① 胖人好还是瘦人好
孩儿时期，父母们总盼望着自己的孩子长胖一些，人们看到结实体壮的儿童总有一种健康的感受，而对过瘦的孩子，人们就会自觉不自觉地考虑他（她）们的健康是不是出了问题，可见胖瘦只是相对的，但人们的目光却始终把胖和瘦作为身体健康的一种没人规定的标准。
人们每天从事各种各样的工作，消耗体力及脑力。在正常情况下，人们每日摄取的养料，与每日消耗的养料几乎相等。当一个人心情舒畅，没有疾病、消化吸收与排泄保持相对平衡，就会使体重保持在相对稳定的水平。当除了消耗外，剩余的养料就会变成脂肪贮存起来。贮存于皮下及腹中，人就会变胖。这时偏胖，是脂肪贮存和肌肉发达的结果，应视为健康标志。相反，当摄入的养料不足，如灾荒、战争和经济不发达，以及疾病的影响，使人的食入明显减退，高营物质的不足；药物对胃肠道的刺激或减少胃肠道的吸收；发热增加了基础代谢，加快能量消耗；急性感染的应急反应，通过皮质激素及胰岛素，动员组织内氨基酸以供糖原异生，都产生消瘦；恶性肿瘤，重要器官的疾病，神经性厌食症以及各种消化系统疾病均可致食物的消化吸收不良，热量散失增加而产生消瘦；糖尿病、肾病综合征水肿消退后的消瘦，常常立即引人注目，而甲亢、嗜铬细胞瘤，过重体力劳动引起的消瘦，也常是人们就诊的主诉。从这些方面来看，从外观的胖瘦来衡量一个人是否健康还是有道理的。
消瘦固然不好、太胖也不好。肥胖与疾病的相关，我们已经述及了很多，关键是适合自身生理情况的胖与瘦，对人体来讲不是坏事。应当指出的是，健康并不只是不生病，更主要的是心理健康和形体健康。人的身体好坏不在外表，主要是看肌肉是否结实，骨骼是否正常，各器官的发育是否健全和精力是否充沛等。
② 瘦子和胖子，到底哪个更健康
合理健身、合理饮食的最健康，否则的话无论胖瘦，都有不健康的表现
瘦子可能体弱体虚，胖子可能血糖偏高，不过肥胖多多少少更严重一些。。。
③ 胖瘦的比较，胖健康还是瘦健康
不一定啦。但是肯定的一点是胖肯定不好（唉，简直是废话）。
呵呵，因为如果人胖的话（前提是超过自身身高应有的体重才叫胖），身体的内部就会有负担。
你想啊，如果你有负担的话你都会觉得累，更不要提不见天日的五脏庙了……
胖的话对心脏、肝脏啊等等都不好。这是针对健康方面。
在说说其他方面。
首先就是形象问题啦。这个肯定不用多说咯~~
经济方面。我了解的人会胖的原因有两个：嘴馋、内分泌紊乱。无论哪种原因，都需要花时间、精力甚至金钱来解决掉多余的体重。内分泌是必须花钱找人调理了……；嘴馋肯定好解决啊，管好嘴巴就可以了……
呵呵，但是也不能太瘦。过瘦的话对身体也不好，甚至比胖更可怕……
综合来讲，健康就是一个“度”的问题。
④ 是胖子好还是瘦子好
个人认为瘦子比胖子好，因为一个人太胖了会引发很多疾病，增加心脏负担，高血压，糖尿病等等随之而来。所以400多斤体重，应该考虑减肥。太胖了也会影响到日常生活。
⑤ 瘦不一定就健康，而抵抗力更差。胖不一定就有病。抵抗力比瘦子更强。
你说的也对也不对，胖瘦无所谓，主要是健康，瘦人抵抗力不一定差，胖人抵抗力不一定就比瘦人抵抗力更强，只是胖人更容易得高血压及心脑血管疾病，所以胖人年轻的时候还可以，随着年龄的增长，健康隐患就越大，所以还是需要减肥的，为了健康，不要给自己找借口，也不要存在侥幸心理，更不要欺骗自己，努力减肥吧。
⑥ 胖和瘦哪个更影响健康
说实话,过胖和过瘦都会影响健康.太胖的话会加重心脏的负担.容易引起心脏病.还会造成高血压、高血脂等疾病.尤其是年纪大的人,我们会发现很多很胖的人其实身体都是很虚的,动不动就会生病.而且一运动就会很累.
太瘦同样也不好.人的身体表面需要脂肪来保暖.太瘦的人冬天很怕冷.而且,皮下脂肪层也是人体的保护伞,可以在发生意外时保护内脏,让人不容易受内伤.另外还是人体的一个后备能源库.尤其是女孩子,如果只一味的要求瘦,很可能会造成身体的异常发育.甚至会导致将来不能成为一个母亲,后果很严重.
