Ⅰ 做爱一般多长时间一次最好
小伙子
根据科学的测验一次时间在20-40是最好的
根据年龄30岁以下
每周4-5次为宜
30-37每周3次左右
38-45岁每周3次以下为宜
45以上则需注意
需要根据测试来检验自己的身体在哪个健康段来
测试方法
可用自测或者是去医院检测
自测法
可在自家的卫生间或者卧室按住菊花处（俗称肛门）
用棉花签占取医用酒精少许
擦拭于菊花边缘
注意
需要在此之前清洗干净菊花
防止测验效果不佳
从擦拭至感觉没有任何清凉感之后
这段时间
记录下来
一般成年人
在15-17分钟之内属于正常
如果时间超出过多
需进入医院检查
这个测试方法
属于简易的自测
可能会不准
但是便于家庭操作
原理是因为
人体肛门处的神经末梢
与人体的性器官神经末梢
节点位于臀部以上腰部以下的位置
但是鉴于
医用酒精可能会对敏感的生殖器官造成强烈刺激
因此
推荐使用这种
肛门自测法
也叫
酒泡菊花法！
祝您早日恢复健康
Ⅱ 一般多长时间做一次爱比较健康
人二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，一月一泄。
望采纳。
Ⅲ 性生活一般是多长时间一次最好
由此可见，女性是否能得到最大的性满足，不仅仅是由性生活时间来决定的，还有
,许多心理、情绪、环境、体力等因素的影响，而且因人因地而变化。
,因此，对于性爱时间来说，只要夫妻间感觉满意，即是最高境界。如果人为地延长
,性生活时间，还会导致一些不良的后果，如男方前列腺过度充血，性生活后会阴部、精
,索、睾丸附胀不适；女方则盆腔过度充血，使下腹胀痛、白带增多、宫颈易于糜烂等，
,而且，次日双方都会感到特别疲劳。
Ⅳ 年轻夫妻多久一次，性生活正常，多长时间才健康
性生活多长时间合适这个问题，其实总是有人都认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。 原因一、过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。 例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过量而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。 原因二、过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。
Ⅳ 性生活时间多长为好
你好,有调查发现，健康男性一次性交的时间平均为6分钟;性学家对健康夫妇的抽样调查显示：有76%的男性，2分钟内即射精，25%的人可持续10分钟左右;只有极少数的人在一次性交中，能持续30分钟以上。其实一次性交时间的长短并不十分重要，重要的是双方能得到性的满足，这就是完美的性生活!
专业团队为你解答
Ⅵ 正常做爱多长时间最好
一次性生活的持续时间多长才算合适？这问题背后隐藏的含义是：太短了不能尽兴，太长了又怕伤身体。回答这问题需要先问一问“性生活”是什么意思，如果指的是“做爱”，有些专家认为，理想的时间起码要持续1小时，甚至还要更长些，因为做爱是性爱的交流，包括了交合前的准备阶段(前戏)、交合、交合后的爱抚在内。
如果性生活的意思单纯指“交合”，那么，时间就要短得多，一般来说只有几分钟(平均为4分钟)。这就是说，一次交合的持续时间只要达到1分钟以上，接近4分钟就完全可以使双方得到满足。
我所说的当然是大致的尺度，虽适合于大多数人，但并非适合每一个人。交合持续时间的长短因受自身情况与客观情况的影响，人与人之间差异很大。比如，一般新婚者性欲强，与结婚多年的夫妻比交合的时间要短些；身体强壮者持续时间也短；把性生活看作负担，或不重视性感受者交合时间也长不了；性生活频率低，欲望常得不到释放者交合时间也短……因具体情况而不同，夫妻之间在性交时间上不但存在差异，而且差异有时很大，如有的夫妻性交可能只有1分钟左右，而有的则会超过10分钟。
可以这么说，在正常的交合时间里，时间持续得越长，刺激也就越强烈，因此快感也就越强。但这并不是说只单纯延长交合时间就能令人满意，其它因素也不可忽视，如交合前的前戏、交合后的爱抚及交合过程中的感情交流等。若能充分注意并安排好交合以外的几个环节，即使交合时间短些，夫妻双方仍会充分享受到快感和乐趣，否则即使交合时间较长，但其它环节苍白仍是令人遗憾的。可见，衡量性生活是否满意，不应只盯着交合的长短，而要努力延长做爱的时间———这一点又恰恰是可以人为控制的。
Ⅶ 一般做爱时间做多久才健康
一般正常的时间位20分～30分之间，这和身体的状况和男女的配合有关系，有时候会更长，有时候会更短！
Ⅷ 多长时间性交一次对身体健康
一般情况下大多数女性的身体状况最适合的是每个星期2-3次房事行为。但有少部分人甚至每天一次也不觉得累。于个人的自身情况关系很大。基本上只要房事后第二天没有腰酸背痛，精神萎靡等症状，就可以认为没有房事过度了。
