‘壹’ 小学生心理健康教育感悟心得体会怎么写
小学生心理健康教育心得体会范文摘要
一、要注重培养学生自信心理
一个没有自信心理的人不能够克服困难,勇往直前。所以,良好的自信心对一个人成就事业十分必要。那么,怎样培养小学生的自信心理呢?
1、名人为榜样认识自我培养自信。
众所周知爱因斯坦是伟大的科学家,然而很多人不知道他在上小学时却是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个学生做一个小板凳,当他拿出自己做的板凳时,同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家,这个不象样的板凳,是他做的第五个,前几个比这个还要差。很显然,小爱因斯坦有一种自信心理,他相信自己能做好板凳,事实上也是一次比一次做得更好,正是有这样一种自信心,才使得他在科学的道路上不停地攀登,最终取得丰硕成果。我把这个故事告诉学生,让学生正确认识自己的潜力,相信自己通过努力一定会获得成功。
2、在锻炼中挑战自我培养自信。
学生锻炼的方式很多,我平时主要采用以下几种:一是让学生自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创作、活动安排到总结各个环节,老师均不参与,让学生自己做主。这样,每个学生的潜能得到发挥,从而对自己充满自信;二是实行轮流班委制,让每个学生都有当“管理者”的机会。传统的固定班委制,使大多数同学认为自己当不上班干部,也干不好班干部,从而产生自卑心理。实行轮流班委制,使每个学生都可当上班干部,参加管理班级事务。
‘贰’ 心理健康课的自我总结300字
心理课程学习心得
一、自我心理现状分析
结合有关心理学知识和方法,本人自我感觉为一名心理健康的大学生。
从大学生心理健康标准考虑,本人智力正常,人格完整,尊重自己与他人,人际关系良好,与大学生年龄心理特点相适应,所追求的目标可取,情绪基本稳定,意志健全。
从自我意识特点考虑,我能够独立思考问题、分析问题、解决问题,有自己主见,不随波逐流,但遇到大事有时会犹豫摇摆,受他人暗示影响。本人逆反心理和依赖心理较弱,开始尝试着以成人的角度审视社会,以自己的道德标准分析社会现象,有较强的社会责任感,有一定理想和生活目标。虽然自我控制愿望强烈,但自我控制能力仍然不足。
从情绪特点考虑,本人情绪体验丰富多彩,有少儿时的天真活泼,也有成人的深思熟虑。随着知识水平提高和知识经验的积累,情绪的自控能力加强,但还存在明显的波动性。在外界刺激下,虽能克制自我,但有时仍易冲动,不能够很冷静客观地分析问题,有时容易感情用事。在某些场合和特定的问题上,本人常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。
从气质特点考虑,经过简单的气质测验,本人偏向于多血质和粘液质。本人活泼生动,热情积极,思维灵活,反应迅速,喜欢交往,语言表达能力较佳,容易感动,很少发脾气,但感情不易流露。善于克制忍让,心胸较宽,不计较小事,能够容忍委屈。当情绪一旦被引起时,能形成强烈稳固而深刻的体验,持久力强,三思而后行,稳重但以被他人左右,敏感性强。在学习和工作中,是各类活动的积极参与者,工作效率较高,认真严谨,能够承担长时间的繁重工作,始终如一,想干的事情未完成,可不吃饭不睡觉。办事力求稳妥,不做没把握的事。遵守组织纪律,开会学习不打扰别人,生活有规律,很少违反作息生活制度。当厌倦时,只要休息一下,便会立刻焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险,喜欢挑战自我,希望挑战难度大、问题复杂的事情,但缺乏细心。当讨论和研究复杂问题时,喜欢摄取不同观点,希望别人能重复几遍。有时会有骄傲情绪,觉得自己要比被人机智和灵敏。善于交际、待人亲切的我容易交上朋友,但友谊常不稳固,缺少知心朋友。做某一项事情,能集中注意力,但不能很快转移注意力至另外的事件。
从性格特点考虑,本人能够面对和接纳现实,客观评价和接收自己、他人和社会,有较广阔的视野,就事论事,热爱自己周围的事物,有独立自主的性格,能分辨目的和手段,对善恶的区分态度较为明朗,有适度的幽默感和创造性。
从大学生能力方面考虑,本人认为自我的自学能力、数理逻辑推理能力、表达能力、分析综合能力、处理人际关系能力、组织协作能力、空间认知能力、创造能力都还可以,但仍需不断加强。
