牛奶和茶水哪个健康

1. 茶水、咖啡、牛奶、饮料或者白开水，哪些更有益于健康

每个人都了解水对身体身心健康而言有多么的关键，没了水，即便是身体再身心健康的人也难以坚持到底。因此，水是大家生命中或不可缺的健康饮品。日常生活，能够供人们选取的还有许多水源。假如汁、汽水、运动型饮料、功能性饮料、纯净水、矿泉水、茶汤、温开水这些，全是饮用水的好挑选。通常高级营养师们更提议大伙儿挑选没有能量的水，反而是后4种。相对于普通百姓而言，更经济实惠的也是用自来水烧开前的温开水，假如是健康养生的人群，还是会挑选在温开水的前提下，放一点茶喝茶水，那这二种方法，哪一种方法对身体身心健康最好是最有利呢？

口味上，茶水是略胜一筹的。从身体健康的视角上挑选，茶汤跟温开水全是十分身心健康的健康饮品，这几种健康饮品都应注意的一个问题，乃是温开水跟茶汤都需要留意环境温度，当环境温度超出65摄氏之上的健康饮品，就能够烧伤嘴巴跟嘴唇了。这种健康饮品经常喝，还非常容易烧伤食道，对身体身心健康不好。因此，大伙儿还需要抛下趁热喝的这种思想观念，在融入的环境温度下喝，对身体健康才是比较好的。在挑选这几种健康饮品的情况下，无需过度担心，依据自身的爱好就可以，全是健康饮料。

2. 喝饮料与喝茶，对老年人来说究竟喝哪一种更健康

人体所有的生命活动都离不开水；水人体所需的“七大”营养素之一；是人体需求量最大的营养成分；

喝水是人体每天都必须要进行的任务。

总之，喝水也是一个技术活，是养生过程中非常重要的一环。养成良好的喝水习惯，对于老年人身心健康是非常有利的。

3. 都说牛奶不能和茶水同饮，茶叶会阻碍牛奶中的钙离子的吸收，那为什么还有人喜欢喝奶茶呢

德国研究人员最新发现，如果在喝茶时加入牛奶，那么茶的保健功效会大打折扣。

对健康人来说，血管能够随着血流量增加自行放松，这被称为血流导介的血管扩张功能(FMD)。试验中，研究人员测量了受试者喝茶前及喝茶后几个时间段内前臂血管的FMD水平。

他们发现，与喝白开水相比，人喝红茶可以显着提高血管的FMD水平，而牛奶则会完全抵消红茶的这种功效。

原来，茶叶中含有一种名为儿茶酚的化合物，这种化合物可以帮助人体有效预防心脏疾病。而牛奶中一种称为干酪素的蛋白质会破坏儿茶酚，从而降低茶的保健功效。同时，由于牛奶会改变茶叶中某些成分的生物活性，因此茶中加入牛奶也很有可能降低茶的抗癌功效。

研究小组认为，他们的研究结果有助于解释尽管英国人普遍饮用奶茶，但英国人心脏病和中风的发病率并未因此降低的矛盾。

4. 喝茶和纯牛奶冲突吗

牛奶和茶是不可以一起喝的。因为一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。
试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。德国研究人员表示，这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用的原因，因为英国大部分人都喜欢在茶中加入牛奶。

在《欧洲心脏杂志》上发表的这一研究结果称，16名女性分别喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白开水。两个小时后对她们前臂的动脉血管进行检查。结果显示，喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高，但加入牛奶的一组人的这一影响很不明显。