⑦ 人的身体是胖好还是瘦好
胖＝富态？
支持以胖为美的人说胖好，胖了富态。中国人一贯穷惯了，古时候，胖的人都是有钱人，穷人都很瘦。所以就把胖和富贵联系起来，这种观念一直延续到今天。殊不知，如今的国外，有钱人都瘦，胖的是没有钱减肥的穷人。
肥姐可能是这一说法最忠实的支持者。一直以来，她以胖乎乎的富态的形象深得人心，自然没有想过要减肥。当然也有可能，她胖了这么多年，更多是为了事业的发展，而不是以胖为美。不然她也就不会支持爱女郑欣宜减肥，写下感人至深的《心痛》一文，表示女儿的胖全是她的错。
心宽体胖？
有人虽不以胖为美，但是自我解嘲地说：“心宽体胖。”。其实“心宽体胖”这个成语原指人心胸开阔，外貌就安详。这里所说的“胖”并非指肥胖，而是指身壮。后用来被人们约定俗成地理解为心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。于是人们都以为胖乎乎就是健康，心情舒畅，殊不知，过度肥胖会引来各种心血管疾病。
此外肥胖的人饭后便想睡，那时心迟钝，脑昏沉，啥也不想想，思力不济，思想集中不起来，实在是“心宽”得很，昏沉嗜睡。 这便是胖人的第二种“心宽”。饭后便睡又加重了胃肠壅滞的情况，胃肠壅滞则进一步导致胃部腹部发胖。这可能便是人们所说的"心宽体胖"的本质。
意思是说：饭后便昏沉嗜睡容易导致身体肥胖。这样看来“心宽”真正成了肥胖的病因了。
骨感才美丽？
支持瘦的人，大多是女人。她们说，瘦了好，穿什么衣服都好看。这类女人对骨干的追求锲而不舍，对自己身上的每一两肉都精打细算，一稍长胖，就呼天抢地地要减肥。但是调查，她们当中80%的人还是属于正常体重的。这类女人也要受批评。减肥是一种健康的积极的生活态度，别拿自己的健康不当回事，整天想着快速减肥，什么偏方都乱出，什么药物都想试。
骨干也不一定美。丰满一些会呈现一种健康美，人也变得性感一些。如今身材瘦弱、体形过度的单薄者已开始遭到真正意义上的美的排斥而“当事人”"也似乎意识到了自身的不足。在减肥大潮占着主导地位的今天，她们的心声是否会让求美者引以为诫，亦或是倡导另一美体新观念，让丰满而韵味十足的身材粉墨登场?
瘦＝健康？
瘦的人更健康!女人们往往以这样的借口为自己拼命减肥作理由。但是瘦了就一定健康吗?我们知道太胖是一种疾病，而太瘦也是一种疾病，英国的科学家指出，脂肪在保护骨骼、器官，调节生理激素分泌，强化免疫机制以及管理女性生殖系统方面扮演重要角色。千万不要将脂肪当成“多余的组织”。
虽然瘦的人患心血管疾病的机会是小一些，但由于过瘦的人营养较胖的人一般会差一些，特别是那些用不正确方法进行减肥的人，所以他们患结核、传染病等疾病的机会相对会增加一些。常言道‘过犹不及’，正确的做法应该是尽量达到理想体重，将实际体重控制在理想体重的正负10%以内。
凡事都不能追求极致，正所谓物极必反。太胖和太瘦，我们都不追求。
相关联接：什么是BMI指数
BMI指数(身体质量指数，简称体质指数 英文为Body Mass Index，简称BMI)，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上
常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康
影响时，BMI值是一个中立而可靠的指
成人的BMI数值的意义如下：
健康状况 BMI 值
一般体重 18.5到24.9之间
理想体重 22 24
超重 25到29.9之间
严重超重 30到39.9之间
极度超重 40以上
由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。
⑧ 人胖点好还是瘦点好
很多人比喻女人是水做得，女人因为雌激素的原因天生皮肤有弹性具有女人的丰韵，那女人究竟是女人胖好还是瘦好呢，下面听听小编的建议吧。
女人胖好还是瘦好
女人的胖和瘦一般根据身高和体重的比例来衡量，但重要的原则还是健康。
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。体重指数反映标准体重较理想和简单的指标，可用身高体重标准计算方法的关系来表示。女性标准体重=身高-
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女性BMI数值
体重指数——女性：
过轻——低于19
适中——19-24
过重——24-29
肥胖——29-34
非常肥胖——高于34
观点：以上数值是西方健康学者对于人体身高和体重一个公式换算的一个参考值，但并不完全代表一个人的胖瘦价值或者身体健康水平，因为有些很瘦的人群也会有三高的症状，所以就女性胖瘦来说这个参考值一般能代表外观美感，但是健康就需要进一步做身体检查来衡量，俗话说要有好的结果就要有好的开始，所以健康永远是人们对于胖瘦选择的第一原则。
⑨ 胖人和瘦人哪个更健康
别人都说胖人有福气的,只要身体健健康康的,胖一点也没关系啊,身体不好再瘦也只是外表,中看不中用的哦.