吸一支二手烟对健康怎么样

‘壹’ 吸二手烟的危害有多大

1、增加肺癌几率。美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的几率比常人高了两倍之多。

2、对记忆力的危害。烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能会因之而受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差。

3、损害听力。二手烟不仅伤害眼睛、咽喉，最新研究发现，不抽烟但定期吸入二手烟雾者，听力丧失的风险会增加。

4、导致不孕不育。从临床看，吸烟会对女生殖功能、性功能、内分泌等多方面产生不良影响，增加不孕症的患病风险。临床调查显示，被动吸烟的女性发生受孕延迟的风险高于无被动吸烟女性，持续被动吸烟与女性受孕能力下降有关。

5、导致咽炎。长期吸二手烟是慢性咽炎的常见发病原因。烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动，使呼吸道的净化能力减弱，使支气管黏膜发生充血、水肿，从而使外界病原体进入支气管而引起该部位的反复感染，进而导致慢性咽炎。

6、导致冠心病。吸烟导致心脏病，这不仅适用于那些真正吸烟的人，同样适用于暴露于二手烟的不吸烟者。二手烟暴露能引起冠心病。二手烟中的化学物质可以使血脂异常，血液黏稠，破坏心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生冠心病的危险。

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3大类食物对抗二手烟：

1、清咽润肺：萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等。具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。抽二手烟多年者吃枇杷，可以修复受损的呼吸道黏膜。

2、排除毒素：乌龙茶、绿茶、红茶等。喝茶对肺癌、食道癌等，均有不错的预防作用。尤其是绿茶，能减轻尼古丁的伤害，还能防癌和降血脂。茶还能利尿、解毒，使烟中的一些有毒物随尿液排出。

3、养护血管：鳕鱼、三文鱼等深海鱼。二手烟会明显增加心血管事件的发生率。深海鱼富含的欧米伽—3不饱和脂肪酸，能够降低患心血管疾病的风险，每周应该吃1—2次。此外，牛奶能降低有毒物质对胃肠的损害。

‘贰’ 长期吸收二手烟会怎么样

除了二手烟，还有三手烟，这指的是香烟烟雾的残留。来自二手烟的颗粒能够被灰尘吸附，或者被墙壁、家具、衣服吸附，继续存在很长时间，这些就属于三手烟。和二手烟相比，三手烟的危害可能比较小，目前还没有证据证明三手烟能够引起癌症。

‘叁’ 老公每天要吸一包烟，我常年吸二手烟对身体有哪些危害

故意憋气，戴口罩，用手捂住，回家要洗衣服。另外，多运动。另外，烟一旦被吸入，就被吸入。比如人就像一块海绵。如果非要吸二手烟，那么可以屏住呼吸，让烟雾只在海绵表面，然后及时清理表面(衣服)。但是鹅一旦被吸入，就像海绵吸了一些带杂质的水。长期健康的运动和饮食，相当于把海绵擦干，但懂点物理的都懂。

二手烟导致癌症的概率很小。通常我们不用太担心吸二手烟会不会致癌。我们应该更加注意二手烟对人体的其他危害。外界新闻中过多提到二手烟致癌是出于教育目的，因为癌症已经够恐怖的了，这样才能让人重视，减少其他疾病的影响。

‘肆’ 吸二手烟真的有害健康吗

经常听人说吸烟有害健康，喜欢吸烟的人患肺癌的几率比也不喜欢吸烟的人患肺癌的几率要大得多，可能大家对吸二手烟这个词不太熟悉，其实吸二手烟的意思就是被动吸烟或者是强迫吸烟，吸入二手烟的危害是很大的。

平时经常暴露在二手烟中的人，患肺癌的几率比平时不经常暴露在二手烟中的人患肺癌的几率要大，值得注意的是在一些发达城市中工业污染比较严重，空气也不好，空气中含有许多烟雾，这时候既使身边没有喜欢吸烟的人每天也暴露在烟雾中也可以称为被动吸烟者。

那么经常吸入二手烟比主动吸烟的危害还要大吗?

