宝宝什么腿型最健康

① 八个月宝宝正常腿型是怎样的如何给宝宝树立好的腿型

引言：每个父母都想让自家的宝宝能够有一个完美的腿型，在日常的生活中各种生活习惯都会对宝宝的腿型造成影响，那八个月的宝宝的正常体型是什么样的呢？父母在平时如何给宝宝树立好的腿型呢？让我们一起来看看吧。

三、改善睡姿

如果孩子采用不当的睡姿睡觉也会对他们的腿型造成影响，所以在平移时父母一定要注意观察自家宝宝的睡姿，如果孩子睡觉的时候喜欢翘着腿或是喜欢夹着腿，就会对腿部的骨骼造成影响，从而影响孩子的腿型，所以在平时父母一定要注意观察孩子的睡姿，如果孩子有这些不良的睡姿，就应该注意调整他们的睡姿。在平时也应该注意，不要让宝宝张着嘴呼吸，张着嘴呼吸，也会对他们的腿型造成影响。

② 正常宝宝的腿型应该是什么样的

孩子的腿的形状是随着生长发育逐渐变化的，而不是成人出生时所期望的形状。一般出生到一岁半的宝宝，腿都是内翻的，也就是O型腿。从1.5岁到3-4岁，会有轻微的外翻，也就是X型腿。3-4岁到7岁，腿型逐渐恢复正常，7岁后基本呈现成人腿型。这期间腿外翻是正常现象，不需要矫正，更不用佩戴矫形器或夹板支具进行固定，会影响孩子骨骼发育，还会造成关节韧带松弛，关节不稳。

但“O型腿”一旦伸直，“X型腿”会随着孩子的成长逐渐出现，“X型腿”会逐渐增大，在孩子3~4岁左右最明显，之后会随着孩子的生长发育逐渐伸直，到孩子7岁左右下肢发育趋于稳定。这个过程叫作“生理性膝外翻”。但下肢发育稳定的后腿并不是完全伸直，而是平均有6°的外翻，无论大人小孩都很正常。一般来说，女性的外翻比男性大。通过上面的介绍，我们现在应该知道“生理性膝内翻”和“生理性膝外翻”是儿童生长发育过程中的正常生理过程，不是异常表现！

③ 宝宝的青蛙腿什么时候会消除什么是青蛙腿

宝宝的青蛙腿什么时候会消除？什么是青蛙腿？

爸爸妈妈们在看自身小宝宝睡觉的时候都是会发觉，自身宝宝的腿是伸弯曲的，在睡觉的时候全是膝盖骨朝两侧屈起，看上去就好像青蛙腿一样。爸爸妈妈们就会担忧自身的宝宝那样入睡腿是否会太累了，这类纵向一体化的脚部，长大以后是否会畸型。

实际上，大家看宝宝睡觉的时候都是会发觉，她们的四肢全是左室起来的比较多，那样的情况下是宝宝更为舒服的。而且宝宝的青蛙腿会伴随着人体的生长而慢慢消退，父母们无需太过在乎。而今日，我就来和大伙儿解读一下有关宝宝青蛙腿的难题：

注意宝宝的腿纹发展趋势

在宝宝发育全过程中，爸爸妈妈们最应当注意的便是宝宝腿纹是不是对称性的难题，假如宝宝的腿纹发生不一样的状况，那么就会有可能是髋关节发育发生了出现异常。这一点是要立即就诊诊治的，不然会危害脚部的一切正常发育，乃至是日后的一切正常走动。

重要提示：宝宝的青蛙腿是十分常规的生理学情况，也是宝宝髋关节与腿骨最平稳的姿势，双方父母见面们并无需人为因素去纠正，以防发生脱位或是是膝盖骨变病。宝宝的腿型是一个慢慢衔接发展趋势的全过程，到7岁上下，腿型就会慢慢发育一切正常。

④ 五个月的宝宝腿型怎么才算是正哪

五个月的小宝宝的腿型，一般来说是属于正常的状态就好了，间隔的距离太大，超过四厘米，我们所说的应该是由于o型特训或者。出现了畸形的现象，我们所说的这时候的话，应该是由于维生素d的缺乏导致的缺钙引起的现象。缺钙主要是由于缺乏维生素d导致，建议口服的或者针剂的维生素d。应该两个礼拜开始，每天吃四个单位的维生素d1直到两岁。

⑤ 什么是X型腿什么是O型腿

你描述基本正确.

“O”型腿的矫正方法具体如下：

（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动，做 20～3O次。

（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
～30次。

（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋
运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显着。

（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。

如何矫正O型腿

稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。

简易运动矫正“O”型腿

作者：胡铭

1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。
2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。
3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。
4.两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。
5.两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。
6.两人对抗腿屈伸练习，8次为1组，共做4组。

如何预防儿童O型腿、X型腿？

作者：SAYYES

怀孕的时候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等，都可能会对胎儿腿型异常有影响，宝宝出生后，“内翻变化、外翻足”则是最为常见的腿型异常。

一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。儿童成长到一岁半至三岁间，会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)。宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲，所以一出生就有呈现O型腿的现象。

其实除了弯曲的角度真的过大，否则都可以视为生理上的异常，随着他年龄的增长，会趋于正常的，家长可以不用过于忧虑，不过，有些家长还是很担心，很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势，也怕衍生出其它腿部上面的疾病。若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度，可以带至医院做一些检测，如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大，否则只需持续观察即可。

若宝宝腿部弯曲的角度没有变大，但是当小朋友随着年龄增长，合并出现其它的问题，例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多，或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象，可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后。另外，少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致。医师强调，如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象，若小孩子有出现类似的状况，属于正常状况，不需过于惊慌。

