A. 不健康的心理状态有哪些
1、缺乏安全感。从心理的角度来说,安全感是我们祖先对抗天敌自然灾害以及敌人侵略的时候一种独有的心理特质,只有我们又有了安全感才是一种强大的象征,这是我们身体里拥有的基因。但如果一个人经常会感到紧张焦虑,感觉这个世界上没有任何的好人总感觉没有一点安全感,那么这种人有可能心理有一定的问题,时间长了也容易得抑郁症。
2、就是不能合理的评价自己。但对自己合理的评价是非常重要的,合理评价是一个人建立自我,建立自尊,建立自信的第1步也是非常重要的一步。但生活中很多人都非常的自卑,总感觉自己不如别人,什么都不如别人,要么就是目中无人,不懂得尊重他人。
3、抗挫能力低。生活没有一帆风顺的,在人生的道路上总会遇到很多的坎坷,有些人的抗挫能力非常的强就算是倒下了,他也会从原地爬起,但有些人靠色能力非常的差,一旦遇到一点点的小困难就想着逃避和退缩,没有一个抗挫能力的人就像是一个纸老虎,经受不住任何的考验和挫折,那这样的人也是一个容易被社会所淘汰的人。第4个就是不能坦然的接受自己的需求,小编觉得只要是坦然的接受,只要是合理的就是合适的,当然对那些贪得无厌的人是完全被欲望所吞噬了像这种人的话,早晚都会被社会所淘汰,也会让所有的人离他越来越远,他们已经是变态的非正常之人了。
4、与现实没有良好的接触。都说人是环境的产物,在什么样的环境下就会成为什么样的人,跟什么样的人接触就会模仿什么样的人,一个与现实有良好接触的人,不会活在自己的想象世界里充满着幻想,而对自己现实生活却非常的厌恶小编觉得像这样的人一定是心理不健康的。人是环境的产物,我们也要学会与现实接轨,如果感觉现实没有自己想象的那么好,可以去努力的接近自己所想象的,但如果一直活在自己的幻想中那肯定是不可以的。
5、不能很好的建立自己的关系时间。人际关系现在来说对一个人是非常重要的关系,就是一切一切都是关系,没有关系的世界只会剩下一个人。在这个社会上一定要学会经常的与别人交流,多建立自己的关系世界,经常说的一句话,朋友多了路好走,它会丰富人性,让人获得更多的合作,产生一定的价值。
B. 父母只关心我的成绩,不在乎我的心理健康,我该怎么办
父母只关心我的成绩,不在乎我的心理健康,我该怎么办?
首先,你的问题描述并不详细,或者说还有好几处值得商榷,比如说,你怎么就断定父母只关心你的成绩?或者说,你的意思是说,你现在的心理是不健康的?
最大的可能就是,他们只会表达焦虑,同样不知道解决办法。这跟你的困境可能是一样的,曾经就有一位母亲问我,为什么我的孩子越来越不愿意和我说心里话了呢?我说,那要看你和你的孩子都说什么,每次孩子说别的话题,都要被你打断,你只乐意和他谈成绩。而你的孩子呢,却只乐意和你说别的,却不乐意和你说成绩,你们现在就是这样一个状态,鸡同鸭讲,各说各话。
所以,你们现在缺的,就是给对方一个诉说的机会,做一个合格的倾听者。实在说不出口,写信也行。
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C. 谈恋爱了为什么我总是担心对方的身体健康,总是为他们忧虑担忧,他们自己却不在乎也不在意我的感受
担心是惧怕的心理在作怪,人身体都有个正负磁场能,担心、惧怕等是负极、负能量,越是担心、惧怕出现凶灾不吉、办错办坏、变坏变错就越会出现,给当事人身心造成极大损伤。这全是负能量的心理,很神奇灵异准确邪门。其实是心态问题了,心态放正了你也就不会这样想了,你不光要看这个男人对你怎么样,你还是会有点了解他的为人啊,个性啊什么的,你可以判断他是什么样的,他以后会不会做出让你伤心的事情,不能一味的担心失去,你想想你有没有真正得到过
D. 从心理学方面分析一下健康心理和不健康心理
心理健康的标准:
心理学家指出:人的心理健康是战胜疾患的康复剂,也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么,怎样才算心理健康呢?