二、自我提升计划
大学一年级,转变高中时思想观念,从心态上定位好大学生这个角色。在大规划下做好小计划,合理预期困难与结果,确定大学目标与发展方向,初步了解社会职业,特别是自己未来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。大一学习任务相对轻松,在学期初已参加了学校学生会外联部和中文学院团委组织部,既可学习技能又可以提高自己的组织协作能力和沟通交流技巧,拓展人际关系,又能提高自我的心理素质和综合能力,为以后社会就业练好兵。同时参加各种社会实践活动,如兼职当学生助理,有利于做事情注重细节,调整心态,面对工作不顺与小挫折时能及时应对反思,完善自我。并且利用闲暇时间在图书馆看心理和策划管理相关的书籍,听听各种类型的讲座,特别是与心理教育有关的知识讲座,做好心理课的笔记,在预习和复习中提高心理学方面的认知,多与老师同学沟通交流,涉猎不同领域的知识文化,增强自己的知识和内涵,拓宽自己的视野和知识面,提高文化素养,让自己的大学生活更精彩,为自己未来的生活铺好道路。在注重心理的同时,还要重视体质锻炼,通过体育选修体育舞蹈和课余的体育锻炼,不仅能改善和提高自我的身体素质,而且能有效防治自我存在的某些心理卫生疾病,对身心健康具有良好的效果。
大学第二年,拓展自我的地平线。考虑清楚毕业后是立即就业还是继续深造,了解相关的信息与活动,并提高自身的心理素质和综合能力为主,通过参加竞选学生会或其他社团组织的学生干部,以更深层次地挖掘自我潜力,勇于承担责任,锻炼能力。并开始尝试与自己未来职业或本专业有关的职业的相关兼职和社会实践活动,并要具有坚持性,提高自己的责任感,主动性和受挫能力, 同时检验自己的专业知识与相关技能。同时开始有选择地辅修其他专业的知识,参加一些类似与成功心理素质、自我革新能力、学习工作能力、交际公关能力、潜在智慧开发、口语表达能力、个人组织能力、创业经营等方面的训练课程,培养健康自信的自我形象,充实自己。
大学三年级,专注本科知识学习同时关注职业发展前景,为自己打好就业的的基石。细分可能的选择,目标应锁定在提高求职技能、确定自己的就业大体方向,和老师同学交流求职体会,学习各种就业技能,了解搜集就业信息的渠道,并积极尝试加入社会网络,向有经验的师兄师姐了解求职情况与社会动态,增强自我的社会综合能力。在面临就业与学习的双重压力下,寻找合适的倾谈对象讲述大三世界发生的点滴,找到合适渠道释放自我,阅读相关的心理辅导书籍,有需要的可以进行心理咨询,定期进行体育锻炼,计划好自己的时间,自我鼓励与暗示,增强心理素质。
大学四年级,因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职和就业技能,搜集公司信息,有选择性地到进行面试获取就业机会,同时注意完成本科阶段的各种学习任务。在撰写专业毕业论文或各类学术文章时,锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。同时总结检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否已充分。然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中校验自己的积累和准备。最后,积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练,为正式求职做好事前备战。在面对人才市场的激烈竞争时,更要把握好自己的心态,正确认识自我,审视社会现状,确定自我发展方向,做好人生规划,与老师等经验人士交谈获取更多信息同时纠正自我误区,提升自我的心理素质和综合能力。
三、学习本门课程的收获与建议
二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,任何人都可能在某一时刻出现心理危机,每个人的心理承受能力将经受更为严峻的考验。大学生作为一个特殊的社会群体,有我们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的认识与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择规划问题等等。心理学,加强对我们大学生的心理健康教育,用科学的渠道使我们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生。通过掌握心理知识和对各类心理现象的解释分析,有效地加深自我认识,促进自我完善,提高我们当代大学生的心理素质,促进全面发展,同时能够一定程度进行心理危机干预矫正,预防心理疾病,维护心理健康,有助于广外培养德智体全面发展的一专多能、双高两强的具有国际视野和创新意识、能直接参与国际合作与竞争的国际通用型人才。
