什么给宝宝吃最不健康

A. 宝宝健康饮食很重要，有哪些东西一定不能喂

乳酸菌产品、奶酪、粗粮饼干、水果酸奶、蔬菜面条……这些被营造了“健康”光环的食品，其实远不如它们看起来那么有营养。今天，我们就揪出一些披着“健康外衣”的具有欺骗性的食物！

众所周知，1岁以内的宝宝最好不吃盐，所以妈妈们会担心宝宝的辅食不加盐没滋没味，宝宝能爱吃吗？儿童酱油就很迎合妈妈们的这种心理，那给宝宝加入一点儿童酱油是不是就既健康又有味道了呢？其实儿童酱油可能会比成人酱油相对含有较少的盐或其他添加剂，相对更健康一些。但是少量不代表没有，也可能会含有盐及焦糖色素等成分。1岁以内的宝宝建议不用。如果要用，可以给3岁以上的宝宝使用，而且最好也是在临出锅前少量点一些即可。

更好的选择：妈妈们，不要因为宝宝吃的没味道而担心了，我们成人是因为已经习惯了现有的加盐等多种调料的食物而养成了习惯，不再容易接受没有味道的食物。宝宝处于饮食习惯形成的开端，他们不会因为食物没有味道而拒绝食物，此时给宝宝养成吃清淡食物的习惯才是给宝宝最好的礼物。

B. 造成发育迟缓，甚至中毒的哪三种东西不要给孩子喝

孩子的发育情况和健康情况是父母最为关心的事情，所以如果宝宝一旦出问题，家长肯定会特别着急。

之前有个朋友吐槽：“我家孩子不晓得是怎么回事，老是半夜蹬被子，天天的给盖被子，太折腾人了，而且睡觉也不踏实，总是翻过来翻过去，我老担心他自己翻下床，还有就是半夜睡这睡着忽然惊醒，然后就开始死命的哭，真的是太磨人了”

家里头的老人说着情况是孩子掉魂了，给孩子找魂就好了，我听得瘆得慌，当然是不信的，于是就去问专业人士，专业人士的回答如下：

睡前少给或者不给孩子吃这些东西，孩子这样的情况就能减轻很多：

第三种，容易胀气的食物

粗粮对于宝宝的肠胃有一定的好处，所以很多家长就开始给孩子吃各种各样的粗粮，比如玉米、地瓜、薯仔等等，这些食物确实比较好消化，但是也是容易胀气的食物，尤其是晚上，孩子吃了这些容易胀气的食物，容易难受的睡不着觉，孩子睡眠时间不足，会影响长个。

C. 哪些没营养又不健康的早餐，别再喂宝宝吃了

3、干稀搭配

宝妈要注意食物的干稀搭配，如：牛奶+水果+小蛋糕；鸡蛋+粥+馒头等，这样可以促进食营养的吸收，还非常有利于宝宝消化。

4、粗细搭配

粗杂粮中B族维生素的含量很丰富，维生素B1又是宝宝容易缺乏的营养素。所以，应让宝宝吃米、面、玉米、糯米、黄小米、豆类、薯类等食物，这样获取的营养更全面。而且细粮和粗杂粮的混合，可以充分发挥食物中蛋白质的互补作用。

D. 哪些辅食容易危害到宝宝的健康

婴儿阶段需要以液体食物为主 逐渐过渡到流体 软体 固体 在孩子的胃肠功能还不强大的时候 同时没有咀嚼能力的时候 固体食物容易导致消化不良或误入气管 是容易发生危险的 等体能强大后就没有问题了

E. 不宜给宝宝吃的辅食有哪些

不到1岁的宝宝不能吃的食物
1.还是不要给宝宝吃糖、蜂蜜以及人工甜味素。你可以尝试用捣碎的香蕉或煮过的干果泥来增加点心的甜味，或者放最少量的糖。宝宝辅食中的盐也要尽量少。事实上，有专家建议，宝宝1岁前的辅食最好不放盐。
2.不要在宝宝喝的水里加茶，茶水中的鞣酸会影响宝宝对铁质的吸收。
3不要给宝宝喝果汁饮料或瘦身饮料。人工甜味素对婴儿以及幼儿都是不适宜的。
4?
也不要给宝宝吃可能有食物中毒风险的食品，比如，动物肝脏（猪肝、羊肝等）、半熟的或生的鸡蛋。
5?
宝宝不足1岁时，不要将鲜牛奶（或羊奶）作为他的主要饮品。
6?
低脂奶、低脂酱、低脂酸奶、低脂奶酪都不要吃，你要给宝宝吃的奶制品应当是全脂奶制成的。