1、充分的安全感。
安全感是人的基本需要之一,如果惶惶不可终日,人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调,甚至会导致病变。
2、充分了解自己,对自己的能力做出恰如其分的判断。
如果勉强去做超越自己能力的工作,就会显得力不从心,于身心大为不利。由于超负荷的工作,甚至会给健康带来麻烦。
3、生活目标切合实际。
由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度,如果生活目标定得太高,必然会产生挫折感,不利于身心健康。
4、与外界环境保持接触。
因为人的精神需要是多层次的,与外界接触,一方面可以丰富精神生活,另一方面可以及时调整自己的行为,以便更好地适应环境。
5、保持个性的完整和和谐。
个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一,方能得到最大的施展。
6、具有一定的学习能力。
现代社会知识更新很快,为了适应新的形势,就必须不断学习新的东西,使生活和工作能得心应手,少走弯路,以取得更多的成功。
7、保持良好的人际关系。
人际关系中,有正向积极的关系,也有负向消极的关系,而人际关系的协调与否,对人的心理健康有很大的影响。
8、能适度地表达和控制自己的情绪。
人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放,以求得心理上的平衡。但不能发泄过份,否则,既影响自己的生活,又加剧了人际矛盾,于身心健康无益。
9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。
人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来,但不能妨碍他人利益,不能损害团体利益,否则,会引起人际纠纷,徒增烦恼,无益于身心健康。
10、在不违背社会道德规范下,个人的基本需要应得到一定程度的满足。
当然,必须合法,否则将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁,自然毫无心理健康可言。
十种正常的异常心理:
精神正常并不意味着没有一点问题,关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象,时间短、程度轻,尚不能贴上精神病的标签.1、疲劳感:通常有相应的原因,持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。
2、焦虑反应:焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实原因(现实性焦虑),如面临高考,但可随着事过境迁而很快缓解。
3、类似歇斯底里现象:多见于妇女儿童。有女性和丈夫吵架尽情发泄、大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩,甚至威胁自杀。儿童可有白日梦、幻想性谎言表现,把自己幻想的内容当现实。
这是由于中枢神经系统发育不充分、不成熟所致。
4、强迫现象:有些脑力劳动者,特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事,如是不是得罪了某个人,反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长,不影响生活工作。
5、恐怖和对立:我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感,有时也想会不会往下跳,甚至于想到跳下去是什么情景,这种想法如果很快得到纠正不再继续思考,属正常现象。
6、疑病现象:很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病,反复多次检查,特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝和意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告,属正常现象。
7、偏执和自我牵挂:任何人都有自我牵连倾向,即假设外界事物影射着自己特别是对自己不利影响,如走进办公室时,人们停止谈话,这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象通常是一过性的,而且经过片刻的疑虑之后就会省悟过来,其性质和内容与当时的处境联系紧密。
8、错觉:正常人在光线暗淡,恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉,但经反复验证后可迅速纠正。成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。
9、幻觉:正常人在迫切期待的情况下,可听到“叩门声”、“呼唤声”。经过确认后,自己意识到是幻觉现象,医学人士称之为心因性幻觉。不正常人在睡前和醒前偶有幻觉遗言,不能视为病态。
