肝脏健康表是多少

A. 体检报告中，若哪些指标都正常，多是说明肝脏还算健康

肝脏是身体的大器官所以一定要保养好，很多人喜欢喝酒，所以可能肝功能不太好。所以如果觉得自己肝脏有问题，或者是自己比原来醒酒慢了，就是自己喝了酒之后很长时间也缓不过来，比以前差远了，很有可能就是自己的肝脏受损了，所以赶紧去医院做个检查。早发现问题，早护理自己的肝脏。体检中有几项指标是说明你肝脏功能的，只要这几项指标在正常数值自己的肝脏就没有问题。

谷丙转氨酶指标。如果体检表现实你的谷丙转氨酶在35单位每升的话，医生就会告诉你，你可能有某些肝脏类疾病，比如肝炎和结石。

B. 想知道肝脏是否健康，体检时多观察哪几个指标，你不要轻视

每次去体检时候，拿到结果一看密密麻麻都是数据都不知道看哪一个好了。而且你去问医生，医生也只是大概的跟你说一说你存在什么问题，他也没有这个耐心个时间给你讲太多，那么，今天呢，我们就来盘点一下检查单里到底有什么秘密。

最后就是一个凝血功能了。肝脏能合成Ⅲ及因子a链以外的全部凝血因子，这个指标能够测出你收否有消化道出血的问题还是很权威的。做这些检查的时候一定要记得空腹去，对于体检这件事情啊，我们一定不能去逃避，有问题及时解决及时治疗才是最正确是处理方式。

C. 肝脏的正常值是多少呢

一般0 - 50之间的指标都比较正常，具体情况你可以根据医生反馈给你的意思来做判断，这个和酒量有一定的联系，但是，绝 对不是必然联系，酒是靠体内的“解酒酶”化解的。题主是有肝脏方面的问题吗？如果是的话，建议平时可以多喝水飞蓟和葛根等养肝药材，也可以用含水飞蓟、葛根的汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，同时在生活上也要加强锻炼，这样对肝有帮助。

D. 如何能看出肝脏是否健康呢

肝是人体腹腔内最大的一个代谢器官，重达1.5千克左右。和其他器官相比，除了体积大，它还有一个最大的特点，即再生功能。但肝脏也是我们体内最易受委屈的器官，譬如胃，稍有不适我们即可感知，而肝在很多情况下即使生了病，我们也不知道。其实，只要我们仔细观察自己的身体状况，也还是能够知道一二的。当我们出现以下状况时，就要注意我们的肝脏了，必要的时候一定要及时去医院检查。

4.手掌发红

临床经验证明，很多肝脏不好的人会出现大小鱼际发红的现象，即所谓的“肝掌”。所以当你发现自己或是身边其他人，无缘无故的手掌总是发红，一定要注意，这可能是肝功能下降的信号，一定要引起重视。另外，身上出现红色的痣，并有触手向四周散开，那也是肝脏生病的表现，而且这往往是肝脏已经出现了实质性病变的信号，一定要早早重视。

E. 怎样判断肝脏是否健康

判断肝脏是否健康，最直观的就是化验肝功。
肝功能检查既可以反映肝细胞是否有损伤，又可以观察肝脏的合成功能以及肝脏的代谢功能。比如肝功里的谷丙转氨酶（丙氨酸氨基转移酶）和谷草转氨酶（天冬氨酸氨基转移酶）、γ谷酰胺转肽酶反映的是肝细胞是否有损伤以及损伤的轻重。
化验检查的白蛋白、球蛋白等可以反映出肝脏的合成功能。总胆红素高低，直接胆红素、间接胆红素数量可以反应胆红素的代谢情况以及排泄是否畅通。

F. 最能体现肝脏的健康状况的体验指标是哪一项

转氨酶，因为转氨酶主要存在于肝脏之内，也是肝细胞释放的一种常见酶，当肝细胞受到损伤转氨酶的释放速率就会加快，如果检测过程中发现转氨酶超标，就证明肝细胞有损伤，必须采取措施调养。

降低转氨酶数值的办法

由于转氨酶主要就存在肝脏内，是肝脏释放的一种蛋白质酶，当肝细胞发生损伤时就会加速释放转氨酶来增强肝脏的功能，并对肝细胞进行修复，转氨酶的种类大致可以分为两种，但如果发现转氨酶的两种分类都超标的时候就证明干细胞出现了损伤，必须及时就医调养，转氨酶的数值过高，代表着肝脏有一定的损伤。
出现转氨酶超标的时候，首先要到医院进行检查，其次可以通过调整作息时间来降低转氨酶数值，睡觉是世界上最安全的保养方式，不仅可以提高身体的免疫力，也可以给身体器官一个休息的时间，对肝脏的调养效果尤其好。睡眠充足了，肝脏自然也就有动力可以恢复健康，只要恢复健康，转氨酶的指标也就会下降了，其次就要控制饮食，一定要戒烟戒酒，避免摄入过多的刺激性食物，多多保证营养以清淡为主，这样可以对损伤的肝细胞进行修复，还可以加速毒素的排出。