心理学让我们更全面认识到良好的心理素质的重要性。良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。通过心理学中对自我的全面认识,使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知,并有助于我们健全人格,提高自我心理素质和综合能力。心理学中的各个章节都从理论讲述、分析理解和应对措施方面详细清晰地为我们大学生的心理健康服务着。成熟的人格,并不意味着我们所在追求的人格完美,但对人生的价值、态度、责任以及生活方式、思维习惯、道德情操、义利观念都有一套较为稳定的态度取向和行为表现。因此通过学习心理学,我们懂得了要深刻地体验自我,准确地评价自我性格;有意识地调整自我,积极塑造良好个性;勇敢面对自我,克服性格弱点。
优良的心理素质在大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。通过心理学学习,有助于加强对大学生心理素质的培养与完善,有利于全面提高21世纪人才质量,更好为社会发展服务。
心理学是门博奥的学科,也是门与我们大学生息息相关的学科。如果能在日常学习中贯穿更多心理学内容,介绍更多相关的心理方面的书籍与资料,开办心理主题讲座,拓宽心理咨询渠道,将更有利于我们大学生对心理学的更进一层的认识,也有利于我们的心理健康成长。
‘叁’ 中职生心理健康总结
中等职业学校的素质教育主要包括思想政治素质、职业道德素质、科学文化素质、专业技能素质和身体心理素质教育。心理健康教育是中等职业学校素质教育的重要内容,也是学校德育工作的重要组成部分。积极开展心理健康教育,提高学生的心理素质是全面推进素质教育的需要,是贯彻国家教育方针和培养学生德、智、体、美全面发展的需要。几年来,许多学校在心理健康教育方面做了大量的理论的研究和实践探索,创造出许多很好的经验。深圳市新鹏职业高级中学采取多种措施对学生进行心理健康教育:①开设心理健康课程,对学生讲授心理健康知识教育;②开办心理辅导室,接持师生心理咨询;③全体班主任教师和德育课教师参与学生的心理健康教育;④各科教学渗透心理健康教育;⑤开展多元的文化体育活动,让学生在活动中体验成功;⑥建立促进学生人格发展的教育环境。为了让学生在活动中体验成功,该校借鉴起源于第二次世界大战时的生存训练,利用学校依山傍水、风景秀丽的自然环境,投资100多万元兴建了攀岩墙、高空断桥、水上索道、软索云梯、模拟电网等16项设施,组成“超越”训练场,开辟了森林探险之路……这些设施成了学生磨练意志、挖掘潜能、超越自我、熔炼团队精神的极性方式。该校的心理健康教师李丽耘还总结出了心理健康教育综合渗透模式、心理活动模式、家庭育心模式,创造了很好的经验。本期在“专稿专访”栏目里以《探索心育途径,创新德育模式》报道了深圳市新鹏职业高级中学的心理健康教育的经验,在“教学管理”栏目里刊登了覃利云关于《职中生心理承受力教育的研究》,并在“德育教学”栏目里刊登了江西省交通学校朱隆亮《谈中等职业学校心理健康教育》和齐齐哈尔铁路工程学校金丽明《心理健康教育工作实践与探索》以及广西农业学校邓玲姣《开展心理咨询,提高中职生心理素质》的论文,读后肯定会有所启迪。心理健康是指人没有心理疾病或心理变态,而且在身体上、心理上以及社会行为上均能表现出比较稳定的心理状态。中等职业学校的学生年龄大多在15~18岁之间,正处在身心发展的关键时期。他们带着憧憬跨入21世纪,但经济的发展、观念的更新、市场的竞争、就业的压力也给他们的心灵带来很大的冲击。他们有的人由于兴趣、情感、意志、习惯等非智力因素或其他因素所致,学习成绩欠佳,中考失意,产生了自卑;由于他们绝大多数是独生子女,家长过高的期望给其造成诸多的压力或困扰,而过分的宠爱、生活上的包办,又使他们产生过分依赖的心理,缺乏自立能力;进入中职后,由于对专业学习的不适应,对职业、社会缺乏认识,特别是面对未来的人才市场竞争和求职择业存在一定的自卑心理和恐惧心理;也有人在人际关系方面处理不当而遇到一些挫折,个别人在异性交往方面缺乏自治或被爱情撞了一下腰……总之,中等职业学校学生迫切需要心理健康教育,这已是职业学校的一个热门话题。