所以，喝完牛奶后 约2小时，基本经过胃肠吸收，即可饮茶。

另外再告诉你不能一起吃的食物 ：

红薯和柿子——会得结石
鸡蛋和糖精——容易中毒
洋葱和蜂蜜——伤害眼睛
豆腐和蜂蜜——引发耳聋
萝卜和木耳——皮肤发炎
芋头和香蕉——腹胀
花生和黄瓜——伤害肾脏
牛肉和栗子——引起呕吐
兔肉和芹菜——容易脱发
螃蟹和柿子——腹泻
鲤鱼和甘草——会中毒
20种不能一起吃的食物
猪肉和菱角——肚子痛
牛肉和栗子——引起呕吐
羊肉和西瓜——伤元气
狗肉和绿豆——会中毒
兔肉和芹菜——脱发
鸡肉和芹菜——伤元气
鹅肉和鸡蛋——伤元气
甲鱼和苋菜——会中毒
鲤鱼和甘草——会中毒
螃蟹和柿子——腹泻
白酒和柿子——会胸闷
红薯和柿子——会得结石
糖精（片）和鸡蛋——会中毒、重则死亡
红塘和皮蛋——会中毒
洋葱和蜂蜜——伤眼睛
豆腐和蜂蜜——耳聋
萝卜和木耳——得皮炎
马铃薯和香蕉——面部生斑
芋头和香蕉——腹涨
花生和黄瓜——会伤身

5. 如果牛奶和茶泡在一起会对身体有伤害吗

没伤害，牛奶和茶能泡在一起喝。

主料：茶叶10g、牛奶500ml

辅料：白糖适量

1、茶叶用滤网装着冲洗干净；

6. 牛奶可以和茶一起喝吗

牛奶和茶不建议一起喝。牛奶中含有丰富蛋白质，茶中含有茶碱，二者在胃内可能会形成不易消化的物质，不仅会损失营养，长期如此还容易导致消化不良，腹痛、腹胀，甚至出现结石，影响身体健康。此外，牛奶也不宜和含有鞣酸的食物一起吃，比如柿子，也会产生不易消化的沉淀物，引起肠胃不适。建议二者分开喝，至少间隔半个小时。

360问答
很多人都说牛奶不能和茶一起喝，那位什么奶茶可以把奶和茶加在一起?

gwksr LV10
2013-07-04
很多人都说牛奶不能和茶一起喝，那位什么奶茶可以把奶和茶加在一起?而且还很受欢迎，西方和中国很多地方都有喝奶茶的习惯。这是为什么？
满意答案

hujinweikai2
LV12
2013-07-04
牛奶之所以不能和茶一起喝，是因为牛奶含有蛋白质，而茶最主要含有茶碱，蛋白质遇到茶碱会凝固成不被人体消化的物质，直接通过尿液排出体外，对人体没有太大影响，只是营养不吸收而已，但是，如果你是容易结石的体质就要小心了，这样会使你产生小结石的。不光使牛奶和茶不能一起喝，牛奶也不能和水果一起吃，因为水果里有鞣酸，它同样会令蛋白质凝固。虽然奶茶很受欢迎，但是最好少喝奶茶的。什么东西都要适量，如果实在忍不住想喝了，也无妨呀，年轻人也不必在乎那么多的。

7. 牛奶和茶哪个更营养

营养成分不一样，牛奶是补充蛋白质的，茶是补水抗氧化的，

8. 奶茶和纯牛奶哪个有营养

虽然奶茶是将牛奶和茶混合，而且奶茶营养价值也还是很高的，但是现在市面上的很多奶茶，大部分放的根本不是牛奶，而是一些植脂末(氢化植物油为主)加一些香精之类调配出的产品，这种营养价值就非常的低了。
植脂末是以氢化植物油、蛋白质为主要原料，脂肪含量在20%~50%。其制造工艺类似于奶粉，用途主要有是作为奶茶的一种成分,所以植脂末又俗称为奶精,这种用途的植脂末成分为选择性氢化油,其中反式脂肪酸含量较高。
有很多街头奶茶中的糖分含量非常高，多的甚至能够达到20%;有些奶茶店用的也是一些茶叶的提取物，并不是茶汤，经过成分分析后发现营养价值也不可同日而语。因此再选择奶茶时一定要注意奶茶的成分，尽量选择一些较为健康，制作工艺更原始安全的奶茶饮用。不然，非但没有营养价值，甚至还有影响健康的危险。
所以还是喝纯牛奶比较好