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激光手术后如何健康用眼

发布时间:2022-08-02 08:56:09

⑴ 眼睛做激光后如何护理

1、避免强光照射眼睛

刚做完激光手术的几个月里,都要避免强光直射眼睛,因为这时候眼睛是比较脆弱的,光线太强会减弱手术的效果。做完近视手术的人出门在外最好带个墨镜,防止太阳的照射,平时在家也不要开太亮的等。

2、避免用眼过多

近视很多都是由于用眼过度疲劳导致的,大家做了近视手术后视力虽然恢复了,但是如果不注意护理的话, 依旧会重新近视,而且有些激光手术做完一次,之后再近视就不能做了,所以大家在手术过后,要多注意用眼的习惯,不要长时间用眼,每隔一段时间就要休息下眼睛。电脑旁边多放些绿色植物来吸收辐射,手机尽量少玩。

3、正确的坐姿

很多人喜欢躺着看书和看电视,躺着虽然很舒服,但是不正确的用眼姿势会危害眼睛的健康,还会导致斜视、远视等情况。大家一定要改正不正确的用眼习惯,才能够维护视力正常。平时还可以多吃胡萝卜等对眼睛好的食物,多做下眼保健操来维持视力。

近视手术的术后护理非常的重要,可以说做完近视手术后,要注意的事项比带镜框眼睛的还多,否则近视的问题是会再次复发的。除了以上说的几点护理方法之外,还要避免用手去揉眼睛,手上的细菌比较多,容易引起眼睛感染炎症,形成角膜炎结膜炎。

⑵ 眼睛刚做完激光手术,术后该如何保养

新视界眼科医院专家为您解答:

1、刚做完手术后的2~3小时内眼睛会有疼痛、酸涩流泪和异物感,属于正常情况,症状会在一天内消失。倘若眼球疼痛症状很是明显,可以去来医院做下相关检查,排除感染和角膜瓣移位的可能。

2、手术当日切忌不要用力挤眼、揉眼。术后需要定期到医院复查。

3、手术后一周内避免脏水和细小颗粒入眼,不要吃辛辣刺激性食品,术后1个月内眼部不要使用化妆品。
4、术后应注意不要过度用眼,一个月内应减少近距离的精细工作。手术后因屈光状态的改变,早期容易产生视疲劳,如果工作学习不能避免,则应多眨眼、多休息。

⑶ 激光手术后如何保护眼睛

1:激光手术后是否需要几日不能见光?
否。戴一天眼罩,第二天,就可以摘掉了。
2:激光手术后是否视力马上就能回复正常人的视力?
一天后
3:激光手术后我多久才可以看书用电脑?
术后千万别沾水,两周后才可洗澡看书
4:激光手术后我可不可以做一些比较激烈的运
动比如(街舞.游泳等)
不可以,至少半年后。
5:激光手术后需要多久我才可以像正常人一样用眼?一两天后可以正常,
半年后,视力才会稳定。
6:激光手术的风险究竟大不大?
要找个好医院,别图便宜。
要配合医生的要求,不要乱动,几分钟就好。
呵呵
希望你早日康复

⑷ 做完近视手术之后该如何合理护眼

术后眼睛还处于恢复期,是不能过度用眼的。尤其是手术当天最好不要上网。术后第二天,来院复查后可正常生活、工作和学习。看书、看电视、用电脑都是没有问题的,只要合理用眼,劳逸结合,眼睛没有疲惫感,就不会影响视力的恢复。
另外生活中也可注意以下几点:
1、切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处。
6、用电脑或看电视时保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
深圳佰视佳眼科

⑸ 近视眼做完激光手术后该怎样保养眼睛怎样正确使用电脑我可不想再近视了。谢谢!!!

做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重:

1.书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。

2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。

3.保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。

4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。

5.坚持认真做好眼保健操。

6.坚持户外运动。

必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。
远眺——保护视力的有效办法 远眺就是抓住远方目标凝视,从现代医学分析,是因为当两眼望远时,睫状肌得到了充分的休息,青少年应该有意识的利用一切空隙机会朝远方眺望,如清晨起来看看窗外的绿色植物,傍晚多看看天上的星星,白天也可以选择远方某一建筑物作为目标,望远是提高视力的一贴良方,望远应该为每天不可缺少的活动项目。保持充足的睡眠——睡眠是人类舒张眼部肌肉,恢复眼功能最重要是方式。养目八法养目:平时注意膳食均衡,估到粗细搭配,荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。运目:站立于窗前,顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户上、下、左、右四个窗角,可舒筋活络,运转眼球,改善视力,每日早晚各做5-10分钟。熨目:每天早晨或睡前取坐姿或立姿,闭目,两手掌快速摩擦发烫,而后迅速按抚于双眼上,这时眼睛会感到一股暖流。如此反复数次,可通经活络,改善眼部血液循环。 浴目:以热水、热毛巾或蒸汽浴双眼,每天1-2次,每次5分钟左右,也可结合洗脸、喝热水时进行,也可单独将菊花、竹叶之类的中药水取法,趁热熏浴眼部,待水温后再以药水洗眼,有热名目之功效。极目:早晨在空气清新的地方,自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米时,再将补视线由近而远黑心移到原来的目标上。如此反复数次,然后再进行深呼吸运动,对调节眼功能有一定好处。补目:中医认为,肝开窍于目,肝得血而能视,动物眼睛可以睛补睛,以脏补脏,因此多吃动物肝及睛,可以有效的保护眼睛,如猪肝鸡肝、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪眼等,可以经常食之。习惯:写字看书姿势要端正,不能行走躺卧看书。运动:如打乒乓球、羽毛球、排球、踢足球等。眼保健操的作用目前,我国在校的学生患近视率居高不下,使学校、学生,家长困惑。实践证明眼睛保健操同用眼卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例,起到保护视力、防止近视的作用。眼保健操共有四节:第一节按天应穴,第二节挤按睛明穴,第三节按揉四白穴,第四节按太阳穴轮刮眼眶。以上这些穴位都是来自祖国医学经络理论,主治目疾和视物不清。通过穴位按摩,使上内气血流畅,改善神经营养,以解除眼部肌肉疲劳,达到防治近视的目的。

成都华蜀眼科

⑹ 近视激光手术后的注意事项和眼部保养

尽量少看电视、电脑、报纸、杂志等,还有注意手机也要少看,我做过手术了,医生说最好不要发短信,因为看手机屏幕比看电脑更严重。
还有就是注意眼部卫生,不要弄脏东西进眼睛,洗头、洗澡的时候注意不要弄脏水进眼睛。
少吃辛辣、刺激性的东西,最好不要抽烟和喝酒。最好坚持两个月左右。以后就可以慢慢吃一些,也没有什么大问题的。
还有就是注意眼睛的休息,不要长时间使用,以免眼睛太疲劳。如果觉得眼睛干燥、疲劳的话,可以滴一些眼药水。应该你做完手术的话,医生也会开一些眼药水给你滴的。
希望能帮助到你哦!

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