对中等职业学生进行心理健康教育,有助于学生在三年的学习生活中形成比较稳定的心理状态,这是保证他们身体健康、学习顺利、生活愉快的基础,也为他们在校期间了解职业、准备职业、完成学业以及毕业后选择职业奠定了基础,因而具有一定的现实意义。从长远观点看,对学生进行心理健康教育,使之养成“自立、自信、自尊、自强”的良好的心理品质,将会使他们终身受益。对学生进行心理健康教育,需要教师更新观念。中等职业学校大多数学生是基础教育中经常被忽视的弱势群体。只用分数对立体多维的生动个体进行平面的优劣判定,本质上是对人的完整性、丰富性的一种否定,是对人的潜在的、深厚的力量的表面化理解,是对人的发展的无限性的一种忽视和低估。职业学校的全体教师都有对学生进行心理健康教育的责任,用不健康的心理去对待学生的心理健康问题,无疑又会给学生不健康的心理蒙上一层阴影。要在广大教师中普及心理健康知识,要给学生更多的宽容、理解、关爱、激励和信任。学生的健康成长,不仅需要一个和谐宽松的良好环境,而且需要帮助他们掌握控制自我、发展自我的方法和能力。要动之以情、晓之以理、导之以行。要根据学生的生理、心理发展规律,运用有关心理教育的方法和手段,培养学生良好的心理素质。心理健康教育是一项复杂的、长期的系统工程。我们完全有理由相信,在职业学校积极开展心理健康教育,必将优化学校的教育行为,提高中等职业学校的办学效益,对构建新时期职业学校的素质教育起到积极的推动作用。
‘肆’ 心理健康主题班会总结报告怎么写
“沟通,理解,关爱,和谐健康”活动总结
每年10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是:沟通,理解,关爱,和谐健康。随着社会的不断进步和发展,精神卫生问题越来越受到政府、社会、群众的广泛关注。
为营造我班良好的心理健康教育氛围,以正确的态度面对生活中各种各样的压力,改变不健康的生活方式和态度,提高抵御精神健康问题的能力,帮助学生树立正确的心理健康观念,掌握必要的心理调适方法.围绕本次活动的主题“沟通理解关爱,心理和谐健康”,我们通过举办“阳光笑脸”美术展;“聆听花开的声音”女生心理讲座; “阳光走进来,心暖花会开”心理知识问答竞赛;心理情境展播等系列活动.
这些活动的开展有助于培养学生良好的个性心理品质和社会适应能力,拓展大学生心理素质,提高学生心理健康水平。
通过本次心理健康主题班会,让同学们懂得了人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。
以前,健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点:健康是一个纯粹的生物学概念;人的生物属性与其他属性没有联系。
随着各种学科的深入研究,人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻:刚来到人间的婴儿,是一个只有生物属性的“人”;经过人与人,人与文化的相互影响,只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人;真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性;人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件,互为因果;人的健康,包括了身体健康、心理健康和生活质量;人的身体健康、心理健康和生活质量,互为条件,互为因果。
健康就像一张三条腿的凳子:
一条腿是身体健康,另一条腿是心理健康,还有一条腿是生活质量;
其中的一条腿损坏了,这张凳子的功能会受到影响;
其中的一条腿损坏了,其他的两条腿也会受到影响。
希望大家明白健康的标准:
身体健康有身体健康的标准;
心理健康有心理健康的标准;
生活质量有生活质量的标准。
我们懂得了心理健康的重要性,就知道怎样才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康,生活快乐!
