哪个盒饭健康

① 家常隔夜饭和盒饭，哪个比较健康点

也许两种都不好吧~`盒饭也就是快餐咯，可能~~~`哎，家常隔夜饭虽不健康，但是做蛋抄饭还是挺香的哦~~~~~

② 盒饭是很常见的食物，长期吃盒饭会对身体有影响吗

便当，即装在箱子里卖的份额。现代人工作压力大，生活节奏快，便当方便快捷，深受城市上班族的喜爱。特别是中午一般在外面吃便当，有些人一天三顿饭都在外面吃便当。这样做比较方便，但损失也很明显。便当往往品种单调，味道过重。

而且，凉菜又脆又好吃，但不是适用于所有人。凉菜中含有大量醋，患有消化性溃疡或服用碳酸氢钠、胃舒平等碱性药物的人，不得食用醋。患有醋过敏及低血压的糖尿病患者也要避免。否则，会出现头痛、头晕、全身无力等低血压症状。

③ 全家的盒饭对健康好吗

全家吃盒饭我觉得对身体健康并不好，因为你在外面买的盒饭，首先这个饭盒它就是塑料制品，它就对身体就不好。第二个就是说你在外面买的饭菜，为了口味好，他们会加一些添加剂，还有管口味好的调料在里面，这些都对肝脏不好。所以如果全家都吃盒饭的话，肯定是时间长了身体就不好了，不如自己家做一点儿饭吃，这样又干净又卫生，还对身体有好处。

④ 维士小盒饭快餐真的很健康么

微视小盒饭快餐，他不是那么健康，不能每天吃，隔几天吃一回还可以，如果每天吃每顿吃会造成营养不良

⑤ 吃快餐的好处和坏处

一、吃快餐的好处：

1、快捷供应能量

当人们感到需要进食之时，也就是需要能量的时候，就希望能马上进食，但一般的餐厅、茶楼、酒家，当你点菜后，通常都需要等一段时间才有食物供应，所以不易满足人体即时的需求。

2、色香味刺激食欲

一般快餐店都采用色香味极高的烹调方法，例如煎炸及高浓度配料等，都是一些刺激食欲的食物的处理方法，务求做到吸引力十足。对于平日匆忙而又胃口欠佳的人来说，快餐的色香味是必需的成分，否则更难下咽。

3、快餐易食

品种比较简单，进食方法非常方便，不用自己动手，随时随地都可以用膳，是快速填饱肚子的最好选择，大受都市忙人欢迎。

(5)哪个盒饭健康扩展阅读

快餐是否健康并不在乎快餐本身，而是进食快餐的人如何去选择所进食的食物。只要选择得当，针对其缺点而改善之，配合各种食物的组合，进食快餐并无不可。

1、选择尽量要均衡

快餐其实有很多形式，在考虑进食时只要保证其中有肉类、淀粉类、蔬菜水果类及乳类制品就能达到均衡。

2、不要选多油和太甜的食物

太多油、太甜的食物都要适可而止或浅尝即止，不宜大量进食，否则会摄取过高的热量，危害身体健康。

3、不要选太咸的食物

汤类都要节制，例如即食面的汤包、汤料等都含有很高的盐分，佐膳浅尝无妨，多用却并不健康。

4、吃快餐要适可而止

快餐可以解决每日的一餐半餐膳食，但其余的应该进食正常饮食，以补充快餐的不足。

5、要加吃水果

水果是快餐中比较缺乏的食物，可以考虑在快餐之后吃一个水果，如果太麻烦的话，可以饮鲜榨的果汁代替，既快捷便当，又有益健康。

⑥ 快餐点什么健康

蔬菜6分，肉1分，主粮3分，快餐也只能这样了，因为油盐味精糖快餐是必然超多的，毕竟材料都是不新鲜要重口味才能吃得下，所以要健康最好配合着一些养生茶饮会比较好，比较都是工作忙，但泡茶是最节省时间的养生方法。

⑦ 有哪些健康的快餐食物

大部分快餐食物都不是很健康，相比较而言，三明治算是比较好的了，因为他里面有面包是谷物，还有蔬菜水果，还会放一些肉类，还是很丰富的。

⑧ 天天吃盒饭健康吗

不健康的 . 一次性用过的饭盒属称白色垃圾,其实未使用之前就已经是垃圾了.

⑨ 盒饭健康吗

一般不建议吃，还是自己做吧

⑩ 请问一下，7 11的便当健康吗

毕竟不是新鲜制造的，只是在制造过程把关的较好些！！
重点是方便！