G. 怎么查看肝脏是否健康怎么护肝最好

肝脏是人们身体最重要的器官之一，那么，怎么查看肝脏是否健康呢？怎么护肝最好呢？

西医所讲述的肝脏是解剖学的详细的肝脏；而中医所讲述的肝指的是一个系统，一个能与身体其他各个系统器官紧密关联的能力组合，比如中医所讲述的“肝主筋”“肝藏血”“肝藏魂”“肝开窍于目”“妇女以肝为先天”等等，明确了中医肝的能力，就能从它所管辖的组织器官表现看出“肝”是不是健康的。

能表明肝是否健康现象？

表现1.鼻头发红

所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。固然“红鼻子”并不一定是肝脏损伤引起的，但女性在肝脏能力下降、荷尔蒙紊乱时容易呈现“红鼻子”。

表现2.容易喝醉

有些人，日常酒量很大，但是如今感觉喝一点以上就变得“醉了”，这种症状警示您肝脏能力降低，肝损伤了，肝脏无法全部分解酒精代谢物乙醛。

表现3.粉刺增加

人体内部黄体荷尔蒙起着促使分泌皮脂的作用。而肝脏则能危害黄体荷尔蒙，调节荷尔蒙平衡。所以肝脏能力下降会使皮脂分泌增加，最终引起粉刺生长。

表现4.伤口容易化脓感染

肝脏对身体代谢起着重要的作用，肝脏能力损伤的话，皮肤再生就会受到阻碍。此外，肝脏的解毒能力降低容易导致伤口感染细菌。

表现5.面色发黑

肝脏对铁的代谢起着重要作用，日常肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到危害的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增多，引起面色发黑。这种征兆最容易在男性和闭经后的女性身上出现。所以，当出现面色发黑症状时，必须要警惕是不是肝损伤了，并要及时护肝。

以下这些饮食生活习惯，对护肝有很好的食疗作用以及帮助，但记住要坚持才行

1、养成喝茶的习惯

菊苣杜仲茶中所含的茶多酚对保肝有积极作用。它可增加肝细胞对病毒的抵抗力，帮助肝脏排毒并提升肝脏自身的解毒的功能。

做法：将纹香菜，菊苣，枸杞，菊花，桑叶，决明子，重瓣红玫瑰，杜仲雄花，葛根，荞麦，玫瑰茄，甘草等12种中药成分按照1：1的比例，一起做一杯菊苣杜仲茶，每天一杯，肝脏健康，人长寿！

杜仲雄花：杜仲雄花中的桃叶珊瑚甙具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时还具有较强的抗菌作用，是一种天然抗菌素。

菊苣：科学证实，菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的修复作用。其根提取物中脂溶性身分和水溶性身分对化学性或酒精性肝损伤均具有显着的修复作用。

2、护肝主要：调整情志、制怒

中医觉得，“忧伤脾，怒伤肝”，怒可引起肝的疏泄失常，引起肝气郁滞。当代医学解析：一旦情绪波动，则可使人体内部荷尔蒙分泌失去平衡，引起血液流动障碍，影响肝的血液提供，使肝细胞因缺血而死亡。

3、远离烟酒

抽烟会影响肝脏的脂质代谢，有统计：肝癌病死者中，抽烟者致死率是不抽烟者的1.6～1.7倍。另外，喝酒伤肝，如今还没有所有药物或食品能阻止酒精对肝脏的损害，尤其是空腹喝酒时，酒精很快被消化入血，不单单会对肝脏引起损害，对全身亦有不好影响

4、体重不求轻，也要重，刚刚最好

体重过重会让肝脏工作更辛苦，患脂肪肝的机率也会上升。一旦全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至降低肝病患者上升的肝能力指数。真的要减肥就应该均衡饮食而且规律锻炼。

5、多出门，多做户外运动，强身健体由运动开始

锻炼有益人体健康，没错，可是太过激烈的锻炼反而会容易造成活性氧和氨等有害产物，肝脏就不得不进行解毒，增多了肝脏的负胆。建议日常多进行较轻松的步行、游泳等有氧锻炼，使积存在肝脏里的脂肪充分燃烧，还可以预防脂肪肝。

6、规律作息

现在的年轻人，不仅饮食不规律，就连作息时间，睡眠时间都是乱七八糟的，这对肝脏是特别不好的。原因夜晚是肝脏的休息时间，一旦因为通宵而扰乱了肝脏的正常作息，就容易对其引起伤害，因此日常我们必须要做到按时休息。

健康重在预防，特别感谢您的阅读，记得以上的信息，早发觉早医治！祝大家都有个好身体！

H. 肝功能的正常参考值是多少

你好：1、肝功能正常值-谷丙转氨酶（ALT）：参考值为小于50单位，是诊断肝细胞实质损害的主要项目，其高低往往与病情轻重相平行。在急性肝炎及慢性肝炎与肝硬化活动，ALT均可升高。但ALT缺乏特异性，许多肝疾和肝外疾患均可升高，另外，ALT活性变化与肝脏病理组织改变缺乏一致性，有的严重肝损患者ALT并不升高。