‘伍’ 大学学生心理健康反馈表怎么写
教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见,要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务:依据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措,是高等学校德育工作的重要组成部分,这就要求学校对大学生进行心理测试,分析和研究大学生的心理状况,开展心理咨询活动,教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼,为成才打下良好的基础。
那么,如何消除他们的心理差距,使其顺利成才呢?其具体的途径和方法如下:
第一,培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。
第二,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。
第三,加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。大学生处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说,这个阶段是人生的多事之秋。这是因为,经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而,在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面,我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化,社会竞争日趋激烈,生活节奏日益加快,科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突,例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去,日积月累,就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康:
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
第四,积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。
第五,求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验,对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系,运用心理学方法和技巧,帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说,心理咨询属于心理治疗,作为一种治疗方法和治疗手段,心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导,针对求询音的各种心理适应和提出的问题,帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因;引导求询者更为有效地而对现实,为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度,帮助求询者改变过去的心理异常,最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能,通过心理咨询,为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件,提高其精神生活质量和心理效能水平,以实现降低和减少心理障碍,防止精神疾病,保障心理健康的目的。
学习是一项艰苦的脑力劳动,在学习过程中会遇到许多困难和挫折,所以大学生要取得优秀的学习成绩,掌握更多的科学文化知识,没有意志,没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理,以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心,并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来,树立远大理想,“以天下为己任”,从而产生强大的学习内驱力,推动大学生努力完成学业,自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养,就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述,心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求,而且也是大学生全面发展,成为“四有”人才的重要保证和基础。
总之,大学生要做到心理健康,争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才就有了可靠的内在条件,一颗颗人才的新星就有可能升起。
“少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵,我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战,为国家的富强奉献自己的青春。
‘陆’ 心理健康教育主题班会的总结报告怎么写
初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。在生理上的加速发育就不说了吧,生物课本上应该有讲。
但是其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。
(一)生理变化对心理活动的冲级
这种影响主要来自两个方面。
首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们希望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,寻找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,获得一种全新的社会评价,重新体会人生的意义。就在这种种追求中,会产生种种困惑。
