指甲上的月牙代表什么健康

1. 指甲上的月牙越大、越多，是否代表着越健康

随着人们的生活水平越来越好，健康的问题也越来越受到人们的关注，有很多传言都是通过观察身体上某些地方来推测身体健康的程度。其中就有一个说法，就是指甲上的月牙能看出健康状况，那么，指甲上的月牙越大、越多，是否代表着越健康？笔者就从西医的角度来为大家解析一番。

还有，很多外部环境的影响和刺激，也能让月牙显露的多些，使用指甲的次数多，指甲耗损的厉害，也能刺激指甲的生长，甲基质细胞的分裂，月牙当然就更多。就好像经常健身的人，肌肉就会比不健身的发达，就是这个道理。

综上，笔者个人认为，指甲上的月牙越大、越多，是否代表着越健康？其实并没有太多的科学医学的根据，主要因素还是因人而异，没有直接的关系。不过若是月牙在短时间内发生明显的变大和变小，也能在侧面说明身体健康出现了某些问题，要及时去医院就诊。

2. 指甲上的“月牙”是身体健康的晴雨表，它反映出哪些健康信号

其实我们一般去中医医院检查身体的时候，经常会有医生通过“望闻问切”再结合我们指甲上的“月牙”来判断我们的身体状况，那么我们手指上的“月牙”到底都能放映出哪些健康信号呢，我总结了以下几点，供大家参考。

短时间内“月牙”面积突然变少，暗示你的消化功能差了，身体状况比以前弱，要注意休息了，不要熬夜了，调整自己的作息，恢复规律的生活，短时间内“月牙”面积突然增多，一定要当心了，你有可能得了甲亢，就是甲状腺功能亢进的俗称，如果你也感觉到精神状态比以前亢奋，睡觉容易出汗，建议你及时去医院检查。

现在有好多爱美的女生为了漂亮都喜欢做美甲，殊不知美甲产品的化学用品，会损坏我们的指甲，最后指甲损伤了既不美观，身体出现什么问题也看不出来了，还是少做美甲的好。

3. 指甲上的“月牙”和健康有没有关系有什么样的关系

指甲上的月牙和健康是有关系的。

月牙，学名叫做半月痕，是指甲根部1/5处出现的一个白色半月形。指甲的主要成分是角蛋白，由指甲根部下方的甲基产生，它会推挤着先前产生的细胞向指尖方向生长。当白色的角蛋白逐渐变硬并且半透明时，便开始承担起保护甲床的重任。在角蛋白变得半透明之前，就是我们所看到的月牙，它是没有完全角质化的指甲，指甲生长过程中出现的自然现象。

如果短时间内，月牙从没有突然变成出现很多饱满的月牙，或者本来很多饱满的月牙突然消失，那就要当心是不是身体在发报警信号了。比如，甲状腺机能亢进症，即甲亢，身体的新陈代谢会加速，指甲的生长也不例外。而甲状腺机能减退症则正好相反，新陈代谢减慢导致月牙越来越小。另外，营养不良或身患重病时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白，也可能出现月牙消失的情况。随着年龄增长，机体新陈代谢变缓，月牙也会比年轻时小一些。

月牙的颜色通常会因一些疾病而发生变化，比如，心力衰竭会让月牙颜色变红、变深；缺铁性贫血可能导致出现匙状甲即俗称的“反甲”；缺乏某些维生素，月牙会变黄或灰色；重金属中毒会导致月牙发黑发绿；一些细菌或真菌感染也会让月牙颜色发生变化。