F. 哪些“早餐”最好别给宝宝吃，没营养危害大

常言道：一年之计在于春，一日之计在于晨，早晨不仅是人体大脑最活跃的时间，也是吸收营养和能量的最佳时间，早餐对于每一个人来说都马虎不得，而且十分的重要，尤其是正在长身体发育骨骼的宝宝们，早餐对他们来说，营养价值非常的高，人们常说：“早餐吃得像皇帝，晚餐吃得像乞丐”，从这句话中我们不难看出早餐的重要性，随着生活水平的提高，早餐不仅多样化，而且非常的丰盛，但是在众多早餐中，也有很多食物，不适合当早餐给宝宝们食用，到底是哪些食物？宝爸，宝妈们一起来了解一下。

随着人们生活水平的提高，很多家庭早餐都会给宝宝们和一些早餐牛奶，但是有很多宝宝却不喜欢喝，于是家长们就会准备一些乳品饮料，酸酸甜甜的不仅受欢迎，而且还能当做一种非常方便快捷的早餐，但是这种毒品饮料，会含有一定的添加剂，而且这些乳品饮料含糖量也是非常高的，宝宝们经常使用的话，糖分就会在体内堆积，转化成脂肪，危害到宝宝们的身体健康。

早餐对于宝宝们的生长发育是非常重要的，如果早餐吃不好的话，出现精力不集中，反应迟钝，影响骨骼生长，所以为了宝宝们的健康，家长们一定不要忽视宝宝们的早餐，避免多食用这3种早餐。

G. 这6类零食不利于宝宝健康，你知道么

文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

这6类“毒零食”，影响孩子身体发育，7成父母都喜欢买给宝宝吃

每个小孩子都是一个小吃货，对于零食的抵抗力几乎为零，很多父母可能看着孩子喜欢吃，就会经常给宝宝买一些。但是父母却忽略了，这6类“毒零食”，却对正在长身体的孩子们，有着很大的不利影响，不仅影响孩子健康发育，还可能是导致宝宝经常生病的罪魁祸首。

为了宝宝的健康发育，父母最好少给宝宝吃以上6类2020年“毒零食”，而是多给宝宝吃当季的新鲜蔬菜水果，这样才更有利于宝宝健康发育哟！

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H. 孩子早餐应该吃什么什么东西不能给孩子吃

宝宝的健康成长是家长们都格外关注的，孩子跟大人不一样，大人吃什么短期内都不会影响身体健康，但是孩子身体娇弱，肠胃功能没有发育完善，尤其是6岁以前的宝宝自身免疫系统还没有建立起来，很容易受到伤害。

一日三餐中，早餐是非常重要的一餐，经历了整个晚上的消耗，体内需要及时补充营养，开启一天的生活，但是很多家长容易忽视早餐的重要性，结果害了孩子。

三种“毒早餐”最好不要给孩子吃

早餐种类繁多，吃对了，对孩子的身体健康有好处，吃错了，坑了娃。在这种类繁多的早餐中，有三类早餐最好不要给孩子吃。

对孩子来说，哪些食品是健康的？

对孩子来说，哪些食品是健康的，给孩子入口的食品最好是以下几类：

1、应季的新鲜瓜果蔬菜

多让孩子吃新鲜瓜果蔬菜，肯定错不了，瓜果蔬菜中含有丰富的维生素以及各种营养元素，孩子吃多了，看起来会很水灵，且不容易缺少各种微量元素。

2、鱼类

鱼类对孩子来说绝对是好食品，鱼类含有丰富的蛋白质和DHA，对孩子的大脑发育和身体发育有很大的好处，多吃鱼类促进孩子大脑发育，促进孩子长身体。

3、牛奶

牛奶中含有丰富的钙铁元素，以及各种身体所必需的微量元素，长期喝牛奶，对孩子的生长发育很有帮助。