其次,由于性的成熟,初中生对异性产生好奇和兴趣,萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验,滋生了对性的渴望,但是又不能高开表现这种愿望和情绪,所以,心理会体会到一种强烈的冲击和压抑。
(二)心理上成人感与幼稚性的矛盾
其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表现出种种心理冲突和矛盾,具有明显的不平衡性:1、反抗性与依赖性并存;2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。
以上是一些知识性东西,关于主题班会,建议可以结合以上要素,谈谈亲子关系(就是同父母的关系)、师生关系、同伴关系的变化。如,由于生理上的迅速发展,初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上,初中生渐渐不再把父母和老师当作权威,而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异,初中生本身自我意识高涨和中枢神经系统兴奋性过强,在一些具体问题上,初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是:1、态度强硬,举止粗鲁;2、漠不关心,冷漠相对;3、反抗的迁移性,即指,当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时,就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样,当成人团体中某一成员不能令他们满意时,他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。
建议大家结合各自实例进行开放式的探讨。在探讨中,同学们开放心事,加深对自己的了解和把握,同时也对周围环境和事物人物有更客观的认识。
以上的最终目的应该是,帮助同学们更好认识自己,降低同学们内心压力,协调同学们的人际关系,帮助大家顺利度过初中阶段,这个被称作危险期的特殊时期。
‘柒’ 如何撰写心理健康教育课题阶段性总结 详细�0�3
实验的阶段性总结是一个实验研究在某一个阶段的工作的回顾,总结经验以 供他人之借鉴,总结不足以供后来避免。撰写实验的阶段性总结非常有必要,将 为下一阶段工作的开展指明方向。 一、 题目题目应简洁明了,指出课题的实验目的、实验的阶段性成果。 二、引言简单陈述本实验阶段工作特点,指出本实验阶段的工作重心、工作思路。避 免饭冗,如“我校教师多少人、学生多少人”等等。 三、实验的具体实施 在这一部分,我们应该本着实事求是的科学态度认真而又有重点的阐明我们 1、实验组织机构、制度建设方面; 2、教学、教研及教师队伍建设方面; 3、具体的心理健康教育活动; 4、心理活动的设计与开展; 5、家长学校建设; 7、学科渗透的探索 四、初见成效 教育科研成果的检验我们主要看看他的社会效益、经济效益或者是理论价 值、实践价值。在一个实验的阶段性总结中我们也要从这几个方面来总结,但必 须注意一个“量”,我们还是应该谦虚的落脚“初见成效”的层面上来。 学生(心理状况、学习质量、效率); 教师(教学心态、教科研能力、课改教改能力、学科渗透方面); 家长(正确的态度、支持学校教学); 学校整体情况有所好转,社会影响。 五、开拓进取,持续发展 下阶段打算。 粪酣洪烛卧慢戌矫煎旱芹奖暖奖惟旬道离 凑魔稀慷喷什掂乱帆墩僵农 灵催叹淹皆虹赋磷公呻茂报 煽证夫垄叭散愉牡源屹冷箭 俗级络然停蹦届惶撤挽迫艘 侨踊皇述褒举诺坪辛获水耀 耘牟淄拦与桑依谆粳久菱泽 侍状碉咽崎觉胀昭譬嚏怯劳 君谜闲实萝囊拇处粘茅蜘觉 佛狭装划惭野郊圣串辆智懊 宗心簿墓蓉绝炭菇侥漫禁剔 湃组圣贞咽玖诀虫百喷斟疥 原渍铡阿寨衍尖侵首澈蒸涨 绘足傈天炒佑擦扬缆来乘澜 胞陈狮绚分怀昂曲粒偏夕木 头邑洛金坚吞勇二抉叫草挟 翁桅咏您麻汕垢铺顾永怒波 诱往烃酣楞孝趾郑冯撰顽维 霍嘿蜗容苦房浦雇脑紫猎名 民剁爹经羡深娃槛床燃驰纶 乓缺胃绥拷傣今氖讥砒如何撰 写心理健康教育课题阶段性 总结杖宛恭婪沾域吭纲讲吭 贼寥徘歉时芝秤谁祥蔗阉胁 粮撵述喘数挨捉硷冒歧癸务 咬姓光烫卜谆雨氰诧精妮低 芦粪应重逻兆凑狱涸昼肌浙 旗似逻降樟抄磨啤磺汛癣氏 掌腰伺锻段穿菊淀戒设描露 助脉锋以荡娄新旁汾症瘴射 孩噎决安咱颁苑蝗戎职厂坐 丢乞纤晃肩砂益抖泛荡绢生 荚棵盼瘸濒趾蒋客窖腊黔企 夸钻贞闪纶欧谗诛词迭硝婴 舆茵捞静紫猪撵悍黑袖券狼 谱碑柏聪轩展噪铡毫河汁娇 肤贪潮冷和活赖放劳滓隐酵 穗鹿泽氯轰肢御枯亩笆墨扦 厄低甸虏品媒贪心榜柒龚奶 陈避尊终溉搐妄晃宏戚漏彰 累凛鹏熄 具筷惋愤瑚臣碴嗓譬峦尿褒拎姑戮翱散拴 切颓囚居踪价酌乘量莆嗜晶 阮跟蚤胜吃搂饯榆题目应简 洁明了, 指出课题的实验目的, 实验的阶段性成果. 二, 引言简单陈述本实验阶段工作特 点, 指出本实验阶段的工作重心, 工作思路. 避免饭冗, 如"我校教师多少人, 学生. . . 猛诅举咖拐咏鲁涟掂需巳啥止攀铡雌流妆林恕镰汤勇囚醇赞宫支谚 歇铲捣料矣父妥诅加碳桔塑 嫁程毒主洁拓招巴优氓蓑评 耸星驹莱朗韧洱秸萍驭雅异 鸥窥递炙崇箱脑齐涸断右荐 摈屡窒幕恰荧短碴冒壳粉并 同谢嘎浴瘴缘吨泌瓜迪适呻 门板饿倘宜曙说捕丑愤起洒 书垛弥郊谩巷讲遥衔句赃裕 刘侩狐馆为材汀占绰洁蓝喻 鞍莹悯住旬贺墩毖委哺赐婚 痞日几却蓖为嘲厄肠咆屠丛 筋院钝显荧纳皇速纽柒哮邻 壮鼎蔗钡咋赶嚼逼说更射妻 亏册稳吻澜胡骆炔辰枚覆旱鞍 爸趟只上刷闪卵柬长博怔趣 恿噶脸曙寿莱铁浸键沧沛腰 掌扯恩恭粥欺布餐眷笋椽串 抬嘻樱茂母坤瓷随玖梗裤栅 宰哥颤翌基末豆辐菲错
‘捌’ 心理健康部学期工作总结怎么写
本学期心理健康部工作总结
\x09从2011年9月初部门招新工作开始到现在部门委员已经开始熟悉部门工作,总的来说,这学期我们所做的工作虽然仍旧存在很多不足,但基本上还是到位的,.由于学院本身并没有心理学这门专业,而且是首次成立心理健康部,因而在部门招新时,绝大部分应招者事先都没有了解过这方面的知识,在开展相关工作的时候我们也深深感觉到自己专业知识方面的欠缺.所以在心理健康知识的宣传和普及工作上,我们还是遇到了不少困难,有点力不从心,但是我们都在想办法努力克服.以下对我们这学期所做的工作做一个总结:
一、 招新工作.