4. 指甲上的“月牙”和健康有没有关系

指甲作为皮肤的附件之一，能起到“盾牌”作用，保护我们手指末节指腹免受损伤，维护其稳定性，增强手指触觉的敏感性，协助手抓、捏、挤等动作，伴随着我们一生。

其实，指甲与头发的成分一样，是由一种叫作角蛋白的物质构成的。指甲是从皮肤下的甲床上生长出来的，在生长过程中，甲床不断产生活细胞，并逐渐把旧的细胞向前推进，慢慢向外延伸，推至指甲下层的皮肤上，代替旧的指甲。由于被挤出来的指甲已经属于死细胞，所以在指甲生长或被修剪的过程中，我们并不会感到疼痛。
人的指甲生长情况各不相同。一般来说，相对健康的指甲表面平整光滑，厚薄适中，没有明显的斑点或横竖纹。指甲的颜色也呈粉红色，这是因为人体血液供应充足所展现出来的健康色。
指甲还是身体健康的晴雨表，指甲的生长形态一定程度上可以反映出身体的健康状况。有的人指甲表面凹凸不平，这可能是由于真菌感染、营养不良导致的。因为不注意个人卫生而引发病菌感染会使指甲出现凹凸不平的状况，如果凹凸不平伴随着指甲发黄、增厚，则说明已经染上了灰指甲，要及时到医院进行治疗。此外，长期营养不良，身体缺乏微量元素也可能导致指甲生长缓慢，表面凹凸不平，平时可以多吃蔬菜、蛋类等食物补充营养物质。除了指甲表面不平整，有的指甲表面会出现横竖棱线。研究表明，如果指甲出现横向棱线，说明身体压力较大，应尽可能地调整心态，保证身心健康。如果指甲出现竖向棱线，则说明指甲开始老化。指甲老化大多是因为节食、营养不良造成的，因此不必太过惊慌，只需要及时补充营养即可。
有传言称，指甲上的月牙少、白点多是身体不健康的表现，其实，这种说法是不正确的。我们指甲底部的半月形白色痕迹被称为月牙，每个人指甲的月牙数量、形状都不相同。月牙其实是还没有完全角质化的指甲，在指甲的生长过程中，角蛋白细胞的产生由中间向两侧递减，我们能不能看到月牙，取决于指甲甲基的位置。如果甲基距离指尖较近，月牙则清晰可见，反之，则月牙较小，或看不见月牙。因此，月牙的大小及多少与人体的新陈代谢有关，并不能反映人体健康状况。同时，如果指甲发白或白点较多，则说明体内可能缺少铁等微量元素，也不代表身体不健康，及时补充营养就可以了。
在日常生活中，我们应注意保护指甲，尤其是在修剪指甲的过程中，要先剪中间再剪两侧，这样容易把握修剪力度。修剪完成后，应用指甲锉将指甲的边缘打磨圆滑，避免出现毛刺。此外，有的女生为了指甲漂亮，会选择美甲。美甲会造成指甲磨损，指甲的自我修复周期为28天左右，因此，美甲最多一个月做一次。如果指甲周围出现红肿、发炎等情况，则建议不要做美甲，留给指甲一个恢复周期。

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5. 指甲上的“月牙”越多，说明身体越好吗

许多的人都会认为指甲上的“月牙”越多，身体就越好，而且在以前人们也一直认为“月牙”多是气血好的表现。很多人发现自己月牙少就发慌了，甚至有的人跑到医院去咨询。其实，月牙的多少并不一定就是身体好的表现，有的人月牙很少，但是身体还好，而有的人月牙非常多而且大，那么是否说明，他的身体就很好呢？

其实都只是非常片面的说法，很少有人知道指甲上的月牙与健康之间的关系。其实，在医学上，我们将指甲上面的“小月亮”叫做半月，那么，这个半月是否真的与我们的健康有联系呢？

4、完全没有月牙

一般这种情况发生在女性身体较多，且发生在已育的女性更多。由于女性体质较差，加上生理特征，容易导致女性气血不足，从而导致肢体末端供血较差，营养不足导致的。平常可以多吃点含铁较高的食物来调理，比如：红枣、枸杞、当归、红糖等。