1、容易患肺癌。经常吸入二手烟的人，患肺癌的几率比不经常暴露在二手烟中的人患肺癌的几率要大，据调查二手烟中的尼古丁含量比流动烟中的尼古丁含量还要高，对人的危害也就更大，你在二手烟的烟雾中还含有十几种强烈的致癌物质，这对人的身体伤害是非常大的。

如果一个人在二手烟中暴露一个小时，也就是说吸入二手烟时间超过一个小时那就等于吸了一支卷烟。被动吸烟对人的身体伤害非常大，所以如果身边有人吸烟的话应该强烈制止这些人或者是远离这些人。

2、影响智力发育。如果小孩子经常暴露在二手烟的环境下的话，小孩子的智力发育可能就会比较慢，因为烟雾中的尼古丁会伤害小孩子的智力，经常暴露在二手烟环境下的小孩儿可能会记忆力比较差。

研究表明，经常暴露在二手烟环境下的小孩儿智力发育要比不经常暴露在二手烟环境下的小孩儿慢得多，所以有的爸爸妈妈要是喜欢吸烟的话，为了自己的孩子着想也不能再继续吸烟了，如果真的戒不掉的话那就应该在孩子不在的情况下吸，这样的话就可以避免影响小孩子。

3、患哮喘风险。经常吸入二手烟二手烟的小孩儿可能会患哮喘等呼吸道疾病，因为经常吸入二手烟的小孩免疫力比较低，而且儿童不懂得怎样保护自己，也不会刻意去回避有二手烟的环境，有些小孩儿小时候就患上了哮喘，可能就是因为经常吸入二手烟的原因。

孕妇若是长期暴露在二手烟的环境下，可能对胎儿的影响会比较大，严重时可能还会影响胎儿的智力。

‘伍’ 二手烟对人好什么害处

二手烟”的危害更大
美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的
“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。
预防:
一方面，烟民要尽量少抽焦油含量高的香烟，尽量控制烟量，烟民及“二手烟民”都要加强身体保健，如同时多补充维生素E、多进行强体锻炼等；另一方面，要注意少在公众场合抽烟，尤其是通风条件不好的室内空间，减少对自身和他人的呼吸环境的污染。在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备。另外，被动吸烟者要强化权益意识，要充分运用法规赋予的权利，在办公室、家庭等室内环境中对吸烟者多作劝阻。

‘陆’ 摄入二手烟会对健康造成什么危害

摄入二手烟对健康造成的危害：

1.损害肺部

吸入二手烟无疑对肺部是一种巨大的伤害，烟雾中含有尼古丁等有害物质，二手烟进入人肺部后，会对肺部细胞造成强烈的刺激，导致容易出现呼吸困难、胸闷气短等情况，且在长时间强烈的刺激下，细胞可能会出现病变导致病症或癌症的出现。

‘柒’ 二手烟对人体有什么危害

1、心血管中毒

二手烟中含有大量的致癌物质，它们伴随烟雾吸入人的体内，并在身体里积聚，逐渐增加人患上各种癌症的风险。

‘捌’ 二手烟和一手烟对身体影响有什么区别

在没有燃烧的情况下，每一种质量的二手烟产生的有害物质都比香烟多。在日常生活中，物质燃烧越多，伤害就越严重。然而，烟草制品的燃烧是不够的。因此，二手烟中有害物质的含量是香烟的数倍，甚至几十倍。但被动吸烟的危害并不比香烟大。吸烟者吸入香烟和被动吸烟的混合物。如果他吸烟，他将继续暴露在香烟制品的烟雾中。此外，被动吸烟两栖动物的暴露时间和剂量远低于吸烟者，其健康风险也远低于吸烟者。

吸烟是一种容易上瘾的疾病。戒烟是一种意识。如果他们是吸烟多年的吸烟者，需要专门的医疗机构帮助他们戒烟。据推测，每两个吸烟者中就有一个死于与吸烟有关的疾病。与统计收费吸烟者相比，吸烟者的平均预期寿命从10岁下降到15岁。保持健康的最好方法是远离烟草制品和吸烟环境。根据测得的尼古丁系数，由专业医疗机构制定戒烟方案，对吸烟者进行心理辅导，降低吸烟者对烟草的心理依赖，并提供药物支持和药物支持。

‘玖’ 每天吸二手烟的危害有多大

吸二手烟的危害主要有呼吸道系统受损，因为二手烟当中含有多种有害物质，这些有害物质进入人体呼吸道系统后会对支气管、肺部等造成刺激，从而引起咳嗽、肺功能下降、局部炎症等不良反应，也会影响儿童的正常发育。如果儿童长期处于二手烟环境中，受到一氧化碳、含硫气体、氰化氢等挥发物质的影响，不仅会影响身体各器官、组织的正常发育，甚至还可能会影响正常智力的发展，也会诱发恶性肿瘤性疾病。因为二手烟中的尼古丁、芳香胺类化合物、重金属以及放射性物质等有害物质都具有致癌性，可增加恶性肿瘤的病发率，因此为了自身健康，日常生活中要尽量避免接触二手烟的污染。