10、自笑、自言自语:有些人在独处时自言自语甚至边说边笑,但有客观原因,能选择场合,能自我控制,属正常现象。
不健康心理也就是有心理疾病。
关于是否有心理疾病,有许多具体的描述,都有一定的道理。如果简单地讲,个人可以根据下面三个标准进行一下自我判断。
体验标准:就是自己内在的感受的是否良好。
适应标准:个人是否适应社会的要求。
发展标准:包括两个方面,一是个人的行为是否与自己的年龄相适应,二是个人现在的行为是否会对日后的生活产生不良影响。
这三个标准中,对于判断是否有心理疾病的最关键的标准是适应标准和发展标准。
根据这三个标准,每个人可以分析自己的情况。
任何一个人都有内心感到难受、痛苦的时候,所以不要把体验标准看得太重。如果你能够胜任自己的工作,与同事的关系还过得去,周围的人不认为你是个神经病,那么你在第二标准,即适应标准上就是合格的;另外,如果你的行为与自己的年龄相符,不显得幼稚,同时,也没有什么对未来有严重影响的不良嗜好(如吸毒、酗酒等),那么,尽管你觉得自己情绪不稳定,那你的心理就至少不是病态的。
当然,对照后两个标准,如果你觉得自己也有些问题,那么你可以到医院的精神科或者专业的心理咨询门诊那里去看看,不过也不要迷信。关于心理问题,最权威的意见是自己的意见,最权威的标准是实践的标准
E. 什么是心理不健康
心理失衡和心理亚健康都称为“心理不健康”。
1、心理失衡
心理问题不同于生理疾病,它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题,它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。
2、心理亚健康
根据世界卫生组织对健康四位一体(即躯体健康、心理健康、社会适应性健康、道德健康四位一体)的全新定义,心理亚健康是指在环境影响下由遗传和先天条件所决定的心理特征(如性格、喜好、情感、智力、承受力等等)造成的健康问题,是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。
(5)不在乎健康是什么心理扩展阅读:
出现心理问题时的调治原则:
1、面对现实、接受现实。
能正确的认识现实、分析现实,并主动地去适应现实,进而去改造现实,而不是一味的逃避现实。对周围的事物和环境能作出客观的认识和评价并与现实环境保持良好的接触。
2、调整心态、控制情绪。
能适当地表达和控制自己的情绪,喜不狂、忧不绝、胜不骄、败不馁、谦逊不卑,自尊自重,在社会交往中既不妄也不畏缩恐惧,对于无法得到的东西不过于贪求,争取在社会规范允许范围内满足自己的各种需求,对于自己能得到的一切感到满意,心情总保持开朗、乐观。
3、了解自我、悦纳自我。
对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价,对自己不提出苛刻的非份期望与要求并切合实际的制定自己的生活目标和理想,努力发展自身潜能、即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。
4、接受他人、善与人处。
从实际出发去认识别人存在的重要性作用,做到为他人所理解,为他人和集体所接受,能与他人相互沟通和交往,人际关系协调和谐,在生活小集体中能融为一体,乐群性强,既能在与挚友间相聚之时共欢乐,也能在独处沉思之时而无孤独之感。
5、热爱生活、乐于工作学习。
珍惜和热爱生活,积极投身于生活,在生活中尽情享受人生乐趣。在工作和学习中尽自己努力发挥自己的个性及聪明才智,并从成果中获得满足和喜悦,把工作学习当作是乐趣而不是负担。
参考资料来源:网络-心理问题
参考资料来源:网络-心理亚健康
F. 小孩子什么都不在乎是一种什么心理
其实小孩什么都不在乎并不是一种心理的问题,而是他们对社会的认知太少,目前他们也没有必须需要的东西,所以他们对一切都是一样的态度,毕竟某件事对他们而言没有什么太大的影响,他们也不需要那么认真地去思考事情的利弊,所以这是他们这个年纪该有的心理,而且也是最应该有的,这是一种童年的体现。
G. 对很多东西都不在乎是什么心理
我觉得这种心情应该是找不到自己的目标的心理。
现在社会上有很多的成人变得非常的浮躁,每天都浑浑噩噩,什么都不去想,什么也不在乎,变得和读书的时候完全不同的两个人,小的时候还知道为了父母的夸奖,为了老师的表扬,为了同学的羡慕,要好好学习,天天向上,但是成了年毕了业之后整日在社会上面游荡。
前段时间网络流行一句话是:升职加薪、当上总经理、出任CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰。我认为这个就是一个很好的理想。这是一个很好地突破这类什么都不在乎的人的一个缺口,我不相信这个世界上有着不喜欢成功的人,只要成功了一次,就会想着成功第三次,成功第四次......这个时候还会觉得什么都不在乎吗?不会的。
H. 一个人他看起来很阳光正常,也会关心人,可是我发现他不在不在乎自己身体甚至故伤害自己的身体是什么心理
这种人应该比较极端吧!
容易伤害自己,
拿自己出气。
应该和他的性格有关吧!
可能是一个喜欢生闷气的人。
他这样的反应脾气应该不太好吧!