6. 人手指的月牙真的能反应一个人的健康状况么

中医从指甲上的半月牙来诊断人的健康是科学合理的，健康人身上应该有七八个手指有半月牙，除拇指外，其他手指上没有半月牙的人易患肾虚。
手指甲上的半月牙要从指甲上的半月牙推断出身体状况，我们首先应该知道健康的半月牙是什么样子，一般来说，10个手指中有4个以上半月牙而且要边缘清晰，大约占据指甲的五分之一，就能大致判断出是否健康。
半月牙的大小
一般来说，月牙的面积约为指甲的五分之一，边缘清晰，如果少于五分之一，可能意味着气血不足和胃肠吸收不良，如果月牙突然变暗、缩小、消失，可能意味着患上了肿瘤、内出血等消耗性疾病，发现在月牙数减少时应及时调整饮食习惯，如果营养不足，应补充营养，如果营养过剩，饮食应多吃素，总之，饮食要营养均衡，少喝酒、少喝碳酸饮料、不要吸烟、少熬夜、注意日常保健、按摩、手指泡热水等，促进血液循环，此外，还应进行适当的体育锻炼。
从月牙多少看健康健康人的大拇指必须要有半月牙，食指和中指应该有半月牙，无名指可有可无，双手最好有8-10个半月牙，一般来说，拇指、食指和中指都有半月牙形，至少6个半月牙才被认为是基本健康。
当孩子们长大了，半月牙形的牙齿自然会长出来，另外，成年人有太多的夜生活和性生活，而月牙会渐渐消失，这也很难长出来，因此，建议不要熬夜太久，老年人的身体机能处于稳定状态，但多为气血不足，因此半月牙会较大。月牙越少，精力越差，体质越差，免疫力越弱，这也意味着人更容易疲劳，没有月牙，虽然不一定意味着就有病，但我们要注意：没有月牙的人，往往不生病，一生病往往会很严重。
另外，只有大拇指有半月牙的朋友注意，这意味着你的身体可能已经开始缺乏能量，疾病也不会离你太远，如果发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食物，如黑米、黑木耳等，尽量保持身体强壮，适当运动，同时，判断一个人是否患有某种疾病，要综合其他因素，通过各种考证确定，我们不必为半月牙的变化而惊慌。

7. 每个指头上的月牙代表什么

白色月牙代表心脑血管血液循环系统，月牙的大小及颜色反应自身的一些健康状况。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。1。半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮
2。半月痕的面积占指甲五分之一为好。3。半月痕的数量，双手要有8–10个为好。指甲半月痕的颜色①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
1.拇指半月痕——关联肺脾拇指半月痕呈粉红色，表示胰脏功能不良，胰脏功能减退，身体容易疲倦，容易感冒，严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。
2.食指半月痕——关联胃肠食指与肠胃关系密切，当食指的半月痕呈粉红色时，表示胃，大肠的消化吸收不良，食欲自然减退。3.中指半月痕——关联精神中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑胀、失眠、多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。
4.无名指半月痕——关联内分泌无名指半月痕呈粉红色，表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失调，会因寒或热而引起血液循环不良，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
5.小指半月痕——关联心肾小指的半月痕显得特别粉红。通常，当心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状

8. 为什么有人说指甲上的月牙代表健康水平

从中医的角度来讲，确实可以从指甲上看到我们的一些健康水平，因为如果我们指甲上月牙饱满的话，那么说明我们的肾气非常充足，也可以说明我们的肾脏是比较健康的，但是如果我们的指甲上月牙非常小的话，或者干脆消失的话，那么可能说明我们的肾气不太充足，虽然不一定是什么重大的疾病，但是也是在警示我们，应该好好保护我们的肾脏了，肾是生命之本，肾脏的好坏可以直接关系到我们的健康程度，也影响到我们正常的生活，而且最重要的是，如果肾脏细胞受损的话，几乎是不会再增长的，因此我们想要养肾的话，必须要以养生的方法为主，那么在日常生活当中想要保护好我们的肾脏，必须要注意以下几点：

3、少喝浓汤

很多朋友可能会认为浓汤当中所富含的营养成分较多，所以会经常喝浓汤，但是经常喝浓汤会增加我们肾脏的负担，长此以往肯定会或多或少的损害我们的肾脏，所以建议大家如果想要喝汤的话，尽量喝清汤就可以了，清汤当中的营养成分也是比较多的。