2：肝功能正常值-谷草转氨酶（AST）：前者位于细胞浆，后者位于细胞线粒体中。AST升高的意义在诊断肝炎方面与ALT相似，在一般情况下，其升高幅度不及ALT，如果AST值高于ALT，说明肝细胞损伤、坏死的程度比较严重。如果测定其同功酶则意义更大，轻度肝损时仅有ASTs升高，而重度损害则ASTm明显升高。

3、肝功能正常值-碱性磷酸酶（ALP）：正常参与值为30-90u/L。由三种以上同功酶组成，即肝脏型、肠型（含量极微）及胎盘型（仅见于中后期孕妇），还有一部分来自骨骼。ALP经由胆道排出。因此，肝脏疾患出现排泄功能障碍，胆道疾患，骨骼疾患（如成骨肉瘤、转移性骨瘤）均可使ALP上升。

4、肝功能正常值-谷氨酰转移酶（-GT）：健康人血清中-GT水平甚低（小于40单位），主要来自肝脏，少许由肾、胰、小肠产生。-GT在反映肝细胞坏死损害方面不及ALT，但在黄疸鉴别方面有一定意义，肝脏内排泄不畅（肝内梗阻）和肝外梗阻（如胆道系统阻塞）以及肝硬化、中毒性肝病、脂肪肝、肝肿瘤均可升高。

5、肝功能正常值-总蛋白（TP）、白蛋白（A）、球蛋白（G）：正常值TP为60-80克/L，A为40-55克/L，G为20-30克/L，A/G为1。5-2。5：1。慢性肝炎、肝硬化时常出现白蛋白减少而球蛋白增加，使A/G比例倒置。

6、肝功能正常值-血清总胆红质和直接胆红质（Bc）：肝病时出现黄疸，TB和Bc均可不同程度升高，正常值TB为2-20umol/L，Bc小于3。4umol/L，如Bc明显升高，提示为梗阻性黄疸。

7、肝功能正常值-总胆固醇（Ch）及胆固醇酯（cbE）：可了解肝病时脂质代谢障碍情况，阻塞性黄疸时Ch可增加，脂肪肝时也可能增加，如严重肝脏损害，总胆固醇和胆固醇酯均可下降。

I. 如何了解肝脏是否健康

肝脏是否健康可以看哪些方面？

1、指甲

肝脏好不好可以通过看指甲得出一二，如果发现自己的指甲是凹凸不平的，那么可能代表肝脏不太好，指甲的颜色苍白或者比较软，那么可能说明身体的气血不足，有贫血的问题。

2、情绪

都说动怒易伤肝，同时肝脏不好的人也容易变得抑郁、悲伤、情绪不稳定等，这是因为肝气郁结所致，如果肝气顺畅的人，遇到同样不顺心的事可能很快就能恢复过来，但是如果是肝气郁结的人可能会出现不思食欲，哭泣，抑郁不快等情绪，长此以往很有可能会得抑郁症。

3、肋骨

肋骨位于胸部的两侧，是与人体的肝胆相关的部位，如果两侧的肋骨感觉疼痛可能是发生了肝胆疾病，通常症状可能会在劳累过后变得尤为明显，因此如果出现了两肋酸痛，那么要考虑是否出现了肝胆方面的病变。

4、头发

通过看头发也可以看出肝脏是否有问题，一般肝脏不好的人头发容易变得干枯，而且容易断裂，这是由于肝肾阴虚，以及气血两虚导致的。而头发比较油，容易脱发或者皮肤上经常起痘，那么可能代表肝脏的毒素比较多，也可能是肝火旺盛导致的，因此要特别注意肝部的保健。

J. 如何能看出肝脏是否健康

判断肝脏是否健康的方法主要有以下几种：
1、症状：是否出现消化功能不良的表现，如腹胀、腹泻、恶心，以及是否出现肝掌、蜘蛛痣、黄疸、腹壁静脉曲张、面色晦暗，是否出现肝区不适、肝区隐痛、皮下瘀点、瘀斑、刷牙出血、鼻出血等表现。此外，观察是否出现神经系统的异常，包括倦怠、乏力及出现烦躁、易怒等表现，还有是否出现大量腹水、双下肢水肿、营养不良，甚至是否有贫血等表现。
2、检查方面：包括抽血及影像学检查，综合判定肝脏是否健康，抽血检查包括肝功能，影像学检查包含彩超、CT、磁共振等。
从中医方面来看，肝主疏泄，肝主调畅气机、调节血量，与月经密切相关。如果一个人经常爱生气、乳房胀痛、脸上容易长黑斑，女性有痛经、血块多、月经量少，中医认为是属于肝气不舒、气滞血瘀、肝脏条达疏泄功能不佳所致，应该找中医进行调理。