还有少部分人是希望房事行为越少越好。如果女人对于房事行为有抵触情绪，厌恶房事，甚至一旦房事就有恶心等伴随症状，可以认为是性冷淡。大多由于雌激素过低引起或者心理因素。只要夫妻间慢慢增进感情，循序渐进，可以很快正常。
温馨提示：房事多久一次好没有规定的标准，只要夫妻双方在房事的第二天清晨能够神采奕奕，精神焕发，不影响正常的工作和生活，夫妻感情和谐，就可以认为房事时合适的，反之如果影响到了第二天的精力就要注意节制房事了。建议一周两次为好。
祝楼主房事开心！
Ⅸ 一般做爱多长时间是健康的
按照美国专家研究性爱不能超过13分钟（不包括前戏，只是交合时间），否则，就是负面的了，特别是女性，大部分女性超过13分钟，基本上没有了爱液，只会感到痛苦。
Ⅹ 良好的性生活多长时间最为合适
热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展。然而，随着时间推移，久而久之，由于种种原因，人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力了。
结果当然要付出代价，双方过着一种单调乏味的生活，甚至经常吵架，以致分手了事。众所周知，一辆新车买来之后，需要经常维修，以保持和延长其良好性能。为什么性爱生活就不需要加以维护呢？当然需要！休·康佩尔曾在1994年提出一份清单，建议每天、每周、每隔几个月或一年之中，做一些相应的事以保持性爱生活处于最佳状态。在列出的清单中不一定所有的细目都要做到，可根据你自己的爱好，每一项选用一两种，或者干脆由你自己想出一些办法来。
每天要做的：保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴，一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。
1 再次上床：如果你总是早早起来，料理一些事情后对方才起床，可以在对方起床之前，再次进入被窝，和对方聊上一会儿，拥抱一会儿。
2 帮对方做一件哪怕是很细小的事：例如在丈夫刮胡子以前，
3 妻子去把镜子上的水蒸气擦掉；在妻子或丈夫起床之前几分钟，另一方先起来煮咖啡、热牛奶或者换好花瓶里的水。
4 共用某种东西：例如，打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶；买一份报，两人传阅，而不是各买一份。
5 拥抱：无论什么情况，回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。
6 让对方“对”：不要事事指责对方，都是对方的不是，有时要放他(她)一马，不要对对方的决定总是评头品足，这也不对，那也不好。
每周一次的：爱是需要时间的，至少每周要安排一次不少于两小时的交谈，以利于相互沟通。一起出去吃早饭或晚饭。重要的不是吃喝，而是有机会在一起消磨时光。
7 定期约会：“星期三晚上是咱俩的欢乐时光”，事先定好，不约别的人，不做别的事，双双一起去看电影或看戏，或去餐厅共进美味佳肴，或做两人都喜欢做的其他事。
8 一起步行到某处：坐公共汽车，坐出租汽车可能都不够“隐私”，而自己开车，到得又太快，那不妨在步行距离的目标内，两人走着去，边走边交谈。
每月一次的：每月可以做一次不在常规范围内的事情。美国得克萨斯理工大学心理学教授苏珊·亨德里克博士说：“做一些与往昔不同的事，或用不同既往的方式去做某件事，可以使对方出现新的感受，使已存在的爱意重新进发。”
9 变换做爱场所：假如你们通常在厨房谈天，在床上做爱，那么可以变换一下，倒过来，试一试在厨房做爱，在床上谈天。
10 变换角色：假如总是他(她)洗碗，某个星期天你可以争着
11 去洗碗；假如总是她(她)做晚饭，某一天你可以一显身手，去烹调一次晚餐。
每月到每3个月一次的：任何人际关系中，都可能有摩擦存在。你一不小心，难免会把不满发泄到你的伴侣身上。事后你需要采取一些措施弥补，使双方关系好转如初。
12 暂时别离：周末和你的好朋友一起，而让你的伴侣去看兄弟。暂时不在一起，会使双方更加怀念。
13 做一次交易：整个星期天下午，丈夫总是看足球，妻子很讨厌，电视机也被占用了。某个星期天妻子可以同意和丈夫一起看电视上的足球赛，前提是他给她美容按摩。
14 筹划每个纪念日：让每个生日祝贺、周年纪念和假期都成为你们结为伴侣的庆贺，从而使爱情更深沉、更热烈。
15 深谈一次，促使关系更加亲密：假如双方争论某件事长达一个月以上未能解决，不妨坐下来细细交谈。到底是什么原因使双方不能妥协，以便找出解决的办法。对一些重要的事情，如金钱、性生活、一方对另一方的责任等等，要讨论、比较双方对这些事情的看法和态度，有何差异，如何统一。两人一起做某件新奇事：例如一起旅游，去听交响乐演出。总之，要一起寻找双方都感兴趣的新奇事情。
一年一度的：可以总结过去，计划未来。
16 做一次实事求是的检查和评价，把一年来的想法、做法、计划、结果等好好地思考一番，以改善于来年。
17 把往日的情书再读一遍，使爱火再燃，情更深笃。
18 再写新情书，坦诚大胆地表露你们的爱心和互作评价，并提出今后的动人计划。写好后，寄出去——即便你们住在一起。