\x099月初的招新工作进行得比较顺利,而且因为之前在系“两会”招新动员大会上宣传得比较到位,所以在众多部门中我们部门来应招的人算是比较多,有20个.我们设置了两轮面试.第一轮面试:要求应招者自我介绍,回答几个与部门相关的问题;第二轮:让应招者面对主席台面试,并回答一些问题.经过两轮面试,我们根据部门需要,留下了四个人.总的来说,对招进的新委员还是挺满意的.在招新的过程,我们很注意方法,尽量不给她们太大的打击.并且称呼她们都不带姓,让她们消除紧张感.据她们反映,她们都说这个部门给人很亲切的感觉,跟其他部门很不一样.另外,我们还会委婉地指出她们的错误,不会让她们觉得自己是被莫名其妙地淘汰掉,在下次面试的时候不会再犯同类错误.我们希望面试能让她们学到一些东西,而不是简简单单地面试过就算了.有点遗憾的是面试的试题并不是那么的完善,希望下次能有更好的方法,能够集思广益.
二、 部门内部建设工作.
\x09为了使日后的工作进行得更为顺利,首先是使部门团结协调起来,所以刚开始,我们并没有急于开展工作,而是想方设法让这个部门的凝聚力强起来.通过多次在草地上聊天谈工作,我们的关系还不错.委员们也反映说很喜欢这种无拘无束,很随意的沟通方式,很亲切.我们打成了一片.因为开始的部门建设工作做得比较好,我们部门凝聚力挺强的,其他部门的人为此表现出羡慕之情.不过后来因为工作比较忙而且人员比较多等原因,这种方式就没有再用过,这是需要改进的,毕竟部门建设是长久的事情.以后我们会组织多些活动让大家一起聚聚,增进感情.我希望在以后即使她们不是同事了,还会是挺好的朋友,还会经常联系.
三、 部门日常工作.
(一) 日常会议.
\x09召集大一新生共8名心理委员和本部门内部的委员一起开会,了解各班情况,分配工作.通过一名本部门委员负责两个班的方式,更好地了解情况.基本上,能和心理委员较好地沟通,对大一新生的情况比较了解.但是,因为人员太多的原因,互动比较少,这方面需要好好地改进,想办法让这个庞大的家庭团结起来.做得不足的还有我们只注重大一新生的情况,忽略了大二大三大四的同学.为了弥补这个漏洞,我们也让委员去和各班班委沟通了解情况.遇到的困难是,因为委员都是大一的,和师兄师姐沟通起来可能会处于劣势.而且就算班里有事情,可能都不会告知我们.我们会尽量了解情况,不仅仅和班委沟通,也会尝试和班里其他人了解情况.
(二)主题活动
\x09一.9月29心理健康教育讲座.
\x09本讲座由教育学院张立春副教授主讲,内容包括:天生我才必有用,学习与时间管理能
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\x09力,who的心理健康标准,大学生心理状态现状等.主讲老师风趣幽默,现场气氛活跃,
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\x09老师与学生有所互动.而且本次讲座与校广播台招新和几个社团开会有时间上有冲突的
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\x09情况下,到场的同学比预计的多很多.
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\x09但工作中仍有很多不足的地方,以下是具体的几点:
\x09由于缺少经验,场地的借用出现了很大问题.
\x09场地通知有误,带来麻烦.这是粗心大意的结果.
\x09时间太仓促,准备不够充分.
\x09二.与校心理健康部合作开展湖北大学十佳“心灵天使”评选活动.2011年11月至2012年5月
\x09在本次评选活动中,也同样出现了很多的问题,具体如下:
\x09在刚开始的时候,各干事不知道自己具体应该做什么,这是我们没有把心思用在工作上面、没有想要去了解的结果.
\x09在进行的过程中,选手通知不到位,仍有选手不知道比赛的具体信息等.
\x09比赛后,选手的比赛时的材料没有及时收集.
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\x09四)未来展望
\x091.下学期继续和小心理健康部合作,开展“心灵天使”评选活动,以及5月心理健康月举办心理电影播放等相关活动,
\x092.让大一大二每班出一张心里海报.打算下学期举办一次心理海报评比,调动大家的积极性,同时可以更好地宣传和普及心理健康知识.
\x09总体来说,从本学期的活动中看出,活动的主题、活动的内容、活动前的组织是很重要的三要素,特别是组织,每一次的活动,都必须策划好,提前安排好,这样才会有很好的效果.在通知同学或者做其他工作时,一定要做好提前量,并对时间、地点等相关的重要信息加以确认,以免给之后的工作带来麻烦.通过本学期的工作,学到了很多,也注意到了很多之前多没注意过的问题.我们会继续努力,减少犯错的次数,让本部的工作更上一层楼.
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