内八、外八并不是一个症候群，有时候会合并很多问题，除了生理性的问题之外，也有可能会出现其它病理性上的问题，”很多宝宝刚出生时，他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形。有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置，或利用手指头轻轻一拉，也有可能因此回到正常的位置，若可以轻易回到正常位置的，就是属于生理性的内、外翻足。一般只要有经验的医师，当宝宝刚出生，一看到他的腿型有些微的异常，通常会实时处理，轻轻的推一下，以确定利用外力矫正，可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置。

家长注意随时注意儿童的腿行，“自然观察比一切都重要，才能第一时间了解是否有异常的情形，”除了依靠医师的专业检查之外，要注意几个重点，掌握首要时机矫正宝宝腿型：

一、 主观的感受：宝宝叫痛的时间是不是很频繁。

二、 外型上的变化：走路姿势很奇怪等。

三、功能上的表现：宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等，都是家长平日可以观察的，只要发现不对，还是带至小儿专科检查，才是最正确的做法。

医师小叮咛

了解小朋友的整体发展及变化，这才是最重要的，很多腿型异常及疾病，对孩子的整体发展来说，只是一个过渡期，重要的是，家长是否可以了解小朋友应有的发展及变化。

想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼，均衡营养、运动，是永远不变的方法，很多家长买了许多加强骨骼功能的营养品、补给品，效果却不如多运动及补充充分的营养。专家特别建议家长，舍弃昂贵的营养品，回归到最自然的方式，就可以得到健康的体魄。

一、尽量避免趴睡。虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，但是当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响他的腿型。

二、避免跪坐。一些正在学爬或是学走路的小朋友，可能会爬一爬就坐起来的状况，小朋友跪坐时，他的脚大多成外翻状，这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。

正确坐姿与错误坐姿：

1. 很多小朋友喜欢跪坐，会让腿型成W型，这样是错误的坐法。

2. 应让宝宝盘腿坐即可。

O型腿”和“八字腿”的矫正

“O型腿”俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。男女青年如果得了这种下肢畸形，不仅失去了体型美，行走不利，有时还会影响参军、工作以致影响恋爱，有些入精神压抑，甚至悲观厌世。

造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病。有少部分是因软骨发育障碍，骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。小儿患佝偻病时，因钙盐不足，骨骺增生的软骨不能正常地骨化，原有的骨质又出现脱钙和吸收，因而骨质软化，不能耐受重力作用，加之膝关节周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用，遂发生小腿骨的弯曲变形，造成“O”型和“X”型腿。

这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有很大影响，人们对其危害往往也认识不足。膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。对这种畸形进行矫正，不仅能增进体型健美，而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。

近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗，取得了很好的治疗效果。

这种新疗法的优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便；患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。据统计，畸形完全矫正率可达96%以上。

这种新方法还具有截骨处愈合快的优点，缩短疗程。它还可能性使整形者手术后增加身高，一般术后可增加2厘米左右，所以受到患者的欢迎。

年龄大了一点，不过要有恒心，还是建议去医院好有个更加正规的方案。

这张是O型腿：http://www.gukejx.com/dx02.htm (山西运城正中骨科矫形医院)
这张是X型腿：http://eshooo.com/hospital/detail/01/show1049_8845.html (山西省运城正中骨科矫形医院-英招...)

⑥ 八个月宝宝正常腿型是怎样的有什么依据呢

8个月的宝宝大部分很有可能有一些轻微o型腿，一般都不容易太直的，大人不要太过担忧，等再过一段时间，宝宝学走路了，腿会当然慢慢拉直。父母要合理给宝宝填补补铁剂，多去室外晒晒太阳，要是不缺少钙就不用担心的。也不要让宝宝太早学站起，要随遇而安。这一年龄阶段的孩子腿会出现一点向外弯折，看起来像O型腿，这样的事情是正常的，假如O型腿较显着，考虑到是由于缺少钙、太早站起或是太早应用宝宝学步专用工具等原因引起的。

，不用独特干涉。8个月的宝宝大部分很有可能有一些轻微o型腿，一般都不容易太直的，大人不要太过担忧，等再过一段时间，宝宝学走路了，腿会当然慢慢拉直。父母要合理给宝宝填补补铁剂，多去室外晒晒太阳，要是不缺少钙就不用担心的。也不要让宝宝太早学站起，要随遇而安。宝宝的腿型实际上应当全是很正常的，仅仅这个时候宝宝的骨骼还没有定形，因此有时看见像不正常一样。

⑦ 4个月宝宝正常腿型是什么样子了的

两岁之前的小宝贝，它是会有一点轻微的o型腿，这种是正常的生理现象，不要让他站的时间太长，因为宝宝的骨头还没完全发育好，每天要给它补充200国际单位维生素d，一直到两岁左右，帮助钙吸收。

⑧ 宝O型腿/X型腿，需要矫正吗

从初学爬行到学会站立再到蹒跚走路，宝宝一点一滴的成长进步都让爸爸妈妈们感到欣喜，与之同时，“成长的烦恼”也纷至沓来：为什么宝宝一直踮着脚走路啊？为什么会出现O型腿/X型腿？要不要进行矫正？

P.s. 生理性的O型腿/X型腿可以随生长发育逐渐自我纠正，但如果家长仍旧担忧，也可带宝宝到小儿骨科进行检查。切忌一些家长用捆绑法试图让孩子腿变直是不对的，因为这样不但不能矫正腿形，还可能影响孩子髋关节的正常发育。