的基础上，不断规范管理制度,始终坚持依法办园、以德立园的正确方向。 1.整合管理网络。建立了以党支部统一领导，分级管理，各职能部门分工负责的管理网络。班子成员团结协作，各司其职，勤政廉政，创新工作，努力成为教职工的表率，形成强有力的领导集体。园领导深入一线，与各教研组、后勤组结对挂钩，参加学习、听课、研讨，及时了解情况，适时指导。 2.实施园务公开。增强办事透明度，遵循公正、公平、公开的原则，幼儿园的重大事宜、规章制度、涉及到教职工切身利益的政策，必须提交教代会审议、表决。如中层干部提拔任免培养、年度评优工作、年度考核等等，广泛听取教职工意见，真正起到民主监督作用。 3.完善规章制度。每学期在吸取教职工意见的基础上，对幼儿园各项规章都进行修订完善，提高教职工工作的积极性和主动性。 （五）加强队伍建设 1.注重师德建设，形成良好园风。倡导敬业爱岗的奉献精神，增强教师的事业心、责任感和服务意识，力求“家长满意、幼儿满意、领导满意”。对工作要“热心”，对幼儿要有“爱心”，对幼儿生活要“关心”，教育幼儿要“耐心”，保育工作要“细心”。使全体教师从思想到行动上践行“德高为师、身正为范”的理念，让“园兴为己任”的观念牢牢地扎根在每一个教职员工的思想深处，形成团结、奋进、爱岗敬业的良好园风和师德风范。 2.加强理论学习，更新教育观念。（1）以理论学习为抓手，组织教师认真学习《纲要》，领会精髓，融入实践。（2）组织学习各种先进的幼教理论文章，鼓励教师博采众长，以质问、讨论、交流、释疑等方法，帮助教师将自己的实践提升到理论的层面。（3）抓岗位练兵和专业培训，开展多元化的园本培训，建立多层次、多形式、参与、开放的园本培训新模式，努力让教师成为教材的主动驾驭者，鼓励教师发挥个人教育智慧，使课程用出创意和特色，为园本课程的建立打好基础。（4）结合专家指导和“请进来、走出去”的方法，尽可能创造条件让教师外出学习观摩，拓展思路，开阔眼界，激励教师在工作中学习，在学习中成长。（5）加强骨干教师队伍建设。 我园受编制的影响，教师队伍流动性比较大，难于留住骨干教师，每年都有新面孔，给教研和教学带来很大影响，年年都要进行新教师自培，每个学期都要在新教师开展工作上费尽心机。虽然有很多的难言之隐，但是我们没有因这些而停止不前。首先，我们不断加强学习；其次，通过各种方式激励教师学习。为了拴心留人，我们成立了教师职称评定委员会，依据北京市和总后教师职称要求，每年开展教师职称评定，通过自愿报名、参加综合素质考核、说课活动、经过评委小组进行评议，上报我局政治部审批，对被评上职称的教师，工资福利按总后的关于教师的工资标准执行。对优秀的青年教师纳入军队非现役工勤人员管理；对有特长、综合素质突出的教师，秉承“压担子、促成长”的原则，促进其充分发挥骨干的作用。

‘玖’ 如何开展护理健康教育

1运用健康教育路径前对病人或家属的评估

护理评估是护理程序的第一步，是护士通过阅读病历、与病人或家属交谈、观察及体格检查等方法收集病人生理、心理、社会等方面的资料的过程［3］，护理评估做得是否准确、全面直接影响到护士工作的准确性。因此，护理人员在对病人进行健康宣教前要先评估病人当时的病情是否许可、病人有无不适和焦虑、病人目前是否需要护士的宣教、宣教的时机是否适宜。

2 掌握临床疾病健康教育路径的内容纲要

健康教育路径是将病人从入院到出院的健康教育内容以表格的形式制订出来，主要以两大类病人为主。
非手术病人包括入院指导及与检查、治疗、护理相关的知识指导、饮食指导、生活保健指导、康复指导、出院前指导、出院当天指导。
手术病人包括入院指导及与检查、治疗、护理相关的知识及配合指导；指导床上使用便器、深呼吸、有效咳痰的方法；解释术前准备的意义和配合要点；介绍手术日的准备程序和配合要点；介绍术后表述和缓解疼痛的方法；指导病人深呼吸、有效咳痰及床上活动；饮食指导、生活保健指导、康复指导、出院前指导、出院当天指导。在执行的过程中要注意应按实际情况增加或减少内容，不能千篇一律，否则达不到个体化的宣教效果。

3 掌握好执行时机

对住院病人的健康宣教要掌握好时机，避免机械按照路径表中制订的时间进行，当班护士根据病人当时的病情及医生的治疗方案将健康宣教适当的提前或推后是正常的。我院在运用健康教育路径的时候为了更好地指导低年资护士的工作，制订了住院病人健康宣教的参考时机（见表1）。表1
住院病人健康宣教的参考时机（略）

4 宣教对象的选择

对于一些意识清醒、能理解及配合的病人，护士可以直接对该病人进行宣教。对于一些需要病人家属配合的，如饮食指导、出院指导等则可以选择对病人和家属一起进行宣教，但是在面对患儿和老年人的时候，病人的陪护可能每天都会更换，护理人员在进行宣教时就会不断地跟每个人进行讲解，效果并不理想。

5 宣教方式的选择

目前，医院大多数的宣教方式是口头宣教并配合一些文字和图谱进行补充说明。对于一些特殊病区（爱婴区）会配合一些录像带对产妇进行母乳喂养、新生儿沐浴、乳房护理等宣教。在康复科、骨外科等病区针对病人的康复锻炼宣教，护士大多采用的是现场指导的方式。总之，健康宣教的方式要根据病人的病情、文化程度、理解能力、个人需求等来加以调整和补充。

6 评估的方法和技巧

护士在使用健康教育路径的同时要掌握评估和实施的技巧。

评估的技巧：并非所有的评估都是直接问出来的，很多评估结果是通过观察、推理得出来的，所以护理人员在对病人进行评估的时候不能只重视病人的主诉，更多的是应在日常工作中进行病情观察。

实施的技巧：护理人员的工作比较忙，没有专门的时间为病人及其家属进行健康宣教，所以在工作中要注意实施健康教育的技巧，为病人提供护理、治疗、查房时等都是健康教育的时机，护理人员要做到逢做必讲，讲后补记，记时查漏，这样才能及时有效地将健康教育贯穿于护理工作中。

‘拾’ 如何进行健康教育

1.有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以减少或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。

健康教育应该从小学开起，不同学段开设不同深度的健康教育教育课，让学生形成身体健康，人格健全，心理健康的完整社会人，才是一个全面发展的劳动者。
[1]

2018年11月12日，国家卫生健康委员会新闻发言人宋树立在解读《贫困地区健康促进三年攻坚行动方案》（以下简称《方案》）时指出，到2020年我国将实现贫困地区居民健康教育全覆盖[2]。

中文名
健康教育
外文名
Health Ecation
形式
社会教育活动
方式
采纳有益于健康的行为和生活方式
目的
促进健康，提高生活质量
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教育内容

教育意义

教育目标

策略措施

害病原因

教育覆盖
教育目的
1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的；
2、提高和维护健康；
3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生；
4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式；
5、增强健康理念，从而理解、支持和倡导健康政策、健康环境。
教育内容
按照我国健康教育与健康促进工作规划纲要（2005-2010年），健康教育主要有以下内容：
纲要提出：
——建立和完善适应社会发展的健康教育与健康促进工作体系。
2010年，县及县以上的健康教育专业机构要配置健康教育专业技术人员，配备适应工作需要的设备。健康教育与健康促进专业技术人员应具备社会动员、倡导、传播与教育、计划设计、实施、监督与评价等基本技能。至2010年，社区、医院、学校、企事业单位等有直接面向目标人群开展健康教育与健康促进的服务设施和网络。至2010年，建立国家级人群健康素质监测网络和信息库；建立健全健康教育与健康促进中心数据库；建立完善健康教育与健康促进专家库、传播材料库。

——做好重大疾病和突发公共卫生事件的健康教育与健康促进
—广泛开展农村健康教育与健康促进，积极推进“全国亿万农民健康促进行动”
至2010年，东部、中部、西部地区农村居民基本卫生知识知晓率分别达到80%、70%、60%；人群健康相关行为形成率分别达到70%、60%和50%
。
——深入开展城市社区的健康教育与健康促进
至2010年城市居民健康知识知晓率和健康行为形成率，分别达到80%和60 %以上。
——开展以场所为基础的健康教育与健康促进